MŁODYM BYĆ...aż do końca...

Klucz do zdrowia - układ limfatyczny - pH

2012-02-16T14:11:00.000-08:00

Niedawno pisałam o doktorze Robercie Morse. tutaj
Miałam nadzieję, że wkrótce jego wiedza, którą niemal codziennie przekazuje na filmach dla swoich słuchaczy i pacjentów, będzie dostępna w naszym języku. Moja nadzieja została spełniona i mogę z radością oznajmić, że mamy już dostęp do wiedzy dr Morse. Marcin, znany z pięknej Rawstaurant jest wielkim miłośnikiem dr Morse (podobnie jak ja).
Marcin poza tym ukończył kurs oferowany przez dr Morse, przez skromność nie chwali się. Szczerze mu gratuluję i życzę sukcesów w wykorzystywaniu tej jakże wartościowej wiedzy w swoim osobistm życiu i w służbie dla innych. Marcin mimo braku czasu, nie potrafi nie dzielić się wiedzą, radą i wsparciem dla potrzebujących. Jest pasjonatem zdrowia i wszystkiego co z tym związane. Podobnie jak dr Morse, dlatego nazywam go Naszym Młodym Doktorem Morse.

Celem doktora Roberta Morse jest nauczyć każdego chętnego, jak w prosty sposób komórki/tkanki naszego ciała regenerują się, i jak dzięki temu w piękny sposó możemy doświadczać bezposrednio Boga.

Marcin w pierwszym poście dotyczącym Dr Morsa, zapoznaje nas z metodą leczenia Dr Morse, z poziomem komórkowym, jak odżywić komórkę, aby dobrze funkcjonowała i wiele innych bardzo ważnych spraw, na które nie zwraca się uwagi, a które są podstawą do uleczenia wszystkich naszych problemów związanych ze zdrowiem., a raczej z jego problemami.
Dołącza swój pierwszy, bardzo ciekawy film. Tematem poruszonym w filmie jest jeden z podstawowych, bardzo ważnych w procesie leczenia układów -
Układ Limfatyczny. Dowiemy się nie tylko jak działa układ limfatyczny i jakie jest jego zadanie, ale także jak odblokowac, udrożnić układ limfatyczny.
Patrz tutaj:
http://rawstaurant.blogspot.com/2012/02/dr-robert-morse.html

Jest już i drugi filmik, w którym Marcin porusza również bardzo ważny temat w procesie zdrowienia - Zakwaszenie organizmu.
Warto zdać sobie sprawę z tego, że większosć chorób pojawia się, gdy nasz organizm jest zakwaszony. Właściwie kluczem do zdrowego, długiego życia, a także kluczem do uzdrowienia problemów zdrowia w naturalny sposób jest odpowiednio zbalansowane pH.
Warto zaopatrzyć się w papierki lakmusowe lub patyczki lakmusowe (w aptece lub przez Internet) i samemu sprawdzac sobie pH. Zawsze dołączona jest instrukcja, jak takie badanie zrobić. Bardzo łatwo i prosto.

Ja mam takie, jak widać na zdjęciu, wystarczają na bardzo długo. Kończy mi się już ta rolka, zamierzam kupić patyczki. Podobno są lepsze. Napiszę o tym wkrótce.
Na początek warto robić badanie codziennie, a nawet parę razy dziennie, jeśli chcemy sprawdzić jak nasze ciało metabolizuje jedzenie, którym się karmimy. Ranny (czyt: poranny) mocz jest najważniejszy. Pokazuje nam jak wyglądało nasze życie przez ostatnie 24 godziny.
Papierki jak i patyczki do sprawdzenia pH możemy użyć badając ślinę lub mocz. Te, które ja używałam ze śliną mi się nie sprawdzają, lepiej jest sprawdzić mocz.

Zakwaszenie organizmu:
http://rawstaurant.blogspot.com/2012/02/zakwaszenie-organizmu.html

Zachęcam do śledzenia na bieżąco filmów Marcina.
http://rawstaurant.blogspot.com/

Historia Rowena... z cyklu Moja Historia

2012-02-14T02:17:00.000-08:00

Historia Rowena
Rowen Pfeifer

Dr Rowen Pfeifer przyznaje, że przez pierwsze 25 lat swojego życia jadał bardzo niezdrowo. „Praktycznie nie wiedziałem, co to są owoce lub warzywa — mówi. — Tak naprawdę najbliżej warzyw znajdowałem się, wcinając tłuczone ziemniaki, frytki i tym podobne”. Jednak mimo to Rowen odkrył w sobie rosnące zainteresowanie tematyką zdrowia. W 1974 roku był on już głęboko zaangażowany w studia nad zagadnieniami zdrowia, odżywiania, diety i ćwiczeń. W końcu Rowen rozpoczął własną praktykę lekarską. Jednocześnie stan jego zdrowia pogarszał się.

Problemem Rowena, od kiedy mógł sięgnąć pamięcią, były chroniczne zaparcia, jednak teraz stan jego dolegliwości zaczął być już nie do wytrzymania. „Wydalałem z siebie krew i śluz, cierpiałem na wzdęcia, gazy itd. — opowiada. — Było to już bardzo kłopotliwe i bałem się oddalać od łazienki”. Szukał porady u różnych lekarzy, jednak żaden z nich nie wiedział dokładnie, co mu dolega. Rowen wypróbował wiele leków i preparatów, jednak nic mu nie pomagało. „Wtedy przeżyłem bardzo poważny atak ostrej biegunki i do tego stopnia straciłem poczucie rzeczywistości, że nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo byłem bliski śmierci. Nie byłem w stanie pojechać do gabinetu; po prostu leżałem w domu i z każdym dniem słabłem”.

Na szczęście żona Rowena wzięła sprawy w swoje ręce i pojechała z nim na ostry dyżur. Po kolonoskopii zdiagnozowano u Rowena wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Powiedziano mu również, że choroba ta jest nieuleczalna. „Ponieważ byłem w tym czasie już na progu śmierci, musieliśmy rozpocząć leczenie. Oznaczało to podawanie leków, aby »ugasić pożar«. Moja okrężnica była całkiem zaogniona, dlatego też wziąłem lek, który całkowicie zablokował mój układ odpornościowy. Środkowi temu towarzyszyła długa lista wyjątkowo nieprzyjemnych efektów ubocznych, dlatego powiedziałem lekarzowi, że nie chcę brać go przez zbyt długi czas”.

Przez rok regularnie powtarzano mu, że spożywane jedzenie nie ma żadnego związku z zapaleniem jelita. Po kilkunastu miesiącach sumiennego przestrzegania zaleceń lekarskich dotyczących przyjmowania Prednizonu popadł we frustrację i zapragnął poszukać odpowiedzi na własną rękę. „Zacząłem więc szukać jej u samego Stwórcy — mówi Rowen — zarówno w modlitwie osobistej, jak i prosząc innych o modlitwę wstawienniczą. Naprawdę poszukiwałem natychmiastowego uzdrowienia. Z perspektywy czasu wydaje mi się teraz, że w skrytości serca miałem nadzieję, że oczekiwany cud nie będzie wymagał żadnych poważnych zmian w moim życiu, ani tym bardziej wzięcia na siebie jakiejkolwiek odpowiedzialności. Tego rodzaju cud jednak nigdy nie nastąpił”.

Pewnego poranka Rowen poczuł, że Bóg przekonuje go w sercu, iż powinien zrobić to, o czym on sam już dobrze wie. „Znaczyło to dla mnie tyle, że mam odstawić wszystkie leki, odbyć krótki post o wodzie, a następnie zacząć jeść wyłącznie pokarmy surowe i pić duże ilości soku z marchwi. Było to totalnie wbrew temu, co głosi współczesna medycyna. Nauka bowiem twierdzi, że jeśli ktoś ma podobny problem, nie powinien jeść pokarmów zawierających błonnik, takich jak surowe owoce i warzywa, ponieważ może dodatkowo zaostrzyć swoje dolegliwości. Jednak w głębi serca jakoś wiedziałem, że potrzebne mi są takie składniki odżywcze, które mogłem pozyskać tylko i wyłącznie z surowej żywności. Dlatego natychmiast rozpocząłem post o samej wodzie. Następnie przerzuciłem się na soki oraz jedzenie surowych owoców i warzyw. Powodowany własnym doświadczeniem pacjentowi w takiej sytuacji zaleciłbym dzisiaj rozpoczęcie kuracji od picia wyłącznie soków. To byłoby najlepsze rozwiązania na sam początek. Zacząłem rozumieć, że cały mój organizm był przepełniony toksynami. Nie dostarczałem mu też składników odżywczych, których potrzebował. A zatem był on nie tylko magazynem wszelkiego rodzaju śmieci, ale od 25 lat brakowało mu także podstawowych substancji odżywczych. W efekcie doprowadziło to moje tkanki do poważnego wycieńczenia. Komórki błony śluzowej jelita grubego były tak słabe, że ulegały uszkodzeniu z byle powodu; dlatego procesy odbudowy i dochodzenia do siebie nie były proste. Okres detoksykacji był wyjątkowo ciężki, lecz po kilku miesiącach wszystkie objawy zniknęły!”.

Nie tylko jelito grube Rowena doznało tak gwałtownego uzdrowienia. „Każda komórka organizmu oczyszczała się z toksyn, stawała się coraz zdrowsza i silniejsza. Od tamtego czasu moje ciało przezwyciężyło takie problemy jak bóle kolan oraz dolegliwości innych stawów, w tym łokieć golfisty i łokieć tenisisty. Niegdyś cierpiałem też z powodu suchości skóry, odbijania się, gazów i pewnych objawów typowych dla ADD, np. rozkojarzenia. Wszystkie te problemy zniknęły bezpowrotnie”.

Jedno z najważniejszych doświadczeń Rowena polegało na pełnym zrozumieniu tego, jak istotne jest aktywne działanie. „Nic się nie działo, dopóki nie zacząłem czegoś robić. Pismo Święte jest księgą przyczynowo-skutkową. Setki razy Bóg w niej mówi: jeśli będziesz... to i ja będę... jeśli to uczynisz, to i ja pobłogosławię tobie, spełniając każdą moją obietnicę. Wszyscy bardzo chcemy widzieć spełniające się w naszym życiu Boże obietnice, lecz zapominamy o otwierającym je kluczu: jeśli będziesz... — o krokach, jakie musimy podjąć, aby odzyskać zdrowie.

Tak, musiałem podjąć pewne działania, aby wyzdrowieć. Ale czy z tego powodu należy mi się jakaś chwała? Chwała należy się jedynie Bogu. To On, Inteligentny Projektant, umieścił w moim ciele te wszystkie cudowne mechanizmy zwalczania chorób, opracował idealną technologię żywnościową. Nikomu innemu za to nie dziękuję, jedynie Najwyższemu!”.

Rowen podsumowuje: „Zrozumiałem, że Bóg pragnie, abyśmy zadbali o nasze ciała jako świątynie Ducha Świętego. Zasadniczo moje zaangażowanie w promocję zdrowia stało się porównywalne do działalności misyjnej”.

Źródło:
Ran Uzdrowieni dietą
____________
Informacje na temat .... Moja Historia:
Aby niemożliwe stało się możliwe
z cyklu ... Moja Historia

Taniec, joga i druga młodość...

2012-02-10T02:19:00.000-08:00

Dla ludzi takich jak Tao Porchon-Lynch, wiek to nie starość, to druga, nowa młodość. Nic nie wskazuje na to, że ta kobieta ma 94 lata. Nie pomyliłam się - tylko 94 lata.

Tao praktykuje jogę od ponad 70 lat, mało tego jest z pewnością jedną z najstarszych instruktorek jogi. Uczy jogi studentów w Indiach, Francji i USA od ponad 45 lat. To jeszcze nie wszystko. W wieku 87 lat Tao postanowiła nauczyć się tańca towarzyskiego. Taniec stał się dla niej wyzwaniem i radością życia.
Mimo złamanego nadgarstka i operacji stawu biodrowego (wychodząc ze sklepu, 87 letnia Tao upadła i złamała biodro) 6 lat temu, wciąż tańczy i uczy jogi.
"Nie zamierzam tego porzucić. Zamierzam tańczyć i uprawiać jogę tak długo, jak długo będę żyć" - powiedziała Tao swojej lekarce, która nie wyraziła zgody na tego typu aktywność.

W życiu jak w tańcu, każdy krok ma znaczenie.

Tao jest żywą reklamą, jak można wykorzystać nasz ludzki potencjał. Jest przykładem, jak można kontrolować swoje ciało i umysł, i tym sposobem przezwyciężać efekty starzenia się. Filozofią Tao jest:
"Nie ma takich rzeczy, których nie moglibyśmy dokonać, jeśli potrafimy wykorzystać moc, która jest w nas"

Strona Tao:
http://www.taoporchon-lynch.com/
Tao kanał YouTube:
http://www.youtube.com/user/TaoYoga1

Tao Porcon-Lynch nie jest jedyną ponad 90-cio letnią instruktorką yogi. Aktywnych, pracujących osób po 90-tce nie jest wiele, ale jednak są. Budujące jest to, że wiek nie ma znaczenia, jeśli potrafimy w porę wziąć życie w swoje ręce i dbać o siebie jak o najcenniejszy skarb.
Wspomnę dzisiaj jeszcze tylko o jednej (96 letniej już dzisiaj), niezwykle sprawnej kobiecie, instruktorce jogi z Kanady.
To Ida Herbert. Ida zaczęła ćwiczyć jogę dopiero po 50 roku życia (podobnie jak ja).
Dzisiaj Ida prowadzi lekcje jogi i jest żywym przykładem zdrowia i witalności.

Ida (ur. 1916) mówi, że czuje się bardzo młodo. Nie czuje różnicy niż kiedy miała 40, czy 50 lat. Jedynie oczy są słabsze, i okulary jej przeszkadzają.
Ida promieniuje zdrowiem, pogodą ducha i radością życia. Z ciałem swoim może robić takie 'sztuczki', jakich nie potrafią 30-latkowie.
(Wg. najnowszych wiadomości jakie udało mi się znaleźć - Ida w wieku 95 odeszła na emeryturę. Dalej ćwiczy jogę, pływa, jeździ na rowerze, uprawia ogród, prowadzi aktywne życie - link)

Na temat jogi jest wiele wspaniałych książek i kaset. W Internecie również można znaleźć bardzo dobre informacje.
W najbliższy wtorek, tj. 14 lutego, o godz. 20, w Radio na Fali - Spektrum Rozwoju - na żywo, które już 'wciągnęło' wiele osób (w tym mnie) będzie poruszany temat jogi. Gościem specjalnym będzie znany instruktor jogi - Maciej Wielobób .

Warto zarezerwować czas, a jeśli ktoś nie może w tym czasie słuchać, dodam, że audycje są nagrywane i można je także odsłuchać w dogodnym dla siebie czasie.

Kocham jogę, nie wyobrażam sobie dnia bez jogi. Nie jestem jednak w tym tamacie expertem, ale benefity jogi wyraźnie czuję. Nauczyłam się jogi sama, z TV i z kaset.
Patrz: Moja Joga z Wai Lana

Zachęcam gorąco każdego bez względu na wiek do zainteresowania się jogą. Joga to nie tylko specjalne pozycje. Joga to dużo więcej.
Joga jest dla każdego! Wiek nie ma znaczenia. Wiek to tylko liczby.

Na koniec, dla odmiany zobaczmy 3-letnią instruktorę jogi. Fantastyczna!
Aż chce się ruszyć z fotela i zacząć ćwiczyć, ćwiczyć.... jogę:
http://youtu.be/ee50hrUGc0k

Strach, Miłosć i Przebaczenie - 1 cz. historii Ewy... z cyklu "Moja Historia"

2012-02-07T16:44:00.000-08:00

Strach... historia Ewy.
W POSZUKIWANIU OPTYMALNEGO ZDROWIA

Miałam 9 lat, gdy tego ranka obudził mnie płacz mojej mamy i krzyk mojego "taty": Ty kurwo zajebana! Zabiję cię , słyszysz zabiję was obie ciebie i tego pierdolonego bękarta i będę miał święty spokój!" Szybko wyskoczyłam z łóżka i pobiegłam do pokoju, mama leżała na podłodze oparta o białą ścianę dużego pokoju po której skapywała wolnym strumieniem, bordowa niczym dojrzałe wiśnie krew. Jej piekne zielone oczy , które zawsze skrywała pod szkłami okularów słonecznych pokrywały różnokolorowe siniaki i blizny. Kombinacja tych świerzych koloru fioletowego i czerwonego i tych starych o odcieniu żółtawym przypominała niemal kolory tęczy na jej pieknej twarzy. Spojrzała na mnie przez potok łez spływających po jej spuchniętych policzkach , próbowała się uśmiechnąć, coś powiedzieć. Wyciągnęła ręce w moja stronę, ja jednak rzuciłam się w stronę "taty", chwyciłam jego wirujące w powietrzu dłonie, padłam na kolana: "Tatusiu, przestań proszę"! załkałam całujac go po rękach . "Będę juz grzeczna tylko się nie denerwuj, zrobię wszystko o co tylko poprosisz tylko już nie krzycz, błagam cię". Silny uścisk jego dłoni na moim drobnym ciele spowodował, że strumień łez momentalnie pokrył moją twarz. " Odpierdol się , nie jestem twoim ojcem! Twój ojciec porzucił cię zanim się urodziłaś. Nie chciał cię tak jak ja cię nie chcę bo jesteś taką samą kurwą jak twoja matka", wykrzyczał "tato" i jednym szarpnięciem rzucił mną w stronę białej ściany dużego pokoju gdzie leżała mama.

Pamiętam że tak bardzo się wtedy bałam, pamiętam że strach przeszywał każdą komórkę mojego ciała. Trzęsłam się , płakałam , za mgłą łez spływających po mojej twarzy spojrzałam na mamę i wiedziałam , że ona też się bała. Wiedziałam , że bałyśmy się razem i wiedziałam że to uczucie strachu już zawsze będzie mi towarzyszyło, że nie będę się w stanie go pozbyć, zwalczyć , nie będę umiała się od niego wyzwolić, uwolnić...Wiedziałam , że tamtego dnia stałam się niewolnicą tego okrutnego uczucia, które zawładnęło mną kompletnie i nie chciało opuścić przez lata.

Bałam się ludzi, bałam sie dzieci, bałam się szkoły , bałam się "taty". Bałam się , że wstanę pewnego ranka a mamy tam nie będzie. Bałam się, że kiedyś "tato" uderzy ją tak mocno , że nie będzie dała rady juz wstać. Bałam się , że pewnego dnia nie zobaczę jej pięknych zielonych oczu spoglądających na mnie z tą bezgraniczną miłością, że pewnego dnia nie zjem jej placuszków z jabłkami, że nie poczuję jej ciepłych dłoni na moich policzkach , że nie usłyszę jej ciepłego, lekko zachrypnietego głosu mówiącego mi jak bardzo mnie kocha i że to co mówi "tato"wcale nie jest prawdą.

Bałam się , że "tato" miał rację , że jestem nic nie wartym zerem, bękartem niechcianym, że będę kurwą i zgniję pod mostem. że nikt mnie nie zechcę, bo jestem paskudna, krzywo chodzę mam kurewskie oczy i że ludziom będzie się chciało wymiotować na mój widok. Bałam się snu. Codziennie w środku nocy po cichutku na paluszkach dreptałam do dużego pokoju z białymi ścianami gdzie spleciona długimi i silnymi dłońmi "taty" spała mama. Przychylałam się bezszelestnie do jej pięknej twarzy by sprawdzić czy oddycha, czy smacznie śpi i odpoczywa by wstać z rana i zrobić mi moje ulubione placuszki z jabłkami.
Nie bałam się gdy mnie bił, po kilku uderzeniach z rzędu ból ustępuje a znamiona pokrywające ciało znikają, zostawiając drobne blizny tu i tam.

Jednak gdy mówił - drżałam. Jego głos przeszywał moje ciało, słyszałam go nawet gdy do mnie nie mówił, słyszałam go w dzień i słyszałam go w nocy. Latami, nawet po tym jak uciekłam z domu budziłam się w środku nocy słysząc w głowie jego głos szepczący mi do ucha : "Popatrz na siebie ty mała obrzydliwa kurwo, żygać mi się chce na twoj widok!"

Bałam się żyć, bałam się być, bałam sie istnieć ale też bałam się umrzeć.

