Depresja, zmora współczesnego świata...
Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób, powodująca wiele cierpienia, często prowadzi do samobójstw - które dzisiaj zdarzają się zbyt często. Mówi się, że to plaga współczesności.
To podstępna choroba, potrafi namieszać w głowie, aż w końcu człowiek nie widzi sensu dalszego życia.
Dlaczego tak się dzieje, zastanawiają się lekarze, psychoterapeuci szukają środków zaradczych.
Mój ulubiony buddysta Ajahn Brahn*, bardzo popularny, ceniony przez ogromne rzesze ludzi na całym świecie, ze swym specyficznym poczuciem humoru potrafi wyłożyć 'kawę na ławę' w każdym życiowym problemie w tym tak trudnej - DEPRESJI.
Uwielbiam go słuchać i robię to niemal codziennie, w temacie depresji jest Mistrzem (przez duże M).
Nie wystarczy raz wysłuchać wykładu, umysł potrzebuje regularnego treningu, posobnie jak mięśnie. Nie ma większego sensu chodzenie do specjalistów, gdyż to wymaga bardzo dużo wizyt, co wiąże się z kosztami,... Sasana ma wiele wspaniałych wykładów do odsłuchania w każdym dogodnym dla każdego czasie... i to bezpłatnie...Oczywiście dobrowolne wpłaty mile widziane, tłumaczenia są czasochłonne i strona sasana je opłaca... każdy może wesprzeć - link pod filmikiem.
Dla mnie to cud, że jeszcze nie zwariowałam. Zawdzięczam to Ajahnowi Brahmie (dzięki Sasana!)
A oto króciutki przykład, ale jakże dosadnie powiedziany przez Ajahna:
jeżeli zbierasz wszystkie gówna ze swojej przeszłości i nosisz je wszędzie ze sobą, to co tak naprawdę nosisz? ogromną torbę śmierdzących, ciężkich gówien na swych barkach.
Po co zbierać gówno w życiu? Chodzi mi o to:
to co zdarzyło się w przeszłości, zostawcie, zapomnijcie, niech zgniją gdzieś w otchłani wszystkie błędy, tragedie, wszystkie rzeczy, które poszły nie tak, po co to wnosić do teraźniejszości?
====================================================================
*
Czcigodny Ajahn Brahmavamso Mahathera (znany jako Ajahn Brahm), właściwie Peter Betts, urodził się w Londynie 7 sierpnia 1951 roku. Obecnie Ajahn Brahm jest opatem klasztoru Bodhinyana w Serpentine w Australii Zachodniej, Dyrektorem ds. Duchowych Buddyjskiego Towarzystwa Stanu Australia Zachodnia, Doradcą ds. Duchowych przy Buddyjskim Towarzystwie Stanu Wiktoria, Doradcą ds. Duchowych przy Buddyjskim Towarzystwie Stanu Australii Południowej, Patronem Duchowym Bractwa Buddyjskiego w Singapurze oraz Patronem Duchowy ośrodka Bodhikusuma Centre w Sydney.
