Poprzez miłość do spełnionego życia.

Medytacja:

A kiedy kochasz...

A kiedy kochasz,

daj wszystko, co masz.

A kiedy już dałeś wszystko -

daj jeszcze więcej.

I zapomnij, jaki to sprawia ból,

bo kiedy staniesz wobec śmierci,

będzie liczyła się tylko miłość,

którą dałeś i którą przyjąłeś,

a wszystko inne -

osiągnięcia, zmagania, walki

znikną z twej pamięci.

Jeżeli naprawdę kochałeś -

to żyć było warto.

I radość pójdzie za tobą.

Aż do końca.

Ale jeżeli nie kochałeś,

śmierć przyjdzie zawsze zbyt szybko.

I zawsze będzie zbyt straszna,

aby przed nią stanąć.

Dlatego Daj mi, Panie,

iść przez Piękno!

Spraw, aby moje oczy zawsze

były pełne widoku

purpurowych zachodów słońca.

Spraw, aby moje ręce miały

szacunek dla Twego stworzenia.

Spraw, aby mój słuch był

tak wyostrzony,

abym słyszał Twój głos.

Daj mi mądrość, abym lepiej

zrozumiał to, czego nauczasz.

Daj mi dostrzec lekcję życia,

którą zawarłeś we wszystkich

kamieniach,liściach, kwiatach.

Szukam siły nie po to, aby

pokonać mego brata, ale by walczyć

z moim największym wrogiem -

lękiem i zmartwieniem.

z samym sobą.

Spraw, abym zawsze był gotów

przyjść do Ciebie

z czystymi rękoma

i niezmąconym spojrzeniem.

A kiedy życie zgaśnie -

jak gaśnie zachód słońca -

niech duch mój, idąc do Ciebie,

nie musi się wstydzić.

Dlatego, kochając,

daj wszystko, co masz.

A kiedy już dasz wszystko -

daj jeszcze więcej.

I zapomnij, jaki to sprawia ból,

bo kiedy staniesz wobec śmierci,

będzie liczyła się tylko miłość,

którą dałeś i którą przyjąłeś,

a wszystko inne -

osiągnięcia, zmagania, walki

znikną z twej pamięci.

A jeżeli nie kochałeś,

śmierć przyjdzie zawsze zbyt szybko.

I zawsze będzie zbyt straszna,

aby przed nią stanąć.

Jeżeli naprawdę kochasz -

to pamiętaj,

"żyć warto".

A radość i spełnienie

będą zawsze szły za tobą.

Zawsze, aż do końca.

(Przeczytałam tą mądrą i piękną medytację w  Szamanie

 i postanowiłam nie przepuścić takiej mądrości do lamusa, lecz posłać ją dalej w świat. Przytoczyła ją redaktorka naczelna tego pożytecznego czasopisma, wspaniała kobieta - Nina Grela .

  Zbigniew Królicki - tą właśnie medytacją zakończył swój wykład na spotkaniu z Medycyną Naturalną pod jakże pięknym tytułem - "Poprzez miłość do spełnionego życia")

Cukrzyca a Terapia Gersona

Cukrzyca a Terapia Gersona

Według niektórych danych statystycznych, zachorowalność na cukrzycę wzrosła ponad 700% w ciągu ostatnich 50 lat. Ukazuje to dwa bardzo ważne fakty:
-Cukrzyca nie może być przede wszystkim chorobą genetyczną.

-Coś robiliśmy źle i oczywiście to Coś musi być zmienione. To Coś to nasz "kanapowy" styl życia, i przede wszystkim sposób w jaki się odżywiamy.

Cukrzyca jest chorobą żywienia, i przez odpowiednie żywienie powinna być leczona (typ 2)

Nauka prawidłowego sposobu odżywiania i wprowadzenie go w życie to klucz do sukcesu nie tylko w przypadku cukrzycy, ale każdej innej dolegliwosci.

Cukrzyca typu 2 jest w pełni uleczalna metoda Gersona.

