Chcąc zapobiec pojawieniu się infekcji dróg moczowych, powinniśmy pamiętać przede wszystkim o ciepłym ubraniu. Ulubione krótkie spódniczki czy cienkie rajstopy odłóż na półkę, niech czekają do wiosny. Zimą, wybierając stroje, zadbaj o to, by dobrze zakrywały strefy intymne. Unikaj bielizny typu stringi, decydując się na klasyczne figi, które zabezpieczą cię przed wychłodzeniem.
Pamiętaj też o dłuższym podkoszulku, który ochroni nerki. W czasie mrozu warto ubierać się na cebulkę, żeby w ciepłym pomieszczeniu móc zdjąć jedną warstwę. A jeśli już zmarzniesz lub przemokniesz, koniecznie po powrocie do domu dostarcz swojemu organizmowi ciepła — wypij gorącą herbatę lub weź ciepłą kąpiel.
Zobacz więcej: Jak zimą chronić pęcherz?
Photo ze strony: Jak zimą chronić pęcherz:
Autor zdjęcia/źródło: Tadija | Stock Free Images
Krótko wstępnie mówiąc o nerkach.... Nerki pełnią ważną funkcję, pracują razem z płucami, wspomagając nasze zdolności oddechowe i krążenie krwi w organizmie. Jeśli występują niedociągnięcia w aspekcie funkcji nerek pojawiają się problemy, takie jak np. astma, duszności, zmęczenie.
Najlepszym sposobem na zdrowie jest wzmacnianie odporności. Świetnie spisuje się tutaj naprzemienny prysznic, nie tylko wzmacnia organizm, ale również przyspiesza oczyszczanie organizmu z toksyn. To domowy, dostępny niemal dla każdego sposób. Sanatoria, ośrodki SPA oferują profesjonalne na dzisiejszy czas rozwiązania. Warto z nich korzystać, jeśli mamy takie możliwości.
Można i tak, ale rozsądnie, i napewno nie dla każdego. Dla zdrowych tak, dla chorych pod fachowym nadzorem.
Photo: link
hartowanie organizmu
*****
Trochę humoru dodam od anonimowych komentatorek w temacie -
Jak ubierać się zimową porą, aby nie zaszkodzić nerkom, pęcherzowi.
Rady Anonimek, skopiowane dosłownie:
- Biale kozaki i goły brzuch, co za wiocha. Teraz nie jest modne pokazywac brzuch, wez troche zainteresuj sie moda
- lepiej pomyśl o ciepłych majtkach i normalnej spódnicy, czy wiesz co to jest zapalenie miedniczek nerkowych?
- Tak a propos powiedzcie Miłe, czy nosicie zimą drugą parę majtek, bo ja zawsze!!
- oszalałaś ubieraj sie ciepło na stare lata to wyjdzie jak sie bedziesz paradowała z gołym brzuchem i zawieje ci pod kiecke i problem z siusianiem gotowy nie mówiąc o nerkach.
*****
A teraz już całkiem poważnie Pan Aliaksandr Haretski.
- sposób na zmianę mikroflory
- przyczyny chorób kobiecych
- uzdrowienie 8-miesięcznej dziewczynki
- wykorzystanie lodowatej wody
- dolegliwości tarczycy
- guzy piersi
- jak zdiagnozować raka piersi
- niepłodność
- zakłócenia w gospodarce hormonalnej
- jak uruchomić hormony szczęścia
- problemy z feromonami
Cały film zobaczysz na: