Sokoterapia

Sokoterapia

Sokoterapia jest jedną z najbardziej efektywnych metod przywrócenia zdrowia i odmłodzenia ciała.
Swieże soki owocowe i jarzynowe to nie tylko najlepsza dostawa wszystkich niezbędnych minerałów, witamin, ale także jedna z najlepszych i najprzyjemniejszych metod oczyszczenia organizmu z toksyn.
Podczas terapii sokowej zostają oczyszczone z toksyn organy naszego ciała, takie jak płuca, wątroba, nerki, a także skóra.
Powoduje to, że w znacznym stopniu wzrasta zdolność tych organów do przyswajania substancji odżywczych.
System trawienny zostaje oczyszczony, wzrasta odporność immunologiczna. A to powoduje poprawę stanu zdrowia, wzrost sił witalnych i w naturalny zdrowy sposób odmłodzenie ciała... i ducha też.
Terapia sokowa często stosowana jest jako post leczniczy.
I jest to słuszne, gdyż swieże soki owocowe i jarzynowe przyspieszają regenerację tkanek, szybciej aniżeli post z wykorzystaniem tylko wody. Podczas postu ciało spala i wydala mnóstwo skumulowanych niepotrzebnych, toksycznych dla organizmu odpadów. Soki owocowe i jarzynowe potęgują proces zdrowienia bardziej niż w czasie tylko postu wodnego jak twierdzi dr Ragnar Berg światowy autorytet w dziedzinie sokoterapii. Wydalenie kwasu moczanowego i innych nieorganicznych kwasów jest zwiększone, a cukier zawarty w sokach wzmacnia serce. Post sokowy wg. dr Berga jest najlepszą formą postu.

Efekty korzystne dla zdrowia:

*Soki z surowych owoców i jarzyn nie wymagają długiego trawienia, co sprawia, że prawie natychmiast przechodzą do strumienia krwi i w całości są wykorzystane ich ważne dla zdrowia, odżywcze składniki i wartości energetyczne.

*Surowe soki są bogate w alkaliczne elementy, co ma ogromne znaczenie w procesie normalizacji kwasowo-alkalicznej krwi i tkanek. Choroby to brak równowagi alkalicznej organizmu.

*Surowe soki zawierają bogactwo łatwo przyswajalnych minerałów, szczególnie wapnia, potasu czy krzemu, co pomaga w odbudowie biochemiczno-mineralnej komórkek i tkanek. Ma to ogromne znaczenie w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się komórek, i chroni przed chorobami.

*Surowe soki zawierają także cenne dla zdrowia, naturalne lekarstwa, roślinne hormony i antybiotyki.

Należy wziąć pod uwagę kilka informacji:

*Soki powinny być naturalne, własnej roboty, nie z kartonów, nawet uznannych za 100% naturalne.

*Soki mają być robione bezposrednio przed spożyciem. Nie powinny być zamrażane.

*Robimy tylko tyle soku, ile potrzebyjemy do bezposredniej konsumpci. Przechowywane soki, nawet w lodówce, tracą szybko sporo swoich wartości leczniczych.

*Tylko dojrzałe, zdrowe owoce i jarzyny używamy. Najlepiej z pewnych, organicznych upraw.

*Soki zbyt słodkie, dla niektórych osób, szczególnie z takimi schorzeniami, jak cukrzyca, artretyzm, wysokie cisnienie krwi, lepiej jest rozcieńczyć z wodą, nawet 50:50, lub zmieszać z innymi, niesłodkimi owocami.

Surowe soki owocowe i jarzynowe, poza zdrowotnymi efektami, wspaniale odżywiają i odmładzają wszystkie organy, gruczoły i powodują, że czujemy sie jak nowonarodzeni.

Dobry, elektryczny sokownik jest wartościową inwestycją.

Articles about Juice Fasting Programs:
http://www.juicefasting.com/juice-water-fast.htm

Mądra kobieta.... Inspiracja

"Dzielna kobieta - trudno o taką - jej wartość przewyższa perły" - Przyp. Salomona 31:10

Mądra kobieta
(autor nieznany)

Pewnego razu Mądra Kobieta wędrując po górach znalazła drogocenny kamień w potoku górskim.
Następnego dnia spotkała wędrowca, który był bardzo głodny. Mądra Kobieta otworzyła swoją torbę podróżną i podzieliła się swoim jedzeniem z podróżnym.
Głodny wędrowiec zauważył drogocenny kamień i poprosił Mądrą Kobietę, żeby mu podarowała ten kamień. Bez wahania MK dała mu ten kamień.
Wędrowiec odjechał, zadowolony i pewny swojej fortuny. Wiedział, że darowany kamień był tak cenny, że nie musi martwić się o swoją przyszłość.

Po paru dniach, wędrowiec powrócił do MK, aby zwrócić jej drogocenny kamień. "Przemyślałem to" - powiedział.