Zajęło mi kilka lat by nauczyć sie być "silną", by zapanować nad naturalnymi reakcjami fizjologicznymi ciała takimi jak płacz, by po każdym uderzeniu w policzek spojrzeć na niego z uśmiechem na twarzy i zapytać czy tylko tyle potrafi. By mu oddać, by walczyć. Zachartowana latami treningu byłam w stanie stworzyć iluzję nietykalnej mimo dziesiatek ciosów zadanych mojemu ciału i mojej duszy. Potrafiłam nie być tam gdzie byłam. Doprowadzało go to do szału, chciał bym płakała, bym przepraszała, błagała by przestał, ja jednak nauczyłam sie jak nigdy już nie dać mu tej satysfakcji.

Miałam 17 lat gdy mi powiedział, że jeśli nie zniknę dziś w nocy to się jutro nie obudzę....wyszłam. Byłam niewolnicą wypuszczoną na wolność w świecie gdzie ludzie żyli zgodnie regułami, które były mi kompletnie obce. Bałam się jeszcze bardziej. Chciałam wrócić do tego więzienia w którym żyłam przez lata, bo wolność była mi absolutnie obca ....przerażająca. Chciałam wrócić ale wiedziałam , że nie mogłam. Przez lata wolność była moim więzieniem, świat dookoła mnie wydawał mi się całkowicie obcy i musiałam od nowa nauczyć się jak żyć.

Przez lata patrząc w lustro widziałam w jego odbiciu spoglądającą na mnie małą wystraszoną dziewczynkę z zacisniętymi piąstkami próbującą powstrzymać falę napływających łez. Jej wilekie "kurewskie oczy" patrzyły na mnie wystraszone, próbowała mi coś powiedzieć, widziałam że chciała płakać, że chciała krzyczeć z bólu , który ją przeszywał, że chciała mi opowiedzieć o strachu który ją paraliżował , o głosie "taty" którego szept nie pozwalał jej zasnąć w nocy. " Ciii, musisz być silna! ", rozkazywałam jej.

Przez lata hartowałam jej drobną wystraszoną duszyczkę , uczyłam jak być "silną" jak się nie bać, nauczyłam jak zapomnieć i jak pomagać innym. Przez lata żyłam wierząc , że zapomniałam , że jestem wolna , że już się nie boję. Przez lata przybrałam tysiące szat i grałam setki ról , wierząc , naprawdę głęboko wierząc , że to co było minęło i już nigdy nie wróci. Przez lata byłam inspiracją dla innych ludzi, " Boże jaka ty jesteś silna Ewcia", wszyscy mi powtarzali. Od zawsze miałam ten "niesamowity" wpływ na innych ludzi . A wszystko to dzięki temu , że byłam taka "silna" a tak wiele zła mi się w życiu przydarzyło, ja jednak potrafiłam się otrząsnąc i pokazać innym, że nie ważne co się nam w życiu przydarzy jesteśmy w stanie się podnieść i iść dalej. I ten mój niesamowity optymizm, którym zarażałam wszystkich dookoła, niesamowite osiągniecia, ukończone szkoły, świadectwa z czerwonym paskiem, setki przyjaciół, którzy mnie uwielbiali, idealny związek. Rzeczy , które udało mi się osiagnąć nie jest łatwo osiągnać ludziom pochodzącym z "patologicznych rodzin". Nie wszystkie dzieci , które dzielą jedno jabłko na 3 by sie nim cieszyć przez 3 dni i mają jedną parę butów przez lata są w stanie dokonać tego czego dokonałam ja. Mi się jednak udało! A wszystko to dzięki temu, że byłam taka "silna". Przez lata co noc, gdy szykowałam się do snu, mała dziewczynka z wilekimi "kurewskimi oczami" odwiedzała mnie , siadała na rogu łóżka i próbowała opowiedzieć mi o szeptach "taty", które nie pozwalały jej spać i krwawiących bliznach w jej duszy , które nie chcą się zagoić mimo upływu tylu lat, o strachu , który paraliżował jej drobne ciałko i nie pozwalał sie rozwijać, dojrzeć, zabraniał dorosnąć. "Ciii, musisz być silna", rozkazywałam jej.

Rozkazywałam jej przez lata i ona przez lata mnie słuchała, aż pewnego dnia spojrzała na mnie złośliwie w odbiciu lustra, zacisnęła swoje małe piąstki jak zawsze tyle że tym razem z całej siły wymierzyła cios w moją stronę rozbijając lustro. W drobnych jego kawałeczkach opadających na ziemie ujrzałam jej wielkie "kurewskie oczy " zalewające się łzami. Mała dziewczynka płakała, płakała przeraźliwie, płakała dniami i nocami. A ja płakałam razem z nią, patrząc na odbicie jej PIĘKNEJ twarzy w nowym lustrze , wycierałam łzy spływające strumieniami z jej WIELKICH PIĘKNYCH NIEBIESKICH OCZU, godzinami sluchałam co miala mi do powiedzenia, słuchałam o bólu , który ją przeszywał i strachu który ją paraliżował, słuchałam o szeptach "taty" , które jej nie pozwalały spać i bliznach , które nie chciały sie zagoić. Słuchałam i dziękowałam jej , że była na tyle SILNA by mi o tym powiedzieć , na tyle cierpliwa by poczekać aż będę gotowa by jej wysłuchać, że nigdy mnie nie opuściła. Godzinami słuchałam jej opowieści i codziennie mówiłam jej jak PIĘKNA JEST , JAK DZIELNA I SILNA JEST I JAK BARDZO JĄ KOCHAM I JAKA DUMNA Z NIEJ JESTEM. Powiedziałam jej , że może przychodzić tak często jak tylko tego zapragnie i mówić tyle ile jej sie podoba i że ja jej zawsze wysłucham. Dni mijały a mała dzieczynka o pięknych niebieskich oczach odwiedzała mnie coraz rzadziej aż pewnego dnia przyszła w nocy usiadła na brzegu łóżka i wyszeptała mi do ucha: " Tak to wszystko co ci powiedziałam wydarzyło się naprawdę, nie walcz z tym, nie próbuj zapomnieć , nie można bowiem zmienić czegoś co się już wydarzyło. Pamiętaj jednak że miało to miejsce dawno temu. Pamiętaj , że to co było nie jest. Że przeszłość, choć prawdziwa w przeszłości, nie istnieje w teraźniejszości. Że przeszłość to nie ty , ty jesteś tu i teraz. I tu i teraz jest bezpiecznie, tu i teraz jest wolne od lęku , tu i teraz nie zna bólu, tu i teraz kocha cię taką jaką jesteś , akceptuje wszystkie twoje decyzje, tu i teraz cię nie osądza, nic od ciebie nie wymaga, nie karci, tu i teraz ci ufa ponieważ tu i teraz wie kim jesteś: piękną duszą, idealną istotą , istnieniem które zasługuje na wszystko czego sobie tylko zapragnie i które nie potrzebuje niczyjej aprobaty by żyć. BY być wolnym od strachu musisz zaufać samej sobie bo tylko w tobie znajdują sie wszystkie odpowiedzi", poczym pocałowała mnie w policzek po którym spływały słone łzy i odeszła.

Stoję tu przed wami moi kochani przyjaciele naga, totalnie obnażona.... wolna, bez uczuć wstydu, poczucia winy czy lęku przed byciem osądzoną. Dzielę się z wami tą historią nie po to by się żalić i nie po to by was czegoś nauczyć...lecz po to by się podzielić historią, która jest historią niejednego z nas, by pokazać że każdy z nas choć inny , indywidualny tak bardzo do siebie podobny jest.

Że życie każdego z nas i tych co przeszli w życiu wiele jak i tych co dane im było mieć spokojne dni przepełnione jest często tym wewnętrznym lękiem i ciągłymi znakami zapytania,. Że wątpliwości te i zmartwienia jednak są głównie produkcją utraconej przeszłość i nieobecnej jeszcze przyszłości. Że ja też tak jak wielu z was spędziłam pół życia bojąc się co będzie dalej, pytając gdzie jest sens w istnieniu, gdzie podążam i po co, i tak często byłam wycieńczona , że już nie chciałam nigdzie iść. Że do tej pory przeszłam przez różne etapy w swoim życiu : strachu, złości na innych , na siebie, złości na Boga, żalu do wszystkich za to co mi się stało, żalu do siebie, nienawiści, niezrozumienia. Że zajęło mi lata cierpienia i chorób fizycznych by zrozumieć, że przeszłość już minęła, że bezwartościowym jest ciągnąć ją za sobą, że przeszłość mnie nie indentyfikuje, to nie to kim jestem ja. Ja jestem tu i teraz.

Ja nie jestem ekspertem ani nauczycielem, jestem waszym przyjacielem, zwykłym szarym człowiekiem, który chce się z wami podzielic tym , że po latach poszukiwań wypełnionych bólem, strachem i lękiem, nic ale to nic nie pomogło mi tak jak MIŁOŚĆ do samej siebie, jak kochanie siebie całym sercem, szanowanie tej drobnej duszyczki , która siedzi w moim pięknym ciele, wybaczenie sobie i wybaczenie tym co się przyczynili do jakiejkolwiek krzywdy , która mnie spotkała. Zajęło mi lata by umieć spojrzeć w lustro i powiedzieć tej istocie, która spoglądała z jego odbicia na mnie swoimi pięknymi niebieskimi oczyma, że jest piękna, że jest idealna i powiedzieć jej jak bardzo ją kocham. I to właśnie od tamtej pory moje życie zaczęło się zmieniać diametralnie. Od tamtej pory stałam się tą Ewcią , która wstaje codziennie rano i dziękuje za za 5 "drobnych" rzeczy , które są jej ofiarowane przez życie, Ewcią , która śmieje się bez powodu , bo kto to w ogóle wymyślił , że by się śmiać potrzebny jest jakikolwiek powód? Ewcią , która kręci filmiki na youtube by powiedzieć wam jak pyszne są surowe owocki i warzywka. Ewcia , która mówi wam w kółko do znudzenia , że nic nie jest bardziej ważne niż MIŁOŚĆ , miłość do samego siebie i miłość do innych. Bo to właśnie MIŁOŚĆ pozwoliła jej stać się tą uśmiechnietą istotką , którą widzicie w szklanym ekarnie komputera , machająca do was i przesyłająca tysiące buziakow i ogrom bezwarunkowej miłości. Ewcią, która wciąż wstaje rano i nie może uwierzyć , że tak piękni i cudowni ludzie jak wy są częścią jej życia, ale tym razem ona już wie , że nie mogłoby być inaczej, że życie jej jest przepełnione specjalnymi ludźmi i niesamowitymi wydarzeniami bo ona sama jest piękna i wyjątkowa.

KOCHAM WAS<3

Źródło:
http://surowadieta.blogspot.com/2010/11/strach.html
Radio Na Fali:
O psychologii
--------------------
Link do 2-giej cz. historii Ewy:
tutaj
Link do blogu Ewy:
http://surowadieta.blogspot.com/
_____________________________
Informacje na temat .... Moja Historia:
Aby niemożliwe stało się możliwe
z cyklu ... Moja Historia

Poznajmy Dr Roberta Morse

2012-02-04T08:04:00.000-08:00

To co dzisiaj jesz, jutro będzie stanowić o Twoim zdrowiu

Dzisiaj pragnę przedstawić wyjątkowego człowieka, którego od dłuższego już czasu obserwuję (dzięki Marcin), czytam jego książki, wsłuchuję się w jego wykłady i powiem szczerze - podziwiam. To dr Robert Morse.
Bardzo niewiele informacji o nim jest w j. polskim. Szkoda, gdyż wiedza, którą przekazuje dr Morse jest bardzo potrzebna, zarówno tym, którzy zmagają się z poważnymi problemami zdrowia, jak i tym, którzy szukają jak najlepszych źródeł informacji na temat jak zdrowo i szczęśliwie żyć. Właściwie to tylko dwie wzmianki o Robercie Morsie znalazłam u znanych nam dobrze blogowych przyjaciół, pasjonatów zdrowego, surowego odżywiania - Marcina z blogu Rawstaracja i Ewy z blogu Surowa Dieta. Ewa również wspomina o nim w ostatniej swojej radiowej audycji.. tutaj

Moim wielkim marzeniem jest, aby na filmach z wykładami dr Morse pojawiły się polskie napisy. Mam nadzieją, że moje marzenie się szybko spełni i ktoś wkrótce wykona tą wcale nie łatwą, ale jakże cenną pracę.
Doceniajmy tłumaczy, bez nich wiele osób nie miałoby dostępu do poszukiwanej wiedzy przekazywanej w obcym języku.

Dr Morse jest mistrzem w dzieleniu się wiedzą z tymi, którzy jej poszukują. Na YouTube jest mnóstwo bezcennych jego wykładów, są też codziennie nakręcane tzw. odpowiedzi na pytania - jaki piękny gest w stronę swoich online słuchaczy i pacjentów. Jakie wspaniałe narzędzie do uczenia się i pomagania sobie wzajemnie.
Szkoda, że tak późno zaczęłam się uczyć j. angielskiego. Jednak lepiej póżno niż wcale, a na naukę jak wiemy nigdy nie jest za późno.
Mała dygresja:
Mój angielski jest bardzo mizerny, ale czasem udaje mi się zaskoczyć amerykańskich znajomych jakimś słówkiem. Np. "Everyone wants to be obama". - Zazwyczaj słyszę w odpowiedzi - 'ja nie jestem polityczny/na'. Słówko 'obama' znaczy - cool, czyli świetny, super. To taki mały żart nie mający nic wspólnego z dr Morsem.

Na dbanie o swoje zdrowie też nigdy nie jest za późno.
Będę często dzielić się wiedzą uzyskaną od dr Morse. Mam książkę "The Detox Miracle Sourcebook', którą bardzo sobie cenię, a tekst czytany nie sprawia mi większych problemów. Natomiast słuchając lektora, który szybko mówi (jak np. dr Morse), obawiam się o dokładne zrozumienie.

Dzisiaj tylko krótka wzmianka o dr Morsie, z nadzieją, że filmiki wpadną w ręce dobrego tłumacza. Wiem, że wielu moich czytelników zna super angielski, więc wklejam tutaj dwa filmiki dr Morsa.

1. Dr Morse mówi o sobie - przedstawia się.

2. Na temat chemioterapii - jest 7 odcinków.

Strona Dr Morse:
http://www.naturesbotanicalpharmacy.com/

Krótka historia mojego zdrowia ... z cyklu Moja Historia

2012-01-31T17:01:00.000-08:00

Historia Ani z blogu Cudowne Diety :http://cudownediety.blogspot.com/

Zanim powstał blog, czyli krótka historia mojego zdrowia. Patrz: tutaj

Mam reumatyzm i migreny, bóle głowy, bardzo bolesne menstruacje, czasem zaparcia i biegunki - ostatnie rzeczy już leczone żywieniem, ale powracają co jakiś czas, powód: niezdrowe jedzenie. Wiecznie się nie wysypiam, jestem bardzo szczupła, pomimo spożywania dużej ilości pokarmów. Nigdy nie byłam za bardzo aktywna fizycznie, nie robiłam żadnych diet odchudzających (od zawsze jestem szczupła), żadnych diet ani specyfików np. białkowych nie przyjmowałam mających na celu zwiększenie masy ciała. Psychicznie: nerwus, choleryk w każdym calu, często brak mi spokoju i takiego złotego środka, gdzie można by się nie przejmować tym wszystkim co nas otacza.

Do zdrowia potrzeba: zdrowego ciała i umysłu, równowagi. Zaczęłam od pracy nad umysłem, i sadzę, że na dzień dzisiejszy jest ogromna zmiana, wszystko zawdzięczam głównie Madzi, najlepszej Przyjaciółce (wybacz, ale ciężko nie wspomnieć jak odmieniłaś moje życie;-). Potem przyszła pora na ciało.

Obserwując znajomych, osoby z rodziny i siebie, nasze choroby i problemy ze zdrowiem, szukając informacji zaczęłam zauważać, że nasze choroby nie biorą się z samego ciała, ale z tego co do niego wkładamy, wlewamy, gdzie go umieszczamy i czym smarujemy. A ciało się buntuje, oj bardzo, i od czasu do czasu daje znać: bólem głowy, biegunką, zaparciem, zmęczeniem, krwotokami z nosa, ale na to są leki
;-), powstrzymujące objaw, nie chorobę. Pomagając tylko na chwilę dostarczają nam w promocji dodatkowych toksyn (nikt nie powie mi przecież, że w np. witaminie C jest czysty sok z cytryny wyhodowanej organicznie, w tabletce nie ma aspartamu, rtęci i "substancji pomocniczych" – czyli czystej chemii), zapychają i zatykają jelita, powodują efekty uboczne, i się za jakiś czas dziwimy, że trzeba dawkę podwoić, że choroba się nasila..

Przez około 2 lata w swojej diecie, żywieniu, jedzeniu, spożywaniu czy życiu (jak to sobie nazwiecie) dążyłam do wyeliminowania jak największej ilości niezdrowych produktów, poszerzając jednocześnie swoja wiedzę na temat diet zdrowotnych, oczyszczających. Czytałam o leczeniu raka TYLKO jedzeniem i wyleczeniu tej choroby, o zaawansowanej cukrzycy, gdzie poprzez spożywanie pokarmów można tą chorobę całkowicie wyeliminować, o uczuleniach i alergiach, o depresji, nadwadze i innych chorobach XXI w. gdzie ludzie spożywając same warzywa i owoce całkowicie tę chorobę wyeliminowali. O TYM, ŻE KAŻDĄ CHOROBĘ MOŻNA WYLECZYĆ POPRZEZ ODPOWIEDNIE SPOŻYWANIE POKARMÓW I ŻE MOŻNA BYĆ WIECZNIE MŁODYM, ZDROWYM, SZCZĘŚLIWYM Z POZYTYWNĄ ENERGIĄ I CHĘCIĄ DO ŻYCIA TYLKO DZIĘKI POKARMOM I STYLOWI ŻYCIA JAKI PROWADZIMY.

I oto te 2 lata zaowocowały rezygnacją całościową lub całkowitą przede wszystkim z produktów głęboko przetworzonych, rafinowanych, sztucznych, kolorowych nienaturalnie, odsunięciem produktów z glutaminianem sodu i aspartamem, rezygnacją z produktów głębokiego mrożenia, rezygnacją z napoi i wody gazowanej oraz przechowywanych w kartonach (ze względu na aluminium), zmniejszeniem ilości spożywanych słodyczy, a zwiększeniem ilości warzyw i owoców i przygotowywaniem dań nieco zdrowszych niż jedzone dotychczas. Plusem był fakt, iż nigdy nie jadłam nadmiernie (tzn. zdarzało się może tylko 4-5 razy w roku) fast food’ów i nie piłam towarzyszącego im znanego ciemnobrązowego gazowanego napoju. Który nawiasem mówiąc rewelacyjnie sprawdza się do czyszczenia osadu z kamienia.

Nauczyłam się czytać etykiety (nie chodzi mi tu o znajomość wszystkich słynnych E na produktach, ale tych najgorszych, rozumienia pojęcia „śladowe ilości”, czy „w zakładzie są wykorzystywane także”), piłam więcej wody, odstawiałam wszelkiego rodzaju leki (przeciwbólowe, suplementy, witaminy, lub cuda produkowane przez korporacje w celu bycia zdrowszą i piękniejszą) – na dzień dzisiejszy w tabletkach przyjmuję jedynie tran z wątroby dorsza, piję srebro koloidalne i sok aloesowy. Witaminę B17 jem w postaci jąder pestkowych (dodatkowo w planach mam spirulinę i pewnie jeszcze jakąś ZDROWĄ suplementację – tu proszę o pomoc, i napisanie co Wy polecacie i przyjmujecie. Zmieniłam styl życia na zdrowszy również poprzez stopniową zmianę czy redukcję kosmetyków, niektórych „pomocników” czy „niezbędników” w kuchni. Oczywiście pragnę podkreślić, że potknięcia zdarzają się każdemu, a i sam organizm z ciekawości domaga się czasem czegoś niezdrowego, więc nie płaczę, gdy zechcę zjeść zupę ugotowaną na bazie kostki rosołowej (baaardzo niezdrowej;-).

I oto 1 grudnia 2010 roku, po tym dwuletnim prawie przygotowaniu, plus kilkudniowe przygotowanie do diety wystartowałam z dietą p. Ewy Dąbrowskiej: warzywa, owoce (tylko: grejpfrut, cytryna, jabłko), kiszonki, sól, bez roślin strączkowych, bez orzechów i nasion, zero przypraw (poza solą), cukru i innych rzeczy - wyleczyć można tą dietą głównie cukrzycę i przewlekłe choroby...była MASAKRA, ponieważ proces detoksykacji był ciężki fizycznie i psychicznie, ale się udało zrobić zalecane 2 tygodnie. Co dla mnie było bardzo ważne: przede wszystkim schudłam tylko niecały kilogram (podejrzewam że tylko ze złogów, kamieni kałowych), przy moim wyglądzie niestety bałam się, że zacznę przypominać osobę chorą na anoreksję....
Potem przeszłam na zdrowe żywienie, makrobiotykę. Od czasu do czasu podskubując to i owo, próbując na nowo smaki i zapachy i ciesząc się zdrowiem i szczęściem. Podskubywanie wiadomo jak się kończy, więc po ponad pół roku ponownie przygotowuję się do tej diety. Jednym z kroków jest właśnie tydzień surowego jedzenia (mój blog zaczyna się w 4 dniu tego wyzwania).

