Wiosną zadbaj o wątrobę

Wątroba objawy i przyczyny choroby.

Kliknij i oglądaj animację - lider leków na wątrobę
Sylimarol

Wiosną organizm nasz może cierpieć z powodu nagromadzenia sie w nim tzw. pozimowych toksyn, przeróżnych metabolitów (np. po kuracji antybiotykami), a także jadów bakteryjnych i wirusowych po przebytych infekcjach, itp.
W konsekwencji, czujemy się słabi, rozbici, przybyło nam tkanki tłuszczowej ( to spiżarnia przeróżnych toksyn), mamy "worki" pod oczami, obrzęknięte nogi (zwłaszcza wieczorem).
Aby w pełni sił powitać i poczuć wiosnę, już teraz powinnismy przystąpić do porządkowania i oczyszczenia nie tylko naszych mieszkań, samochodów, ale przede wszystkim oczyścić nasze ciało.
Jest wiele naturalnych i skutecznych metod oczyszczania (jest na ten temat dobra literatura), które przede wszystkim polecam. Najważniejsze jest oczyszczenie jelit i oczyszczenie wątroby. (Polecam książki Tombaka).
Bedę o tych metodach pisać wkrótce.
Dzisiaj napiszę o produktach naturalnych, które świetnie regenerują wątrobę.

Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego ciała. To "laboratorium chemiczne", od którego pracy zależy stan serca, układu krwionośnego, organów trawiennych, nerek, mózgu, układu limfatycznego i w końcu naszej psychiki.
U większości osób, które przyzwyczaiły się do spożywania mieszanych produktów, już w wieku 5 lat wątroba jest częściowo wypełniona kamieniami, "korkami" cholesterolu, "łuskami" bilirubiny (pozostałości czerwonych krwinek, które obumarły i z różnych przyczyn nie zostały wydalone z organizmu.
Wszystko to prowadzi do zaburzeń filtracyjnych i wydalniczych zdolności wątroby, co może stać się początkiem bardzo różnych poważnych chorób. Zdrowa, dobrze funkcjonujaca wątroba, to podstawowy klucz do zdrowia.
Zima to najtrudniejszy okres dla naszej wątroby. Pomijając fakt, ze jest wówczas najsłabsza energetycznie, to musi sprostać zwiększonemu o tej porze roku spożywaniu mięsa i tłuszczow, mniejszej porcji ruchu ( wątroba kocha ruch i wszelkie ćwiczenia fizyczne), niedoboru wzmacniających ją świeżych owoców i warzyw.
Warto więc wiosną, w okresie najwyższej, energetycznej wydolnosci wątroby, poddać ją kuracji oczyszczajacej.
Dla tych, którzy wolą z różnych względów, oczyścić i wzmocnić wątrobę przy pomocy naturalnych suplementów, polecam jako najlepszy - Liv-52.

Skład: preparat zbiorowy wytworzony z soków i wywarów roslin:
Himsra ( Capparis Spinosa )
Kasani (Cichorium intybus )
Kakamachi (Solanum Nigrum )
Arjuna (Terminalia Arjuna )
Kasamarda ( Cassia Accidentalis )
Biranjasipha ( Achillea Millefolium )
Jhavuka ( Tamarix Gallica )
Działanie:
Spożywanie Liv.52 może pomóc w regulacji poziomu enzymów i zoptymalizować przyswajanie i poprawić skuteczność działania wątroby. W składzie jest 7 ziół opracowanych przez hinduskich zielarzy 2500 lat temu. Doskonale wspomaga pracę wątroby, oczyszczanie jej z toksyn, kancerogenów. Obniża poziom bilirubiny i trójglicerydów. Leczy przewlekłe choroby - marskość, żółtaczkę. Poprawia apetyt, trawienie, likwiduje zaparcia.
Wskazania:
Ostre i przewlekłe infekcyjne i toksyczne zapalenie wątroby, tłuszczowe zwyrodnienie wątroby, marskość wątroby, zaburzenie czynności wątroby u dzieci, wyniszczenie organizmu, zwolniony rozwój fizyczny, okres po cieżkiej chorobie, zapobieganie toksycznym urażeniom wątroby podczas ciągłego stosowania antybiotyków i innych hepatotoksycznych środków leczniczych (chemioterapia).
Pobudza czynność wątroby, działa ochronnie na wątrobę. Regeneruje uszkodzone komórki wątrobowe. Działa wspomagająco w stanach po toksycznych zatruciach wątroby i stanach rekonwalescencji.
Dawkowanie:
Dorośli: 2-3 tabletki 3-4 razy dziennie. Dzieci:od 2 lat i wiecej po 1-2 tabletki 3-4 razy dziennie. 12-16 lat 1-2 tabletki 3 razy dziennie przed posiłkiem.
Spożywamy kilka tygodni lub dłużej w celu uzyskania maksymalnego efektu. Używanie naturalnych produktów powoduje stopniowe i długotrwałe rezultaty.
Zalecenie specjalne:
Preparat wymaga specjalnej uwagi w przypadku ostrych zapaleń żołądka i jelit.
Dzialanie niepożądane:
W wyjątkowych wypadkach- suchość i swędzenie skory.

