Thursday, November 30, 2017

Tuesday, November 28, 2017

Jak sobie poradzić, gdy już mamy dość lęku, frustracji, kontrolowania?


Spokój to najwyższe szczęście...Ajahn Brahm


Z kontrolowania rodzi się frustracja, a z frustracji gniew. Jesteś tak zmęczony i sfrustrowany, że zaczynasz odczuwać złość. A złość kieruje nas w niedobrą stronę. Ze złości ludzie robią głupie rzeczy: krzywdzą się i biją, nawet zabijają. Ze złości bierze się agresja na drodze.

 Myślę, że świat byłby lepszym miejscem, gdybyśmy pracowali mniej i więcej wypoczywali. To pewnie kontrowersyjna idea, ale być może możecie pracować trochę mniej. Będziecie zarabiać trochę mniej, wasze samochody nie będą idealnie umyte i wysprzątane, ale będziecie szczęśliwsi, spokojniejsi i mniej marudni. Czy nie byłoby wspaniale?
Ajahn Brahm



Więcej tutaj:
http://sasana.wikidot.com/spokoj-to-najwyzsze-szczescie

Sunday, November 26, 2017

Każdy może być swoim uzdrowicielem.


Paida i Lajin dla każdego.

Kilka lat temu zobaczyłam dosyć brutalnie wyglądający masaż w wykonaniu radosnej chińskiej pary
Alice i Tan.
Alice przedstawia się tutaj i potrafi zarażać swoim radosnym usposobieniem: Alice. Jak widać nieznajomość języka nie przeszkadza w komunikacji - uśmiech  mówi więcej niż słowa.
Master Tan przedstawia się tutaj: Tan.... radość i życzliwość dla ludzi, emanuje swą energią, nawet ból w czasie wykonywania tej techniki schodzi na dalszy plan. Machael (masowany) jak widać śmieje się radośnie (z bólu) mówiąc jestem błogosławiony.


Paida i Lajin (ćwiczenia slapping i stretching) pochodzą z naszych naturalnych ruchów. Wszyscy klaskaliśmy w dłonie i rozciągaliśmy się,  uprawialiśmy różne sporty, jogę, Kung Fu itd.
Każdy może ćwiczyć je, aby utrzymać się w stanie prawidłowym, zapobiegać, diagnozować i samowolnie usuwać bóle i choroby, ostre lub chroniczne. Miliony ludzi na całym świecie ćwiczą i korzystają z niego. Zdrowie to bogactwo w naszym banku życia.
Już teraz! Bądź swoim uzdrowicielem.

Metoda samouzdrawiania - Paida i Lajin

Znana już i coraz bardziej ceniona metoda smouzdrawiania zwana Paida i Lajin (klepanie i rozciąganie).
Gdy pierwszy raz zetknęłam się z tą dosyć 'brutalną' metodą instynktownie poczułam, że ma sens i trzeba ją wypróbować.
Zawsze najpierw sprawdzam na sobie. Mogę śmiało polecić tą metodę, gdyż skutki są dosyć szybko widoczne. Po ponad 2-ch latach dochodzenia do siebie bardzo małymi kroczkami, zastosowałam w końcu Paida i Lajin. Ponad 2 lata temu jakiś złośliwy chochlik uszkodził mi prawą nogę - ból i znaczne trudności z chodzeniem. Już po tygodniowym, regularnym, codziennym stosowaniu Paidy (klepanie dosyć mocne) noga znacznie się uruchomiła. Mogę już serwować sobie długie spacery.

Lajin tylko troszkę stosowałam, na zasadzie wypróbowania (jest super), jednak jeszcze nie tak dokładnie jak trzeba. Jeszcze dla mnie temat do dokładnego rozpracowania.

