Z Notatnika Marii... wspomnienia

 Wspomnienia ..... od Marii: 

Piękno i moc medytacji

Dobry Kierunek....

Czy idę w dobrym kierunku?

Myślę, że to ważne pytanie, nad którym warto się zastanowić. Czy droga którą idę jest zgodna ze mną, z moim celem życia? z tym co mi w duszy gra? z moimi zainteresowaniami? czy znajduję na niej radość i spełnianie siebie?

Foto

Antoine de Sant-Exupéry mówił - ważne jest iść do obranego celu i tylko dobry kierunek ma znaczenie, nie dojście tam, bo tak naprawdę nigdy i nigdzie nie dochodzimy...

Wiele osób szuka własnej drogi, sprawdza, czy obrali dobry kierunek, weryfikuje wiedzę.... to dobrze. Nie warto błądzić, kluczyć nie po swoich ścieżkach i tracić swoje cenne dni życia na rzeczy mało ważne, bezużyteczne...
Później mówimy, że nie mamy czasu dla siebie... czy naprawdę tak jest?

Nie otrzymujemy krótkiego życia, lecz je takim czynimy. Nie brakuje nam czasu, lecz trwonimy go. - Seneka

Budujące jest to, że mamy coraz więcej młodych ludzi, którzy świadomie nadają kierunek swojemu życiu. Przykładem jest Michał, który rozpoczął dzielenie się tym, co mu w duszy gra na YouTubowych filmikach, które nazwał - Dobry Kierunek

 Serdecznie polecam ten kanał, warto popierać młodych, odważnych, gdyż oni stanowią o naszym Jutrze. Dodam jeszcze, że mówiąc 'młodzi' mam na myśli nie tylko wiek kalendarzowy, lecz każdego młodego duchem, /czyli tzw. wiecznie młodych/ otwartego człowieka w myśl zasady Sztaudyngera:

Jedni są wiecznie młodzi

Drudzy wiecznie starzy

To kwestia charakteru

A nie kalendarzy.
***********
Droga wiedzy stoi otworem przed wszystkimi ludźmi, przed każdym zwykłym człowiekiem.

Piękne spotkanie dwóch młodzieńców. Michał przeprowadził swój pierwszy wywiad z Eugeniuszem, którym to rozpoczął ciekawą serię - Wszystko można wyleczyć.

Pierwszy wywiad z serii
"Wszystko można wyleczyć".
https://youtu.be/eyNzPvH0t00 

Kanał YouTube: Dobry Kierunek

Ja to mam szczęście...

Czy mnie jeszcze pamiętasz kochany blogowiczu?

To ja Maria z Moja wizja zdrowia....

Ja to mam szczęście - to moje hasło z ostatnich rozmyślań nad życiem..... a miałam sporo czasu na rozmyślania...
Myślę, że Ja to mam szczęście, będzie moim hasłem wywoławczym dla mnie.... ciągle nawiedzają mnie myśli, że Ja to mam jednak szczęście.

Nie wątpię, że pamiętacie mnie.
Najpierw pragnę serdecznie podziękować wszystkim, którzy o mnie pytali, pozdrawiali,
 przekazywali słowa otuchy, z serca posyłali życzenia..... Przepraszam, że nie będę wymieniać z nazwiska, żeby kogoś nie pominąć.
Dziękuję również tym, którzy nie pytali o mnie...., nie jest ostatnio łatwo ze mną się skontaktować, ale wiem i  czuję to swoim sercem, że posyłali mi serdeczne i dobre myśli....
Kocham Was moi mili drodzy przyjaciele z Blogosfery.

Korzystam z miejsca u Krystyny, żeby przekazać słówko od siebie.... Ja już osobiście w blogowanie nie mogę się angażować, ale jestem i będę się włamywać od czasu do czasu tutaj. A co? W końcu to Krystyna  kiedyś tam zapędziła mnie do blogowania ... ( i dobrze mi było).

Wszystko wytrzymasz, ze wszystkim możesz sobie poradzić
jeżeli masz przy boku przyjaciela.
On nie musi nic więcej uczynić, jak tylko powiedzieć słowo,
albo też bez słów, podać Ci rękę.