Ponieważ sama pamiętam jak ten rok, czy dwa lata temu ciężko było znaleźć ludzi w Polsce którzy są na np. raw food, czy w ogóle się zdrowo odżywiając mają świadomość co znaczą te słowa. Laktowegetarianizm był wtedy dla mnie czymś wspaniałym, w czym stawiałam pierwsze kroki, ale kontakty z ludźmi z np. wegetarianami pokazały, że czasem ludzie mówiąc o sobie: jem zdrowo, zagryzają właśnie kanapkę (z razowego chleba, na bogów: barwionego karmelem lub sztucznymi barwinkami), popijają słynnym brązowym napojem z bąbelkami i na koniec wkładają sobie do ust gumę bez cukru…z aspartamem. Lub wegetarian tak chorobliwie zapatrzonych w swoją ideę życia, że nie zjedzą sałaty kupionej w markecie za 2zł, tylko ledwo finansowo wiążąc koniec z końcem, jadą na drugi koniec do Eko sklepu w celu kupienia główki sałaty za bagatela 9,50zł, bo „tak robią wegetarianie”!!
Stąd pomysł, by się dzielić tym wszystkim. Uświadomić, że Twój organizm jest najlepszym lekarzem dla Ciebie, sam Ci powie kiedy jest źle, co masz jeść, ile i jak. A to, że inni tak robią, że tak wypada, że się przyjęło – zazwyczaj tylko na pokaz... nie nie, jesteś wyjątkowym i wspaniałym człowiekiem, który pracując nad swoim ciałem i psychiką może być zdrowy. Ba, samodzielnie badając i obserwując siebie możesz znaleźć dietę cud, złoty środek.

Moim celem życiowym jest zdrowe odżywianie: czyli coś co jest dobre dla mnie: dieta witariańska (latem nawet 100%, w pozostałe pory roku zmniejszona do 50-70% surowego - w zależności od samopoczucia), wegetaianizm z dużą tendencją do weganizmu. Do tego dużo ćwiczeń, ruchu i koniecznie praca nad wnętrzem.

Na koniec chcę podkreślić, że cały proces dążenia do optymalnego zdrowia będzie trwał całe życie, gdyż świat jest tak obecnie chemiczny, zanieczyszczony, iż ciężko polegając jedynie na dbaniu o zdrowie, dobre samopoczucie psychiczne być osobą zdrową i szczęśliwą…

Patrz: tutaj

Ani blog: http://cudownediety.blogspot.com/
_____________________________________________
To historia Ani z 2010 roku. Mam nadzieję, że Ania podzieli się z nami dalszym ciągiem swojej przygody na drodze do zdrowia.
_____________________________________________

Informacje na temat .... Moja Historia:
Aby niemożliwe stało się możliwe
z cyklu ... Moja Historia
_____________________________________________

Zapotrzebowanie, czy moda na suplementy?

2012-01-29T02:57:00.000-08:00

Moda na magiczne suplementy, czy zapotrzebowanie... to pytanie, które wiele osób sobie zadaje. I bardzo dobrze.

Odkąd pamiętam, zawsze ktoś próbował sprzedać mi jakieś suplementy, witaminki lub wciągnąć mnie w ich dystrybucję. Czasem nawet nachalnie, nie przypuszczam jednak, aby chodziło tak bardzo o moje zdrowie.
Było to jeszcze w czasach, gdy mieszkałam w Polsce, tutaj w USA jest to samo. Ludzie, którzy wkręceni są w tą suplementową maszynerię, naprawdę są święcie przekonani, że bez ich suplementów nie mamy szans na zdrowe, normalne życie. Szkolenia, naukowe dowody, piękne historie cudów magicznych pigułek, plus własny w tym biznes - robią swoje.

"Nieodpowiednie odżywianie, w połączeniu z faktem wyjałowionej żywności i jej genetycznymi modyfikacjami, powodują wzrost zapotrzebowania organizmu na suplementy diety. Preparaty te pomagają rozwinąć naturalny potencjał zdrowia i pięknego ciała. Dzięki nim każdy człowiek może żyć lepiej, dłużej i intensywniej" - brzmi przekonywująco i jakże obiecująco.

Suplementy mamy na wszystko; począwszy od chronicznego zmęczenia, poprzez damsko-męskie problemy, wypadające lub nadmiernie rosnące czy siwiejące włosy, nawet przeciw poceniu się. Ostatnio panuje moda na wieczną młodość i z tym też nie ma problemu - są cudowne pigułki.

Moje 5 groszy na ten temat.
Nie jestem lekarzem i nie mam zamiaru dawać medycznych rad. W trudnych problemach chorobowych zawsze polecam radzić się kwalifikowanych lekarzy.
Jedynym moim celem jest utrzymanie zdrowia (a nie leczyć choroby) w dobrej kondycji przez całe dane nam życie - Młodym być i zdrowym być...aż do końca.

Nie ma drogi na skróty, nie ma magicznych pigułek. Wszystko co oferuje nam szybkie i łatwe podniesienie energii i rozwiązanie problemu zdrowia lub raczej jego braku, jest sztucznym stymulantem. Stymulanty są, ktoś kiedyś powiedział jak 'bankowa pożyczka' - za którą zawsze płaci procenty nasze ciało.
Czy natura nie obdarzyła nas we wszystko co nam jest potrzebne do pełnego, zdrowego, długiego życia?
Od wieków podstawowym lekarstwem na zdrowe i długie życie były np. nic nie kosztujace posty, umiarkowanie w jedzeniu i piciu, a także aktywne życie (ruch).
Co wtedy dzieje sie z naszym organizmem?
Kiedy pościmy, na początku czujemy się źle, można powiedzieć gorzej, niż przed decyzją postu. To z powodu uzdrawiającej detoksykacji, przez którą nasze ciało musi przejść. To samo dzieje się, gdy nagle zaczynamy odżywiać się surowym, naturalnym pożywieniem.
Natutalne soki zamiast jajecznicy na boczku? ... Zaczynamy sie czuć całkiem źle, boli nas głowa, czujemy, że ubywa nam energii, możemy gorączkować, itp. Ogarnia nas panika. To nasze ciało wydala to co musi być wydalone. Wiele osób w tym najważniejszym momencie zdrowienia, przez nieświadomość procesów uzdrawiającej detoksykacji, wycofuje się, twierdząc, że owoce, jarzyny im szkodzą. Prawda jest taka, że po przejściu tego trudnego okresu detoksykacji, który zazwyczaj trwa krótko, zaczynamy czuć się dobrze, wiele problemów zdrowotnych minęło i przedłużyliśmy sobie życie o parę lat.

Gdy ratujemy się sztucznymi suplementami, sytuacja na początku wygląda zupełnie inaczej.
Czujemy się np. ciągle zmęczeni, chorzy, nasze ciało jest pełne toksyn i decydujemy ratować się sztucznymi suplementami. Nasze ciało reaguje dość szybko wzrostem energii, poprawą zdrowia, czujemy się szczęśliwi, pigułki działają.
Co tak naprawdę dzieje się w naszym ciele?
Gdzie podziały się toksyny, które dewastowały nasze ciało?
Tak naprawdę one tam dalej buszują i swoją robotę wykonują, chociaż czujemy się znacznie lepiej.
Zmusiliśmy nasze ciało do pracy. Zmusiliśmy je do posłuszeństwa. Ciało nasze zaczęło 'współgrać' ze składnikami obecnymi w suplemencie (sztucznym stymulancie). Gdyby składniki te były tak naturalne dla ciała, jak naturalne są w surowych owocach czy jarzynach, musielibyśmy najpierw 'odchorować usuwane toksyny'. W ten sposób usuwana jest przyczyna naszych problemów zdrowotnych. Suplementy sztucznie nas windują do zdrowia. Na dłuższą metę to nie przynosi dobrych efektów. Zakłócona zostaje tzw. homeostaza (równowaga) naszego ciała.
Poza tym zażywając sztuczne suplementy, należy dobrze orientować się w ich składzie i działaniu. Jeśli już decydujemy się brać je przez dłuższy czas, najlepiej konsultować to z lekarzem, który naprawdę wie co robi i poprowadzi kurację bezpiecznie. Trzeba pamiętać, że niektóre witaminy i minerały wchodzą z sobą w tzw. reakcje lub w reakcje z lekarstwami, które ewentualnie zażywamy, co może powodować dodatkowe problemy. Np. wapno i żelazo tak powszecnie zażywane. Jeśli np. zażywamy lekarsto na tarczycę, wapno i żelazo nie powinno być brane razem. Ważną sprawą jest też przedawkowanie. Nadmiar cynku, może zmniejszyć lipoproteiny wysokiej gęstości, w medycynie znane jako tzw. 'dobry cholesterol'.
Zbyt dużo witaminy B6 może powodować drętwienie nóg i inne objawy neurologiczne. Branie suplementów potasu bez nadzoru lekarza może być bardzo niebezpieczne.
To tylko minimum z minimum przykładów.

Podczas jedzenia surowej żywności nie musimy się martwić o jakiekolwiek z tych problemów.
Składniki odżywcze zawarte w surowej żywności współdziałają z komórkami naszego ciała. Współdziałają także z powietrzem, którym oddychamy, z wodą, którą pijemy, a także z emocjami, które doświadczamy.

Zaufaj swojej intuicji - twoje ciało wie najlepiej co jest dla niego dobre.

Moja rada jest taka. Jeśli nie rozumiesz dobrze wszystkiego, nie wiesz wystarczająco na dany temat - nie rób tego.
Cokolwiek robisz - rób to na własną odpowiedzialność.
Chodzi o TWOJE zdrowie!

---------------
Photo ze strony, którą warto odwiedzić, aby dowiedzieć się co myślą inni na temat suplementów:
http://www.medme.pl/profil,214,1.html

Jak 3 tygodnie w Teksasie odmieniły moje życie... z cyklu "Moja Historia"

2012-01-24T18:40:00.000-08:00

Dzisiaj Ewa, którą znamy ze strony:
W POSZUKIWANIU OPTYMALNEGO ZDROWIA

Moja Historia ...i jak 3 Tygodnie w Teksasie odmieniły moje życie...
http://surowadieta.blogspot.com/2010/04/moja-historia-i-jak-3-tygodnie-w.html

A wiec chyba czas najwyzszy opowiedziec moja historie mimo ze wielu z was i tak juz tak wiele o mnie wie....dziwne jest to z jaka lekkoscia przyszlo mi publiczne obnazanie sie ? Nigdy nie myslalam ze moglabym cos takiego zrobic ..... i pewnie jescze dziwniejsze jest to ze nie czuje sie z tym zle, dziwnie czy niekomfortowo...a jedynym powodem dlaczego nie, jestescie wy!!!!!! wszyscy ktorzy dolaczyliscie sie do mojej podrozy po optymalne zdrowie...kazdego dnia jak klikam w komputer i brne przez komentarze ktore czytam po 10-15 razy cieszac sie jak male dziecko czuje ta niezmiernie pozytywna energie wibrujaca miedzy nami ta konekcje ktora nawiazalismy tak szybko! Bo to przeciez niecale dwa tygodnie...a to dopiero poczatek.. Mam nadzieje ze wiecej i wiecej ludzi dolaczy sie do tej wedrowki, bo tak naprawde to nie o mnie tu chodzi tylko o . NAS . Bo w zyciu chocbysmy nie wiem jak sie starali zrobic wszystko sami ...duzo razniej, latwiej i przyjemniej jest robic rzeczy razem. Wiadomym faktem jest ze szczescie jest w nas samych i tylko tam go nalezy szukac. Nikt nas nie jest w stanie tak naprawde uszczesliwic ani to idealny partner ani to idealna para butow... Faketm jest rowniez to ze jest to wedrowka dluga i wysypana kamykami i od nas tylko zalezy czy je pozbieramy czy sie o nie potkniemy....Jednak faktem jest rowniez to ze razniej jest w tej wedrowce trzymac sie za rece z tymi ktorzy ida w ta sama strone , ktorzy cie rozumieja, sluchaja, akceptuja takim jakim jestes ....z tymi ktorzy jak anioly poniosa cie na swoich skrzydlach w momencie kiedy ci sie wydaje ze juz nie dasz rady uleciec....

Jak wiecie na dzien dzisiejszy mieszkam w NY i przylecialam tu 6 lat temu wygladajac tak jak na tym zdjeciu powyzej:) tak tak cale zycie blondyna bylam dopiero 3 tygodnie temu sie przefarbowalam na rudo..:). Nie podobalo mi sie tu wcale , chcialam wrocic do Polski ale nie moglam, bo niestety pieniadze (jak zwykle) trzeba bylo zarabiac...A ze przylecialam z zasobem angielskiego skladajacego sie z dwoch slow "ok" i " coca cola" nie bylo latwo. Sprzatalam domy , zmywalam naczynia , sprzatalam stoliki w restauracjach , jadlam steka z jajkami na sniadanie steka z ziemniakami na obiad , 7 kaw i 3-4 piwa dziennie...I niczego tak bardzo nie chcialam jak wrocic do domu ale niestety moja cala rodzina nie pracowala i ktos sie tym musial zajac...W glebi serca mialam te marzenie pojscia do szkoly, studiowania psychologii i pomagania ludziom....niestety nie znalam angielskiego i nie mialam zadnych pieniedzy zeby isc do szkoly. wszyscy mi mowili zebym dala sobie z tym spokuj ,ze angielski sam z czasem przyjdzie ja jednak postanowilam sie nauczyc jezyka malymi kroczkami . Obliczylam ze jezeli zapamietam 5 slowek dziennie da mi to 35 slowek tygodniowo , 140 slowek miesiecznie i wreszcie 1825 slowek rocznie!!!!!!! I tak postanowilam zrobic Mimo e parcowalam 7 dni w tygodniu i czasu na to za wiele nie bylo postanowilam wykorzystac czas jaki mialam w drodze do pracy abylo to 1,5 godziny w jedna zstrone wiec wcale nie malo:). Wielu z moich przyjaciol mi mowilo zebym sobie dala rade , ze jezyk sam z czasem przyjdzie, ja jednak w mojej zawzietej glowie mialam zasadzone marzenie ktorego nie chcialam sobie pozwolic odebrac. Kosztowalo mnie to 2 lata ciezkiej pracy , krwawiacych wrzodow na zolodku, wycieczenia psychicznego i 20 kilo wiecej...

I tu zalaczam zdjecie dla tych co sa niedowiarkami (aby zobaczyć kliknij na link u góry lub na dole)....Moje zdrowie zaczelo sie pogarszac w tepie blyskawicznym ale ja postanowilam sie tym nie martwic , zylam szczesliwa , z zapasem okolo 3650 slowek uzbieranych po dwoch latach dziennego studiowania, studiowalam swoja wymarzona i ukochana psychologie! Minal kolejny rok i w szkole szlo mi rewelacyjnie, moj angielski sie poprawil, bylam najlepsza na roku!!!! Jednak moje cialo krzyczalo z bolu ...ja wybralam : nie sluchac jak moglam? tylko co zaczelam robic praktyki w neuroscience laboratorium szukajac leku na epilepsje!!!! kolejny rok minal a ja chudlam i tylam na zmiane 20 kilo, mdlalam na ulicy, wymiotowalam krwia, zwijalam sie z bolu po nocach lezac w toalecie na podlodze i modlac sie bym mogla sie wyproznic. w glebi czulam ze powoli wariuje, na zewnatrz wstydzilam sie do tego przyznac samej sobie i calej reszcie tez ...ja zawsze bylam ewcia...ta usmiechnieta silna i szczesliwa. moje wewnetrzne dzicko plakalo o pomoc, ja jak zwykle postanowilam nie sluchac. Jedzenie stalo sie moja obsesja, albo nie jadlam dniami by uniknac niesamowitego bolu , albo jadlam na potege wszystko co tylko znalazlam pod reka. Przebrnelam przez wszystkie mozliwe diety; Atkins, 13 dniowa , kapusciana itp doprowadzajac moje cialo do kompletnej destrukcji...I jedyne co mnie trzymalo przy zyciu to byla moja ukochana psychologia i dwie najwazniejsze osoby w moim zyciu: Pablo i Dominika (wybaczcie ale musialam o was wspomniec). Jednak o tym co sie dzialo w mojej glowie nie wiedzial nikt , nawet ja sama postanowilam nie wiedziec. Przyszedl 3 rok moich studiow i nie moglam w to uwierzyc, zaczelam praktyki w psychiatrycznej klinice a nawet dwoch , prowadzac wlasne terapie grupowe , dalej robilam badania w laboratorium, udzielelam korepetycji niepelnosprawnym studentom, chodzilam dziennie do szkoly i pracowalam w nocy w restauracji...i pewnie gdyby tydzien mial wiecej dni a dzien wiecej godzin znalazlabym cos jescze by odwrocic uwage od tego bolu ktory mnie przeszywal dzien za dziem ...tej fizycznej meki i psychicznej agonii...Ale bylam tak blisko, nie moglam sie poddac, nie chcialam... jednak moje cialo nie wytrzymalo, przestalo sie mnie sluchac. Obudzilam sie w piatek 8 stycznia 2010 roku z potrzeba pojscia do toalety , jednak nie dalam rady wstac, patrzylam na otwarte drzwi ktore byly nie caly metr ode mnie nie caly jeden krok, ja wciaz nie dalam rady tam dojsc, lzy naplynely mi do oczu, i pierwszy raz odwazylam sie stanac twarz w twarz ze strachem ktory mnie przesladowal przez te wszystkie lata ale ja nie pozwalalm mu mnie doscignac. Jednak wreszcie mu sie udalo , wreszcie mnie dogonil...tak bardzo sie balam!!!! zaczelam plakac tak bardzo ze nie myslalam ze czlowiek jest w stanie tak plakac, siegnelam po telefon i zadzwonilam do swojego przyjaciela : " Pomoz mi prosze', wyjakalam lewo wydobywajac glos zatkany slonymi lzami ktore zatykaly mi przelyk. " Pomoz mi prosze!" Moj przyjaciel Sami przyjechal natychmiast z pieniedzmi i biletem do Teksasu w kieszeni i powiedzial ze mam rzucic wszystko natychmiast, spakowac sie i jechac tam na dwa tygodnie...tak tez zrobilam...nie mialam wyboru..

