Jak transformować ciężkie emocje....

Gdybyśmy byli tak mądrzy, by wsłuchać się w ciszę! Lecz wciąż jesteśmy ludźmi i nie potrafimy nawet słuchać własnych rozmów - Paulo Coelho,

Emocje towarzyszą nam każdego dnia. Bardzo ogólnie mówiąc - dzielimy je na pozytywne i negatywne. ....

Radialny diagram Roberta Plutchika opisujący strukturę emocji podstawowych i ich pierwszych pochodnych..... Teoria emocji Plutchika

Czy ten podział na pozytywne i negatywne jest słuszny? Czy można wypracować w sobie tylko pozytywne emocje? Myślę, że nie jest to możliwe, a już z pewnością nie jest łatwe..
Z mojego doświadczenie wnioskuję, że emocje pojawiają się jak nieprzewidywalny, niezapowiedziany, nagły wybuch wulkanu.... od naszej reakcji jednak zależy jak ten wulkan przeżyjemy.
Kochamy pozytywne emocje, wręcz nie możemy strawić tych negatywnych.

Emocje są jak dzikie konie i potrzeba wielkiej mądrości, by je okiełznać - Paulo Coelho

Iwonka Aruna Mazurek (https://www.facebook.com/iwona.mazurek3)
pięknie wprowadza nas w temat

Jak można transformować właśnie te ciężkie emocje.

Bardzo ciekawa, pełna mądrości rozmowa dwóch wspaniałych kobiet.

KAŻDY człowiek jest na wagę złota dla naszej Planety - Iwona Mazurek

Link do filmu: https://youtu.be/iYfhBOpO9TE

Oto niektóre tematy rozmowy.  (pozwoliłam sobie podkreślić niektóre ważne hasła)

– aury ziół
– warsztaty w Ziołowym Zakątku
– każdy człowiek jest na wagę złota dla naszej planety
– tworzymy wspólny świat dla naszych dzieci i wnuków
– dziecko, które wychowuje się bez mamy – na co warto zwrócić uwagę
– jeśli dusza chce czegoś doświadczyć to zazwyczaj nie można jej w tym przeszkodzić
– rozmowa z duszą wnuczki
– nie lituj się bo to osłabia, szanuj drogę drugiego człowieka i towarzysz mu z miłością
– kiedy się litujesz to wysyłasz niskie wibracje – wysyłasz przekaz, że ktoś sobie nie poradzi w życiu
– nie ingeruj w drogi jaką wybrały inne dusze
– każde dziecko w duszy bardzo kocha swoją mamę
– matka to jedyna osoba, która daje dziecku największy dar
– nie uciekajmy od trudnych doświadczeń – wejdźmy z pochodnią światłą czyli miłości tam gdzie najciemniej
– technika przerabiania ciężkich emocji
– żeby nie czuć często uciekamy w obwinianie, w medytację, w używki itp.
– każdy ma wiedzę w sobie – ja tylko przypominam
– film „Droga konia” – https://www.youtube.com/watch?v=acDq9upvpO4
– nosimy maski a koń nie zna się na maskach
– konie pokazują traumy i odkrywają moce
– najważniejsze prawo natury to prawo harmonii
– nie wytwarzaj nadmiernego potencjału
– rola wielorybów i motyli na Ziemi

Źródło: http://gaja.tv/

http://gaja.tv/transformowac-ciezkie-emocje-uwolnic-sie-traum-rodowych-iwona-aruna-mazurek/

Obudź się do swej Prawdziwej Mocy....

Moc jest w Tobie

Andrzej Tomicki jest ostatnio częstym gościem na "Młodym być...aż do końca"... i nie bez powodu.
Andrzej Tomicki to młody mężczyzna, który swoją postawą oraz podejściem do życia jest przykładem, że można już w młodym wieku być świadomym (lub starać się o to) tego, że nasze życie należy i zależy tylko od nas. Nie warto odkładać polegania na sobie, dbania o siebie, o swoje zdrowie na późniejsze lata.... np. gdy będziemy już na emeryturze...itd...
Szkoda każdego dnia życia w ograniczające klatce, chociażby to była klatka ze złota.
Szkoda, że w moich wczesnych latach nie miałam pojęcia, że Moc Jest we Mnie.