Co u mnie słychać?
Chciałam sobie lekko przeskoczyć na drugą stronę życia. Niestety, nie zostałam jeszcze przyjęta. Podobno muszę trochę więcej poznać życie..... czyli przecierpieć wszystko do końca. Radosne życie mi odpowiada, trochę trudu, żeby docenić radość może być, ale aż takie boleści też muszę???
Wiem, że trudne doświadczenia mają swoją wartość... dziękuję za nie również.... i niech sobie już odejdą.
W końcu wylądowałam parę razy w Klinice Przeciwbólowej..... W tej bezradności miałam perspektywę i dużą szansę na Hospicjum....
Ale .. przecież Ja To Mam Szczęście i wylądowałam u siebie.... O tym może więcej wspomnę innym razem.

Obecnie uruchamiam się.... jest coraz lepiej.
Krystyna, maniaczka Qigongu i wszelkich wygibusów wciągnęła mnie w regularne, delikatne, polegające na powolnych ruchach i świadomym oddychaniu (nabieranie energii) specjalne dla takich Złotych rozbitków ćwiczenia Qigongu.

Działają i mogę powiedzieć są fantastyczne dla każdego. Stawiają na nogi, uzdrawiają i odmładzają! (podobno młodnieję - tak mi mówią milusińscy).

Zaczynałam od pozycji leżącej, później siedzącej, a obecnie próbuję troszeczkę w pozycji stojącej.

2 minuty dla górnej części ciała 

https://youtu.be/403rhpQRNRQ

oczywiście można w pozycji siedzącej - ja zazwyczaj siedzę

3 minuty w pozycji siedzącej: 

https://youtu.be/qafjOlpMSks

2 minuty w pozycji siedzącej - nogi 

https://youtu.be/-ei-bl-f1us

Kto ma ochotę, a cierpi na wstręt do gimnastyki polecam Qigong. Wciąga, można go polubić i to bardzo. Dobry, zdrowy nałóg.

Kocham Was, trzymajcie się zdrowo .
..i do usłyszenia wkrótce.

Jeśli odważysz się zaprzestać żyć cierpieniem....

Za oknem na moim ulubionym drzewie ptaszki uwiły sobie gniazdko. Ostatnio zaczęły pojawiać się małe pisklęta.

Oto pierwszy nowonarodzony  

jak widać dość szybko chce być samodzielny

Skojarzył mi się ten śliczny bezradny pisklak ze słowami, które kiedyś usłyszałam od Dr Nelly:

"Ostatnie dni odbieram życie jakbym była nagim pisklakiem, który wykluł się na nowo i odczuwa rzeczywistość  każdą komórką, każdym centymetrem skóry, słyszy i widzi inaczej  i wszystko to, co było wcześniej realne jakby znikło .......nie ma.....
Powiem jedno: Absolutnie Jedyną przyczyną cierpienia ludzkiego jest lęk przed wyjściem z niego,...ale jeśli odważysz się zaprzestać żyć cierpieniem, wynikającym z przekonania o istnieniu zła, wtedy wszystkie "ciężkie" obrazy Twojego życia rozpadną się jak domek z zapałek...., a Twoje ciało uzyska dostęp do samo-regeneracji, obudzisz się ze snu, w którym stwarzasz swoje życie" - Nelly

Wow, mocno powiedziane.... brzmi optymistycznie, warto dokładnie zagłębić się w treść tych słów.

Żyjemy w okresie chaosu, lęków, cierpienia, bólu, niepewności, chorób....
Dobrze jest wiedzieć dlaczego możemy czuć się źle (to bardzo ważne w okresie formatowania się na nowo naszych ciał)....
i warto wiedzieć jak w takich sytuacjach sobie radzić.



Bardzo sobie cenię wiedzę Dr Nelly i chciałam wyrazić swoją wdzięczność, że dzieli się tą wiedzą. Czy przyjmiemy, czy odrzucimy tą wiedzę to nasza indywidualna decyzja. Każdy ma prawo wyboru i to jest prawidłowe.