PRZED TEKSASEM I PO (PO 3 TYGODNIACH !!!)
Gdy tam dotarlam nie dalam rady wejsc na drugie pietro na ktorym znajdowal sie moj pokoj, a lekarz ktory mnie zbadal powiedzial ze bylam w bardzo ciezkim stanie i ze dwa tygodnie napewno mi nie wystarcza. Pierwszy tydzien byl meka, nie dalam rady nic robic, spalam calymi dniami, i z dnia na dzien czulam sie gorzej i gorzej i nie podobalo mi sie tam ani troche . Wtedy wlasnie trafilam na Lauren Pears ktora mi powiedziala historie o swoim raku krtani, tego dnia usiadlam i zaczelam rozmawiac ze swoim cialem, przeprosilam je za wszystka krzywde co mu wyrzadzilam, podziekowalam za to ze przestalo mnie sluchac,
odnalazlam ponownie swoje wenetrzne dziecko i plakalam , tak wiele plakalam jak nigdy w zyciu, i pisalam non stop pisalam. dni mijalay niublagalnie a ja czulam sie lepiej i lepiej jednak wedlug lekarzy nie wystarzcajaco dobrze by wyjechac . Ja jednak nie mialam pieniedzy by zostac, jedynym powodem dlaczego tam bylam byl moj przyjaciel Sami i Tomek ktorzy postanowili za to zaplacic ( o czym ja nie moglam przestac myslec..("jak i kiedy ja im to oddam??") Pod koniec drugiego tygodnia 2 dni przed moim wyjazdem LuAnn menadzerka instytutu wziela mnie na strone i powiedziala ze oni chca zebym zostala tydzien dluzej i ze oni za to zaplaca!!!!! Nie moglam w to uwierzyc!!!!!!! A jeszcze bardziej nie moglam uwierzyc w swoja odpowiedz na ta wiadomosc: " dziekuje ", powiedzialam ze lzami jak groch krecacych sie w oczach oczywiscie. Nie chcialam wracac, nie bylam gotowa. Trzeci tydzien minal jak jeden dzien , zmiany jakie zaszly w moim ciele i psychice sa nie do opisania, chodzilam 5 kilometrow dziennie , biegalam wieczorami, pisalam jescze wiecej , medytowalam , spalam i pierwszy raz czulam sie lekka , jakbym zrzucila 20 kilo jednak to nie waga byla tym co dalo mi te uczucie niezmiernej lekkosci...wolna... poczulam sie wolna ...a to temu ze pierwszy raz zyciu opuscil mnie strach, poprostu go tam nie bylo, zniknal, po tylu latch dzielnie chowany przeze mnie po katach...zniknal...i wlasnie wtedy postanowilam ze nie pozwole na to by kiedykolwiek powrocil!!!!!
Powrot do Nowego Jorku jednak nie byl latwy ...obca sie czulam, inna, odmieniona...i nikt mnie nie rozumial... a oprocz tego codziennosc zycia mnie dognala ona nigdy nie da o sobie zapomniec...zaraz po powrocie zepsul mi sie samochod, potem sanepid zamknal mi restauracje w ktorej pracuje, termin wyprowadzki z mojego apartamentu zbliza sie szybkimi krokami a pieniedzy na przeprowadzke jak nie bylo tak i nie ma...raptownie bole wrocily...strach zaczal pukac do drzwi, probujac zadomowic sie na nnowa, wpychajc sie kazda mozliwa szczelina...NIE !!!!! Powiedzialam nie tym razem ... choc lewa polkula mozgowa meczyla mnie codziennie szepczac o wszystkich trudach jakie sie zblizaja...ja postanowilam codziennie wstac i podziekowac za 5 rzezczy za ktore jestem wdzieczna, za to ze mam co jesc, za goraca wode w kranie , za to ze mam dwie zdrowe nogi co mi pozwalaja biegac codziennie jak daleko tylko zechce , za WSZYSTKICH CUDOWNYCH LUDZI CO SIE POJAWILI W MOIM ZYCIU, bez nich umarlabym juz dawno temu, codziennie rozmawialam ze swoim cialem , wyobrazalam sobie jak z dnia na dzien staje sie zdrowsze, silniejsze piekniejsze. Pozniej poszlam na 2 tygodniowa glodowke by dac troche odpoczynku mojemu ponownie wycieczonemu organizmowi a przede wszystkim po to by miec jasniejszy umysl i wlasnie wtedy postanowilam napisac o tym co mi sie przydarzylo, postanowilam walczyc , postanowilam pomoc sobie i innym ktorzy sa w podobnej sytuacji , postanowilam juz nigdy sie nie bac, postanowilam byc sczesliwa, usmiechac sie kazdego dnia, postanowilam odnalezc optymalne zdrowie ten tajemniczy balans miedzy naszym cialem umyslem i dusza ...ktorego wszyscy tak naprawde szukamy a jak nie to powinnismy zaczac i to jak najszybciej!

Kolejny rozdzial tej historii jest wam poniekad znany, sami odgrywacie w nim niezmiernie wielka role, za co wam z calego serca dziekuje.....

5 ALBO NIECO WIECEJ :) RZECZY ZA KTORE JESTEM WDZIECZNA

1.dziekuje za to ze jestem zdrowa,
2. za to ze mam mnostwo pysznego jedzenia i przepysznej wody,
3. za to za mam powod by sie usmiechac kazdego dnia,
4. za moja prace(restauracja jest ponownie otwarta:)
5. Za Jaya ktory pomogl mi znalezc samochod za grosze
6.Za Marcina ktory mnie przygarnie na dwa miesiace zebym mogla sobie odlozyc pieniadze
7. za WSZYTKICH moich wiernych przyjaciol ktorzy zawsze tam dla mnie byli,
8. . za to ze moge sie podzielic swoja historia,
9. za to ze mam sie Z KIM nia podzielic , za wszystkich co uczestnicza w NASZEJ wedrowce i za tych wszytskich co sie do niej dolacza.....
10. ZA PABLOSZA I DOMINIKE BEZ KTORYCH NIE BYLABYM W STANIE TEGO NAPISAC <3
11. Za to ze w juz maju koncze moja wymarzona psychologie:)
12. Za to ze jezeli czegos bardzo w zyciu chcemy i w to wierzymy jest nam to dane!!!!

Link do historii Ewy:
http://surowadieta.blogspot.com/2010/04/moja-historia-i-jak-3-tygodnie-w.html

Link do blogu Ewy:
http://surowadieta.blogspot.com/
****************************
I nowość - spełniło się marzenie Ewy. Ewa doczekała się własnej audycji na internetowym radiu - Radio na Fali (http://www.radionafali.com/). Wczoraj była pierwsza audycja. Obiecałam nie komentować "Moich Historii", ale jedno słówko wtrącę, ponieważ wysłuchałam audycję - REWELACYJNE!
Ewa prowadzi audycję wraz Anią Sośnierz ( http://dietabezdiety.pl/).
Tytuł audycji "Spektrum Rozwoju", a tematy związane ze zdrowym żywieniem i rozwojem osobistym.
Audycje odbywać się będą w każdy wtorek o godz. 20:00; czas trwania - 2 godziny.
Na filmiku, Ewa zaprasza serdecznie wszystkich i udziela szczególowych informacji.

Dla tych, którzy nie mogli uczestniczyć w audycji, link do pierwszej emisji:
http://www.radionafali.com/2012/01/spectrum-rozwoju-odcinek-wstepny-24-stycznia-2012/

Życzę Ewie i Ani sukcesów w tej pięknej pracy! Wierzę, że tak będzie!
___________________________
Tekst jest oryginalny, nie dodawałam polskich czcionek. Ewa pisała w takich warunkach jakie wówczas miała. Najważniejsze, pisała z serca.

Leki z Bożej Apteki - Wiedza, która nigdy nie starzeje się...

2012-01-21T22:10:00.000-08:00

Leki z Bożej Apteki - Wiedza, która nigdy nie starzeje się..

Szperając po dawno odłożonych do lamusa książkach natknęłam się na serię cennych wykładów mojego ulubionego zielarza Mirosława Nurzyńskiego, o którym już parę razy wspominałam (patrz np. Moja Historia oraz Tajemnice zdrowia ).
Zaraz też naszły mnie miłe wspomnienia o dawnych dobrych czasach..
Wykłady te są z przed około 20 lat, ale wiedza wciąż jest aktualna. Postanowiłam je opublikować na moim blogu. Być może, będzie można jeszcze gdzieś nabyć te kasety.

To seria 16 wykładów-porad, w których znany zielarz z długoletnią praktyką, radiesteta, homeopata, irydolog Mirosław Nurzyński przedstawia w bardzo prosty, okraszony swoim osbistym poczuciem humoru sposób, naturalne sposoby zapobiegania i leczenia różnych schorzeń, dolegliwości i chorób w warunkach domowych, przy pomocy ziół oraz w oparciu o medycynę naturalną.

M. Nurzyński raczej nie dbał o reklamowanie swojej osoby, więc trudno znaleźć o nim informacje w Internecie. Pomagał ludziom z potrzeby serca, dziękując Bogu za każdy dar życia i kierując się Bożymi zasadami.
Zawsze miał bardzo dużo klienów i dużo pracy, w której dzielnie pomagała mu żona. Mam nadzieję, że nadal para ta cieszy się dobrym zdrowiem i dalej kontynuuje swoja szczytną pracę. Życzę im tego z całego serca.
"Możliwości medycyny naturalnej są olbrzymie "- twierdzi M. Nurzyński, wielki znawca ziół, które również sam uprawia. Jeśli chodzi o choroby nowotworowe nie twierdzi, że leczy je, lecz odtruwa organizm po chemii i regeneruje po radioterapii, zabezpiecza przed przerzutami, pomaga dłużej żyć.

"Ja mam do niego całkowite zaufanie. Facet jest niesamowity. To nie jest jakiś szaman, ale z wykształcenia homeopata, irydolog.
Mnie wyleczył z okropnego uczulenia jak miałam 18 lat. Byłam uczulona na swój własny pot. To był koszmar w kryształkach. Do tej pory nie mam z tym najmniejszego problemu. A dwa lata temu dzięki jego intensywnej kuracji zaszłam w ciążę. Nie byli w stanie mi pomóc profesorowie, tony leków i zastrzyków...."
To słowa jednej z forumowiczek, które znalazłam tutaj:
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=26715

Znalazłam też jeden krótki wykład - temat z pierwszej kasety. Jest do posłuchania na poniższym linku, więcej nie udało mi się znaleźć. Dla mnie to wielka radość posłuchać tutaj, z daleka od kraju, dobrze znajomego przyjacielskiego głosu z przed lat.
Po przyjeździe do USA wszystkim znajomym dawałam do posłuchania kasety z wykładami.
W końcu, z czasem, nowe książki, świeże nowości i zapomniałam, że mam serię wykładów
"Bez Aspiryny - Leki z Bożej Apteki".

Tutaj można posłuchać jednego z tematów wykładu:
Przyczyny powstawania chorób
____________________________
Przypuszczam, że tutaj można ściągnąć plik z wykładami, za małą opłatą:
http://chomikuj.pl/Ozawa/*5b++ZDROWIE+*5d/Zdrowe+jedzenie

Sekret Niewinności.... z cyklu Moja Historia

2012-01-18T00:01:00.000-08:00

„Sekret Niewinności” – historia Dajamantiego
by krystal28 in Dajamanti

„Sekret Niewinności” – Moje słowa dla Was.

Moi Kochani, korzystając z okazji, w ostatnich akapitach chciałbym pozostawić moje własne słowa, dzieląc się z Wami moimi doświadczeniami i obserwacjami.

Ja tak samo jak i Wy, od zawsze szukałem czegoś innego, niż to, co miałem obecnie. Moja wiedza którą zdobyłem od moich rodziców, od społeczeństwa, od moich „zwyczajnych” doświadczeń, nie była tą wiedzą, jaka dyktowało mi moje serce. W moim wnętrzu zawsze istniała iskierka nadziei, oczekująca na odnalezienie tej Wielkiej prawdy. Dzisiaj zrozumiałem, iż wszelaki porządek większej logiki całości, nie znajduje się na zewnątrz tylko wewnątrz danej osoby, oraz odkryłem sekret „Niewinności”. Co to znaczy? Niewinność była stanem bycia, która towarzyszyła nam w okresie dzieciństwa. Bawiliśmy się wszystkim tym, co dorośli nazywali „głupotkami”. Byliśmy szczęśliwi, ponieważ szukaliśmy okazji do zabawy na każdym kroku. Kiedy przytłoczyła nas dorosłość, zapomnieliśmy jak utrzymywać ten radosny stan i jak bawić się zabawkami, stworzonymi przez nas samych.

Gdy byłem małym dzieckiem, pamiętam jak piękne miałem sny. Jak cudownie ułożone zabawy każdego dnia. Bardzo rzadko bawiłem się zabawkami dziecięcymi, a wyszukiwałem „istotę koloru” w pięknej pogodzie i przyrodzie. Pamiętam jak padał deszcz, a ja mając jedynie 6 lat wybiegłem na podwórko, aby móc skakać w rytmie spadających kropel. Robiłem to do czasu, dopóki moja Mama nie zabroniła mi tego robić. Wychowywałem się na wsi, dlatego miałem tak bogate pole do moich zabaw. Za moim domem znajdowała się kilkuhektarowa łąka, która była moim całym światem. Na samym środku tej łąki rosły trzy drzewa, które służyły za moje „tajne” bazy. Gdy wspiąłem się na jedno z tych drzew, miałem dokładny widok na cały horyzont. Skowronek który znajdował się na gałęzi obok, nagle poderwał się do lotu, i wzbił się w powietrze. Z rozkoszą uniosłem moje małe ręce i zacząłem udawać poruszanie skrzydełek ptaka. Wyobrażałem sobie, że ja sam jestem takim skowronkiem, który potrafi wzbić się w powietrze i polecieć bardzo daleko. Byłem szczęśliwy, ponieważ lekkie i radosne było moje życie. Tak było do czasu, kiedy „zaszczepiony” wiekiem dorastania, coś zaczęło dziać się z moim ciałem.

W okresie 12 do 17 roku mojego życia, nagle zacząłem chorować. Moje choroby były tak niewdzięczne, że gdy skończyła się jedna, zaczęła następna. Przeszedłem jedną dość poważną operację w wieku lat 13, na kilka następnych Rodzice nie wyraziły zgody, ponieważ były związane z moim sercem przy jednoczesnym otwarciu klatki piersiowej. Szukaliśmy pomocy u innych specjalistów. Każdy oferował wszelakie terapie i bogaty zestaw leków, które musiałem zażywać. Nie było takiej części ciała, które by mi nie odmawiała posłuszeństwa. Miałem poważne kłopoty ze sercem i z płucami. Mój żołądek nie pracował jak należy. Miałem tendencje do łamliwości kości. Liczba złamań moich kończyn górnych jak i dolnych, była znaczna. Głowa często bolała. Był to czasami tak mocny ból, że w wieku 12 lat, potrafiłem stracić przytomność. Związku z tymi dolegliwościami, miałem braki w szkole, ponieważ zamiast uczęszczać normalnie jak inne dzieci, ja uczęszczałem regularnie na wizyty do różnych placówek leczniczych. Nie byłem wtedy szczęśliwy. Przeklinałem wszystkich i nienawidziłem. Nienawidziłem tych szpitali, do których tak często byłem przyjmowany. Nienawidziłem lekarzy i przeklinałem Boga za moje życie. Miałem dość wszystkiego i wszystkich, pragnąłem jedynie powrócić do okresu, gdzie moje życie było „niewinne” i takie radosne.

Z uwagi na zły stan zdrowia, dużo czasu spędzałem w domu. Nie poddawałem się, chciałem być taki jak kiedyś. Bawiłem się często z moim ukochanym pieskiem. Gdy zacząłem go tak po prostu obserwować, zauważyłem coś niezwykłego. Ten pies, nie chciał niczego od życia tylko miski jedzenia i dużo zabawy. Gdy popatrzymy na siebie samych, możemy dostrzec że nie wystarcza nam tylko pokarm do życia, potrzebujemy również szybkiego, pięknego samochodu, wspaniałe ubrania, dużego domu i Bóg wie czego jeszcze. Do tego człowiek dąży, tak został nauczony. Gdy bawiłem się z moim kochanym pieskiem, zauważyłem iż potrafi bawić się bardzo długo, kończąc wtedy, kiedy ja kończyłem. Miałem wrażenie, że niczego innego nie potrzebował do szczęścia tylko zabawy. Wtedy zrozumiałem coś, co na długo utkwiło mi w pamięci. Zrozumiałem że ten zwierzak w głębi duszy jest „niewinny”, a „niewinność” jest jego prawdziwą naturą. Zrozumiałem, że człowiek w głębi duszy również jest niewinny i słodki, a ta cała dorosłość to efekt pogrążania się w zasady i normy społeczne. Człowiek uczy się co mu wolno a czego nie. Jak powinien się zachować, a niektóre „niewinne” zachowania w mniemaniu społeczeństwa, są po prostu nie na miejscu. Nie wiedziałem wtedy aż do teraz, że ta zwykła obserwacja tak zmieni moje życie.

Pobiegłem na moją „zapomnianą” łąkę, która znów stała się całym moim światem. Pomimo iż nie dałem rady wtedy wspiąć się na drzewo, ponieważ byłem bardzo słaby, nie załamywałem się tym tak bardzo. Podziwiałem horyzont takim jakim był, z mojej perspektywy stojącej. Zacząłem wdychać ciepłe, czyste powietrze. Moje samopoczucie stopniowo poprawiało się, a ja zacząłem przypominać sobie całe moje dzieciństwo. Obserwowałem ptaki, które krążąc w powietrzu, co jakiś czas spoczywały na gałęziach drzew. Nagle wiatr zerwał się, zmieniając stosunkowo szybko kierunek, dlatego ciężko było określić z której strony wieje. Powiedziałem w duchu: „Tak to jest moja chwila”. Uniosłem więc moje schorowane 16-letnie ręce do góry, zacząłem udawać że lecę razem z ptakami, biegając wokół moich drzew, śmiejąc się na cały głos. Byłem szczęśliwy. Nie myślałem wtedy o moich chorobach, chciałem się tylko bawić, odzyskując swoją „zagubioną” niewinność. Robiłem to codziennie, aż w końcu poczułem się na tyle pełen energii, aby móc znowu wspiąć się na drzewo, jak to robiłem w czasach dzieciństwa.

Moje zdrowie stopniowo zaczęło się poprawiać. Słuchałem lekarzy dumnie twierdzących, iż leki zaczęły działać. Nie myślałem wtedy o lekach ani o dolegliwościach. W mojej głowie utrzymywała się tylko myśl wspólnej zabawy z moich ukochanym psiakiem i uczucie radości. Moi rodzice nie raz powtarzali mi w wieku lat 17, nie zachowuj się jak małe dziecko, czas dorosnąć. Nie zwracałem na nich uwagi, pragnąłem tylko zabawy. Nauczyłem się śmiać ze wszystkiego. Przestałem nienawidzić lekarzy. Przestałem przeklinać Boga za moje życie. Znów wszystko nabrało kolorów. W wieku 18 lat, poczułem się tak wspaniale, że lekarze robiąc mi badania, wyciągali bezwładnie ręce. Kompletnie nie wiedzieli co o tym myśleć. W ciągu 2 lat, od mojego odkrycia „sekretu niewinności”, nastąpiło cudowne uzdrowienie wszystkich moich narządów i części ciała. Moje zdrowie nie poprawiło się tylko trochę, lecz stałem się 100% zdrowym i sprawnym człowiekiem. Niektóre choroby, które miały u mnie trwać długie lata, po prostu zniknęły. Łamliwość kości zakończyła się. Serce i płuca wróciły do swojej normalnej pracy. Co takiego „cudownego” zrobiłem? Stałem się znowu niewinnym i słodkim dzieckiem, pełnym radości i zabawy.

Obecnie mam 24 lata i z pewnością o wiele mniej niż większość z Was, czytających te słowa. Niektórzy z Was mieli bogatsze lub podobne życie, i zapewne niejedno interesujące doświadczenie z własnego życia zdobyliście. Dlatego nie chcę nikogo pouczać ani dawać rad. Pragnę jedynie, abyście przeczytali moją historię i razem ze mną, odkryli ponownie „sekret niewinności”.

W lutym skończę 25 lat, ale nikt z moich znajomych, nie daje mi tyle. Moje ciało zachowało młodość, gdy poczułem się dzieckiem. Żaden z moich znajomych nie daje mi więcej niż lat 17. Pamiętam jak pewnego dnia, moja znajoma zapytała mnie: co takiego robię, że jestem takim zdrowym i młodym człowiekiem? Odpowiedziałem: Jestem dzieckiem i pragnę się bawić. Tak to wszystko.

W mojej osobie nie występuje słowo: „poważny”. Nie mam nic wspólnego z powagą osobistą. Jestem i całkowicie czuje się dzieckiem. Jestem słodki i z pewnością jestem niewinny. Kocham moje życie bo jest wspaniałe. Kocham Was, bo możemy się wspólnie tutaj bawić. Kocham moje otoczenie, ponieważ nauczyło mnie prawdziwej radości. Życie to zabawa i tak należy naprawdę na nie patrzeć. Życie staje się skomplikowane, kiedy sami je komplikujemy. Życie staje się poważne, kiedy sami jesteśmy poważni. Życie jest cierpieniem, kiedy sami cierpimy. Życie jest słodkie, kiedy sami jesteśmy słodcy.

Będę najszczęśliwszy na świecie, kiedy osoba taka jak Ty, zda sobie sprawę dlaczego bycie niewinnym i słodkim człowiekiem jest takie ważne. Możesz odzyskać swoją młodość i mówię całkiem dosłownie. Twój świat i twoje ciało zachowują się w zgodzie z twoimi postawami, których się tak bardzo trzymasz, o których ciągle mówisz. Zmień siebie, a zmieni się wszystko to, co niedawno było Twoją codzienną, zwykłą egzystencją. Nigdy nie jest za późno.

Bądźcie słodcy i niewinni, a wtedy cel waszego życia zostanie postawiony przed Waszymi oczami i poznacie prawdziwe znaczenie słów: Bóg, Życie, Miłość.

Życzę Wam wszystkim, powodzenia i wytrwałości.

Dziękuję.

