Tworzy to ogromne napięcie nie tylko w umyśle, także w ciele i w życiu.
-Nie wywyższaj się, kiedy mówisz.
-Nie używaj ostrego lub złośliwego języka. Prawda może być przekazana w miły sposób.
-Nie lubuj się w obmawianiu innych.
-Kiedy opisujesz błędy innych, pokazujesz swoją wyższość. Mówienie pochłania dużo energii. Powinniśmy uczyć się jej oszczędzania.
-Jeżeli ktoś mówi źle o kimś, kto jest nieobecny, traktuj go jako nieproszonego gościa.
-Pozbądź się nawyku obwiniania innych, kiedy sprawy nie idą po twojej myśli.
-Nigdy nie mów źle o innych. Tworzysz wtedy bardzo negatywne myślokształty, które odciskają się na tobie i osłabiają ciało mentalne.
-Nie pielęgnuj w sobie postawy bardziej świętego niż inni.
Mysli te zaczerpnęłam z artykułu Niny Grelli- Szaman/lipiec-2008/