Zawsze czytaj instrukcję na opakowaniu!

Tutaj możesz nabyć Liv-52 :
Take care of your liver
____________
O wiele tańszy, ale rownież bardzo dobry jest demonstrowany na poczatku - Sylimarol
Nagrodzony jako "Ziołowy Oskar"95.

Sugeruję zażyć 2 opakowania i zrobić przerwę na ok. 2 tyg., eventualnie powtórzyć kurację.

Serce - to najpiękniejsze słowo świata

Tak śpiewa nasza wspaniała piosenkarka - Irena Santor.

O sercu mówi się jako o symbolu miłości i dobroci.

Dbajmy o nasze serce !

Ostatnio też dużo uwagi poświęca się zdrowiu serca. Miesiąc luty jest miesiącem serca w USA.
Na świecie obserwuje się ciągle wzrost zachorowalności na choroby serca (choroba wieńcowa, zawał serca), co związane jest w dużej mierze z niewłaściwym postępowaniem zdrowotnym. Szczególne miejsce zajmuje styl naszego odżywiania.
Serce ma wiec swoich „wrogów”, których można z powodzeniem unikać – jest niestety odwrotnie – ludzie często narażają swoje serca na kontakt ze szkodliwymi czynnikami. Zdrowe serce to dłuższe życie, warto więc wiedzieć, jak o nie dbać i czego należy się wystrzegać.
Osoby mające kłopoty z sercem są najbardziej wrażliwe na zmiany pogody. Wielu sercowców robi duży błąd, gdy czując się żle, kładzie się do łózka, zmuszając swoje serce do obsługiwania w pojedynkę ledwie pracujące naczynia krwionośne.
W naszym ciele jest ok. 600 mięśni. Każdy mięsień jest opleciony naczyniami krwionośnymi, dzięki czemu pomaga im przepompowywać przez siebie krew. Jeżeli jesteśmy w ruchu, to oprócz serca pracuje jeszcze 600 malutkich dodatkowych "serc". Im więcej z tych 600 "mięśniowych serc" pracuje, tym lepszy jest stan serca, układu krwionośnego a tym samym lepszy jest stan naszego zdrowia.
Bez wątpienia jednym z najlepszych naturalnych lekarstw na serce na który chciałam zwrócić uwagę jest - RUCH! Jeszcze raz RUCH! RUCH!
Spacer na swieżym powietrzu, a także marsz szybkim krokiem pomaga uniknąć zawału sera i wylewu krwi do mózgu.
W czasie marszu pracuje największa ilość mięśni naszego ciała.
Aby się o tym przekonać, wystarczy objąć się w pasie, a wtedy można wyczuć, jak każdy mięsień ciała, a takze organy wewnętrzne reagują na krok.

Ruch jest pożyteczny dla wszystkich - młodych i starszych.

Szczególnie dużo ruchu (rozsądnego ruchu) potrzebuje chory organizm. Ci, ktorzy cierpią na schorzenia serca, układu krwionośnego, żle znoszą zmiany pogody, mogą przez regularne ćwiczenia znacznie usprawnić pracę serca.

Ruch jest żródłem życia, zdrowia i młodości!

Zamieńmy siedzący styl życia (nie mam na myśli pracy, to inny temat) na aktywny. Przyjacielskie pogaduszki może umilić, zdrowy spacer wśród drzew i kwiatow. Unikajmy jak ognia długiego siedzenia, leżenia. To najwięksi wrogowie naszego serca, obok złego odżywiania.
Chodżmy, biegajmy, a jeśli nie możemy to czołgajmy się.