„Sekret Niewinności” – historia Dajamantiego

Źródło: http://krystal28.wordpress.com/
________________________________________
Informacje na temat .... Moja Historia:
Aby niemożliwe stało się możliwe
z cyklu ... Moja Historia

Mechanizm Przetrwania

2012-01-15T00:01:00.000-08:00

Tytuł dzisiejszego postu zaczerpnęłam z podtytułu książki Andreasa Moritza: "Rak NIE jest chorobą. To mechanizm przetrwania. Poznaj ukryty cel raka, wylecz przyczyny jego powstawania i bądź zdrowszy niż kiedykolwiek".
Brzmi bardzo optymistycznie. Lubię optymistyczne wiadomości.
W moim pierwszym w 2012 roku poście sugerowałam, aby "Zdrowie nasze było dla nas priorytetem". Jeśli tak będzie, wierzę w to, że uda nam się zapobiec wielu problemom zdrowotnym.

"O wiele łatwiej i taniej jest zapobiegać chorobom, niż je leczyć."

Wielu chorób, w tym rakowych (sama jestem przykładem) można pozbyć się mając odpowiednią wiedzę, pozytywne nastawienie, dobre chęci i... działać! Bez działania nie będzie sukcesów. Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ją wprowadzać w życie.

"Ograniczona wiedza - inaczej nazywana ignorancją - jest, tak naprawdę rzeczą niebezpieczną" - twierdzi Andreas Moritz (notka o autorze ), autor książki " Rak nie jest chorobą", którą tutaj prezentuję. Wiele osób zna książki Andreasa i wykorzystuje jego nauki. Autorzy książek z tzw. medycyny naturalnej, lekarze również, często opierają się na informacjach czerpanych z Ajurvedy, którą Andreas właśnie praktykuje i przekazuje w swoich książkach i na filmach. Książki Andreasa zostały przetłumaczone na bardzo wiele języków, w tym na j. polski.
Warto zapoznać się z książką "Rak NIE jest chorobą", a także z innymi książkami Andreasa Moritza. Jest polskie wydanie, ja zakupiłam przez amazon. Nota bene pierwszy raz udało mi się zakupić polskie wydanie przez amazon (USA). Cieszę się ogromnie.
W książce tej znaleźć można wszystko co człowiek powinien wiedzieć, jeśli jego zdrowie jest dla niego priorytetem.

Tutaj można w Polsce kupić książkę, okładka jest inna:
http://bonito.pl/

Opinie czytelników

Na tym Forum można dowiedzieć się więcej na temat tej książki; pytania, dyskusje czytelników:
http://davidicke.pl/forum/rak-nie-jest-chorob-andreas-moritz-t4731.html

Celem moim jest dzielić się wiedzą, doświadczeniem przede wszystkim od osób, które mają medyczne kwalifikacje i duże doświadczenie praktyczne . Jednym z nich jest właśnie Andreas Moritz, autor bardzo popularnej metody płukania wątroby i woreczka żółciowego.
Dzięki wspaniałym ludziom i Internetowi, tą trudno dzisiaj dostępną książkę możemy przeczytać tutaj.

W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić tego wspaniałego człowieka, aby każdy, kto jeszcze nie zetknął się z jego naukami, miał tę możliwość. Warto!!!
Nie będę o nim pisać, żeby nie sugerowac swojego zdania. Z podanych wyżej linków można wiele skorzystać, jeśli ktoś jest zainteresowany.
Mam też cichą nadzieję, ale i bardzo gorące pragnienie, że wkrótce pojawią się filmy z wykładami Andreasa z PL tłumaczeniem. Być może są już... ja nie znalazłam. W j. angielskim jest ich sporo. Dużo osób zna angielski, świetnie tłumaczy... byłaby to super sprawa.

Uważam, że warto zapoznać się z wiedzą, jaką dzieli się Andreas i propagować jego książki i filmy. Bardzo warto! Nie znaczy to, że musimy w 100% zgadzać się we wszystkim z autorem. Tym, czy innym autorem. Mnie się to raczej nie zdarza. Uważam jednak, że jeśli książka da mi nawet mały procent nowej wiedzy, brakującej wiedzy, jestem bardzo zadowolona. Czasem brakuje nam tego jednego małego ogniwa w całym łańcuchu wiedzy, ale jakże ważnego, bez którego nie można osiągnąć oczekiwanych rezultatów.

"Najgorszym wrogiem wiedzy nie jest niewiedza, lecz wiedza połowiczna" - E.Ferm

Na podanych linkach można zdobyć sporo informacji o autorze i jego wykładach. Wiem również, że udziela konsultacji medycznych, lecz 2012 rok ma już prawdopodobnie cały zapełniony. Zawsze można próbować, jeśli komuś bardzo zależy.

Wybrałam 2 filmy, żeby poznać bliżej Andreasa. Wersja jest angielska.
Pierwszy - dotyczy książki "Niezwykłe płukanie wątroby i woreczka żółciowego".

Drugi, krótki film - Andreas mówi o swojej artystyczno-duchowej pasji, którą przelewa na płótno. Okładki swoich książek sam projektuje. Piękne.

Strona - Filmy na YouTube Andreasa: http://www.youtube.com/user/enerchiTV

Strona Andreasa: http://www.ener-chi.com/

Moim pragnieniem jest, aby każdy odkrył w sobie tą wewnętrzną siłę i znalazł właściwą drogę do uzdrowienia swojego życia we wszystkich jego aspektach.
Niech niemożliwe stanie się możliwe!
---------------------
Moje motto:
"Nie rób tego, co ja chcę, abyś robił. Rób, to co TY chcesz robić. Podążaj za swoimi marzeniami".

Wędrówka po to, co najlepsze.. z cyklu Moja Historia

2012-01-11T00:01:00.000-08:00

Wszystkiego Najlepszego Justynko z okazji urodzin!

Historia Justynki

Dostałam maila. Od Krysi, Wspaniałej Istoty zaprzyjaźnionej internetowo (dzięki Justynko - to TY jesteś wspaniała) z propozycją napisania o swojej drodze do zdrowia. Czuję się zaszczycona. I tak siadłam i postanowiłam napisać. Swoją historię. Taki sobie zrobiłam prezent na zbliżające się czterdzieste któreś urodziny. Na Nowy Rok. Na nową drogę.

Wegetarianizm.
To był chyba początek mojej drogi do zdrowia i dobrego samopoczucia. Drogi, w której jestem, jestem i idę dalej.
To było ponad 20 lat temu, dokładnej daty nie pamiętam. Głęboka komuna. Dziwaczne czasy, gdy nic nie było w sklepach, pomarańcze wystane w tasiemcowych kolejkach raz do roku w okolicach Świąt Bożego Narodzenia. Jadałam wtedy mięso. Myślę, że gdybym wcześniej uzmysłowiła sobie, jak wiele cierpień zadaje się zwierzętom zanim zostaną zjedzone – szybciej zostałabym wegetarianką. Bo taki był powód – współczucie dla zwierząt. Nie kojarzymy jakoś, że żywa świnka to to samo zwierzątko, które leży na naszym talerzu tylko już martwe.
Mój wegetarianizm nie był początkowo dietą rozsądnie zaplanowaną. Po wyrzuceniu mięsnego kotleta z talerza, zostawały ziemniaki i surówka. Nie bardzo było wiadomo, czym zastąpić mięso. Nie było Internetu (tu pewnie co młodszy czytelnik pokiwa głową z niedowierzaniem ;), literatury, produkty wegetariańskie - nawet o tym nie śniłam.
Jedyni wegetarianie, których wtedy znałam to moja Mama i Siostra. Domyślacie się, że nie było łatwo. Odpierać ataki przeciw, słuchać kpiących: „no przecież marchewka też czuje", robisz sobie krzywdę, przecież trzeba jeść mięso by żyć, mieć siłę …. Teraz jedynie uśmiecham się pod nosem, kiedyś przejmowałam się i złościłam bardzo.
Jadłam białą mąkę, cukier, kupowane ciasteczka, sery i jajka, warzywa i owoce. I stale walczyłam z nadprogramowymi kilogramami. Z alergią na pyłki, na kota, katarem siennym. Alergie po latach ustąpiły. Nie wiem, czy spowodował to upływ czasu, coraz zdrowsza dieta, czy też może tkwiły one w mojej głowie tak mocno, że manifestowały się w ciele.
Ale te nadprogramowe kilogramy nadal były. Nie muszę Wam pisać jak bardzo mi one życie zatruwały. W najcięższym ( wagowo ) okresie mojego życia ważyłam około 60 kg. Przy niewielkim wzroście potrafiły one skutecznie odebrać mi radość życia i obniżyć poczucie własnej wartości do minimum.
Po drodze do weganizmu rzuciłam palenie (jejku jak ja mogłam kiedyś to sobie robić ????!! ).
8 miesięcy temu zmieniłam dietę na wegańską. Kilogramy zniknęły nawet nie wiem kiedy. Jestem szczupła ( huraaaaa ! ). Jem dużo, lubię jeść, a co ważne jem smacznie i bez wyrzutów sumienia ( zarówno wobec siebie jak i zwierząt ). Mam dużo energii, dobrze się czuję, jestem zdrowa. Wyniki mam idealne.
Nie chodzę do lekarza, bo nie mam po co. Minęły mi koszmarne trwające tygodniami migreny, które wyłączały mnie z życia na dobre.
Moja dieta wegańska oparta jest na zielonych szejkach, owocach, warzywach (dużo surowego ), roślinach strączkowych, brązowym ryżu, ciemnym makaronie, mące z pełnego przemiału, pełnoziarnistym pieczywie, orzechach , mleku sojowym. Rzadko używam cukru ( trzcinowy ) i żywności przetworzonej. Pijam namiętnie kawę ( nie wiem czy to dobrze, czy źle z punktu widzenia dietetyki, ale lubię i nie odmawiam sobie ), nie gardzę dobrym wytrawnym winem w rozsądnej ilości.
Muszę koniecznie tu wspomnieć o diecie witariańskiej. Nigdy nie przypuszczałam, że spróbuję. Dopóki nie trafiłam na wspaniałego bloga cudownej Istoty http://surowadieta.blogspot.com/
Dzięki Ewci spróbowałam i było to jedno z najwspanialszych doświadczeń w moim życiu. Nie jestem na surowej diecie teraz, ale gdy tylko miną zimne dni i pojawią się świeże sezonowe owoce i warzywa znów skorzystam . Można powiedzieć, że jestem okresową witarianką .

Tak wygląda moja droga na poziomie ciała. Jednak nie jestem tylko ciałem . Jestem istotą duchową, wyposażoną w ciało . Jeśli razi Was słowo „ duchową", możecie zastąpić słowem energetyczną np. I dlatego pisanie o drodze do zdrowia jedynie na poziomie ciała byłoby niepełne. Uważam, że nie ma zdrowego ciała bez zdrowego ducha . Jeśli coś w moim wnętrzu jest „ nie halo „ , budzi mój sprzeciw, pojawia się lęk, od razu objawia się to w moim ciele i fizycznym samopoczuciu.
Zmieniam się również na poziomie niecielesnym, na co dzień może to nie jest spektakularne, ale z perspektywy czasu bardzo widoczne.
Jeszcze dwa lata temu byłam nieszczęśliwą i niewidzącą wyjścia z sytuacji kobietą, uwikłaną w strasznie toksyczny związek z alkoholikiem, manipulantem i terrorystą psychicznym. Byłam zaszczutym zwierzątkiem. Nikt ( bo i do zwierzeń skłonna w tamtej sytuacji nie byłam ) nie wie ile kosztowało mnie wyzwolenie się. Odzyskanie dawnej siebie. Powrót do normalności, którą teraz tak bardzo cenię. I z tego jestem dumna. Jestem odważna. No, troszkę odważna ;) .
Nie jest łatwo napisać o czymś takim na forum publicznym. Robię to dlatego, że może chociaż jedna kobieta, która tkwi w niefajnym związku, choćby rozważy możliwość zmian. Bo wiem, że czasem jest się tak daleko od siebie, że zmiany wydają się niemożliwe.
Moja droga do zdrowia, do siebie to przede wszystkim nauka kochania siebie. Niełatwa. Często
„ nie zasługiwałam „ byłam zbyt ……….. lub za mało…….. To wszystko tkwiło w mojej głowie. Takie były moje myśli. Wystarczyło je zmienić. Myśleć o sobie dobrze, być dla siebie dobrym i kochać siebie.
I nigdy się nie poddawać, bo każdego kolejnego poranka możecie zmienić swoje myśli, nastawienie i wibracje i zacząć od nowa. Wszystko. Cokolwiek zechcecie.

Kocham Was <; 3

dziękuję za :

- maila od Krysi
- bloga Ewci
- wegańskie inspirujące blogi
- za własnego bloga też
- za wolę walki
- za odwagę
- za minione Święta
- za cały miniony rok
- za nadchodzący następny
- za dzisiejszy dzień
- przede wszystkim za Miłość
- za Niego

Blog Justynki: http://vegejustyna.blogspot.com/
_________________________________________
Informacje na temat .... Moja Historia:
Aby niemożliwe stało się możliwe
z cyklu ... Moja Historia
_________________________________________
Photo: http://www.kartki.pl/
_________________________________________

Rak i inne tzw. 'choroby'...

2012-01-08T04:37:00.000-08:00

Rak i inne tzw. 'choroby'.
AIDS? Białaczka? Polio? Cukrzyca? ...,.
Co jest chorobą, a co nie jest?

Czyżby rak i inne tzw. choroby ratowały nam życie?
Zbyt piękne, aby było prawdziwe?

Polecam te dwa filmy, chociaż oba dotyczą tego samego tematu. Ja zaczęłam oglądanie od niemieckiej wersji, dłuższej, trwającej ponad 4 godziny. Rozłożyłam oglądanie na raty. Zajęło mi to 3 dni. Nie był to stacony czas... absolutnie. Warto!
Druga wersja, krótsza, trwająca ponad godzinę, zgrabnie przekazany wykład dr Caroline Markolin
Nie żałuję... absolutnie. Warto!

Oba filmy mają polskie napisy.
Wielkie dzięki za to tłumaczom!

Film nr1

Film nr2

Każdy może sprawdzić osobiście informacje, nie musi wierzyć we wszystko co jest głoszone.

Czy można się dwukrotnie narodzić?... z cyklu: Moja Historia

2012-01-04T11:24:00.000-08:00

Historia Miry

Photo: http://kirkreinert.com/

Kim jestem?

Czy można się dwukrotnie narodzić? Myślę, że nawet częściej, jeżeli tego świadomie zapragniemy. Myślę tu oczywiście o porodzie mentalnym.

Ja miałam szczęście przeżyć go, przebywając wraz ze swoją nadświadomością, we własnym mikrokosmosie. Stało się to dzięki rozbudzeniu się mojej duchowości i świadome wejście na tą ścieżkę. Jakże się moje życie od tego czasu zmieniło! Jeszcze przed kilkoma laty uchodziłam w świecie zawodowym za uznanego fachowca. Wcześniej dzieliłam pracę zawodową z rodziną, poświęcając się całkowicie wychowaniu dzieci. Kiedy były już samodzielne, z jeszcze większą pasją zaangażowałam się w pracę, spedzając w niej często po kilkanaście godzin dziennie. Nie zwracałam wtedy uwagi na sygnały mojego organizmu, który zaczął je od jakiegoś czasu wysyłać. Pojawiały się schorzenia psychosomatyczne, które najcześciej ignorowałam. Jedynym łącznikiem z zewnętrznym światem był mój pies, z którym musiałam wychodzić na codzienne spacery. Uwielbiałam je, tak jak i resztę codziennych spraw, bo po prostu zawsze kochałam życie. Choć ono nigdy nie było usłane różami, miało jednak w sobie coś nadzwyczajnego..... Z jednej strony trudne dzieciństwo bez matki, za to z macochą w pełnym tego słowa znaczeniu. Zimne wychowanie, bez rodzicielskiej miłości, pierwsze nieudane małżeństwo z zakochanym w alkoholu despotą, pracoholizm i życie bez ideałów i nadrzędnych treści. Z drugiej jednak ciągle towarzyszyly mi zjawiska paranormalne, które ostatecznie zdecydowały o tym, kim dzisiaj jestem. Jako dwu i pół roczne dziecko doznałam bardzo silnego poparzenia głowy i twarzy. Przez pół roku lekarze przeszczepiali mi skórę i robili wszystko, ażeby przywrócić mi normalny wygląd. Bez efektów, za to z ciągle rosnącym ryzykiem infekcji.... Pewnej popołudniowej drzemki w szpitalu, widziałam siebie bawiącą się z grupką dzieci w parku. Wtedy pojawił mi się Jezus, który przybył do nas z grupą innych mężczyzn (Aniołów, Apostołów?), wziął mnie na ręce, pogłaskał i powiedział, że będzie wszystko dobrze. Tej chwili nigdy nie zapomnę. Pamiętam, jak mu się badawczo przyglądałam, wczepiona w jego objęcia. Czułam jego dobroć i miłość.... Po kilkunastu dniach na mojej twarzy nie było śladów poparzenia. Do dzisiaj pozostały tylko milimetrowe blizny w okolicach nosa. Lekarze uznali to za cud. A w moim dziecięcym serduszku urodziła się miłość do, wtedy mi jeszcze nieznanego, ale stale przy mnie czuwającego opiekuna. Jeszcze nie raz dane mi było w życiu otrzymać podobny prezent. Uratowanie życia w skrajnych sytuacjach: dziura w płucach, gdzie lekarze także nie mieli większej nadzieji i eksperymentowali na mnie nowe lekarstwa, po prostu na krótko przed zapowiadanymi zabiegami zniknęła. Lekarze ponownie uznali to za cud, nie mieli wytłumaczenia. Lub wypadek na zapełnionej samochodami autostradzie w dniu wszystkich świetych, gdzie jadąc z dwójką dzieci i psem, wpadłam w poślizg, zrobilam obrót o 360 stopni i uderzyłam w planke na lewym pasie. Samochód z lewej strony kompletnie zdemolowany. Ale ani nam, ani żadnemu innemu samochodowi się nic nie stało. Normalnie musiało by się z sobą zderzyć conajmniej kilka samochodów.... ale ruch nadal był płynny, jak gdyby nigdy nic.... Miałam wrażenie, że się wtedy na kilka minut czas zatrzymał....

Jednak, dopiero po wielu latach udało mi się zrozumieć, co jest moim właściwym życiowym powołaniem. Dzięki powtórnemu porodowi, który nastąpił po całkowitym wypaleniu zawodowym i wielomiesięcznej depresji, postanowiłam totalnie zmienić swoje życie. Zrozumiałam, że kariera zawodowa, pieniądze i wielkomiejskie życie nie uszczęśliwiły mnie. Po raz kolejny opuściłam swoje gniazdo, którym przez przeszło 20-cia lat było Monachium, by zakotwiczyć sie w tropikalnej części Brazylii. Nowy poród, nowe narodzenie, nowe życie. Życie w naturze, wśród rozśpiewanego ptactwa, szumie Atlantyku i w bogactwie zaoferowanych przez naturę jej owoców. Życie w jedności z moim ukochanym duchowym opiekunem, z pełnym oddaniem się siłom i wpływom kosmosu i wszechświata. Nieustanna praca nad rozwojem świadomości stanowi dzisiaj bazę moich duchowych kontaktów i channelingu informacji, otrzymanych między innymi od Jana Pawła II i udostępnionych na blogu. Dzisiaj jestem szczęśliwą częścią Universum, dzieckiem Gaji

Miry blog, na którym można znaleźć również linki do Jej innych, równie ciekawych blogów:
http://transformacja-swiadomosci.blogspot.com/

---------------------------------------------------

Informacje na temat .... Moja Historia:
Aby niemożliwe stało się możliwe
z cyklu ... Moja Historia

z cyklu .... Moja Historia

2012-01-04T05:42:00.000-08:00

Moje zdrowie - moja historia

W pierszym w tym roku moim poście: Aby niemożliwe stało się możliwe
rzuciłam hasło "Moje Zdrowie - Moja Historia".
Parę osób wyraziło chęć podzielenia się swoją historią, z czego bardzo się cieszę i dziękuję serdecznie. Będę je tutaj umieszczać, w każdym tygodniu będzie jedna nadesłana historia, w kolejności w jakiej nadejdą.

Jak już wspominałam, historie z życia wzięte są najbardziej wiarygodne. Nie są to historie ludzi podstawionych w celu zareklamowania jakiejś metody terapii, suplementów, czy innych dochodowych produktów.
Historie pisane są od serca, z najlepszą intencją autora, i należy to uszanować. Piszę to dlatego, że zdarza mi się buszując po Internecie, spotykać komentatorów, których jedynym celem jest 'czepianie się' do czego się tylko da. Nie tylko do treści, ale i do stylu pisania, który nie jest tutaj najważniejszy. Każdy może pisać swoją historię, nie każdy musi być polonistą. Zazwyczaj ci komentujący nie znają tematu, a zachowują się jak experci od wszystkiego, co tylko nie zgadza się z ich myśleniem.