Wiem jednak, że Nigdy nie jest za późno na zmiany.

W dzisiejszym spotkaniu, Andrzej dzieli się swoimi i przemyśleniami na temat:

Jak Działa Wszech-Świat.

Porusza między innymi takie zagadnienia jak:

-skąd mam wiedzieć Kim Jestem i co mam robić?

-wytwory umysłu, czy są rzeczywiste i naprawdę Moje?

-dwa rodzaje świadomości i ich znaczenie w kreowaniu życia

-jedna sytuacja, a różne jej odbiory - dlaczego?

-kto kreuje moje życie - czy na pewno JA?

-dlaczego 2x2=4?

-czy musimy się starzeć i chorować?

Kanał YouTube Andrzeja:

globtrek Jeden z najbardziej inspirujących kanałów do dobrego, szczęśliwego, zdrowego, świadomego i długiego życia:  globtrek

Dynia dla zdrowia i urody.

Zalety dyni.

Dynia ma same zalety! Zrobisz z niej jesienną zupę, zapiekankę, można zjadać ją na surowo, robić tzw. szejki i zdrowe desery.... praktycznie można ją wykorzystać w kuchni na różne sposoby. Przepisów w Internecie jest mnóstwo.
A maseczka z miąższu dyni jest super upiększjąco-odmładzająca: oczyszcza, nawilża, regeneruje łuszczący się naskórek. Skóra staje się błyszcząca, świeża i odmłodzona.

Uwielbiam dynię i doceniam jej walory. Na ten temat sporo już pisałam, np. tutaj: link

Swój intensywny kolor zawdzięcza beta-karotenowi, który barwi warzywa na żółto i pomarańczowo. Dzięki niemu jest jednym z najzdrowszych warzyw. Beta-karoten to bardzo silny przeciwutleniacz. Wyłapuje wolne rodniki, które niszczą komórki i powodują raka.

Badania dowodzą, iż częste jedzenie dyni obniża ryzyko zachorowania na nowotwory jelita grubego i żołądka. Beta-karoten wzmacnia też odporność, obniża poziom złego cholesterolu oraz opóźnia proces starzenia się. Dba więc o stan skóry, eliminując cellulit, wygładza zmarszczki, nadaje cerze blask.

Ale to nie jedyny cenny składnik dyni. Zawiera ona mnóstwo magnezu, żelaza, wapnia oraz – bardzo ważnego, szczególnie dla mężczyzn – cynku (wzmacnia włosy i ochotę na seks). Ma dużo wit. C, B1 i PP.

Dynia dla zdrowia i urody

Świeże pestki dyni zabijają owsiki, glisty, tasiemce. Jeśli chcesz się ich pozbyć, zjedz na czczo 2 łyżki świeżych, obranych z łupinek pestek. Po 2 godzinach zażyj środek przeczyszczający. Kurację można powtarzać trzy razy w dwudniowych odstępach. To zwykle wystarcza, aby pozbyć się niechcianych gości.

W medycynie ludowej stosowana była jako środek moczopędny i żółciopędny. Działała zbawiennie przy opuchliznach, zatruciach pokarmowych czy niestrawności. Ze względu na dużą ilość błonnika pomaga w uciążliwych zaparciach.

Olej z dyni tłoczony jest z pestek odmiany zwanej bezłupinową. Ma ciemnozielony kolor. Jest zdrowym dodatkiem np. do surówki z zielonej kapusty.

Olej z pestek dyni ma właściwości nawilżające i odmładzające, doskonale nadaje się do smarowania skóry, szczególnie suchej, łuszczącej się albo trądzikowej. Z kolei zawierający mnóstwo mikro- i makroelementów miąższ dyni idealnie nadaje się na maseczkę

Maska nawilżająco-odżywcza z miąższem dyni

Wymieszaj ze sobą:

• ½ szklanki surowego miąższu,

• ½ szklanki jogurtu naturalnego

• 2 łyżki soku z cytryny,

• łyżkę oleju z pestek dyni.

Papkę nałóż na twarz i dekolt, zmyj po kwadransie.

Źródło Wróżka: link

******
O dyni i zupie dyniowej pisałam już tutaj:
link 
(zawiera mnóstwo przepisów)