Nadciśnienie tętnicze – ukryte niebezpieczeństwo. Nadciśnienie tętnicze to nic innego jak utrwalone, czyli wykazane w kilku pomiarach podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi powyżej normy (wynik wyższy niż 140/90 mm Hg). Nadciśnienie tętnicze jest chorobą bardzo rozpowszechnioną, to jedna z plag współczesnej cywilizacji. Najczęściej ujawnia się po czterdziestym roku życia. Objawami podwyższonego ciśnienia tętniczego mogą być bóle głowy, zwłaszcza poranne, uczucie niepokoju, zaczerwienienie twarzy, czy szum w uszach. Choroba przebiega jednak często bez żadnych objawów klinicznych, ludzie nie wiedzą nawet o tym, że ten problem ich dotyczy. Podwyższone ciśnienie tętnicze stwierdzane jest często przypadkowo, podczas rutynowych pomiarów w gabinecie lekarskim. Nadciśnienie tętnicze zazwyczaj „nie boli”, nie przeszkadza w codziennym życiu, a jednak jest bardzo niebezpieczne.

Warto, zwłaszcza w starszym wieku, kontrolować regularnie ciśnienie swojego serca.
Dzisiaj na rynku jest wiele wspaniałych przyrządow. Warto posiadać własny przyrząd do mierzenia ciśnienia. To pomaga w każdej chwili skontrolować jak pracuje nasze serce, żeby w porę podjąć odpowiednie kroki zapobiegawcze.
Zacznijmy pierwszy krok - SPACERUJMY.

Amazon oferuje największy wybór przyrządów do pomiaru ciśnienia, i do tego ...najtaniej.

Miłość i Wdzięczność.

Dzisiejszy post jest związany z nadchodzacym Walentynkowym Dniem.
Walentynkowy Dzień, jest dniem, w którym wyrażamy miłość swoim ukochanym.
Miłość jako słowo - nic nie znaczy. Miłość to przede wszystkim konkretne czyny.

Przytoczę krótką opowieść.

Pewien niewidomy młodzieniec nienawidził siebie za swoją ułomność. Nienawidział przez to również i innych. Jedynym wyjątkiem była jego ukochana dziewczyna, która zawsze była z nim w trudnych chwilach.
Pewnego razu młodzieniec powiedział do swej ukochanej: Jeśli tylko mógłbym widzieć świat, ożeniłbym się z tobą.

Pewnego dnia, jakis darczyńca podarował mu swe oczy. Kiedy bandaże opadły z jego oczu, młodzieniec zobaczył świat, zobaczył także swoją ukochaną dziewczynę.
Dziewczyna zapytała: Teraz, kiedy juz możesz oglądać świat, czy ożenisz sie ze mną?

Młodzieniec spojrzał na dziewczynę, i zobaczył, że ona jest niewidoma. Był w szoku widząc jej zamknięte powieki. Tego się nie spodziewał.... Myśl o tym, że mógłby resztę życia spędzić patrząc na takie oczy.... przeraziła go.
Po namyśle, młodzieniec wycofał sie z danej obietnicy.

Z oczami pełnymi łez, i ze złamanym sercem dziewczyna opuściła go.

Po kilku dniach młodzieniec otrzymał od niej list takiej treści:

"Mój drogi, życzę ci szczęścia i miłości w życiu! Proszę cię też, dbaj o swoje oczy, bo zanim były twoje, one były moje".

Historia ta pokazuje, jak ludzki umysł jest zmienny, w zależności, jak zmienia się sytuacja.
Wielu ludzi nie pamięta, i nie potrafi byc wdzięcznym dla tych, którzy ofiarowali nam swoją miłość, byli z nami w najtrudniejszych, bolesnych chwilach życia.

Wdzięczność ... jest pamięcią serca.

Wdzięczność
Jan Twardowski

Jest taka wdzięczność kiedy chcesz dziękować
oczy włosy niewidzialne ręce
powietrze deszcz co chlapie
zimę saneczki dziecięce
lecz przystajesz jak gapa bo nie widzisz komu
a przecież sam nie jesteś płacząc po kryjomu
Niewidzialny jest z tobą co jak kasztan spada
jest taka wdzięcznośc kiedy chcesz całować

dom rodzinny co spłonął z portretem bez ucha
rozstania niby przypadkowe

kiedy żyć nie wypada a umrzeć nie wolno
jest taka wdzięczność kiedy chcesz dziękować
za to że niosą ciebie nieznane ramiona
a to czego nie chcesz najbardziej się przyda

szukasz w niebie tak tłoczno i tam też nie widać

życzę wszystkim moim czytelnikom prawdziwej, szczerej, trwającej na wieki Miłości!
Nie tylko z okazji Walentynkowego Dnia.