Historie, które tutaj się będą pojawiać - to historie szczerych, dobrych, cudownych ludzi, których celem jest dobro drugiego człowieka, jego zdrowie, niesienie pokoju i miłości... .

Będę umieszczać linki do stron autorów historii, aby, każdy zainteresowany poruszonym tematem, mógł poznąć bliżej autora i ewentualnie uzyskać więcej informacji bezpośrednio od autora.

Nadesłane historie nie będę komentować. To zostawiam do indywidualnej interpretacji czytającego.. Niech każdy bierze dla siebie to co mu odpowiada.

Ps.
Dodam, że osoby, które pisały już swoją historię, mogą również po jakims czasie ponownie pisać/dopisywać dalsze ciągi. Życie nie stoi w miejscu... dopóki życie trwa, historia nie ma końca.

Aby niemożliwe stało się możliwe....

2012-01-01T00:00:00.000-08:00

Tik tak, tik tak... Mamy już 2012 rok.... przed nami nowe nadzieje, plany, marzenia...

W tym roku mam w planie przede wszystkim dalej inspirować siebie, bo tego potrzebuję i jeśli uda mi się innych zainteresowanych swoim zdrowiem również zainspirować, będzie mi bardzo miło.
Napisałam 'zainteresowanych swoim zdrowiem', gdyż przede wszystkim my sami możemy pomóc sobie najlepiej i sami możemy sobie również szkodzić. Inspiracji potrzebuje każdy. Dzisiaj mamy dostęp do ogromu wiedzy, problem jednak jest w tym, że często nie jesteśmy w stanie rozróżnić dobrych od pozornie dobrych informacji lub wręcz szkodliwych. To, że jakaś wiedza jest oparta na naukowych badaniach nie musi być prawdą. Brak dowodów naukowych również nie jest wystarczającym powodem do odrzucenia jakiejś idei. Dla kogoś nasze zdrowie, a raczej jego brak może stanowić dobry busines... weźmy to pod uwagę. Dotyczy to obu medycyn tak akademickiej jak i tzw. naturalnej.

"Wiedza jest procesem piętrzących się faktów;
mądrość tkwi w ich uproszczeniu "- Martin Fischer

Wg. medycznej wiedzy, ponad 20 lat temu powinnam przejść chemioterapię. Nie skorzystałam z chemii. Kuracje ziołowe przywróciły mi całkowicie zdrowie o czym już wspominałam parokrotnie.
Poza tym powinnam dzisiaj poruszać się na wózku inwalidzkim lub mieć sztuczne biodra. Mimo, że lat mi przybywa, jestem już w kategorii osób tzw. po 60-tce, poruszam się sprawnie i co najważniejsze bez bólu i bez sztucznych bioder.
Dawno przestałam słuchać ślepo decyzji autorytetów medycznych, kieruję się również własną intuicją i wiedzą opartą na sprawdzonych metodach naturalnych. Autorytetów medycznych absolutnie nie podważam, mam swój osobisty, duży szacunek do służby zdrowia, ale nauczyłam się ważnej lekcji -
to ode mnie zależy bardzo dużo, więcej niż od lekarzy w temacie mojego zdrowia.

"Widziałem wiele ludzi umierających z głodu, lecz z powodu jedzenia - tysiące" - Benjamin Franklin

Miniony rok był dla mnie rokiem w którym popełniłam sporo błędów, i zamierzam w tym roku wyciągnąć z tego wnioski. Będę również o nich pisać w ciągu roku.
To by rok pełen trudnych doświadczeń... może to moje 7 lat chudych., a może inne przyczyny.
Nie narzekam, cieszę się, gdyż wszystko co doświadczamy tak naprawdę czemuś służy.

'Trudne doświadczenia to najlepsze lekcje".

Podstawowy mój zeszłoroczny błąd to właśnie jedzenie (ale nie tylko)... Gdy byłam ciężko chora, ponad 20 lat temu, surowe jedzenie było moim jedynym lekarstwem + zioła. Nie miałam pokus, jadłam surowe, nieprzetworzane jedzenie, głównie owoce, i wcale nie tak dużo jak często dzisiejsi raw guru sugerują. Na gotowane nawet nie mogłam patrzeć. Tak się stało z powodu choroby. Surowe smakowało mi jak nigdy wcześniej. Zdrowiałam, aż w końcu miałam tyle energii i siły życiowej, ile nigdy w młodych latach nie miałam. Czułam się super, mój lekarz bardzo się cieszył z moich wyników badań, jakie przez rok musiałam regularnie, co miesiąc robić. To był bardzo dobry lekarz, do niczego mnie nie zmuszał, leków nie przepisywał ! (co było bardzo dziwne), a w momencie bardzo złych wyników skierował mnie na Onkologię do Warszawy, gdyż nie chciał niczego zaniedbać. Szpital Onkologiczny w końcu, po paru moich wizytach zadecydował, że powinnam poddać się chemioterapii. Faktycznie wyniki mi się pogarszały, czasem była mała poprawa...
To nie była łatwa dla mnie decyzja. Ale jak widać jestem i piszę tu teraz, czyli bardzo dobra decyzja.

Więcej szczegółów z historii mojej choroby tutaj: Moja historia

Dodać muszę, że moim celem nie jest sugerowanie jakiejkolwiek metody leczenia lub od niej odciąganie. Każdy jest inny i każdego sytuacja jest inna.
Radzę tylko, aby w sytuacji trudnej, np. operacja, chemia - przed podjęciem decyzji zasięgnąć opinii przynajmniej jeszcze jednego lekarza i dobrego lekarza med. naturalnej. Lekarz też człowiek i może się mylić.
W moim przypadku tak było o czym piszę w 'Moja Historia'.

W życiu tak bywa, że jak trwoga to do Boga. Minęło tyle lat od tamtej pory, gdy jest dobrze czujność maleje. Jedna pokusa, potem druga zaczęła się pojawiać szczególnie w tym roku. Pobłażanie sobie na zasadzie 'troszkę" nikomu nie zaszkodzi... i apetyt zaczyna się zmieniać, stare nawyki jedzeniowe tylko czekają u drzwi na ponowne wdarcie się. I własnie ten rok, a właściwie już i poprzedni pokazał mi, że 'troszeczkę można' to zgubne myślenie.

'Bez samodyscypliny nie ma sukcesów'.

Zaczęłam zbyt często bawić się w wegetarianizm, usprawiedliwiać się procentowo, ileś procent wegetariańskie, ileś procent surowe jest ok. Po roku takich eksperymentów mogę powiedzieć - dla mnie NIE jest ok. Szczerze powiedziawszy, ja wcześniej, z powodu choroby, spontanicznie, instynktownie, od razu przeszłam na surowe, bo tylko takie mi smakowało, jak już wspomniałam.
To był instynk samozachowawczy.
Poźniej ukończyłam wspaniałe seminarium z dietetyki, na którym dowiedziałam się, mówiąc w wielkim skrócie, że surowe jedzenie jest dla człowieka najlepsze. Surowe owoce to jest to, co człowiekowi jest przeznaczone. Bardzo mi to odpowiadało, i w teorii i w praktyce. Żadne wyrzeczenia, to była dla mnie sama radość. Smak najlepszy. Zdrowie super.

Przez uleganie pokusom na 'troszke nie zaszkodzi' zauważyłam, że moje zdrowie zaczęło w końcu szwankować. Musiałam powrócić do dyscypliny, bez której nie ma sukcesów w żadnej dziedzinie, w utrzymaniu dobrego zdrowia i kondycji również. Na szczęście moje ciało zaczęło się poważnie buntować i zmusiło mnie do powrotu do starych, dobrych, sprawdzonych, zdrowych nawyków, czyli do surowego jedzenia, które jestem w 100% przekonana... jest najlepsze... przynajmniej dla mnie na pewno.
Po moich doświadczeniach przekonałam się, że chociaź nie jem mięsa, ale jem gotowane jedzenie - jest to ogromna różnica. Wegetarianizm wg. mnie jest to pierwszy stopień do zmiany stylu odżywiania. Zazwyczaj po jakimś czasie wielu zauważa, że to jeszcze nie jest to, co nasz organizm potrzebuje. Wiele ludzi idzie dalej, zostają Ci którzy nie są jeszcze do końca pewni lub lubią bardzo gotowane, a także lubią gotowanie, pieczenie. Ja na szczęście kucharzyć nie lubię, uważam to za stratę czasu i zdrowia. Doskonale jednak to rozumiem, sama mam pokusy, ale muszę być szczera wobec siebie i innych.

Pobłażenie nie jest opłacalne, zwłaszcza jeśli nasze zdrowie jest już poważnie zagrożone.

Uznaję jednak zasadę:
'Pokarm jest dla człowieka, a nie człowiek dla pokarmu'.

Każdy ma prawo wyboru swojej drogi życia i swojego stylu życia. Pokarm jest ważny, ale nie najważniejszy.

Chciałam w tym roku sporo miejsca na moim blogu poświęcić na informacje dotyczące poważnych chorób, w tym szczególnie rakowych. Łez mi już brakuje, gdy czytam na blogach prowadzonych przez cudowne, młode osoby walczące dzielnie z tym rakiem nieborakiem, jak go czasem ładnie nazywają. Nie zawsze walka kończy się sukcesem. Smutne to bardzo, bardzo... Smutne jest również to, że mimo postępu medycyny liczba chorych na raka stale wzrasta, w tym ludzi młodych i dzieci.
Myślę, że wiedzy nigdy za dużo. Bardzo ważne jest poznać swoje ciało, i wszystko co potrzebne jest dla budowania zdrowia, jak również do naprawienia powstałych błędów.
Czyż nasze zdrowie nie jest w naszym interesie? Jesli nie w naszym to w czyim?
Będę pisać trochę od siebie, ale szczególnie postaram sie przekazywać wiedzę od doświadczonego lekarza o którym napiszę w następnym poście. Wiedza doświadczonego lekarza, życzliwego ludziom, który nie boi się stracić swojej licencji i mówi to co myśłi i wie, na podstawie swej wieloletniej, pełnej sukcesów praktyki.
Wiedza ta może się nam naprawdę przydać. Nigdy za dużo wiedzy na temat swojego zdrowia.

Walka z rakiem,
surowe jedzenie,
ćwiczenia gimnastyczne
i oczywiście w zdrowym ciele zdrowy duch, dusza chora - ciało chore również, więc
duchowość,
mentalność i wszystko co wiąże się z utrzymaniem równowagi zarówno na poziomie psychicznym jak i fizycznym. Nie braknie również tematów bezposrednio związanych z tytułem mojego bloga, czyli
jak być zawsze młodym.
Te tematy będą dominować w tym roku.

"Dobra materialne, zaspokajanie apetytu i inne przyjemności same w sobie nie zapewmią nam zdrowia i wewnętrznego pokoju, a to jest podstawą szczęścia".

glitter-graphics.com

Nic tak nie inspiruje, jak prawdziwe historie innych ludzi, którzy, dzięki wiedzy, samodyscyplinie i konkretnej pracy osiągnęli sukces w tym co sobie zaplanowali osiągnąć.
Dlatego postanowiłam w tym roku do moich postów dodać również doświadczenia innych osób, które chciałyby podzielić się tym z innymi.
Otwieram temat "Moje Zdrowie - Moja historia".
Zapraszam serdecznie każdego, kto podjął walkę np. z nadwagą, z nałogiem, z niezdrowym stylem życia, z chorobą itp, itd., aby spisał swoją historię, przesłał do mnie (mój adres jest w sekcji Profil), a ja umieszczę ją na moim blogu. Jeśli ktoś prowadzi blog proponuję 'swoją historię' umieścić na swoim blogu i dać mi znać i dać mi również swoje pozwolenie na umieszczenie jej tutaj.
To dla naszego wspólnego budowania się, wspierania, dzielenia się wiedzą i własnymi doświadczeniami.

Chciałam zaznaczyć, że nie jestem w swoich poglądach dogmatyczna. Jestem otwarta na nową wiedzę, lubię eksperymentować na sobie, sprawdzać nowości medyczne lub inne nieznane mi tematy. Po sprawdzeniu, albo je akceptuję, albo odrzucam. Wierzę, że są osoby, które odżywiają się zupełnie inaczej niż ja, stosują zupełnie inne metody i prowadzą inny styl życia i również osiągnęły sukces w temacie zdrowie.
Dlatego pisząć swoją historię, proszę nie sugerować się moimi poglądami, lecz pisać historię na podstawie swojej wiedzy i swoich osobistych doświadczeń.
Oczywiscie mięso stanowi wyjątek. Tego typu historie nie będą na tym miejscu.
Mówi się:
"Wiele dróg prowadzi do Rzymu"
Ale czy napewno?... to już życie pokaże.

Niech nasze zdrowie będzie w tym roku naszym priorytetem. Nie idźmy na jakiekolwiek kompromisy - nie warto.

Życzę wszystkim, aby ten nowy 2012 rok był dla każdego rokiem spełnionych marzeń i aby to co niemożliwe stało się możliwe!

"Zacznij od robienia tego, co jest niezbędne, następnie rób to co jest możliwe, pewnego dnia zauważysz, że robisz to, co jest niemożliwe" - sw. Franciszek z Asyżu

Zdrowych i Szczęśliwych Świąt!

2011-12-06T10:00:00.000-08:00

Zdrowych i Szczęśliwych Świąt życzę Wszystkim moim czytelnikom!

To mój ostatni post w tym roku.
Chciałabym podziękować wszystkim za wizyty na moich skromnych stronach. Za miłe listy, za to, że jesteście, za to, że poszukujecie i staracie się znaleźć najlepsze sposoby na zdrowie, młodość i szczęście dla Was samych i dla Waszych rodzin.

Aby wprowadzić Was w nastrój świąteczny poczęstuję Was lekkim, pokrytym śniegowym puszkiem torcikiem.

Zamówiłam ten swiąteczny tort na moje urodziny u mojej słodkiej koleżanki Swati, (prosto z Indii) która potrafi wyczarować różne słodkie smakowite, bajecznie kolorowe cuda.
Życzcie mi Happy Birthday!

Na dworze zimno, święta tuż, tuż, gorączka zakupowa...
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że sezon świąteczny to również czas wzmożonych pokus, raczej ryjnujących nasze zdrowie. Wszystkim z całego serca życzę przede wszystkim ZDROWIA, ZDROWIA i jeszcze raz ZDROWIA i ZDROWYCH ŚwiąT i po świętach również ZDROWIA, dlatego podzielę się z Wami moimi kilkoma refeksjami.

Co roku w tym okresie statystyki pokazują niestety wzrost zachorowań z prostych przyczyn: obżarstwo i opijstwo.
Smutne to, a przecież sami jesteśmy kreatorami każdego naszego dnia jak i naszych tradycyjnych świątecznych obyczajów.
Warto wcześniej zastanowić się jak miło i dobrze się bawić na wspólnych spotkaniach nie rujnując zdrowia.

Parę moich myśli:

1. Nie gubmy głównego przesłania Świąt.
Dla jednych mają one wymiar duchowy, dla drugich to spotkanie rodzinne, a jeszcze innych suto zastawiony stół.
(Jezus narodził się w żłobie, ale biada jeśli nie narodził się w Tobie)

2. Posiłki dawne, tradycyjne tak naprawdę były skromne, wegetariańskie, a więc i dużo zdrowsze, do tego bardzo smaczne. Warto może do nich sięgnąć, nie ulepszać ich dzisiejszymi nowościami z przetworzonej żywności. Będzie zdrowiej, a atmosfera dawnych czasów mile widziana.

3. Nie namawiajmy nikogo do jedzenia 'swoich' ulubionych potraw, czy napojów. Najlepiej jeśli każdy z gości znajdzie coś dla siebie i je tyle ile uważa.

4. Traktujmy 'świąteczne party' przede wszystkim jako spotkania z ludźmi - rodziną, przyjaciółmi, a nie jako 'wielkie żarcie' (sorry, ale takie wyrażania słyszymy). Miejmy czas na rozmowy, może wspólne spacery, nie warto tracić cenny czas spotkań na siedzenie tylko i wyłacznie przy stole. Uczmy się radośnie bawić od dzieci.

5. Bez względu na nasze nawyki dietetyczne i rodzaj pożywienia (każdy ma prawo do własnych), warto trzymać się zasady - lepiej nie dojadać niż się przejadać - czyli jedzmy małe porcje. To samo dotyczy picia, jedynie wodę pijmy na zasadzie 'lepiej więcej niż za mało'.

6. Pamiętajmy również o zwięrzętach i ptaszkach. One też są głodne. Rzućmy im trochę okruchów. Potrafią być wdzięczne.
I do 'jasnej cho...inki'- one nie są do jedzenia, ane też chcą być kochane i potrafią kochać. Dlaczego muszą być ofiarami naszych tradycji. Tego nie pojmuję.

Na koniec polecam bardzo piękny film, który dla wielu jest znany, ale tak dobry, wzruszjący film można oglądać wiele razy. Pamiętacie historię Lwa o imieniu Christian? Oto jego przepiękna historia - z polskimi napisami:

cz. 2
http://youtu.be/hGJoQY8C_-k
cz.3
http://youtu.be/LIiMGiJcE28

Autor tych pięknych filmów: http://www.youtube.com/user/waran4d

*********

Rozszczepienie światów
Wyruszam do świata nowego
odpływam w kierunku nieznanego
w rzeczywistości do czegoś bezpiecznego
powrotu do czegoś dawno zapomnianego
czuję smutek i nostalgię patrząc za siebie
żegnając się ze starym nie czuję się jak w niebie
to światów rozszczepienie
jednego na dwa podzielenie
ten proces nie jest zły
nie wolno szczerzyć kły
nie trzeba sie obawiać
wierzyć że ktoś nas będzie zbawiać
zgodny z nakazem serca spędzam każdy dzień
nie straszny mi żaden cień
rozluźnij się ufaj i obserwuj
tylko radość i ulgę sobie zaserwuj
gdy istnieje żalu i smutku poczucie
powitaj to uczucie
przyjmij połącz się z nim
jest dla ciebie nie byle kim
jak powoli ucisza się obserwuj
podążaj dalej i już nigdy się nie denerwuj.
(autor: Teresa Chacia)

Dzięki Tereniu za piękne wiersze!

Do usłyszenia w 2012 roku.
Zdrowych i Radosnych Świąt!

Sam na sam z Sobą

2011-12-01T05:39:00.000-08:00

Poziomy świadomości

Photo: here

Czym jest ŚWIADOMOŚĆ?

Jest ona identyfikatorem duchowej tożsamości człowieka. Cały ewolucyjny dorobek indywidualnego, ludzkiego "JA" zapisany jest w ciele duchowym, zwanym też cialem przyczynowym. Dusza, wstępując w ciało fizyczne, rozpoczyna niezwykle znaczący, ale jednocześnie bardzo trudny etap nauki. Towarzyszą jej w tym procesie nieustannie subtelne ciała emocjonalne i mentalne. Na Ziemi poziom świadomości duchowej wyraża się poprzez światopogląd, z którego wynika określony sposób bycia. Bycie oczytanym czy oświeconym duchowo, wcale jeszcze nie świadczy o dojrzałości duchowej. Rozwoj duchowy zaczyna się wtedy, kiedy umiemy odnieść do życia to, o czym czytaliśmy (źródło wiedzy), kiedy potrafimy zapanować nad myślami, nie gromadzimy urazów, nie dajemy się ponieść emocjom, nie oceniamy ludzi i zjawisk.

Duchowość człowieka różni się miedzy soba, kształtując określoną hierarchię poziomów świadomości. Zgodnie z naukami buddyzmu jest ich siedem. Pola myśli - szczegolnie u osób pracujacych nad swoja świadomością - bardzo często sięgają siódmego poziomu, podczas gdy inne ciała subtelne znajdują się jeszcze na piątym lub szóstym poziomie. Faktyczny stan świadomości najbardziej realnie odzwierciedla się w wartościach etyczno-moralnych, wyrażanych w codziennym zachowaniu, sposobie bycia. Od czasu do czasu prawie u każdego pojawiają się stare wzorce zachowań, odpowiadające niższym poziomom. Tego typu nawroty należy przyjąć jako wypłukiwanie na powierzchnię ostatnich osadów, pochodzących z niższej fazy rozwoju.

DROGA W DOJRZALOŚĆ OTWIERA SIĘ DOPIERO NA PIĄTYM POZIOMIE, PONIŻEJ PIĄTEGO POZIOMU DOKONUJE SIĘ JEDYNIE PRZEBUDZENIE.

