Strona Główna:

Tuesday, November 28, 2017

Jak sobie poradzić, gdy już mamy dość lęku, frustracji, kontrolowania?


Spokój to najwyższe szczęście...Ajahn Brahm


Z kontrolowania rodzi się frustracja, a z frustracji gniew. Jesteś tak zmęczony i sfrustrowany, że zaczynasz odczuwać złość. A złość kieruje nas w niedobrą stronę. Ze złości ludzie robią głupie rzeczy: krzywdzą się i biją, nawet zabijają. Ze złości bierze się agresja na drodze.

 Myślę, że świat byłby lepszym miejscem, gdybyśmy pracowali mniej i więcej wypoczywali. To pewnie kontrowersyjna idea, ale być może możecie pracować trochę mniej. Będziecie zarabiać trochę mniej, wasze samochody nie będą idealnie umyte i wysprzątane, ale będziecie szczęśliwsi, spokojniejsi i mniej marudni. Czy nie byłoby wspaniale?
Ajahn Brahm



Więcej tutaj:
http://sasana.wikidot.com/spokoj-to-najwyzsze-szczescie