Październik miesiącem walki z rakiem piersi???

Foto: Link

https://youtu.be/VK7COI_JdAw 

  Różowa wstążeczka jest symbolem włączenia się do  walki z rakiem piersi.  O co w tym wszystkim chodzi?  Kto na tym korzysta?  Od zawsze miałam opory z włączeniem się do tego typu akcji.  Wolałam wspomagać bezpośrednio osobę potrzebującą pomocy. Jak widać z przekazu Mariusza - jest 'wesoło', przybywa nam okazji do 'świętowania'. Warto posłuchać Mariusza -  krótko i rzeczowo podaje terminy świętowania chorób. ***** Ja ze swej strony sugeruję, aby zamienić tzw. 'świętowania chorobowe', na świętowania zdrowia.
Uzdrawiające Modlitwy. Dla przypomnienia:  Modlitwa o uzdrowienie nic nie kosztuje, ale skutkuje.  Na czym polega taka modlitwa.
Najważniejsze w modlitwie jest to,  by nie prosić o coś (w tym przypadku o zdrowie),  lecz poczuć wyraźnie, że to już się stało  i być wdzięcznym  Gdy prosimy, by coś się zdarzyło,  przyznajemy, że tego nie mamy. I dajemy temu moc.  Ciągłe prośby zasilają jedynie to, czego nam brak.  Modlitwy o uzdrowienie wzmacniają chorobę.  Gdy poczujemy pełnię zdrowia  wyrazimy wdzięczność i radość za zdrowie -  to jest prawdziwa modlitwa uzdrawiająca.
***** Oczami duszy zobacz to, czego pragniesz i stwórz to, czego potrzebujesz. Jeśli przekażesz światu „namalowane" w twoim umyśle obrazy – staną się one twoją rzeczywistością.  patrz więcej: Skuteczna modlitwa

Bariery są w naszej głowie...

 "Aby odnieść sukces nie ważne jest jak wcześnie wstajesz.

 Ważne jest, że wstajesz w dobrym humorze" - Mariusz Kędzierski

Mariusza zna już nie tylko Polska.... 

Podobnie jak Nic Vujicic ( i wielu, wielu innych) Mariusz,
 pomimo swoich trudności fizycznych
 potrafi zainspirować KAŻDEGO.
Twierdzi, że  każdy może osiągać i realizować swoje marzenia. 

Bariery mamy tylko w głowie...
ponieważ:

uwielbiamy narzekać -  dosłownie na wszystko -
na złą pracę, na bosa, na pogodę, na partnera/rkę/,
na brak pieniędzy, na brak zdrowia,
osądzać i szukać winnych naszych własnych niepowodzeń,
oskarżać wszystkich, tylko nie siebie za nasze własne porażki...

Wszystkie nasze myśli, nawet te niewypowiedziane -
 emanują energią, która działa na otoczenie
i wraca do nas wielokrotnie zwiększona.
Warto o tym pamiętać!

Największe bariery stwarza nasz umysł.

https://youtu.be/purKIRrPJvc

Jak sobie Mariusz radzi w codziennych czynnościach?

https://youtu.be/GYMmYnF5eTU  ***** Pamiętaj!

Nigdy, przenigdy nie poddawaj się!

Kim Jesteśmy... i rola świadomości

Świadome oddychanie, świadome odżywianie, świadome myślenie,

świadome działanie, świadome ćwiczenie, świadome postrzeganie...

Foto: Link

 "Z każdym oddechem moje komórki regenerują się w 100% 
oraz osiągają maksymalny potencjał genetyczny i duchowy 
oraz rozwijam je na jeszcze wyższe poziomy"

Tej świadomej, pięknej modlitwy/medytacji/ nauczyłam się od młodego pasjonata świadomego, zdrowego życia. Bardzo przypadła mi do serca.
Łukasz, popularnie zwany (przeze mnie) Kokosek - ( https://youtu.be/tr8MrIi6iSg), ostatnio szczególnie wpłynął na zmiany w moim życiu....
 Uwierzyłam w siebie, inaczej ćwiczę, inaczej oddycham, inaczej hartuję ciało i ducha, .
Jestem Kokoskowi ogromnie wdzięczna!

Teraz, gdy dołączyłam Świadome Oddychanie do moich codziennych ćwiczeń gimnastycznych, zauważam kolosalną różnicę.
Do tej pory ćwiczyłam sobie regularnie - to fakt, ale w tym czasie często robiłam również coś innego, np. słuchałam wybranych wykładów z jutubera, audycji, czy np. muzyki. Przynajmniej 2 w jednym - oszczędzając czas.

Nie warto - 

Robić jedną rzecz, a dobrze, czyli świadomie-
Być Tu i Teraz
Warto!

https://youtu.be/tr8MrIi6iSg

Warto podpatrzyć Łukasza - Kokoska!

Link do techniki oddychania Wim Hof'a: https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZ... (w j. angielskim.) ******* Dla tych, którzy mają ochotę poznać dokładniej metodę Wima Hofa w j. polskim - (można znaleźć wiele informacji w Internecie). Oto jedna z wielu: METODA WIM HOF'a | PRZEŁOM NAUKOWY I NASZE PRAWDZIWE SUPERMOCE: https://youtu.be/tFbLrFW6vCs

*****
Miłość to świadomość wad i zalet drugiej osoby. 
To akceptowanie i przyjęcie ich wszystkich w komplecie. 
To znajomość słabości, ale nie wykorzystywanie ich.
To przyjęcie kogoś takim jaki jest.

*****
Łukasz i freeshcoconut:
 https://www.youtube.com/channel/UCpd9SVjCEy9k12tqzF9Df2A