W tym przypadku trzustka pacjentów produkuje wystarczające ilości insuliny, która jednak nie może dostać się do właściwych receptorów w komórkach, ponieważ są zablokowane przez nadmiary cholesterolu.

Jak w przypadku większości diabetyków, pacjenci ci osiągają ogromne korzyści ze stosowania Terapii Gersona, która ze swoim protokołem wyłączającym tłuszcze zwierzęce, jest całkowicie wolna od cholesterolu. Co ważniejsze, odbudowana aktywność enzymów wraz z bogatym w kwasy Omega-3 olejem lnianym, są w stanie oczyścić thanki z nadmiaru cholesterolu. W przypadku większości pacjentów cholesterol wraca do normy po dwóch, trzech tygodniach, nawet jeśli odstawili lekarstwa redukujące jego poziom. Jest kwestią bardzo krótkiego czasu dotarcie insuliny we właściwe miejsce w komórkach; poziom glukozy (cukru) we krwi wraca do normy tak, że nie ma już dalszej potrzeby podawania insuliny.

Tym pacjentom, szczególnie na początku ogranicza się ilość soku z marchwi i jabłka, jak również spożycie słodkich owoców. Po pewnym czasie mogą już stosować pełny program kuraci, z normalną ilością soków.
Pacjenci dostają także pikolinian chromu, z którego rezygnuje się gdy poziom cukru wraca do normy.

Nigdy nie trać nadziei - Terapia Gersona - video:
Film - Cud Terapii Gersona

************
Pamiętaj!
Zapobieganie jest najlepszym lekarstwem!!!
****
 Na temat cukrzycy: 
Dr Isadore Rosenfeld - Cukrzyca
******
Część druga o cukrzycy:
Zdrowe rozważania o miłości
***

Kwiaty na zdrowie...

Spacerując po łące i podziwiając różne kwiatki czy rośliny rzadko kiedy myślimy, że są jadalne. Sposobów wykorzystania np. bratków, mleczy i innych chwastów jest bardzo wiele. Poza tym, że są one niskokaloryczne, zawierają dużo witamin, soli mineralnych, mikroelementów, olejków eterycznych i błonnika.

Tutaj więcej o jadalnych kwiatach:
http://www.magazyndomowy.pl/jadalne-kwiatki/
--------------------------------------
Mój ulubiony mniszek lekarski
photo - Wikipedia
................................................

MNISZEK LEKARSKI

Kiedyś bardzo głodny byłem
i się mleczem zachwyciłem.
Je się tylko oczywiście
wyrośnięte, świeże liście.
Można też łodyżki kroić
z których da się sok wydoić.

Trochę gorzka ta roślinka,
więc skrzywiona będzie minka
jedzącego liście mleczy,
lecz ten gorzki sok uleczy
wszystkie trzewia i wątrobę,
nawet wciąż bolącą głowę.

Tylko trzeba skroić drobno.
Dodać jarzyn, lub osobno
Na talerzu podać liście.
Dać oleju oczywiście.
Skropić octem jak kto woli,
No i głowa już nie boli.

Ta roślina – dar Natury.
Rzadko ceni ją człek który.
Często depcze ją, lub kosi
chociaż ona jego prosi:
- Zerwij liści z kilku mleczy.
Mój sok pięknie Cię uleczy.

Ale człowiek nic nie słyszy,
bo się nie wsłuchuje w ciszy.
No i nigdy się nie dowie
Ile traci jego zdrowie.

(autor:S.)

Mały człowiek o wielkim duchu.