Ostatnie dni były zimne z ostrymi wiatrami. Za oknem mrugało zachęcająco słoneczko. Ubrałam się dość lekko i wyruszyłam na dłuższy spacer. Szłam sobie z wiatrem i było całkiem znośnie. W drodze powrotnej szłam pod wiatr i zrobiło się bardzo zimno. Czułam, że wiatr przenika przez moje płuca. Marzłam sobie, a do domu daleko.. Czyżby przyszła pora na to, aby się rozchorować? Wokół sporo smarkających, kaszlących jak to bywa jesienią...
Przypomniałam sobie o oklepywaniu się, czyli o Paidzie. Przystawałam sobie co parę kroków i oklepywałam silnie okolice płuc, ręce i nogi... To mnie uratowało od przeziębienia. Zero kataru, zero kaszlu... a nawet poczułam się zahartowana na zimową porę.
Gorąco polecam, każdemu, kto znajdzie się w sytuacji nagłego zetknięcia się z zimnym, silnym wiatrem wykorzystać swoje ręce i oklepywać się dla rozgrzania. Jeśli idzie dwie lub więcej osób razem, może jeden drugiego oklepywać.

Paida to cudowny, rozgrzewający i uzdrawiający masaż dostępny dla każdego, w każdej sytuacji. Korzystajmy z niego.

Paida znaczy: klepiąc i bijąc skórę wyciągamy toksyczne odpady.
Lajin znaczy: rozciąganie, aby ciało było elastyczne, co pomaga w leczeniu chorób i ogólnej poprawie zdrowia.
Sha znaczy: zanieczyszczona, zatruta krew.
 

Friday, November 10, 2017

Piękne przesłanie do ludzkości.....


Piękne przesłanie do ludzkości z drugiego końca Europy...

Link do filmu: https://youtu.be/egxaWxawlD0

Dodam, że to piękne przesłanie otrzymał Michel B. Rachel (Rafał Łukasz Śliwiński), fantastyczny człowiek, wspaniały dziennikarz, znany ze swej aktywności w propagowaniu ciekawych osób o dosyć różnorodnej tematyce.  Z wykształcenia inżynier. Absolwent Krakowskiej Szkoły Medycznej. Z zamiłowania: muzyk, instrumentalista, aranżer. Autor zbioru opowiadań „Przysiółek Karpiele”.

Prezenter radiowy. Redaktor i założyciel Telewizji STUDIO VTV we Wrocławiu.
Kanał YouTubeSTUDIO VTV1

Wednesday, November 8, 2017

Jak transformować ciężkie emocje....


Gdybyśmy byli tak mądrzy, by wsłuchać się w ciszę! Lecz wciąż jesteśmy ludźmi i nie potrafimy nawet słuchać własnych rozmów - Paulo Coelho,

Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Bardzo ogólnie mówiąc - dzielimy je na pozytywne i negatywne. ....


Radialny diagram Roberta Plutchika opisujący strukturę emocji podstawowych i ich pierwszych pochodnych..... Teoria emocji Plutchika

Czy ten podział na pozytywne i negatywne jest słuszny? Czy można wypracować w sobie tylko pozytywne emocje? Myślę, że nie jest to możliwe, a już z pewnością nie jest łatwe..
Z mojego doświadczenie wnioskuję, że emocje pojawiają się jak nieprzewidywalny, niezapowiedziany, nagły wybuch wulkanu.... od naszej reakcji jednak zależy jak ten wulkan przeżyjemy.
Kochamy pozytywne emocje, wręcz nie możemy strawić tych negatywnych.

Emocje są jak dzikie konie i potrzeba wielkiej mądrości, by je okiełznać - Paulo Coelho

Iwonka Aruna Mazurek (https://www.facebook.com/iwona.mazurek3)
pięknie wprowadza nas w temat
Jak można transformować właśnie te ciężkie emocje.

Bardzo ciekawa, pełna mądrości rozmowa dwóch wspaniałych kobiet.

