Tuesday, May 22, 2018

Chcesz, aby świat był lepszy?


 Zacznij od siebie.
 Własny przykład mówi najgłośniej!

Chcesz zmienić świat - zacznij od siebie...

Odładzanie na Surowo


 
Zacznijmy doceniać i zauważać dobro w innych ludziach!
Po prostu: Kochajmy się!

Odładzanie na Surowo


Zauważ i Doceń to:
Świat jest tak pełen cierpienia - Twoje szczęście jest Darem.
Świat jest tak pełen ubóstwa - Twoje bogactwo jest Darem.
Świat jest tak nieprzyjazny - Twój uśmiech jest Darem.

Thursday, May 17, 2018

Ko, ko, kooo - ku, ku-rykuuu


POBUDKA!
Taki zespół muzyczny pięknie koncertuje wczesnym rankiem.
Foto: link

Najnowsze badania naukowe wykazały, iż kury (kurczaki, koguty) mają rozwinięte zdolności kognitywne oraz zdolności komunikacyjne. Komunikacja kur, kurczaków, kogutów jest skomplikowana, składająca się z ponad 24 rodzajów odgłosów.
Wykazują klasyczne objawy stresu, w tym zwiększoną częstość akcji serca, obniżoną temperaturę oczu, jak również zdenerwowanie, np.: kwoka obserwująca reakcje piskląt.
Rozumieją, co się wokół nich dzieje oraz są przebiegłe i sprytne, jak również zdolne do empatii, wyrażając współczucie innym osobnikom podczas zagrożenia.

 Czego nie wiemy o kurach:



Foto: link

Na koniec dla przypomnienia:
 warto wiedzieć...
dlaczego nie jem jajek - ewentualnie - jakie jajka wybierać

Sunday, May 13, 2018

Moje nieustające szczęście...


Ja to mam szczęście - już było..
(link poniżej).
Czy mnie jeszcze pamiętasz kochany blogowiczu?


To ja - Maria z Moja wizja zdrowia....
Ja to mam szczęście - to moje hasło z ostatnich rozmyślań nad życiem..... a miałam sporo czasu na rozmyślania...
Myślę, że Ja to mam szczęście, będzie moim hasłem wywoławczym dla mnie.... ciągle nawiedzają mnie myśli, że Ja to mam jednak szczęście.

Nie wątpię, że pamiętacie mnie.
Najpierw pragnę serdecznie podziękować wszystkim, którzy o mnie pytali, pozdrawiali,
 przekazywali słowa otuchy, z serca posyłali życzenia..... Przepraszam, że nie będę wymieniać z nazwiska, żeby kogoś nie pominąć.

Więcej tutaj:
link

Szczególnie z powyższego linku polecam zestaw 3-ch prostych, łatwych dla każdego ćwiczeń.
Można po jednym zestawie wykonywać na zasadzie przerwy w siedząco-leżącym trybie dnia.
Nie da się zmęczyć, a pożytek ogromny....

Ja zaczynałam od pozycji leżącej, teraz próbuję w pozycji siedzącej.

Każdy może wykonywać te ćwiczenia w pozycji dla siebie najodpowiedniejszej.
Sprawniejsi mogą ćwiczyć kilka razy. Warto dołączyć wizualizację poszczególnych partii ciała. Powodzenia życzę każdemu i długiego sprawnego życia.

 Teraz mam nową mantrę:
Ja to mam nieustające szczęście!

Śpiewam sobie taką mantrę i buszuję swoim kosmicznym pojazdem aż się kurzy (trochę się przechwalam - w ramach mobilizacji).
Chciałam wszystkim moim kochanym blogowiczom posłać serdeczny uśmiech,
serdeczne podziękowanie - że o mnie pamiętają, pytają, pozdrawiają...to bardzo wzruszające i bardzo mobilizujące...

Dopiero niedawno leżałam sobie jak opadnięta, odłamana gałązka z drzewa....
dobry wiaterek omuskał mnie po twarzy, wyszeptał: wstawaj - dość już leniuchowania:
szepnął mi do ucha, że ktoś, gdzieś bardzo czeka na wieści ode mnie...
Zerwałam się... i stał się niemal cud.... JESTEM!

Kocham Was, serdecznie pozdrawiam i mam nadzieję, że do zobaczenia wkrótce....
Będę pisać, chociaż by to były dwa słowa, bo lubię i chcę pisać... zwłaszcza, że mam dla kogo.