Dla pogłębienia tematu poruszonego w powyższym filmiku, proponuję jeszcze:

Rzeczywistość rozdziela się - ostatni dzwonek do wyjścia!!!
https://youtu.be/tAZg18LC16c

Bardzo ważna i pomocna medytacja: 
Medytacja Tarczy 12D:
https://youtu.be/qFaWu-QqQ7c
----------
Kanał YouTube Dr Nelly:
Nelly Radwanowska

Samopoznanie i uświadomienie sobie emocjonalnych i duchowych przyczyn choroby - sposobem na wyzdrowienie

Dlaczego chorujemy.

Psychosomatyka

Co to jest Psychosomatyka... psyche (dusza/psychika), soma (ciało).
Dzisiaj nie jest tajemnicą, że choroby ciała, to symptomy, znaki, za pomocą których Dusza sygnalizuje o swoim istnieniu. ... puk, puk... to Ja Twoja Dusza... kocham Cię... jestem tutaj ...

"Ciało ludzkie ma samo z siebie wielką inteligencję i wystarczy go słuchać. To poprzez nie otwieracie własne serce, które jest jego częścią oraz brama do wcieleń, które możecie odnaleźć w swojej duszy. Choroba jest wielkim darem dla każdego, kto jej doświadcza. Jest ratunkiem rzucanym Wam, abyście uświadomili sobie swoją boskość, doskonałość i dar samouzdrowienia" - Grzegorz Kaźmierczak "Mowa Ciała" - Psychosomatyka

Kiedy choruje dusza, choruje również ciało.
Mówi się: W zdrowym ciele zdrowy duch.
Wiemy już, że jest odwrotnie: zdrowy duch - zdrowe ciało.
Choroby ciała to w istocie choroby duszy.

Chorobami psychosomatycznymi określa się w medycynie takie schorzenia, których powstaniu główną rolę odgrywają czynniki psychiczne, np. silny stres.
Psyche i Soma - opisują nas całościowo!

Dwaj niemieccy terapeuci - Thorwald Dethlefsen i Rudiger Dahlke:  The Healing Power od Illness
- uważają, że w istocie chory nie jest niewinną ofiarą, lecz nieświadomym sprawcą swojej choroby.
W takim ujęciu na pierwszy plan wysuwa się metafizyczny aspekt "bycia chorym". Symptomy widziane od tej strony, okazują się cielesnymi formami wyrazu konfliktów psychicznych, a poprzez swą symbolikę wskazują każdorazowo problem pacjenta.

Choroba może stać się szansą do samopoznania, a samopoznanie i uświadomienie sobie emocjonalnych i duchowych przyczyn choroby - sposobem na wyzdrowienie. Gdy psychika człowieka popada w stan równowagi, staje się to widoczne i odczuwalne w jego ciele jako symptom. Stąd błędne jest stwierdzenie, że ciało jest chore - chory może być jedynie człowiek. Tak jak ciało fizyczne nie może żyć bez duszy, tak też bez niej nie może "chorować".

Książkę Grzesia Kaźmierczyka oraz opinie czytelników mamy tutaj:
http://prawdaserca.pl/prawda-serca/

Z komentarzy czytelników wynika, że przesłanie książki trafia do wielu osób w potrzeby serca.
Pozwolę sobie przytoczyć jeden wybrany na 'chybił trafił' komentarz:

Wibracje książki „PRAWDA SERCA Elementarz Nowej Ziemi” są niesamowite, bardzo silne i głębokie.
Książkę czytałem, a raczej odczuwałem w swoim sercu niespiesznie przez kilka dni. Wszedłem łatwo w przestrzeń własnego serca i znalazłem tam CISZĘ i SPOKÓJ.
Znalazłem się w cudownym boskim stanie, nie spiesząc się do podjęcia czynności koniecznych do funkcjonowania na planie fizycznym. A było do czego wracać :)
Wibracja książki naprowadziła mnie na sprawy, które jak myślałem, mam już przepracowane. Poruszyłem energię, z głębi mojej istoty zaczęły wydobywać się pokłady zastałych energii, czekających dotąd na uzdrowienie. Jestem szczęśliwy i z radością witam się z nimi, pozwalam im odejść, uwalniam przez to siebie. Tak, ta książka jest dla tych, którzy PRAWDZIWIE i ŚWIADOMIE wybrali być sobą, wybrali powrót do SIEBIE. Jest pomocą, a czy skorzystamy z tego, to od nas, samych zależy. Dziękuję za Dar tej książki.

