Jak w prosty sposób możemy sami sobie pomóc?

"Serce które kocha jest zawsze piękne".

Cenię sobie klasyczną medycyną chińską za skuteczność i całościowe podejście do człowieka. Tak naprawdę lekarza med. chińskiej nie interesuje nazwa choroby, lecz znalezienie przyczyny. Meridiany, tzw. centra energetyczne, pokazują, który organ ma blokady energetyczne i to brak energii wskazuje przyczynę naszych bolączek. Tak w dużym skrócie mówiąc.

Chińska medycyna stawia sprawy zdrowia między innymi wg. trzech głównych zasad:
1. przede wszystkim regulacja pracy serca
2. leczenie naturalnymi terapiami
3. leczenie odpowiednim odżywianiem ("Kto bierze lekarstwa, a zaniedbuje dietę, marnuje umiejętności swoich lekarzy" - chińskie przysłowie)
Lekarstwa, zabiegi medyczne stosuje się jako ostateczność.

Sami możemy sobie bardzo dużo pomóc wykorzystując swoje ręce.  Nie jest konieczna znajomość medycyny chińskiej... Proste techniki uciskowe na dłoniach, umożliwiają nam uruchomienie przepływu energii, a organizm sam zaczyna się uzdrawiać. Proste wcale nie znaczy nieskuteczne. W prostocie jest siła.

Ad.1. Regulacja pracy serca

"Serce które kocha jest zawsze młode".

Medytacja, wizualizacja połączona z oddechem jest bardzo dobrym pokarmem dla duszy.

Wizualizuj piękne uzdrawiające światło lub słońce głęboko w sercu. 

n.1
Przykładowa prosta technika na doładowanie energii i ochronę energii w sytuacjach, gdy nie czujemy się komfortowo, np. wizyta w szpitalu, sądzie, negocjacje  w pracy itp. stresujące momenty. Działa. Korzystam w różnych awaryjnych momentach i udaje mi się zachować spokój oraz pogodę ducha.

1. Delikatnie oddychaj, poczuj spokój, szczęście, nie zapomnij o uśmiechu.
2. połącz 2-gi palec z kciukiem, lekko dotykając, na obu rękach (w zależności od sytuacji - może być na jednej ręce).
Nie musisz pokazywać przed ludźmi, możesz trzymać ręce w kieszeni lub skrzyżowane pod pachami.
Energia natychmiast wraca do Ciebie, do Dan Thien (ok. 2,5 cm pod pępkiem), do organów wewnętrznych. Poczujesz się uziemiony.
Trzymaj tak długo, aż poczujesz ponownie swoją energię. Zwykle 5-10 min.)

nr.2.
Prosta technika wzmacniająca energię serca i zapobiegająca problemom serca w przyszłości.
Masuj punkt w środku dłoni przez ok. 30 sekund, na obu dłoniach.

Koniecznie włącz swoją intencję:

Mój kanał serca otwiera się, blokady znikają, moje serce pracuje rytmicznie. Moje serce jest całkowicie zdrowe. Jestem kompletnie zdrowa/wy/.

Bardzo podobają mi się proste przykłady wykorzystania dłoni - palców, które podała dr Nelly Radwanowska w filmiku:

Lęk, panika, strach...co robić?

Działa. Ostatnio bardzo pomocny dla mnie, przy trwających od paru dni zawrotach głowy okazał się punk na czubku głowy.

Ewcia także zademonstrowała fantastyczną, łatwą i skuteczną metodę:

Pokój zaczyna się we mnie