To ja ... z nowym pojazdem

Myślę, że komentarze mogą się przyjąć na 

Do usłyszenia wkrótce...
Kocham Was.

*************
Dopisek:
Niestety komentarze nie przejdą....Posyłam mamie do odczytania sobie. Mama bardzo dziękuje za ciepłe słowa.
Rozmawiałam dzisiaj z wnuczką mamy. Szok - powiedziała spontanicznie. Babcia jeszcze nam ucieknie z ośrodka...Zmiana następuję w zaskakującym tempie...


Thursday, May 10, 2018

Piękno muzyki F. Chopina ...


F. Chopin i.... Polonez As–dur op. 53 -
dzieło, którego chwały głosić nie potrzeba...


Fryderyk Franciszek Chopin – najwybitniejszy polski kompozytor i pianista, urodził się we wsi Żelazowa Wola w powiecie Sochaczewskim.
Za dzień urodzin kompozytora rodzina i on sam uznawali dzień 1 marca 1810 roku, jednak w metryce chrztu sporządzonej w kościele parafialnym w Brochowie widnieje data 22 lutego. Rozbieżność ta do dnia dzisiejszego nie została ostatecznie rozstrzygnięta, choć współcześnie pierwszeństwo oddaje się dacie obchodzonej przez samego kompozytora i jego najbliższych.

Fryderyk Chopin przyszedł na świat w dworku będącym posiadłością hrabiów Skarbków, u których funkcję guwernera pełnił w tym czasie spolonizowany Francuz, przybyły do Polski w 16 roku życia i tu osiadły Mikołaj Chopin (1771–1844) – ojciec kompozytora.
Mikołaj Chopin do tego stopnia zasymilował się w nowej ojczyźnie, iż w 1794 roku wziął udział w insurekcji kościuszkowskiej (najprawdopodobniej w obronie Warszawy) i nigdy z Polski nie wyjechał. Zajmował się główne edukacją młodzieży szlacheckiej – jedną z jego wychowanek była Maria Łączyńska, słynna później jako Pani Walewska.



Dzieciństwo. Od najwcześniejszych lat życia Fryderyk miał styczność z muzyką. Matka grała na fortepianie i śpiewała, ojciec towarzyszył na flecie i skrzypcach, siostra Ludwika od najmłodszych lat wykazywała talent muzyczny i uczyła się gry na fortepianie. Atmosfera domu rodzinnego była ciepła i serdeczna. To właśnie dom – prowadzony przez rodziców starannie, według najlepszych wzorów polskiej arystokracji – pozostanie dla Chopina symbolem spokoju, bezpieczeństwa i miłości, swoistą arkadią wcześnie utraconą, która miała pozostać w świadomości kompozytora przez całe jego dorosłe życie.

Więcej tutaj:
Link

Nagranie w Grand Piano Haus, Skokie, IL na modelu Bösendorfer 280VC -
Vienna Concert 9 '2 "

Thank you Grand Piano Haus and Bösendorfer 280 Vienna Concert
https://www.facebook.com/adam.chlastawa
Polonez As-dur op. 53 – zwany Heroicznym (fr. Polonaise héroïque) został skomponowany na fortepian solo w 1842.
Jest ważnym symbolem polskości oraz jednym z najbardziej znanych polonezów Chopina. Należy do najważniejszych dzieł w repertuarze fortepianowym.

Polonez As–dur, skomponowany został w Nohant, przeznaczony jest wyłącznie do słuchania. Ma kształt i charakter heroicznego poematu. Jest bliższy balladom niż tańcom, chociaż puls i wigor, a przede wszystkim majestatyczność poloneza wciąż wyraźnie z niego bije.


Takty wstępne, zapowiadające wejście poloneza, mają rozmach i gest, zarazem dostojność i siłę przebicia. W temacie poloneza (głównym, inicjalnym, tym, który pozostaje w pamięci) brzmi siła, upór i dążenie wzwyż.
Chopin każe grać go forte i maestoso. Siłę dają oktawy basu, upór stwarza notoryczne powtarzanie frazy inicjalnej. Dążenie wzwyż wyniesie – za moment – ów buńczuczny i dumny temat wzwyż klawiatury i w sferę brzmienia pełnego, absolutnego. Nawet sostenuto – niosące zazwyczaj moment wytchnienia - nie zwalnia z napięcia. Zaledwie nieco powstrzymuje pęd narracji.

Uderzeniem siedmiu akordów fortissimo w niespodziewanym tu E–dur – wprowadza nas Chopin w przedziwny, niemal balladowy świat tria, partii centralnej utworu.