Piotrek

Dlaczego chorujemy - interesujący wykład Grzegorza

Psychosomatyka

https://youtu.be/eZ_O90hgqMw

KLUCZE DO MAPY CIAŁA – dodatek z książki „PRAWDA SERCA Elementarz Nowej Ziemi”

PYTANIA OGÓLNE:
- Co dany symptom mi uniemożliwia?
- Do czego choroba mnie zmusza?
- Czego sobie nie uświadamiam?

Wybrałam kilka tzw. chorób z Mapy Ciała, pod linkiem do strony można znaleźć niemal wszystkie nazwy chorób i ich psychiczne symptomy.

CZKAWKA (pijacka)
• Co mam pilnie przerwać, a czego nie zauważam?
• Co mam przestać robić, co nie jest korzystne dla mnie?
• Skąd bierze się u mnie nadpobudliwość i czego mam już dość?

ARTRETYZM
• Dlaczego jestem wobec siebie tak twardy?
• Dlaczego zamykam się, zastygam?
• Dlaczego tłumię złość i agresję?
• Czy nauczę się prosić i brać, zamiast tylko dawać?
• Dlaczego tłumię własne uczucia?
• Co powoduje moje usztywnienie duchowo umysłowe?
• Czego pragnę, a co przeszkadza mi w życiu?
• Dlaczego mam chorobliwe ambicje?
• Dlaczego okradam się ze swojej wolności?
• Komu ofiarowałem moje cierpienie?
• Co wzywa mnie do życia w miłości bez ograniczenia siebie samego?

KARK – problemy
• Wobec jakich aspektów życia mam dużo uporu i zawziętości?
• Czy dolegliwość utrudnia mi mówienie „tak”?
• Czy dolegliwość pokazuje, że nie umiem powiedzieć „nie”?
• W jakich aspektach w życiu wykazuję sztywność?
• Czy znajduję w sobie dostatek tolerancji i cierpliwości?
• Jaką sztywność moich poglądów pokazuje mi mój kark?

CUKRZYCA
• Dlaczego chcę wszystko kontrolować?
• Dlaczego poszukuję miłości i czułości, zamiast dać ją sobie?
• Czy mogę sam sobie dać słodycz życia?
• Dlaczego szukam potwierdzenia siebie i chcę wszystko zrobić sam?
• Czy kocham życie, które mam i siebie takim, jakim jestem?
• Komu chcę osłodzić życie, zamiast najpierw dać słodycz sobie?
• Jakie wzorce miłości są we mnie, jakie chcę powielać?
• Jak długo będę jeszcze szukał miłości poza swoim sercem?
• Czy przyjmujesz wezwanie do okazania miłości i słodyczy sobie?
• Jakie smutki pielęgnuję zamiast w pełni cieszyć się życiem?

KOŚCI – problemy
• Dlaczego szukam uzależniania się od innych?
• Czy bardzo szukam sobie autorytetów i bycie autorytetem?
• Dlaczego czuję się bezwartościowy i szukam wsparcia?
• Dlaczego nie mam zaufania do życia, do wszechświata?
• Czy potrafię uwierzyć w siebie i poczuć się silniejszy?

KRĘGOSŁUP – ogólnie
• Co powoduje moje ogromne przeciążenie?
• Czy mogę dostrzec złość i silne poczucie winy, że nie mogę sprostać problemom?
• Dlaczego tak dużo biorę na siebie?
• Do czego zmusza mnie moja dolegliwość?
• Czy mogę zamiast się obciążać, dostrzec własne kompleksy?
• Jakich starych prawd chcę nadal się trzymać?
• Czego już nie chcę dłużej znosić?
• Od jakich ciężarów mogę rozpocząć uwalnianie duszy, aby uwolnić się od bólu?
• Jaką nieszczerą postawę duchową pokazuje mi moja dolegliwość?
• Jaką prawdę ujawnia moja wykrzywiona postawa?
• W wobec jakich doświadczeń byłem mało elastyczny?
• Co pokazuje mi skrzywione ciało?
• Jakich lekcji życia nie akceptuję?