PIERWSZY POZIOM ŚWIADOMOŚCI
Człowiek żyje nieświadomie - zdany na zrządzenia losu

Wszystkie bodźce do życia wywodzą sią z poziomu Ego lub pola tak zwanej zwierzęcej motywacji, uwarunkowanej popędem. Nie istnieją tu żadne pojęcia kompleksowych powiązań czy długotrwałych, dalekosiężnych oddziaływań. Na czoło wysuwają się egocentryczne priorytety: Dobre jest to, co w danej chwili przynosi korzyści. Prymitywna, hedonistyczna postawa staje sie tutaj normą.

Charakterystyczną cechą tego poziomu świadomości jest bierzące zaspokojenie potrzeb, pozbawionych jakiejkolwiek glębszej motywacji..

W PARTNERSTWIE ten typ świadomości przejawia się wyjątkowo instrumentalnie: Moj partner powinien zaspokajać moje zachcianki i potrzeby!

Czytając do końca "Poziomy świadomości" możemy jak w lustrze zobaczyć, na jakim poziomie jest aktualnie nasza duchowa ŚWIADOMOŚĆ?

Dalszy ciąg tutaj: http://transformacja-swiadomosci.blogspot.com/p/poziomy-swiadomosci.html

Dynia - Właściwości lecznicze, odmładzające i upiększające.

2011-11-23T04:50:00.000-08:00

Photo: tutaj

Dynia to owoc czy warzywo?
Takie spory toczą się (czasami nawet zażarte) i dotyczą nie tylko dyni, ale np. także pomidora.
Opinie są podzielone. Wg. mnie, nazwa nie jest najważniejsza. Najważniejsze są walory zdrowotne dyni dla ciała i dla urody. Szkoda czasu na takie dociekania. Jak zwał tak zwał, ja dynię traktuję jako owoc, tak się przyzwyczaiłam i tak mi się kojarzy, ponieważ rośnie na winorośli i ma nasiona.

Najbardziej lubię ją na surowo w postaci soku. Z mleczkiem migdałowym - wspaniały.

Miąższ dyni i sok są smaczne i zdrowe, ale także bardzo skuteczne jako naturalny składnik do pielęgnacji twarzy i całego ciała.
Ze względu na korzyści przeciwzapalne, a nawet naturalne ochraniacze UV - dynia jest idealnym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry, które dzisiaj możemy łatwo kupić. Nie należą one jednak do tanich. Sami, domowym sposobem możemy wykorzystać pozostałą po soku pulpę z dyni i zrobić z niej maseczki, peelingi , toniki.

Sam sok lub w połączemiu z mlekiem roślinnym to naturalny tonik do przemywania twarzy.

Jeśli mamy nadmiar dyni możemy również wykorzystać sok z dyni + mleko + miód do kąpieli.
Świetnie oczyszcza, wyciąga toksyny i regeneruje skórę.
Kleopatra mogła, my też możemy.
Nie musi być dużo tej mikstury - szklanka wystarczy (można oczywiście więcej)
Dynia zawiera przeciwutleniacze i enzymy, które przyspieszają odnowę komórek, co powoduje, że cera staje się jaśniejsza, wygląda młodziej.

Maseczka z dyni na twarz

2 łyżeczki dyni z puszki lub swieżo utartego miąższu
½ łyżeczki miodu
½ łyżeczki mleka migdałowego
¼ łyżeczki cynamonu

Dodać można:
OPCJA dla skóry suchej:
1/4 łyżeczki śmietanki kremówki lub oliwy z oliwek
OPCJA dla skóry tłustej:
1/4 łyżeczki soku z cytryny

Wymieszać składniki i nałożyć papkę pędzlem na świeżo oczyszczoną skórę. Pozostawić do wyschnięcia na 15-20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą, mineralną lub przegotowaną.
Efekt widoczny natychmiast. Cera staje się nawilżona i pełna swieżego blasku.

Maseczki z dodatkiem dyni możemy tworzyć sami wg. uznania, np dodając do utartej dyni (może być wykorzystana pulpa pozostała po wycisniętym soku) cukier, czy drobniutko zmielone ziarna, orzechy. Mamy wtedy maseczki peelingowe, które delikatnie wmasowujemy palcami w skórę, omijając okolice oczu. Pozwala to na głębokie oczyszczenie skóry, zmiękczenie jej i intensywne nawilżenie.

Co to jest peeling?

Dobra jest również maseczka na bazie sera.
Wiele osób lubi maseczki z sera. Wystarczy dodać łyżeczkę soku z dyni lub z łyżeczkę pulpy i mamy swietną odmładzającą, wybielającą cerę maseczkę. Rozgnieciony do tego banan mile widziany.

Korzystajmy jak zwykle z naszej wyobraźni.

Dynia dojrzała

jest wielka okazała

związana z przemijaniem

jesieni odkrywaniem

jest rekompensatą za utratę letniego słońca

dlatego taka piękna pomarańczowa kochająca

miej jak dynie wielkie marzenia

i ich optymizm do spełnienia

gdy zobaczysz krzywo uśmiechnięte dynie

już wiesz że jesteś w Halloweenie

dynia grubą skórą ma

i nic od zewnątrz jej nie zanieczyszcza

najlepsza na odchudzanie

więc zabierz sie za organizmu oczyszczanie

ma właściwości lecznicze

i na to bardzo liczę

dynie to warzywa sławne

smaczne odmładzające lekkostrawne

zdrowy wyjatkowy i pożywny

z dyni najlepszy sok warzywny

kiedy zjadasz zupę z dyni

to czujesz sie jak bogini

bo dynia jest wyjątkowa

do zjedzenia w różnej postaci zawsze gotowa.

(autor:Teresa Chacia)

Właściwości lecznicze dyni tutaj: Gruba dynia

Najbardziej Inspirujący Wywiad Radiowy

2011-11-13T00:53:00.000-08:00

Niedawno pisałam post na temat Najbardziej inspirującego przemówienia: tutaj
Dzisiaj polecam bardzo gorąco Najbardziej Inspirujący Wywiad Radiowy pt: Czerwona pigułka .
Wywiad ten, polecam wysłuchać każdemu. Gwarantuję, że będziesz zadowolony, zainspirowany pozytywnie, twoje życie nabierze nowego blasku.
To wywiad z naszą wspaniałą Ewcią, której chyba nikomu nie muszę przedstawiać. Jak pisze jeden z komentatorów u Ewci na blogu - Ja nie mam słów, naprawdę. To, co dzieje się wokół Ciebie (Ewci), przytłacza mnie. Przytłacza tak pozytywnie, że nie potrafię podnieść się z podłogi. Twoja historia jest niebywale pozytywna, dodaje ludziom energii i przekazuje mega pozytywne myślenie. Jesteś tak niesamowitą osobą, że niech wstydzi się ten, który Cię nie zna, chociażby wirtualnie, tak jak ja.
Nic dodać nic ująć. A Zet powiedział co wiedział, i ja się pod tym podpisuję.

Ewci blog:
http://surowadieta.blogspot.com/

Ewcia mówi w wywiadzie o swoim życiu, swojej chorobie i jej leczeniu surową dietą, pozytywnym myśleniu. I wiele więcej... Wszystkie słowa płyną z serca jak ze źródła prawdziej miłosci.
Najpierw musimy zajrzeć w głąb siebie. Bez tego nie ma uzdrowienia.
To główne przesłanie Ewci.

Audycja trwa długo, ale ma te plusy, że możemy słuchać w najwygodniejszej dla siebie pozycji, np.leżąc.
Możemy też słuchanie rozłożyć na raty. Chociaż z tym może być problem, gdyż słowa Ewci wciągają i chce się słuchać dalej, dalej... . Na koniec czuje się potrzebę na więcej ...... i w końcu żal, że to już koniec.

Kliknij link poniżej, a po otwarciu strony zjedź trochę na dół, aby posłuchać Najbardziej Inspirującego Wywiadu:
http://www.kontestacja.com/?p=episode&e=951

Ulecz swoją duszę!
Zamknij oczy
Nie potrzebujesz lustra
Piękno wypływa ze środka
Bądź sobą
Autentyczność to tajemnica piękna.

*****

Specjalnie przesłane dla Ewci.
Moja cudowna Terenia przedstawiła Ewcię poetycznie.

Bądź zawsze sobą
taką wspaniałą czułą osobą
Ewunia Ewcia Ewa
to imię dźwięczy i śpiewa
nuci o wielkiej do wszystkich miłości
uczy jak żyć w harmonii zdrowiu radości
jak być w stwórcy objęciach
wprowadza wdzięczności miłości bezinteresownej pojęcia
w optymalnego zdrowia poszukiwaniu
za każdą chwilę życia podziękowaniu
za surowe warzywa i owoce
jakież one mają moce
za szejki zielone
za cuda spełnione
za dźwięk i zapachy
za ubaw po pachy
za śmiech tak bardzo ważny
za to że jesteś uważny
za pozytywne myśli
wysyłaj je wyślij wyślij
za wytrwanie w postanowieniach
za marzenia te do spełnienia
za zapach trawy po deszczu
za to że liście szeleszczą
za miłość za przyjaźn za wiele
za to że jesteś aniele.

(Teresa Chacia)

Dziękuję Tereniu!!!

Jesień Życia - Mądrość - Piękno wieku dojrzałego. . i alternatywa dla botoksu.

2011-11-09T14:25:00.000-08:00

Młodym być w jesieni życia
nie mieć nic do ukrycia
dzielić się mądrością życiową
pomóc innym zawsze gotową
te piękne barwy złota i czerwieni
i gdzieniegdzie tylko coś się zazieleni
cicho szeleszczą liście
kiedy wędrujesz tak zamaszyście
nie słychać ptasiego śpiewu
tylko delikatny wiatr powiewu
od stresów i obowiązków wolni
pomimo wszystko do wielkich czynów zdolni
bez zewnętrznych nacisków bardziej odprężeni
ze swoich pasji bardzo zadowoleni
a mądrość i doświadczenie życiowe
do podzielenia z bliskimi zawsze gotowe
jesień zycia ma wiele barw i zalet
więc i ty też poczuj sie doskonale.

(wiersz - Teresa Chacia - patrz poprzedni post)

Tym pięknym wierszem Tereni rozpoczynam dzisiejszy post na temat - Jesieni Życia - Mądrości - Pięknie wieku dojrzałego. . i alternatywie dla botoksu.

Na temat botoxu już pisałam, tutaj: Co to takiego botox?
i tutaj: Trening zamiast botoxu

Każdy chce być piękny, młody bez względu na upływające lata. To jest normalne prawo każdego z nas. Tak na merginesie - prawo nie tylko kobiet, mężczyzn również. Każdy chce mieć piękną, zdrową, promienną cerę, nie mieć zmarszczek.
Jak można sobie poradzić?
Gabinety SPA, lekarze wykorzystują ten trend i oferują fantastyczne rozwiązania. Ba, czy, aby takie fantastyczne? Nie chcę tutaj zamieszczać zdjęć osób, które dały się wciągnąć w botoxowe odmładzanie, czy zabiegi chirurgiczne, które rzekomo mają nam ująć lat i zrobić z nas piękność.
Smutne jest to, że nawet bardzo młode osoby dają się wciągnąć w ten wir sztucznej piękności.
Wg. mnie, ani to piękne, ale przede wszystkim, ani to zdrowe. Chociaż reklama mówi, że nie ma niebezpieczeństwa dla zdrowia. Tylko małe fragmenty twarzy - to nie stanowi ryzyka, itp...
Ja nie ryzykowałabym. Wolę moje zmarszczki, niż wyglądać jak sztuczna kukiełka, z niewiadomą nadzieją co z tego przyniesie przszłość.
Jedno napewno - uzależnienie od botoksu.
Botox wystarcza tylko na parę miesięcy. Trzeba go powtarzać. Nawet jeśli portfel mamy ciężki (lub dobrego sponsora) i stać nas na taki duży wydatek (w USA podobno $450-750, w zależności od wielkości partii botoxowanej) to nie jest to jedyna strata.

Nie zapomnijmy, że jest to teraz dochodowy biznes dla niektórych, ale jednak kosztem zdrowia. Nie liczmy na to, że nam to ktoś to powie. Co najwyżej ostrzeże, że nie należy go wykonywać samodzielnie.

Prawda jest jednak tragiczna. Botox niszczy nasz ważny organ - wątrobę.
Botox jest toksyną działającą na nerwy, właśnie dlatego w efekcie powoduje ograniczony paraliż, dzięki czemu mięśnie wyglądają gładko, wyeliminowane są różnego rodzaju zmarszczki. Aby utrzymać ten 'młodzieńczy' wygląd, procedurę należy powtarzać i powtarzać, czyli dalej dostarczać trujące toksyny.

Dla mnie botox jest nie do przyjęcia. Wolę moje całkiem ładne zmarszczki, niż wyglądać jak pogryziona przez pszczoły. Kto nam powiedział, że zmarszczki to coś, czego trzeba się wstydzić? Moda? kultura? ...? mąż?... żona?.. Nie sądze, aby ci ostatni. Partner/partnerka albo nas kocha, albo ... botox nawet nie pomoże.
Każdy w końcu będzie miał 40, 50, 60 czy nawet 100 i więcej lat. Piękno mamy w środku. Jeśli nie mamy go wewnątrz nas, na zewnątrz też go nie będzie. Mądrość i piękno idą w parze. Nie dajmy się zwieść pozorom. Z wiekiem postępujmy mądrzej, zdrowiej i będziemy piękni i młodzi.
Bądźmy sobą!
Dbajmy o zdrowie przede wszystki - w zdrowym ciele młody duch!
Alternatywą dla botoxu jest przede wszytkim zdrowe, pozbawione toksyn, nieprzetworzone, naturalne, surowe jedzenie jakie dała nam Natura dla naszego gatunku, dla naszego dobrego, szczęsliwego życia.
Tutaj jest klucz do mądrości i młodości.. Nie wnośmy śmieci do naszego ciała....
Nie tylko botox wnosi toksyny. Pokarm, który spożywamy też wnosi mnóstwo toksyn, też niszczy wątrobę, system nerwowy i całą naszą wewnętrzną piękność. Nie trzeba używać botoksu, aby być popuchniętym albo sflaczałym, zanieczyszczonym od środka, cierpiącym człowiekiem. Zazwyczaj na własne życzenie, zapracowane ciężką pracą.
Narazie dość tego ... teraz same dobre, optymistyczne i pożyteczne wieści. Zaglądnijmy jak sobie radzi Tonya Zavasta (53 lata) z problemami cery tzw. po 50-tce. Tonia zapewnia, że nigdy nie stosowała operacji kosmetycznych ani botoxu.
Własciwa dieta (raw - surowe), regularne ćwiczenia to nie tylko piękna cera, ale przede wszystkim zdrowie. Tonya od dzieciństwa miała poważne problemy z chodzeniem - biodra (btw. podobnie jak ja). Dzisiaj jest piękną, zdrową i sprawną kobietą.
Zobaczmy jak Tonya dba o swoją cerę, jaki jest jej naturalny botox.

Ważne - masowanie szczotką (tylko bez przesady, z wyczuciem)

A to już alternatywa na zmarszczki zamiast botoxu - plasterki w miejscach zmarszczek. Na parę godzin lub na całą noc.

Połączenie surowej, zdrowej diety i regularna gimnastyka (joga) to najbardziej zachwycający, zdrowy i skuteczny system opóźniający proces strzenie się i który eliminuje wszystkie problemy zdrowotne większości ludzi - tak mówi Tonya.
I ma rację.

Być młodym aż do końca i ... kochać poezję życia.

2011-11-03T14:10:00.000-07:00

Dla mnie poezja to wspaniały pretekst, aby zatrzymać się, popatrzeć, posłuchać i dotknąć życia w głębszy sposób niż zwykle.

Być młodym aż do końca
rozpalonym od promieni słońca
nosić je także w kapeluszu
i dodawać sobie animuszu

przez piękne, mocne dźwięki
ach dzięki stwórco dzięki
uśmiechać się bez przerwy
tylko spokój a odrzucać nerwy
miłość bezinteresowna na pierwszym planie
ach jakież to trudne zadanie
bo to nasze ego
ciągle się pyta dlaczego
dlaczego inni a nie ja
kiedy pierwszeństwo w życiu ma
o duchowości nie mówmy
tylko ją po prostu róbmy
marzyć przy blasku księżyca
jak to piękno nas zachwyca
a w serca swojego ciszy
tylko Bóg nas usłyszy
będziesz młody wtedy
od Ciebie zależy kiedy.

Co powoduje wyjątkowość poezji?
Myślę, że przesłanie, orędzie zawarte w kunsztownej rzeźbie słów czynionej piórem mistrza.
Każdy dzień życia jest cudem. Magia życia dotyka każdego z nas. Jesteśmy częścią tej magii. Wystarczy poprostu to dostrzec... i doświadczać piękna i cudu naszego człowieczego duchowego prawa natury.

Mistrzem słowa i wyjątkowej poezji dla mnie jest Teresa. Teresa nie jest jeszcze gotowa na publikowanie swojej poezji i swojego nazwiska, ale za jej zgodą mogę przytoczyć parę jej perełek.
Jej poezja urzekła mnie nie tylko dlatego, że Teresa pisze piękne wiersze i sypią się one jak z rękawa. Na każdy temat, o każdej porze. Obficie...
Mnie urzekło to, że Teresa maluje życie we wszystkich jego kolorach.
Czytając jej poezję czujesz wszystkimi swoimi zmysłami... ciszę, spokój, smutek, radość, miłość, .... te emocje przepływają przez ciebie...
śmiech, łzy, ulga...
uzdrawiają duszę i ciało...
prowokują, wyzwalają...
niosą orędzie dla świata.

Prawdę można znaleźć tylko w samotności
wtedy będziesz pełny szczęścia i radości
jak poznać piękno samotności?
jak być pełnym szczęścia i miłości?
za nikim nie tęsknisz zrywasz kajdany
nie musisz być przez nikogo zrozumiany
nie tworzysz żadnej społeczności
jesteś piękny mądry w swojej samotności
samotność to odkrywanie samego siebie
nie musisz nikogo wyznawać
więc czujesz się jak w niebie
samotności nie unikaj
tylko głęboko w siebie samego wnikaj
poznaj kim jesteś i po co żyjesz
jesteś nagi niczego przed sobą nie ukryjesz
samotność to nie osamotnienie
czujesz blisko siebie wszelakie istnienie
nie masz potrzeby potrzebować
tylko pięknie w duszy się radować
nie masz potrzeby być potrzebnym
tylko jesteś z Bogiem jednym
żyjesz w kajdanach a urodziłeś się wolny
i jesteś do wielkich czynów zdolny
jak tą wolność utraciłeś?
może tylko dla innych żyłeś?
a o sobie zapomniałeś?
i od źródła stworzenia uciekałeś?
prawda jest w tobie nie szukaj dróg
bo tylko w tobie żyje sam Bóg.

Pomiędzy miłością ziemi i nieba żyjemy
i chyba dobrze się z tym czujemy
niebo dopełnia ziemię
i całe ludzkie plemię
ziemia dopełnia nieba
i daje miłości tyle ile trzeba
oddechem miłość do serca dociera
wrażliwość czułość piękno zawiera
z wydechem miłość wciąż od nowa dajesz
jednością z ziemią i jej istnieniami się stajesz
wszyscy nią oddychamy przez skórę i serce
i chcemy jej coraz więcej i więcej
gdy chcesz zrozumieć siebie
i drugiego w potrzebie
ptaków śpiew
kołysanie drzew
gwiazdy światłości
to zanurz się najgłębiej jak potrafisz w miłości.

Nie istnieje większa miłość niż miłość siebie samego
i odpowiem ci dlaczego
wolność znajduje się w "ja" waszego akceptacji
i czy nie mam racji
bo dzięki wolności radość się rodzi
i właśnie o to chodzi
żeby w radości Boga poznać i zrozumieć
i w tym odnaleźć się umieć
miłość do czystego i niewinnego "ja"
tak pięknie się ma
i te wspaniałe istoty
biorą się do roboty
rozwijają się, tworzą, pozwalają, kontemplują i są
i do przodu ciągle prą
kochacie kiedy
wspaniałą esencję poznajecie wtedy
i kochać jak Bóg będziecie
kochać i przebaczać wtedy umiecie
łatwo zobaczyć Boga w każdym przejawie życia
i nie mieć nic do ukrycia
wszystko osiągniecie wszystko pokonacie
kiedy naprawdę siebie pokochacie
wasze światło na całą ludzkość się rozprzestrzenia
a radość, śmiech, wesołość wszystko w lepsze zmienia
co inni myślą nie pytajcie
tylko w szczęście i radość własnym jestestwem się zanurzajcie.