Niezapomniane wrażenie sprawia prosty efekt fanfar rozbrzmiewających zrazu z oddali – na tle miarowych oktaw basu. I dopiero po osiągnięciu szczytu i pełni brzmienia odezwie się na moment ton liryczny. A potem, jak można się było spodziewać, wraca polonez w swej dumnej, heroicznej pełni, zwieńczony niewątpliwie zwycięską kodą.

Artur Hedley nazwał Poloneza As–dur op. 53
„dziełem, którego chwały głosić nie potrzeba”.
Jachimecki uznał za
„najdoskonalszy utwór w historii gatunku”.
Hugo Leichtentritt wyraził swój podziw słowami:
„Wszystko, co pod względem blasku, dostojeństwa, siły i entuzjazmu tkwi w polonezie – zostało w arcydziele tym wyrażone w sposób najbardziej porywający z możliwych”.

Biografia Chopina:
Link

Sunday, May 6, 2018

Friday, May 4, 2018

Fibromyalgia ... i najlepsze wczasy...


Gdzie na majówkowe wczasy w 2018 roku?
Do Giżycka....

Foto: Link

Giżycko, dawniej Łuczany – miasto w województwie warmińsko-mazurskim, w powiecie giżyckim. Położone na Mazurach, pomiędzy jeziorami Kisajno i Niegocin.
Giżycko jest nazywane stolicą żeglarstwa w Polsce. Jest jednym z głównych portów na szlaku wielkich jezior mazurskich i jednym z piękniejszych polskich ośrodków turystycznych i wypoczynkowych.

To rodzinne strony Mariusza i Agnieszki z Odmładzania na Surowo.






Foto: Link

Ah, ta Fibromyalgia... wszędzie jej pełno i wszystko boli;
mięśnie, kości, stawy, głowa, problemy ze spaniem,
i z porannym wstawaniem,
brzuch, narządy wewnętrzne, nerki, nadnercza,
wątroba, woreczek żółciowy,
lęki, depresje...
i cokolwiek jeszcze....

Częściej dopada kobiety niż mężczyzn.
Co to za niezwykle cwany intruz?

Nie dajemy się!
Koniec z nerwowym podejściem do rzeczywistości.
Od tego cholernie bolą mięśnie i kości.
Jemy tylko zdrowe, a więc surowe...
Skaczemy, śpiewamy, wesoło tańczymy
Fibromyalgię szybko przegonimy...
Żwawo...do boju, gotowi .. START!
Nie myśl Fibromyalgio, że to żart!

Gdzie w tym roku na wczasy?
Do Giżycka, na Mazury...


Friday, April 27, 2018

Czy jestem gotowy/wa pokochać Siebie?


Pokochanie Siebie naprawdę pomaga,
otwiera drzwi do zmian w sobie, do zrozumienia roli  przebaczenia
i rozpoczęcia nowego szczęśliwego życia.
Nie dzieje się to z dnia na dzień, jest to proces,
który u każdego może przebiegać inaczej,
dłużej lub krócej...
Często może to być np. przypadkowe spotkanie osoby, która potrafi zrozumieć i pomóc;
bywa również, że upadamy aż na samo dno rozpaczy, z której musimy odbić się już tylko w górę.

Ach te Emocje.
Jak radzić sobie z silnymi emocjami -
strachem, gniewem, smutkiem i podobnymi.
(Beata Pawlikowska)

Foto emocje: Link

***
Kanał YouTube Beaty Pawlikowskiej:
Link
*******
Na koniec piękna muzyczna afirmacja - śpiewam sobie już od paru dni: 
Mocą Jestem
Mądrość we mnie
Miłość śpiewa w sercu mym

Muzyka Duszy w Rytmie Serca
Pieśń Inspiracji - W sercu Mym
Grażyna Klein & Mariusz Alin

https://youtu.be/zobhcD6cVFU
ALIN TV:
Link


Sunday, April 22, 2018

Szanujmy Boże stworzenie


Szanujmy Boże stworzenie
/ Honoring God's Creation (Napisy PL)



Film Chrześcijańskiego Stowarzyszenia Wegetariańskiego nt. nie tylko zdrowotnego, ale przede wszystkim moralnego aspektu wegetarianizmu.

Thursday, April 19, 2018

Bądź szczęśliwy z SobąTaki Jaki Jesteś....


Przyznam szczerze, często ocierałam się o OSHO, ale nigdy szczególnie nie skupiałam się na naukach OSHO.
W końcu przyszły do mnie 'tylnymi drzwiami'.


Foto: Link

Filmik bardzo ciekawy, pobudzający do zastanowienia się nad swoim zabieganym życiem. Jak sobie poradzić, gdzie tkwi przyczyna.
Naprawdę warto! Pięknie czytany przez Pawła Drewniaka fragment książki: Kreatywność - uwolnij swą wewnętrzną moc. OSHO - NOWA JAKOŚĆ ŻYCIA.



Gorąco polecam, każdemu, kto pragnie rozpoznać przyczynę problemów życiowych przede wszystkim z sobą samym.. Dla skuteczności i pełnego zrozumienia potrzebne jest  utrwalanie - przynajmniej przez kilka dni - warto posłuchać jeszcze raz, chociażby po kawałku.

 "Jeśli boisz się ciszy, oznacza to, że masz obsesyjny, rozgorączkowany, chory umysł, który musi ciągle być czymś zajęty - OSHO

Mówi się, że "potrzeba 2-ch lat, aby nauczyć się mówić, a 50, aby nauczyć się milczeć"

"Głośniej niż w rozmowach, Bóg przemawia w ciszy. Kto w sercu ucichnie, zaraz Go usłyszy" - Adam Mickiewicz.

Z filmiku dowiemy się między innymi:

- Czym się różni Działalność od Działania?
- Na czym polega Prawdziwe Odprężenie/relaks?
- Znaczenie ciszy.
- Dowiesz się Kto jest w Tobie ukryty?

Odprężenie jest możliwe tylko wtedy, gdy nie ma przymusu w Twoim życiu. Nie dotyczy ono jedynie ciała, nie dotyczy ono jedynie umysłu; dotyczy całości Twej Istoty.
Czym zatem jest odprężenie?
Jest stanem, w którym Twoja energia nie przemieszcza się donikąd – ani w kierunku przyszłości, ani w kierunku przeszłości; pozostaje po prostu w Tobie. Jesteś otulony ciepłem swej energii, pływasz w jej jeziorze. Taka chwila jest wszystkim. Inne się nie liczą; czas staje w miejscu – jest tylko stan odprężenia.

Świętuj, smakuj życie! Jest tego wszystkiego tak wiele: kwiaty rozkwitły, ptaki śpiewają, słońce świeci na niebie – raduj się tym! Oddychasz, żyjesz i jesteś świadomy – ciesz się z tego! A wtedy nagle następuje odprężenie; wtedy nie istnieje napięcie, nie ma zdenerwowania. Cała energia, która wytwarzała Twoje napięcia zamienia się we wdzięczność. Całe Twoje serce bije w głębokiej wdzięczności – to jest modlitwa.
Takie jest sedno modlitwy – serce bijące z ogromną wdzięcznością.

Tilopa mówi: „Jak bambus pusty w środku, odpoczywaj w zgodzie ze swym ciałem. Niczego nie dając ani nie biorąc, odłóż umysł na bok”.

Nie ma nic do dawania ani nic do otrzymywania. Wszystko jest na swoim miejscu tam, gdzie się obecnie znajduje. Nie ma potrzeby brania, ni dawania. Jesteś doskonały taki, jaki jesteś.

Bądź szczęśliwy z Sobą Taki Jaki Jesteś!

Tuesday, April 17, 2018

Kto Nie chce - szuka powodu; kto Chce - szuka sposobu...


Chcieć to Móc!

Zapożyczyłam tytuł z komentarza pod tym króciutkim i bardzo optymistycznym filmikiem.

https://youtu.be/82H7FtKE10k

******
Uwielbiam Jarmuż,
parę osób pytało mnie o jarmuż, więc dorzucę filmik,  dokładnie wyjaśniający
dobroczynne działanie jarmużu. 
https://youtu.be/B0lT1qU8M-g

*****
Ostatnio moja siostra zakochała się w jarmużu. Całą zimę hodowała jarmuże na oknie, a teraz na działce. Podrzuciła mi fotki. Wyjedzone od dołu, dlatego takie chude. Zdziwiło mnie, że u niej jarmuże zakwitły... u mnie nigdy nie kwitły.
Fotki nie są zbyt profesjonalne, to pierwsza próba siostry z fotkami.


*****
To moja ulubiona potrawa, pyszna i łatwa do zrobienia:
Marchewkowy paprykarz

*****

Sunday, April 15, 2018

Kwiecień 2018 kolejne spotkanie z Odmładzaniem....