PEDANTYZM
• Czy mam poczucie niepewności?
• Dlaczego tak zależy mi na zdaniu innych?
• Dlaczego tak bardzo szukam uznania i akceptacji u innych?
• Czy mogę zacząć uporządkowywanie od swego świata wewnętrznego?
• Dlaczego zamiast uporządkować moje wnętrze, chcę porządkować cały świat?

Źródło: Psychosomatyka - Prawda Serca

Jak odzyskać zdrowie? Proste, sprawdzone, naturalne metody....

Kto szuka ten zawsze znajdzie

Wiele osób zadaje pytanie - Jak odzyskać utracone zdrowie (wymieniając różne rodzaje chorób). Zauważyłam od dawna, że pisanie odpowiedzi i udzielanie rad mija się z celem. ... Tak naprawdę w większości przypadków chodzi tym osobom o tzw. szybkie pozbycie się problemu, czyli o magiczną receptę..... Ja takiej nie znam, gdyż nie ma takiej.
Warto zrozumieć, że każdy człowiek powinien być sam dla siebie lekarzem i doradcą. Poznać podstawowe funkcje swego organizmu i umieć zadbać o siebie. Nie oddawać bezmyślnie życia i zdrowia w ręce innego człowieka. Życie i zdrowie to najcenniejszy skarb! Natura obdarzyła nas siłami obronnymi, które jakże często lekceważymy, żyjąc w niezgodzie z Jej prawami.

U mnie na blogu jest sporo informacji w tym temacie. W Internecie ogólnie jest wszystko na temat zdrowia, profilaktyki, a także sposobów odzyskania już utraconego zdrowia. Jest mnóstwo wartościowych książek, napisanych prostym, przystępnym językiem. Być może leżą na półce pokryte kurzem.... Kiedyś przeczytane - dzisiaj już zapomniane. Wiedza polega na przypominaniu, powtarzaniu aż stanie się naszą dewizą życia.

Jaką metodę wybrać wśród tak bogatych informacji?

Nie ma uniwersalnej recepty na zdrowie dla każdego. Wszystkie informacje, rady należy rozpatrywać indywidualnie biorąc pod uwagę dolegliwości swego organizmu.

Należy także brać pod rozwagę, że Internet to miejsce wszelkiego rodzaju dobrych informacji,
ale również i dez-informacji.
I tutaj kojarzy mi się podpowiedź dr Huberta Czerniaka: "Włącz myślenie":
Kanał YouTube:
Włączamy myślenie
Polecam ten kanał - są tam informacje od dr medycyny. Włączmy zatem myślenie, szukajmy rozsądnie i działajmy rozsądnie.

Mamy również bardzo dużo osób nie mających tytułów dr medycyny, ale które samodzielnie, drogą własnych poszukiwań, włączając myślenie odzyskały utracone zdrowie i pięknie dzielą się swoimi doświadczeniami. Na moim blogu jest również wiele takich osób. Opisują na swych blogach lub opowiadają na YouTubach jak odzyskały zdrowie biorąc swoje życie w swoje ręce.
Swoje osobiste doświadczenia przekazują z potrzeby serca w swój szczególny, osobowy sposób.

Pamiętajmy - najlepszym naszym lekarzem jesteśmy my sami. Nikt nie zatroszczy się o nas lepiej niż My sami.

Dla ułatwienia umieściłam tutaj wybrane, najważniejsze filmiki

dotyczące

profilaktyki zdrowotnej i odzyskania utraconego zdrowia

 od słynnego Sunjaya, przedstawione w sposób bardzo prosty, krótki i bez przysłowiowego owijania czegoś tam... w bawełnę, po prostu kawa na ławę.
Kto chce, zrozumie, a gdy zastosuje się do wskazówek, na pewno jego zdrowie powróci do normalności. Metody te są mi bliskie, uczyniły w moim życiu wiele dobrego w powrocie do zdrowia.
Ja nie znam i nie wierzę w temacie powrotu do zdrowia tzw. drogi na skróty. Natury nie da się oszukać.