Pamiętajmy:
Wdzięczne serce - to radosne serce - radosne serce - to zdrowe serce!
********************************************************************************

Walentynkowe Prezenty najlepiej i najtaniej kupisz przez Amazon:

Czy woda może wyleczyć chorobę?

Ile litrów wody dziennie powinien wypijać człowiek?

Możemy znaleźć na ten temat różne opinie. Najczęstsze sugestie to ok. 2-3 litry dziennie.
Ostatnio coraz więcej pojawia sie informacji o dużo większym zapotrzebowaniu ciała na wodę.
Nauki Ayurwedy zalecają ok. 5 litrów wody dziennie.
Ja skłaniam się do tej ilości również. Trzeba jednak pamiętać, że każdy jest inny, i przede wszystkim obserwować swoje ciało, czasem trzeba stopniowo zwiększać ilość wypijanej wody.

Jeszcze trochę informacji o wodzie.

"Współczesna Medycyna opiera swoje zrozumienie na tym, że to materia (komórki) reguluje wszystkie funkcje naszego organizmu. Ponad 20 letnie badania nad skutkami odwodnienia w naukowy sposób udowadniają, że na poziomie molekularnym to właśnie woda reguluje wszystkie funkcje ciała, łącznie z funkcjami materii (komórek).

Jak juz wiemy, ponad 70% naszego ciała składa się z wody. Mózg składa się z około 83% z wody! To właśnie woda aktywuje materię (komórki) w naszym ciele. Jeśli pijesz niewystarczającą ilość wody ucierpią na tym funkcje Twojego ciała. Odwodnienie przyczynia się również do poważnych zaburzeń wewnętrznego systemu sprawiając, że komórki nie działają prawidłowo.

Daj wodzie szansę. Kiedy zrozumiesz jak ważna jest woda w Twoim ciele zrozumiesz, że jesteś w stanie sam siebie wyleczyć."

Dr. Fereydoon Batmanghelidj,
autor książki "Nie jesteś chory, jesteś spragniony. Nie lecz pragnienia lekarstwami!" (You are not sick, you are thirsty. don't treat thirst witm medication" :

"Jest tylko jedna choroba i jedna przyczyna tej choroby - nadmierne zakwaszenie organizmu. To właśnie płyny Twojego ciała decydują o zdrowiu, dlatego kluczem do długiego życia jest utrzymanie spójności wewnętrznych płynów przez proces nawadniania ciała alkalicznymi płynami. Pamiętaj, że komórki Twojego ciała mogą być zdrowe jeśli pływają w zdrowym i czystym środowisku wolnym od toksyn i nadmiernego zakwaszenia."

Dr. Robert O. Young
autor książki: "Cud pH" (The pH miracle), światowej sławy mikrobiolog i twórca "Nowej Biologii" (www.nowabiologia.pl)

"Prawdziwe zdrowie bierze swój początek wraz z wiedzą. Jeżeli nie wiesz, jak funkcjonuje Twój organizm, czego potrzebują komórki Twojego ciała do prawidłowego działania, nie będziesz cieszył się zdrowiem. Bez tej wiedzy staniesz się "analfabetą" w najważniejszej dziedzinie Twojego życia, jaką jest zdrowie. A co gorsza, ta niewiedza, ten "analfabetyzm" uzależni Cię od tych, którzy za Twoimi plecami ciągle powiększają "zyski z chorób."

Dr. Matthias Rath
autor książki "Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca... tylko my ludzie."

Dr. Alexis Carrel otrzymał w 1914 roku nagrodę Nobla za to, że przez
34 lata utrzymał przy życiu wysublimowane z organizmu kurczaka żywe komórki serca. Maksymalna długość życia przeciętnego kurczaka to około 12 lat. Kiedy eksperyment został przerwany po 34 latach komórki dalej żyły. Dr Carrel udowodnił tym samym swoje przypuszczenia, które podsumował następującymi słowami: "Komórka jest nieśmiertelna - to tylko płyny w których otoczeniu żyje ją degenerują. Odnawiając płyny systematycznie oraz dając komórce substancje odżywcze których potrzebuje oraz tlenu, współczesna wiedza pozwala twierdzić, że może ona praktycznie żyć wiecznie."

Water and health - dobre książki.

Photo from: http://katchphoto.blogspot.com/