Już 28 - 29 KWIETNIA 2018
kolejne spotkanie z Odmładzaniem na Surowo,
zostało tylko kilka dni.

Dla tych którzy chcą i mogą skorzystać, wszelkie dokładne informacje tutaj:
http://www.surowezycie.com/kwiecien-wydarzenie-1

Niebo w gębie - dla zachęty:
https://youtu.be/aecV_cTSt44


Dokładny przepis można znaleźć pod filmikiem pokazowym.




Tuesday, April 10, 2018

Cała prawda i słodka prawda....


Jak sobie radzić w ciężkich chwilach?

Czy kocham Siebie Zawsze?



Ewelinka na FB:
https://www.facebook.com/ewelina.stepnicka.3
*****
Kocham Cię Zawsze Ewelinko!
*****

Saturday, April 7, 2018

Nie chcemy się bać.....


Przesłanie naszej wspaniałej młodzieży

Nie chcemy się bać


Śpiewający chłopak, to Jan Dąbrówka, syn Natalii Kukulskiej.



Thursday, April 5, 2018

Niech wiosenny detox będzie dowcipny, z humorem, kabaretowo....



Wiosna to pora budzenia się przyrody, wszystko wokół budzi się do życia. Słońce dodaje energii, zieleń rozwesela, dusza śpiewa.... chce się żyć - lepiej, zdrowiej, mądrzej...
Lepiej i zdrowiej żyć - łatwo powiedzieć, pomarzyć też dobrze. Z wykonaniem bywa problem - zatrzymują nas wypracowane, zakodowane nawyki, nałogi, które doprowadzone do perfekcji mają swoją Moc.
Warto zdać sobie sprawę, że niemal każdy ma swoje uzależnienia, każdy inne, jedne bardziej widoczne, nawet destrukcyjne, inne mniej.


Każde uzależnienie ma wpływ na nasze ciało, umysł, na emocje.
Stanowi o jakości życia.

Wiosenny detox od uzależnień proponuję wrzucić do swojego notatnika/kalendarzyka i mieć go ciągle na uwadze. Musi się udać!

Przykładowe uzależnienia:
obżarstwo, tzw. śmieciowe jedzenie, nadwaga, cukier, słodycze, kawa...
alkohol, papierosy, narkotyki,
lekomania, antydepresanty,
plotkowanie, obwinianie innych za swoje problemy, narzekanie,
niska samoocena siebie, kompleksy
i wiele, wiele innych.

Każdy w sobie znajdzie jakiś problematyczny nałóg, który utrudnia mu życie, zabiera zdrowie, pozbawia radości życia.


Warto go sobie zapisać i konkretnie każdego dnia podejmować walkę.
Wielu osobom, zatwardziałym nałogowcom się udało - Tobie też się uda! 

Uwielbiam Ziomeczki (Dobry Kierunek) ...w prosty, kabaretowy sposób rzucają światło na nasze problemy z nałogami.
Zachęcam do obejrzenia, komentowania pod filmikami, podrzucania własnych pomysłów.

Niech detox  będzie dowcipny, z humorem, kabaretowo....
zamiast narzucania, moralizowania, straszenia.

Ziomeczki:


Ziomeczków już mamy 3 odcinki, wszystkie super ciekawe - z morałem. Zanosi się na to, że będzie więcej.

Ziomeczki nr1
https://youtu.be/PXjIF6nnPYc

Ziomeczki nr2
https://youtu.be/kgbz8BHod44

***********

Kanał YouTube:
Dobry Kierunek

Dla tych, którzy lubią FB:
Dobry Kierunek

Monday, March 19, 2018

Czym jest Prawdziwa Męskość?


Znany z trafnego, inteligentnego i specyficznego poczucia humoru
VeganHero
mówi na temat:
czym jest męskość.

Weganizm jest męski.  5 powodów.



YouTube "Everyday Hero":
Link
================

Od niedawna pojawił się na YouTube "Pa na to" i jak widać i słychać
szybko zdobył sobie bardzo wielu sympatyków. 
W pierwszym swoim filmiku 
wspomina swoje młode lata
i pierwsze doświadczenia 
jako 18-to letni polski emigrant poszukujący pracy w USA.

Pracowałem w rzeźni:
https://youtu.be/86KAMGPPd8s


YouTube "Pa na to":
Link

Ps.
dzisiaj serdecznie polecam dwa bardzo interesujące filmiki.....
odrywam się na ok. 2 tygodnie od popularnego, nałogowego 'kompa' w celu rozpoczęcia wiosennego detoxu... od czegoś trzeba zacząć.