Mieć wiarę jak ziarno gorczycy znaczy, że możemy góry przenosić - jak mowi nasz największy autorytet Jezus.
Miałam szczęście poznać człowieka o niesamowitym harcie ducha, który w swoim życiu pokonał i pokonuje góry wydawałoby się - nie do zdobycia. Zdobywa szczyty gór tak, jak w najlepszej kondycji alpinista.
Dzięki niemu, wiele bardzo ważnych życiowo lekcji przerobiłam i myślę, że również może on być inspiracją dla każdego. Mówię o Seanie Stephensonie (Sean Stephenson), który jest znany nie tylko w USA, ale w wielu krajach, myślę, że w Polsce również.
Sean jest przykładem, że każdy może "góry przenosić" jeśli nauczy się wierzyć w siebie, nauczy się pokonywać swoje mentalne bariery, a przeszkody traktuje jako wyzwanie. Dla Seana nie ma "ale"... /ale ja nie dam rady, ale ja nie mam czasu, ale jestem za stara, słaba, chora, biedna...itp, itd/
Przykład działa bardziej niż najmądrzejsze słowa.
Sean jest właśnie wspaniałym przykładem i inspiracją dla każdego, kto czuje się zagubiony w życiu - bez szans na pozytywne zmiany, czy to dotyczące zdrowia, pracy, relacji rodzinnych lub partnerskich.
Chciałabym, aby jego cudowna książka, która ukazała się 2009 roku, została przetłumaczona na język polski.

To pełna wspaniałych lekcji "instrukcja życia", napisana z humorem i pasją. "Get Off Your *But*" to tytuł książki, co w tlumaczeniu moim /nieprofesjonalnym/ znaczy.."Pozbyj się swojego *ale".
Krótko wspomnę historię Seana.
"Rodzice modlą się, aby ich dziecko urodziło się zdrowe i liczą, czy ma wszystkie 10 palców u rąk i nóg. Ja miałem wszystkie. Ale wszystkie były połamane"- tak zaczyna swoję życiowe wspomnienia Sean.
Doctorzy stwierdzili, że prawie wszystkie kosteczki u tego maleńkiego niemowlaka są połamane i przekazali rodzicom brutalną wiadomość, że w ciągu 24 godzin ich dziecko najprawdopodobniej umrze. Zdjęcie rentgenowskie wykazało, że szybciej można policzyć kosteczki, które nie są złamane, niż te które są złamane. Sean urodził się z ciężką, rzadko występującą chorobą zwaną Osteogenesis Imperfecta, popularnie zwaną OI lub wrodzona łamliwość kości .

Choroba ta niesie ze sobą straszliwy ból, który Sean nauczył się w ciągu swego życia przezwyciężać.
"Ból był moim nauczycielem, a ja stawałem się być dobrym małym studentem" - jak wspomina Sean.

"Sean, jest wiele rzeczy, których nie będziesz w stanie wykonywać ze względu na swoją kondycję fizyczną, więc znajdź rzeczy, które możesz wykonywać i zajmij się nimi" - to słowa jego wspaniałych rodziców, którzy zawsze dodawali mu wiary w siebie.
Niewątpliwie praca Seana rodziców zasługuje na na uznanie. To dzięki nim, Sean dzisiaj żyje, żyje pełnią życia, bez kompleksów. Dla rodziców Seana to była i jest wielka i wyboista góra, którą, aby zdobyć trzeba nie mieć żadnych "ale" i mieć w sercu wiarę i Miłość.
Dzisiaj Sean ma 31 lat (ur. 5 maj, 1979), jest jednym z najbardziej cenionych, międzynarodowych mówców, jest psychoterapeutą, prowadzi prywatny gabinet psychoterapeutyczny. To nie wszystko o osiagnięciach tego "małego, ale jakże wielkiego duchem" człowieka. Postaram się jeszcze powrócić do historii z życia Seana i jego inspirujących przekazów.
TV i dziennikarze lubią przeprowadzać wywiady z Seanem. Zapraszają go także bisnesmeni, szkoły, szpitale, itd. do wygłoszenia jego wspaniałych, inspirujących i pełnych humoru przekazów.
Fimmy z jego udziałem są narazie tylko w wersji angielskiej.


Porzuć swoje wykręty, wymówki, czyli porzuć swoje "ale", a napewno nie będziesz rozczarowany - Sean Stephenson

Seana strona:
http://www.livingatcause.com/blog/

Dla tych, którzy rozumieją angielski gorąco polecam to:
Video

___________