Jak żyć długo i zdrowo na planecie Ziemi

***
Jak żyć długo i zdrowo na planecie Ziemi

wg. Aliaksandra Haretskiego
 

Eliksir Młodości 

 

"Choroba jest zbrodnią, więc nie badźmy przestępcami - było to mottem życiowym znanego Paula Bragga*, który bardzo trafnie zauważył:
Istnieją tylko dwa rodzaje ludzi:
realni, którzy dbają o siebie, i
nierealni, którzy dbanie o siebie zrzucają na barki otaczających ich ludzi i lekarzy".

Tak zaczyna się 37 rozdział książki Aliaksandra Haretskiego o tytule "Eliksir Młodości", w którym autor podaje kilka bardzo skutecznych, innowacyjnych oraz sprawdzonych sposobów leczenia różnych chrób i odmładzania organizmu.

Wspominałam o autorze tutaj: link

Książka Aliaksandra Haretskiego jest dostępna bezpłatnie (do czytania) tutaj:
link

37 rozdz. w/w książki A. Haretskiego - Eliksir Młodości: link

etap pierwszy: link
etap drugi: link

Mój dodatkowy wpis:
 z mojej strony nie jest to ani reklama książki, ani autora (prawda obroni się sama)....
 Ja poprostu chcę mieć tutaj, u siebie na blogu do studiowania, przypominania sobie oraz do własnej inspiracji wszystkie wskazówki, informacje jakie podaje Aliaksandr Horetski w swej książce. Dla mnie to kopalnia rzetelnej wiedzy, bez złudnej obiecanki na cud)

Moja prośba:
Nigdy nie myśl i nie wmawiaj sobie, że jesteś za stary lub zbyt chory, aby rozpocząć nowe, lepsze życie. Bez względu na wiek lub nabyte choroby, zmieniając styl życia możesz odzyskać zdrowie lub znacznie je usprawnić, a także odmłodnieć.
Chcieć to móc.
Dla chcącego każda przeszkoda to nowe ekscytujące wyzwanie.

-------------
*Dr Paul Bragg jako nastolatek zachorował na gruźlicę. Zamiast tradycyjnego leczenia, zastosował własny sposób leczenia, który polegał przede wszystkim na zdrowym odżywianiu, prawidłowym oddychaniu, gimnastyce - pływanie, bieganie, tańce,..., regularnych postach. Wkrótce stał się zagorzałym kulturystą i zwolennikiem zdrowej żywności. Pierwszy wprowadził w USA sklepy ze Zdrową Żywnością.
Ciekawostka z humorem:
na często zadawane pytanie - w jakim wieku zanika popęd seksualny, dr Bragg odpowiadał - przykro mi, ale musisz spytać kogoś innego, ja mam dopiero 94 lata.