Jak odzyskać zdrowie. Proste, naturalne, tanie metody:

Podstawą zdrowia i wyzdrowienia jest OCZYSZCZENIE organizmu. Jak mówi Michał Tombak w swej książce "Czy można żyć 100 lat?"  którego książki bardzo sobie cienię i uważam za obowiązkową lekturę:
"W czystym ciele zdrowy duch".
Książki Małachowa to również skarbnica sprawdzonej wiedzy.

Jak oczyszczać organizm cz. 1:
https://youtu.be/3N-Ts7NZIM8

Jak oczyszczać organizmcz.2:
https://youtu.be/II1IEl27uYo

Jak odzyskać i utrzymać zdrowie: cz. 1

Jak odzyskać i utrzymać zdrowie - część 2:
https://youtu.be/hGbD6FUnmX8

Jak odzyskać i utrzymać zdrowie - część 3:
https://youtu.be/-EEH5GhIvy4

Nie ma łatwych metod prowadzących do zdrowia. Zdrowia nie kupimy w aptece. Na zdrowie trzeba zapracować.
Żyjąc w zgodzie z Prawami Natury nasz organizm leczy się sam, a skutkiem ubocznym jest odmłodzenie.
I pamiętajmy NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO!

Skok w przyszłość.....

Dobre Wieści - Stare przemija...

Źródło: https://youtu.be/809Rx0hrRyY

Blog Romana Nachta: http://romannacht.blogspot.com/

Masz moc wyboru....

Moc decyzji należy do mnie. Wybieram radość, zdrowie, miłość.

Nie liczę lat, porażek, nie rozpaczam nad chmurnym, burzliwym dniem.

Czy to łatwo?

Mówi się: w bezbronności siła, w ciszy siła, wiedza to siła....

Najszczęśliwsi ludzie nie mają wszystko co najlepsze. Oni wszystko co mają robią najlepszym.

A prawdziwa Wiedza przyjdzie sama, gdy pozwolimy sobie na pozbycie się fałszywych informacji.
Mamy Moc: decyzji, wyboru.
Informacje, tzw. wiedzę, bywa, że należy rozumieć dokładnie odwrotnie, czyli do góry nogami.

Kiedy mówisz, powtarzasz jedynie to co już wiesz. Kiedy słuchasz, masz szansę nauczyć się czegoś nowego.

Od Sanjaya z Jasnej Strony Mocy -  TVSANJAYA
 można dowiedzieć się sporo...

Ostatnio delektuję się ogromem różnorodnej wiedzy prezentowanej na 15-tej Harmonii Kosmosu.
Podziwiam atmosferę jaką potrafili wytworzyć organizatorzy i oczywiście uczestnicy... mówiąc współczesnym językiem: prawdziwy kosmos i harmonia.

Z Jasnej Strony Mocy od Sanjaya mamy również nagrania z Harmonii Kosmosu. Wybrałam trzy nagrania, bardzo ciekawe.
Pierwsze:

Drugie:
XV Harmonia Kosmosu
https://youtu.be/274zKmLAHHs

Trzecie:
Sanjaya mówi m. in. o sobie, wyjaśnia co znaczy Polska, patriota i wiele innych słów.
Podaje również instrukcje jak rozpoznać agentów z ciemnej strony mocy.
https://youtu.be/vkxBEQJsUPM

*******
Jasna Strona Mocy -  TVSANJAYA

Nie możesz uciec przed samym sobą.....

Nie możesz uciec przed samym sobą, nie ważne jak bardzo będziesz się starał....

https://youtu.be/LeTK8qhO-Ns

Strona Andrzeja: O Niebie, Kosmosie, Sobie i Wszystkim
Kanał na YouTube: globtrek.pl

Rozmowa z byłą lekarką....

*****

https://youtu.be/diwSVSzxRjQ

Dla zainteresowanych Pierwsza część tutaj:
https://youtu.be/NQNr1aI6wno