Mieszkaniec Mesa, Arizona, Bernando LaPallo 17 sierpnia obchodził swoje 109 urodziny!
odc.1
Raw Life Health Show
odc.2
http://www.youtube.com/watch?v=F7XbuyokaWY
odc.3
http://www.youtube.com/watch?v=7sGBBfKRErY
Mam nadzieję, że wkrótce ukażą się wywiady z tym ciekawym człowiekiem również z polskimi napisami.
W Polsce język angielski jest bardzo popularny, więc pozwoliłam sobie umieścić linki angielskie.
Age Less, Live More
w której Bernand uchyla rąbka tajemnicy swego, długiego i co najważniejsze, zdrowego, sprawnego życia.
Kilka sekretów długiego i zdrowego życia wg. Bernanda:
surowe owoce i warzywa to podstawa jedzenia
czysty organizm, czyli czyste jelita
codzienne spacery
aktywnosć fizyczna i umysłowa
oliwa z oliwek jako kosmetyk do pielęgnacji skóry
dbanie o stopy, nogi
Link do Bernando LaPallo strony:
http://www.agelesslivemorestore.com/
W 1906 roku, w wieku pięciu lat, Bernando LaPallo zaczął uczyć się tajemnic długiego życia i optymalnego zdrowia od swego ojca, urodzonego w Brazylii lekarza i zielarza. Był cierpliwie uczony znaczenia właściwego odżywiania, mądrości zawartej w ruchu i ćwiczeniach fizycznych i wartości głębokiej wiary. To był początek niezwykłej podróży przez życie, która trwa już 109 lat bez chorób lub innych dolegliwości, tak powszechnych w okresie starzenia się organizmu. Życie Bernanda, a własciwie jego styl życia, to odpowiedż na pytanie M. Tombaka - Czy można żyć 150 lat?
Bernando zdecydował, że nadszedł czas, aby podzielić się swoją wiedzą ze światem na temat zdrowia i długowieczności. Ta książka jest tego wynikiem:
Age Less, Live More
Bernando pracuje nad następną książką.
Happy Birthday to you Bernando!