Trzy składniki potrzebne nam są, aby nasze ciało mogło sprawnie funkcjonować: powietrze, woda i pokarm.Dokładnie w tej kolejności.Powietrze jest pierwszym, podstawowym wymogiem, gdyż bez powietrza nie można żyć, nawet kilka sekund.
Woda nie jest na pierwszym miejscu, gdyż bez wody możemy przeżyć nawet kilka dni.
Pokarm jest na trzecim miejscu, gdyż bez pokarmu możemy przeżyć dłużej niż miesiąc, nawet parę miesięcy.
To świadczy o tym, że pokarm jest ostatnim wymogiem jakie nasze ciało potrzebuje, aby żyć.
Jeśli w tej kolejności postępujemy, nasze ciało nie bedzie narażone na choroby.
Jeśli nasze zdrowie pozostawia wiele do życzenia, z całą pewnością możemy powiedzieć, że gdzieś robimy jakieś błędy. Często jesteśmy nieświadomi swoich błędow. Lecz to one powoduja załamanie naszego zdrowia.
Jeśli chodzi o pierwszy warunek (powietrze), napewno nie popełniamy błędow.
Problem jest z drugim i trzecim warunkiem.
Woda stanowi 67% naszego ciała, reszta 33% to masa stała w której skład wchodzą: kości, mięśnie, nerwy itd.
Nasza Ziemia stanowi - 2/3 wody i 1/3 lądu.
Tak samo jak nasze cialo - 2/3 woda i 1/3 masa stała.
Znając te proporcje, powinniśmy w tej samej kolejności ustawić pokarm i wodę, to znaczy dostarczać cialu 2/3 wody i 1/3 pokarmu.
W praktyce jednak zazwyczaj postępujemy odwrotnie.
Co robimy każdego dnia? Dostarczamy jedzenia w 70% a wody w 30%.
Dlaczego postępujemy dokładnie odwrotnie niż podstawowe potrzeby Natury?
Prawdopodobnie z jednego powodu. Jedzenie jest smaczne, pachnie zachęcająco, natomiast woda jest bez zapachu i powoduje, że.... często musimy sikać.
Odwróciliśmy kolejność naturalnej potrzeby naszego ciała i ułożyliśmy tą kolejność wg. własnego uznania. Czy to dobrze? Sami wiemy, jak wygląda stan naszego zdrowia.
Jeśli odwróciliśmy kolejność potrzeb naszego ciała, jak możemy oczekiwać, że ciało będzie sprawnie funkcjonować? Ignorujemy zapotrzebowanie ciała na wodę, a "dobre i obfite" jedzenie uznajemy za znak dobrego zdrowia. Jemy znacznie za dużo!
Obserwując nasze mamy i żony, zauważamy, jak wielką wagę przykładają do jedzenia, a nie zwracają uwagi na to co naprawde potrzebuje nasze ciało, aby zdrowo funkcjonowac.
-"Oh, kochanie, dlaczgo tak mało jesz? Zjedz wiecej, tak sie starałam, zeby ci smakowało".
-"Zjedz jeszcze jedno jabłuszko, synku. Bedziesz miał więcej energii".
Znamy to.... Czy tak nie robimy?
Kiedy dziecko pije wodę, mamusia wspaniałomyślnie zamienia ją na szklankę mleka. I myśli, że dobrze postępuje.
Zanim męża żołądek zdąży przetrawić dzisiejsze jedzenie, żona już troskliwie pyta co mu ugotować na następny dzień. Odzywa sie stare porzekadło: " najlepsza droga do serca mężczyzny jest przez żołądek", (czy aby napewno) więc przygotowuje jak może najlepiej pożywienie, które nęci oko i jezyk, lecz pozbawia tak bardzo potrzebnej ciału - wody.
Jeśli mama i żona rozumie wartość wody dla zdrowia, wtedy możemy usłyszeć:-"Kochanie, czy piłeś wodę ? Moge ci zaserwować szklankę wody?"
-" Ile litrow wody wypiłeś dzisiaj?"
Oczywiście jedzenie jest bardzo ważne dla zdrowia naszego ciała, ale nie ważniejsze niż woda.
Warto sie nad tym zastanowić, jeżeli Naprawdę zależy nam na własnym zdrowiu i zdrowiu naszych ukochanych.
cdn.