Pozostawiam dużo miłości....



Wednesday, March 14, 2018

Coś od serca....


Czy jest coś ważniejsze od zdrowego, dobrego i szczęśliwego życia?

Dobrze jest spojrzeć na życzenia: zdrowia i szczęścia, które przy różnych okazjach i bez okazji posyłamy swoim najbliższym i znajomym.
Ile w tym jest prawdziwej szczerości i na czym ta szczerość polega?

Życzymy zdrowia, a karmimy śmieciami tłumacząc się np. tradycją, co ludzie powiedzą, itp... 
A może warto pomyśleć, co powiedzą nam nasze chore dzieci, nawet te dorosłe - dlaczego mi to zrobiłaś mamo?
W dzisiejszych czasach każdy, kto tylko chce, może znaleźć mnóstwo prawdziwych, sprawdzonych informacji na temat jak żyć zdrowo, jak się odżywiać, które bywają zakłócane przez biznesowe reklamy - ale to już każdy rozumie.... chyba, że nie chce rozumieć. 
 Na rynku księgarskim mamy mnóstwo książek o tematyce zdrowotnej i o różnorodnych dietach.
Jednak takie schorzenia jak cukrzyca, nadwaga, problemy sercowe, nowotwory i wiele innych ciągle mnożą się w całym świecie.
Kraje, w których nigdy nie było problemu np. z nadwagą, dzisiaj również mają ten problem.
Pamiętam kilka lat temu w Polsce otyłość inaczej wyglądała, dzisiaj podobna jest do amerykańskiej.

Dawniej w większości ludzie odżywiali się naturalnymi produktami, dzisiaj dominuje żywność przetworzona, przemysłowa.
Żywność ta powoduje, że człowiek je dużo więcej, lecz nie czuje się nasycony i odżywiony. Przybywa dzieci otyłych, którym trudno się skoncentrować.

Przetworzona żywność jest tańsza, wygodniejsza, jednak nie daje sił witalnych, lecz je zabiera,  pozbawiona jest podstawowych witamin i minerałów,  dlatego łatwo o przejadanie się.
Dodam, że często jemy nie z głodu, lecz zajadamy emocje. Stajemy się
"emocjonalnymi zjadaczami"

Warto dla własnej korzyści i swoich najbliższych, których karmimy, rozważyć jaka żywność jest najodpowiedniejsza dla człowieka, gdyż stajemy się tym co jemy.

Hipokrates:  "Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”!

Przytoczę w wielkim skrócie na dzisiaj, znanego propagatora zdrowia Dr Paula Bragga.
Dr Paul Bragg jako nastolatek zachorował na gruźlicę. Zamiast tradycyjnego leczenia, zastosował własny sposób leczenia, który polegał przede wszystkim na zdrowym odżywianiu, prawidłowym oddychaniu, gimnastyce - pływanie, bieganie, tańce,..., regularnych postach.
Wkrótce stał się zagorzałym kulturystą i zwolennikiem zdrowej żywności. Pierwszy wprowadził w USA sklepy ze Zdrową Żywnością.
Ciekawostka z humorem:
na często zadawane pytanie - w jakim wieku zanika popęd seksualny, dr Bragg odpowiadał - przykro mi, ale musisz spytać kogoś innego, ja mam dopiero 94 lata.

Pomyśl, jak chciałbyś się czuć i wyglądać za kilka lat?
Ty sam możesz stworzyć sobie komfort przyszłego życia.
Nic nie dzieje się bez Twojej woli i zgody.

Patricia Bragg, córka Paula Bragga głosi na wszystkich swoich wykładach, że w miarę upływu lat można być zdrowym i ....wyglądać młodziej  - czego sama jest przykładem.

Dr Patricia Bragg:

"Kiedy przejmiesz kontrolę nad własnym życiem - fizycznym, psychicznym, duchowym, emocjonalnym - stajesz się swoim własnym kapitanem, i to Ty kierujesz swoim życiem, aby być - zdrowym, szczęśliwym i robisz to, co lubisz robić".

"Jesteś tym co jesz, pijesz, oddychasz, myślisz, mówisz i robisz" - Patricia Bragg

Paul i Patricia Bragg - Video, na którym możemy zobaczyć jak ćwiczą:




Kanał YouTube Patricia:

Patricia Bragg tańczy w Santa Barbara na Dzień Ziemi - rok 2017 (skrótowa wersja)





Do tematu jeszcze będę wracać....

