Wiosna to pora budzenia się przyrody, wszystko wokół budzi się do życia. Słońce dodaje energii, zieleń rozwesela, dusza śpiewa.... chce się żyć - lepiej, zdrowiej, mądrzej...
Lepiej i zdrowiej żyć - łatwo powiedzieć, pomarzyć też dobrze. Z wykonaniem bywa problem - zatrzymują nas wypracowane, zakodowane nawyki, nałogi, które doprowadzone do perfekcji mają swoją Moc.
Warto zdać sobie sprawę, że niemal każdy ma swoje uzależnienia, każdy inne, jedne bardziej widoczne, nawet destrukcyjne, inne mniej.
Każde uzależnienie ma wpływ na nasze ciało, umysł, na emocje.
Stanowi o jakości życia.
Wiosenny detox od uzależnień proponuję wrzucić do swojego notatnika/kalendarzyka i mieć go ciągle na uwadze. Musi się udać!
Przykładowe uzależnienia:
obżarstwo, tzw. śmieciowe jedzenie, nadwaga, cukier, słodycze, kawa...
alkohol, papierosy, narkotyki,
lekomania, antydepresanty,
plotkowanie, obwinianie innych za swoje problemy, narzekanie,
niska samoocena siebie, kompleksy
i wiele, wiele innych.
Każdy w sobie znajdzie jakiś problematyczny nałóg, który utrudnia mu życie, zabiera zdrowie, pozbawia radości życia.
Wielu osobom, zatwardziałym nałogowcom się udało - Tobie też się uda!
Uwielbiam Ziomeczki (Dobry Kierunek) ...w prosty, kabaretowy sposób rzucają światło na nasze problemy z nałogami.
Zachęcam do obejrzenia, komentowania pod filmikami, podrzucania własnych pomysłów.
Niech detox będzie dowcipny, z humorem, kabaretowo....
zamiast narzucania, moralizowania, straszenia.
Ziomeczki:
Ziomeczków już mamy 3 odcinki, wszystkie super ciekawe - z morałem. Zanosi się na to, że będzie więcej.
Ziomeczki nr1
https://youtu.be/PXjIF6nnPYc
Ziomeczki nr2
https://youtu.be/kgbz8BHod44
***********
Kanał YouTube:
Dobry Kierunek
Dla tych, którzy lubią FB:
Dobry Kierunek