"Wiem jak drogocenny jest ten kamień, lecz postanowiłem ci go oddać w nadziei, że możesz dać mi coś o wiele cenniejsze od tego kamienia. Daj mi to co masz w swoim wnętrzu, w swoim sercu, to coś co pozwoliło ci dać mi tak cenny kamień".

Często nie bogactwo, które posiadamy,
ale to co mamy w swoim wnętrzu, w swoim sercu,
ludzie najbardziej potrzebują.

******************************************

Pic by jczbabydoll

Stocz walkę z umysłem. Bądź zwycięzcą!

Dzisiaj jest Twój Nowy Dzień

Kluczem do zrozumienia tego jest, świadomość, że nasze myśli mają kolosalny wpływ na nasze życie.
Jeśli uważasz, że nie możesz, nie potrafisz zrobić czegoś, to napewno tak będzie. Nigdy nie wyjdziesz poza barierę swego umysłu. Walka rozgrywa się w Twoim umyśle. Jeśli nie pokonasz negatywnych myśli, przegrasz walkę.

Jeśli sądzisz, że twoje marzenia nigdy się nie spełnią, to naprawdę nie spełnią się. Jeśli uważasz, że nigdy nic nie osiągniesz, to tak się stanie. Bariera jest w twoim umyśle.

Walka toczy się w umyśle.

Negatywne myśli trzymają nas uwięzionych w starych standardach i nie pozwalają na pozytywne zmiany, których tak naprawdę potrzebujemy i które są dla nas osiągalne. Dlatego tak ważne jest kreowanie pozytywnych myśli o nadziei, wierze i zwycięstwie.
Być może ktoś w twoim życiu mówił pesymistyczne, negatywne słowa. Być może jakis "ekspert" wmówił ci, że nigdy niczego nie osiągniesz, że do niczego się nie nadajesz, nie jesteś wystarczająco zdolny i mądry, żeby coś w życiu osiągnąć.
Nie słuchaj tych kłamstw, zdecydowanie odrzuć je. To nie jest prawdą.
Ty jesteś szczególną osobą, i masz wszystko co potrzebujesz, aby twoje życie było pasmem sukcesów, które wiesz, że możesz osiągnąć. Musisz przełamać, odrzucić ograniczenia z przeszłości i pozwolić, aby w twoim umyśle zamieszkały pozytywne, swieże myśli. Napełnij swoje myśli pozytywnym nastawieniem do siebie i bądź ufny w swoje możliwości. Przełamanie tej bariery zmieni twoje życie, i nie tylko twoje, ale i życie twoich dzieci.

Nie ważne jaka była twoja przeszłość /ona przeszła i nigdy nie wróci/, nie ważne ile porażek przeszedłeś ani co lub kto póbował zatrzymać twój postęp.
Dzisiaj jest nowy dzień, i wiedz, że Nasz Stwórca chce ofiarować ci wszystko co jest najlepsze dla ciebie. Nie pozwól, żeby twoja przeszłosć była przeszkodą dla twojej przyszłosci, którą Bóg ma dla ciebie.

Być może byłeś obrażany, poniżany, wykorzystywany, źle traktowany. Nie pozwól, aby twoja przeszłość była przeszkodą do lepszej, wspanialszej przyszłości, którą możesz kreować, i którą Stwórca chce ci ofiarować.

Jeśli zmienisz swoje nastawienie na pozytywne, Stwórca obdarzy cię podwójnymi darami ze swego skarbca, który jest przygotowany dla ciebie. On uleczy rany z twojej przeszłości, bóle i krzywdy jakie ludzie ci wyrządzili. On napełni twoje życie podwójną radością, pokojem i szczęściem.
To jest Bożą obietnicą i darem dla ciebie. Lecz ty musisz wykonać swoją część i zacząć oczekiwać pozytywnych zmian.
Utrzymuj swój umysł w dobrym nastawieniu. Nie można oczekiwać zwycięstwa, jeśli umysł jest zakorzeniony w przeszłych urazach, przeszłych niepowodzeniach, w przeszłych negatywnych poglądach i oczekuje porażki.

Bądż pozytywnie nastawiony, oczekuj spełnienia swoich dobrze ukierunkowanych planów, oczekuj zwycięstwa. Jest to możliwe, jeśli uwolnisz umysł od przeszłości, a napełnisz pozytywnymi myślami o przyszłości. Bądź tym, który zapoczątkuje zmany, złamie stare, niepozytywne standardy. Badź zwycięzcą, nie daj się pokonać przez negatywne myślenie i negatywne nastawienie.
Dzisiaj jest twój nowy dzień. Wygrałeś walkę. Trudną walkę która rozgrywała się w twoim umyśle. To była trudna walka.
Dlatego nawet król Salomon mówił: "Więcej jest wart cierpliwy niż bohater, a ten kto zwycięży siebie samego, więcej znaczy niż zdobywca miasta".

Nowa przyszłość jest dla ciebie. Przyszłość obfitująca w radość i sukces.
Zwyciężyłeś.