Friday, March 9, 2018

Wednesday, March 7, 2018

Medytacja Uzdrowienia i Wzmocnienia Układu Mięśniowego


Medytacja Uzdrowienia i Wzmocnienia Układu Mięśniowego

Grypowy szał tym razem dopadł mnie w najgorszym z możliwych scenariuszy. Nie mogłam się poruszać, wstawać o własnych siłach, zblokowało mi całkowicie mięśnie.
W odpowiednim dla mnie momencie pojawiła się piękna medytacja na kanale:
Serce Eonu - Wirtualna Biblioteka Medytacji

Medytacja prowadzona wspierająca uzdrowienie, regenerację, oraz wzmocnienie mięśni. Ćwiczenie dla każdego, kto odczuwa dyskomfort, stan chorobowy, bądź chciałby usprawnić przepływ energii w tym miejscu swojego ciała, a przez co przyczynić się do ogólnej poprawy zdrowia i witalności całego organizmu. Nagranie może być również bardzo fajnym sposobem na relaks i regenerację mięśni po treningu fizycznym.

W tym prowadzeniu medytacyjnym świadomość słuchającego zostanie przeniesiona do przestrzeni jego mięśni i doświadczy uzdrawiającego, energetycznego procesu jej oczyszczenia. Do ćwiczenia dodane są również wspierające cały proces afirmacje. Można stosować tą medytację, regularnie, np wieczorem przed snem, kiedy tylko pojawi się uczucie, że potrzebuje tego nasze ciało.

http://serce-eonu.pl/

Saturday, March 3, 2018

Nowa Siła...


Młody inspirujący  Martin.....
Dzieli się swoją uzdrawiającą podróżą ciała, umysłu i ducha.

Nigdy nie jest za wcześnie



Kanał YouTube: Nowa Siła

Friday, March 2, 2018

Filmik z 2015 roku....


Zamierzam w tym miesiącu umieszczać teksty lub filmiki, które same podejdą mi pod .... myszkę..

Filmik z 2015... i jakże ciągle aktualny...

 Ból mordowanej świni i ból mordowanego człowieka jest tym samym bólem.....


Wednesday, February 28, 2018

Bóg już wybrał.....


Według NAJBARDZIEJ PRAWDOPODOBNEJ WERSJI to, co nazywane jest „Zdarzeniem” nastąpi do końca marca. 

Myślę, że warto wziąć pod rozwagę przekaz Janusza....


Friday, February 23, 2018

Prawdziwi mistrzowie Ziemi - PTAKI


Moje ulubione miejsce spacerowania pełne jest śpiewu i różnych wesołych zabaw przeróżnych gatunków ptaków. Ten maluszek, gdy mnie zobaczy, zaraz zaczyna swój koncert.... Na chwilę robi się cisza...jeziorko zamienia się w słuch....magiczny śpiew działa cuda...


Te małe ptaszki pewnego dnia, gdy już myślałam, że pobłądziłam poprowadziły mnie na miejsce, gdzie rósł sobie śliczny kurdybanek. Parę gałązek wsadziłam do doniczki balkonowej i dumnie sobie bujał na balkonie aż do pierwszych śniegów.


Swoją miłość do ptaszków zawdzięczam w dużej mierze Grzesiowi Kaźmierczakowi

i jego prześlicznie napisanej sercem książki o ptakach i ich roli w życiu człowieka. Jestem pewna, że zarówno dorośli jak i ich małe pociechy będą szczęśliwe z posiadania tej książki. To nie są zwykłe bajki o ptaszkach.... to mowa serca, odczuwanie sercem,
z serca do serca...cudo...


Photo: link
Wybrałam tego najmniejszego wzrostem ptaszka. Jest on odzwierciedleniem precyzji w naszych boskich naukach..
Koliber przybył na Ziemię, aby nauczyć nas dokładności, skuteczności, efektywności i dostrzeżenia wielkości w nas samych....

Warto sięgnąć do medytacji i sugestii zawartych w opisie Kolibra... str...81-82-83.

Pokochajmy Ptaszki i ich prowadzenie w powrocie do Natury, abyśmy nauczyli się ponownie fruwać i wznieść się do nowej rzeczywistości.

Friday, February 16, 2018

Zwierzęta - prawdziwi przewodnicy człowieka.


Walentynkowa miłość nie jest dla zwierząt.
Zwierzęta kochają prawdziwie, zawsze i na zawsze.