KAŻDY człowiek jest na wagę złota dla naszej Planety - Iwona Mazurek

Link do filmu: https://youtu.be/iYfhBOpO9TE


Oto niektóre tematy rozmowy.  (pozwoliłam sobie podkreślić niektóre ważne hasła)

aury ziół
– warsztaty w Ziołowym Zakątku
każdy człowiek jest na wagę złota dla naszej planety
– tworzymy wspólny świat dla naszych dzieci i wnuków
– dziecko, które wychowuje się bez mamy – na co warto zwrócić uwagę
– jeśli dusza chce czegoś doświadczyć to zazwyczaj nie można jej w tym przeszkodzić
– rozmowa z duszą wnuczki
– nie lituj się bo to osłabia, szanuj drogę drugiego człowieka i towarzysz mu z miłością
– kiedy się litujesz to wysyłasz niskie wibracje – wysyłasz przekaz, że ktoś sobie nie poradzi w życiu
– nie ingeruj w drogi jaką wybrały inne dusze
– każde dziecko w duszy bardzo kocha swoją mamę
matka to jedyna osoba, która daje dziecku największy dar
– nie uciekajmy od trudnych doświadczeń – wejdźmy z pochodnią światłą czyli miłości tam gdzie najciemniej
technika przerabiania ciężkich emocji
– żeby nie czuć często uciekamy w obwinianie, w medytację, w używki itp.
każdy ma wiedzę w sobie – ja tylko przypominam
– film „Droga konia” – https://www.youtube.com/watch?v=acDq9upvpO4
– nosimy maski a koń nie zna się na maskach
– konie pokazują traumy i odkrywają moce
– najważniejsze prawo natury to prawo harmonii
– nie wytwarzaj nadmiernego potencjału
– rola wielorybów i motyli na Ziemi

Źródło: http://gaja.tv/

http://gaja.tv/transformowac-ciezkie-emocje-uwolnic-sie-traum-rodowych-iwona-aruna-mazurek/


Friday, November 3, 2017

Obudź się do swej Prawdziwej Mocy....


Moc jest w Tobie


Andrzej Tomicki jest ostatnio częstym gościem na "Młodym być...aż do końca"... i nie bez powodu.
Andrzej Tomicki to młody mężczyzna, który swoją postawą oraz podejściem do życia jest przykładem, że można już w młodym wieku być świadomym (lub starać się o to) tego, że nasze życie należy i zależy tylko od nas. Nie warto odkładać polegania na sobie, dbania o siebie, o swoje zdrowie na późniejsze lata.... np. gdy będziemy już na emeryturze...itd...
Szkoda każdego dnia życia w ograniczające klatce, chociażby to była klatka ze złota.
Szkoda, że w moich wczesnych latach nie miałam pojęcia, że Moc Jest we Mnie.
Wiem jednak, że Nigdy nie jest za późno na zmiany.

W dzisiejszym spotkaniu, Andrzej dzieli się swoimi i przemyśleniami na temat:
Jak Działa Wszech-Świat.

Porusza między innymi takie zagadnienia jak:

-skąd mam wiedzieć Kim Jestem i co mam robić?
-wytwory umysłu, czy są rzeczywiste i naprawdę Moje?
-dwa rodzaje świadomości i ich znaczenie w kreowaniu życia
-jedna sytuacja, a różne jej odbiory - dlaczego?
-kto kreuje moje życie - czy na pewno JA?
-dlaczego 2x2=4?
-czy musimy się starzeć i chorować?



Kanał YouTube Andrzeja:
globtrek
Jeden z najbardziej inspirujących kanałów do dobrego, szczęśliwego,
zdrowego, świadomego i długiego życia: 
globtrek
Related Posts with Thumbnails

Moje motto:

"Nie rób tego, co ja chcę, abyś robił. Rób, to co TY chcesz robić. Podążaj za swoimi marzeniami".

Do poczytania...


Dobra nowina... patrz: Gazeta Wyborcza


***
oglądania i posłuchania

O Animalpastor:

Map IP Address
Powered byIP2Location.com