Ta przepiękna książka Grzegorza, pisana mocą miłości serca, pokazuje nam, że możemy inaczej spojrzeć na zwierzęta - sercem budzących się Dzieci Ziemi. Delektując się słowami tej książki zauważyłam, że nie boję się już zwierząt (kiedyś bałam się biegnącego bez smyczy psa) i z radością wsłuchuję się w ich szept. Gorąco polecam tą książkę każdemu, kto kocha zwierzęta i pragnie je lepiej zrozumieć.

 Każdy z tych Przyjaciół może być Twoim Przewodnikiem do Nowego Świata, a każda opowieść jest Medytacją z tym Zwierzęciem Mocy i jego wibracjami w Tobie. Jest pomocą w uświadomieniu, że i Ty możesz z każdym zwierzęciem porozmawiać. To też pomoc w odnalezieniu nas samych, zwierzęcia mocy w sobie i pokochaniu darów natury Ziemi.- Grzegorz Kaźmierczak -

http://prawdaserca.pl/


Czy jest coś piękniejszego od bezinteresownej miłości? Bezinteresowna miłości, gdzie jesteś?
Tak potrafią kochać zwierzęta. A człowiek?

Dzisiaj parę haseł o naszych braciach mniejszych i ich uczuciowości.


Spacerowałam z koleżanką, którą wyprowadził na spacer śliczny, duży pies. Mówiła mi, że dobrze jest mieć psa, gdyż musi przynajmniej 3 razy dziennie spacerować.
Mąż przychodzi z pracy, zmęczony, zestresowany, często warczy jak pies....
Jak pies warczy? mąż? - zapytałam....
Dla ścisłości zapytałam, czy to znaczy, że pies warczy na męża, może wyczuwa jego zdenerwowanie?
Usłyszałam odpowiedź, że pies skacze z radości, szczęśliwy, że pan 'mąż' już wrócił.
Ah.. szkoda, że nie jest odwrotnie....odrzekłam.  Mąż przychodzi z pracy, zmęczony, ale szczęśliwy, tryska radością, że już jest w domu z kochaną rodzinką, a pies okazuje mu tak wiele czułości?.

Koleżanka podumała i rzekła, że zaproponuje mężowi, aby brał przykład z pieska.

"Jedynym całkowicie bezinteresownym przyjacielem, którego można mieć na tym interesownym świecie, takim, który nigdy go nie opuści, nigdy nie okaże się niewdzięcznym lub zdradzieckim, jest pies… Pocałuje rękę, która nie będzie mogła mu dać jeść, wyliże rany odniesione w starciu z brutalnością świata… Kiedy wszyscy inni przyjaciele odejdą, on pozostanie" – George G. Vest





"Wszystkie argumenty na podparcie ludzkiej wyższości nie są w stanie zaprzeczyć jednej niezaprzeczalnej prawdzie: w cierpieniu zwierzęta są nam równe". Peter Albert David Singer

Na koniec Ballada o rzeźniku....(bardzo smutna)

wersja śpiewana: https://youtu.be/vAtzyzLJrT4

Ballada o rzeźniku

Gdy pytam jak można znosić te jęki
Gdy pytam czy łatwo wziąć nóż do ręki
Sięgając w śluz jelit i krwawe wnętrzności
I ciała dzielić na mięśnie i kości
Słyszę tylko:
TAKA PRACA! ZA TO MI PŁACĄ! 2x

Tak myślą płatni mordercy
Gotowi na wszystko dla pieniędzy! 2x
Gdy pytam jak można gardła gorące
Odżynać krwią oblepionym ostrzem
Gdy pytam jak można myślenie zmienić
I życie na rzecz w swej głowie zamienić
TAKA PRACA! ZA TO MI PŁACĄ! 2x

Tak myślą płatni mordercy
Gotowi na wszystko dla pieniędzy! 4x
Kupują swym dzieciom króliczki i kotki
By je nauczyć miłości i litości
I nigdy, przenigdy im nie wytłumaczą
Że mięso i zwierzę to samo dla nich znaczą
Tak myślą płatni mordercy
Gotowi na wszystko dla pieniędzy! ...
(Omkara)


Related Posts with Thumbnails

Moje motto:

"Nie rób tego, co ja chcę, abyś robił. Rób, to co TY chcesz robić. Podążaj za swoimi marzeniami".

Do poczytania...


Dobra nowina... patrz: Gazeta Wyborcza


***
oglądania i posłuchania

O Animalpastor:

Map IP Address
Powered byIP2Location.com