I jeszcze na koniec jeden wiersz, w którym Teresa maluje moje imię.

K kierunek kosmos
R realizm rzeczywistości
Y jam jest
S siła solidności
T tworzenie teraźniejszością
Y jedyna jasność
N naturalna nietuzinkowość
A akwen aksamitu.

DZIĘKI Tereniu!
Kwiatuszki dla Ciebie.

Moje 3 grosze do komentarza bez komentarza

2011-10-30T12:31:00.000-07:00

***

Moje 3 grosze do Słowa komentarza do braku komentarzy.

Przyznać muszę, że gdy zobaczyłam u mojej ulubionej blogowej koleżanki - Moniki na RaWolucja (http://rawolucja.pl/) tytuł posta Słowa komentarza do braku komentarzy,

łza zaczęła mi się kręcić w oku. Pomyślałam, pewno Moniczka opuszcza blog, który należy do jednych z moich ulubionych. Dopiero po przeczytaniu posta trochę się uspokoiłam. Najważniejsze, że Moniczka nie zamyka swojego bloga, lecz tylko zamyka komentarze. (szkoda, ale jest to dla mnie zrozumiałe).

W październiku minął rok RaWolucji. Tylko jeden rok, ale działo się wiele, bardzo wiele. Monika już nie tylko pisze, ale prowadzi także warsztaty o tematyce zdrowia.

Chciałam pogratulować Moniczce i podziękować z tego miejsca, za kawał wspaniałej pracy jaki włożyła, zarówno w przekazywanie wartościowych, inspirujących, i co cenne - popartych własnymi doświadczeniami informacji w walce z poważnymi problemami z Jej własnym zdrowiem. Nadmienię, że Moniczce udało się odzyskać zdrowie i radość życia. Jej wielkim pragnieniem jest, aby każdemu się udało odnaleźć swoją scieżkę życia i żyć zdrowo i szczęśliwie.
Podobają mi się również oryginalne, ciekawe artystycznie kompozycje na blogu.

Gratuluję Ci Moniczko i życzę dalszych sukcesów w Twojej pracy i oczywiście dobrego zdrowia i wiele radości w życiu!
Oczywiście zawsze będę stałą Twoją czytelniczką.

Tutaj można zapoznać się z krótką biografią Moniki:
Moja historia

RaWolucja: http://rawolucja.pl/

Na koniec -
Pierwsze sezonowe warzywa, pierwszy wiosenny zielony sok, pierwszy filmik Moniki.

Jesień w kolorze marchewki... mleko marchewkowo-migdałowe i coś na deser.

2011-10-24T17:47:00.000-07:00

Marchew, jako roślina astralna kumuluje energię światła słonecznego i promieni kosmicznych, co sprawia, że korzeń odznacza się dużą siłą witalną. Zachodzące w marchwi procesy przemiany kwantów energii świetlnej, krzemu i innych substancji działają stymulująco, szczególnie u dzieci, na ośrodkowy układ nerwowy i mają korzystny wpływ na przemianę materii (tworzenie tkanki kostnej, pobudzanie wzrostu).

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE

Korzeń marchwi: działa wzmacniająco, ma właściwości remineralizujące, przeciwanemiczne, działa przeciwcukrzycowo, pobudza naturalne siły obronne, jest czynnikiem wzrostu, reguluje czynności jelit i działa przeciwbiegunkowo, przeczyszczająco, przeciwgnilnie, gojąco na jelita i przewód pokarmowy, oczyszcza krew, rozpuszcza żółć, sprzyja wydzielaniu mleka u karmiących matek, goi rany, działa wykrztuśnie, moczopędnie, usuwa robaki, uwalnia z głębi skóry zrakowaciałe komórki i tkanki.
Nasiona: działają rozkurczowo.

WSKAZANIA LECZNICZE

Na użytek wewnętrzny
Astenia (osłabienie ogólne), anemia, biegunka u dzieci, blednica, zaburzenia przemiany materii (trawienne), dermatozy, białaczka, demineralizacja, dolegliwości płucne (gruźlica, bronchit chroniczny, astma), artretyzm, reumatyzm, hemoroidy, infekcje jelit, krzywica, krwawienia żołądkowo-jelitowe, łuszczyca, niedomogi wątrobowo-żółciowe, niedobór mleka u karmiących matek, nadciśnienie tętnicze, niedokrwistość, obniżona ostrość widzenia, miażdżyca, pasożyty jelitowe, pęcherzyca.
Profilaktycznie: choroby zakaźne i zwyrodnieniowe, a także zmarszczki, skrofuloza, wrzód żołądka i dwunastnicy, stany nerwicowe, zapalenie jelita cienkiego i okrężnicy, oczyszczanie krwi zatrutej toksynami, regulacja krwawienia miesięcznego, zaparcia, żółtaczka, stwardnienie rozsiane, cukrzyca.
(Informacje z książki Jadwigi Górnickiej - Apteka Natury).

Dzisiaj polecam sok marchewkowy z dodatkiem mleka migdałowego, czyli Mleko Marchewkowo-Migdałowe (MMM). Pyszny i wzbogacony o właściwości odżywcze migdałów sok, stanowi doskonały posiłek nie tylko dla dzieci.
Jak zrobić MMM - tym razem demonstruje żona Jay Kordich (patrz poprzedni post) - Linda Kordich
na specjalnym sokowniku. Na nim można wykonać od razu mleko marchewkowo-migdałowe:

Ja nie mam takiego sprzętu, zrobiłam osobno mleko migdałowe i osobno sok marchewkowy, a później połączyłam ok. 1/3 mleka i 2/3 soku marchewkowego, może być odwrotnie, wg. gustu i smaku.

Jak zrobić mleko migdałowe przy użyciu zwykłego blendera można zobaczyć tutaj:
mleka roslinne

Ja tym razem robiąc mleko, dodałam parę namoczonych daktyli (dla słodkości) i razem z wodą z daktyli miksowałam namoczone wcześniej migdały. Marchew też miałam słodką.

W kuchni nic nie powinno się marnować. Pozostałą po wyciśnięciu soku pulpę marchewkową oraz wyciśniętą, właściwie odcedzoną z migdałów i daktyli pulpę wykorzystałam do zrobienia deseru - coś w rodzaju "Jesienna Chałwa Marchewkowa".
Zrobiłam skromny, ale dobry deser. Pomysł zaczerpnęłam z indyjskiegpo przepisu na marchewkową chałwę. Można zobaczyć tutaj:
Carrot Halwa

W kucharzeniu raczej nie gustuję i nie idzie mi to najlepiej, ale najważniejsze, że smak i aromat mi wyszedł całkiem, całkiem, ...lekki, smaczny i w stylu vegańskim.
Jestem pewna, że utalentowane i kochające się w artystycznym tworzeniu smakołyków osoby, wyczarują z marchewkowej pulpy (lub z marchewki) cudeńka .

Tak wygląda mój deser z pulpy. Zdjęcie u góry - to samo, tylko kształt inny. Naprawdę dobre, bez chwalenia się.

Przepis:
(Najlepiej jest próbować i dosmaczać wg. własnego gustu)

-2 kubki marchewki utartej lub pulpy pozostałej po soku z marchewki - jeśli pulpa jest zbyt sucha dodajemy trochę wyciśniętego soku lub utartej marchewki (to zależy jak dokładnie nasz sokownik pracuje)
-1 kubek mleka migdałowego
- pół kubka mleka zagęszczonego (wcześniej odlałam mleko ze zmiksowanych z małą ilością wody migdałów i daktyli (bez przecedzania) - po odlaniu ok. pół kubka tego gęstego mleka, dodałam do reszty wody do odpowiedniej gęstości mleka)
- pół kubka masła kokosowego - gęsty olej kokosowy ( może być masło roślinne)
- słodzimy do odpowiadającego nam smaku (cukier, miód lub syrop agawe)
- 1 łyżka kardamonu,
- można dodać rodzynki
- orzechy posiekane do dekoracji

Sposób wykonania:

1. rozgrzać patelnię, rozgrzać masło kokosowe i dodać pulpę marchewkową + trochę soku z marchwi, jeśli trzeba. Przesmażyć chwilę do uzyskania aromatu.
2. dodać oba mleka i gotować chwilę, aż mleko się wchłonie.
3. dodać cukier, rodzynki i kardamon (ja nie miałam - dodałam imbir zmieszany z cynamonem - 1 łyżeczkę), dalej gotować chwilę, aż wytworzy się jednolita masa.
4. ozdobić wg. uznania.

O zaletach marchewki i sposobach jej wykorzystania, można książkę napisać... to długi temat.

Jesień w kolorze marchewki jeszcze się nie skończyła....
-------
Link: Kuracje marchwiowe

Witamina U, Wrzody żołądka i kapusta biała.

2011-10-18T17:53:00.000-07:00

Wrzody żołądka i kapusta biała.

Jay Kordich zwany Ojcem Sokowania - The Father Of Juicing, a ostatnio jako Juiceman znany od lat w wielu krajach jako gorliwy propagator sokowania, sam mówi o sobie - soko-a-holik. Juiceman niedawno skończył 88 lat. Jak sam twierdzi swoją kondycję i dobre zdrowie zawdzięcza codziennemu piciu soków owocowych i warzywnych. Jay K. preferuje na pierwszym miejscu soki owocowe. Wg. niego, owoce można też zjadać w całości, natomiast warzywa najlepiej jest spożywać w postaci soku. Dzisiaj będzie o soku z kapusty, z którym Jay łączą dawne wspomnienia. Najpierw kilka słów o Jay Kordich, które wyłapałam z licznych wywiadów jakie udzielał i nadal udziela prasie i TV.

"Byłem piłkarzem.... jadłem wszystko; mięso, słynne hot-dogi, hamburgery, boczki, żeberka, jajka, soki z puszek, itp. Jako wysportowany młodzieniec byłem z siebie zadowolony, nawet nie myślałem, że mogę kiedyś zestarzeć się - to mnie nie dotyczy.
W szkole miałem wszystkie medyczne klasy, sekcje zwłok i anatomia człowieka to wszystko nie było mi obce. Lecz nie dbałem o siebie, ponieważ byłem zdrowy.
Aż pewnego dnia 'dostałem po oczach" i zacząłem się zastanawiać co produkty zwierzęce robią ze mną, z moją wątrobą, pęcherzem...
Miałem guza, wielkości monety 10-cio centowej w pęcherzu moczowym.
W medycznej szkole spotkałem starszego lekarza, miał wtedy ok. 80 lat - Dr. Baldwin. On mi powiedział - "Jay, jedź do Nowego Jorku do doktora Maxa Gersona. (Dr Gerson był w tym czasie osobistym lekarzem dr Alberta Schweitzera). On zajmuje się leczeniem ludzi, którzy chorują na raka. A twój wrzód jest rakiem".
Pojechałem do Nowego Jorku do dr Gersona. Dr Gerson powiedział mi - pij soki, soki i jeszcze raz soki. To był rok 1948.... Piłem sok jabłokowo-marchewkowy... kilka szklanek dziennie.
A w 1949-50 byłem już apostołem soku. Mówiłem o tym wszędzie... Z czasem wszyscy zapomnieli moje prawdziwe nazwisko - Jay Kordich. Stałem się popularny jako Juiceman. To mi się nawet podobało.
Zaraz po tym jak stałem się znany jako Juiceman zostałem zaproszony do Stanford, aby nauczyć lekarzy jak robić soki. Dr Garnett Cheney , profesor medycyny z Uniwersytetu Standforda, leczył ludzi, a także więźniów na wyspie Alcatraz, którzy mieli wrzody żołądka sokiem z kapusty białej.
Wiesz, kiedy jesteś oddzielony od rodziny, dzieci, znajomych, straciłeś pracę, swoje życie, nie możesz wyjść na zewnątrz, mieszkasz w bardzo maleńkiej klatce ... to można oszaleć. Stres, zmartwienia, złość, smutek, i byle jakie jedzenie to podstawowe przyczyny wrzodów żołądka, i innych chorób.
Pojechałem na wyspę Alcatraz i pokazałem ludziom jak robić sok z kapusty, świeżo wyciśnięty sok z kapusty.
Okazało się, że każdy z uwięzionych zaczął pić sok z kapusty i u każdego, który miał wrzoda na żołądku, wrzód znikł w ciągu 7 dni. Tylko u bardzo nielicznych ból się zmniejszył, a proces leczenia trwał dłużej.
To brzmi jak bajka, ale tak było, jest to udokumentowane.
Dr Cheney używał soku z kapusty w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy. Dobroczynne działanie soku z kapusty przypisywał witaminie, którą nazwał Vitaminią U (U od ulcer/wrzód) z braku lepszej nazwy.
.Nie przypisuję sobie zasługi w tym temacie, to sprawa lekarzy. Mogę tylko powiedzieć, że byłem bardzo szczęśliwy, że mogłem robić dla nich te soki. To bardzo mnie oświeciło. Było to wiele lat temu - 10949/50.
To były początki mojej przygody z sokowaniem. Sam walczyłem z moim demonem - rakiem pęcherza. Po ok. 10 dniach do 2ch tygodni, skończyły się moje krwawienia, krew w moczu już się nie pojawiła. Tylko przez picie soków. To było moje doświadczenie z tzw. pierwszej rąki.
Tak mówił o sobie Juiceman - Jay Kordich.

Jak zrobić sok z kapusty:
tutaj
-----------
Artykuł w Time Magazine z 1949 roku:
Medicine: U for Ulcers

ulcers - wrzody

Strona Juicemana:
http://www.jaykordich.com/Default.aspx

Jedno z najbardziej inspirujących przemówień...

2011-10-12T04:50:00.001-07:00

Dlaczego warto obejrzeć ten film, zobacz - tutaj

Gary Yourofsky:
http://www.adaptt.org/
YouTube:
http://www.youtube.com/user/TheAnimalHolocaust

Znaczenie ćwiczeń - wiek nie jest wymówką....

2011-10-07T17:53:00.000-07:00

Ćwiczenia fizyczne są jednym z najważniejszych elementów zdrowego, sprawnego, długiego życia. Bez ćwiczeń nie można odnieść sukcesu w utrzymaniu lub odzyskaniu zdrowia. Nawet najlepsze, zdrowe jedzenie nie wystarczy. Regularna aktywność fizyczna jest jedynym sposobem, aby zapewnić sobie sprawność do końca życia. Regularne ćwiczenia pomagają naszemu układowi trawiennemu w przetwarzaniu wszystkich zdrowych składników odżywczych zawartych w pokarmie. Odżywiając się w najodpowiedniejszy dla człowieka sposób, czyli jedząc sezonowe owoce, warzywa, orzechy, ale większość dnia spędzając na kanapie, przed TV, zapewniamy sobie zamiast zdrowia, całkiem coś przeciwnego. Odpowiednia dla człowieka dieta i ćwiczenia/ruch to dwa aspekty zdrowia, które nie mogą być odzielone od siebie. Co z tego, że zdrowo się odżywiamy, jeśli nie możemy sami butów zawiązać, bo brzuch przeszkadza lub kręgosłup nam zesztywniał.
Regularne ćwiczenia także zapewniają, że nasz układ nerwowy, układ krążenia, układ limfatyczny, układ hormonalny funkcjonują na optymalnym poziomie. Bez ćwiczeń fizycznych ciała, te systemy stają się słabe i nieskuteczne, w końcu dochodzimy do punktu, gdzie nasze zdrowie staje się zagrożone.
Nie ma magicznej pigułki na zdrowie, i nigdy nie będzie. Na zdrowie (lub chorobę) trzeba sobie zapracować.
Nie zadawalajmy się byle czym, byle jakim zdrowiem. Budujmy solidne podstawy do dobrego zdrowia.
Najważniesze! Czyńmy to z radością. Nasze zdrowie powinno być dla nas wyzwaniem, zabawą, nie przykrym, dodatkowym obowiązkiem. Ćwiczyć możemy wszędzie, w pracy - dyskretne ćwiczenia izometryczne, polegające na napinaniu i rozluźnianiu mięsni, na spacerze, w parku, na placu zabaw (film poniżej)

Dzień ma 1440 minut. Przeznacz z tego 20 minut na trening.
Nie potrzeba siłowni, aby pozostać w formie, wszystko czego potrzebujesz to własne ciało.
Tak mówi Noel Polanco - specjalista od fitnesu, model, gwiazda vegańskiego fitnesu.
Tutaj o nim:
http://weganizm.blox.pl/2011/09/Noel-Polanco.html

Age Is Never An Excuse/Wiek nie jest wymówką - Noel Vegan Fitness Star.

Budowanie mięśni i zdrowia, bez zabijania zwierząt. Na tym świecie nie żyjemy sami. Nie możemy z chciwości odbierać życie zwierząt. Ludzie to zniszczenie planety. Nie rób tego, co społeczeństwo każe ci robić. Nie jedz tego, co społeczeństwo każe ci jeść. Idź za głosem serca i nie wspieraj okrucieństwa i zabijania zwierząt oraz planety. - Noel

Blog Noela, na którym znaleźć można wiele zdrowych przepisów i inspiracji:

http://getfitordietrying1.blogspot.com/

YouTube - http://www.youtube.com/user/da1sinister1

Czy jest gdzieś na tym świecie szczęście?

2011-10-01T11:14:00.000-07:00

Czy zdarzyło nam się kiedykolwiek spotkać człowieka, który z ręką na sercu, całkowicie szczerze i otwarcie mógłby powiedzieć, że jest szczęśliwy? Któż z nas może z ręką na sercu powiedzieć to o sobie? Niełatwo znaleźć takiego, który ma wszystko co chce i niczego już nie pragnie; który jest całkowicie zdrowy i nie chciałby być zdrowszy; który jest już bogaty i nie chciałby być bogatszy; który jest już sławny i nie chciałby być sławniejszy. Ilu jest takich na tym świecie, którzy nie cierpią z powodu nie spełniania się pragnień i marzeń, nie narzekają na okrucieństwo losu, nie obwiniają innych ludzi i niesprawiedliwości ustroju polityczno-społecznego?

W naszym życiu codziennym chwile radości i szczęścia poprzetykane są chwilami smutku i nieszczęścia. Los każdego z nas jest mieszaniną szczęścia i nieszczęścia - nie ma takiego człowieka, którego życie byłoby całkowicie dobre, albo całkowicie złe. Jedynie od karmy losowej zależy, na którą stronę strzałka wagi się przechyla. Mirdad mówi: Dni wasze nie są takie same. Niektóre są pogodne. Są żniwem godzin przeżytych właściwie. Niektóre chmurami są zaciągnięte. Są podarunkiem za godziny na wpół śpiące w Śmierci i na wpół w Życiu czuwające. Jeszcze inne rzucają się na was na kształt burzy, z błyskawicami w oczach i grzmotem nozdrzy. Uderzają was z góry, chłoszczą od dołu, ciskają wami w prawo i w lewo, rozpłaszczają na ziemi, aż gryziecie ziemski pył i żałujecie, iż was zrodzono. Takie dni są owocem godzin spędzonych w rozmyślnej opozycji do Prawa.

Nasze obecne dni chmurne i burzliwe, które przynoszą nam różnego rodzaju tragedie, choroby, cierpienia fizyczne i moralne, niepowodzenia i porażki; które rzucają nam kłody pod nogi i zastawiają pułapki; które wprowadzają nas w kontakt z ludźmi, których za wszelką cenę chcielibyśmy jak najdalej ominąć; które wpędzają nas w sytuacje, którym nie potrafimy sprostać - są wynikiem naszych własnych działań w przeszłości. Mimo to, mimo że niejednokrotnie przeklinamy to życie, gdyby nam zaproponowano "uśpienie", a następnie życie lepsze, wygodniejsze, bogatsze, w lepszych warunkach, klimacie i ustroju, to naturalnie wolelibyśmy zachować to nasze obecne, pełne nieszczęść, niż zgodzić się na coś lepszego, ale niepewnego. Innymi słowy, wolimy tego naszego szarego wróbla w garści, niż kolorowego kanarka na dachu. Dzieje się tak, ponieważ życie jest dla każdego drogie, bezcenne i nikt nie chce go utracić, co - paradoksalnie - wcale nie przeszkadza wielu z nas trwonić je każdego dnia, rozmieniać na drobne, pozwalać mu przeciekać pomiędzy palcami.

Czy gdzieś na tym świecie jest szczęście? W wodzie wielkie ryby żywią się małymi, na lądzie drapieżniki żyją kosztem roślinożerców, w powietrzu drapieżne ptaki polują na małe, żywiące się owadami i nasionami roślin. Człowiek oczywiście, jako Szczyt Stworzenia, uważa Naturę za sobie podległą i zabija wszystko co żyje - dokonuje rozlewu krwi i zabiera życie nawet w obrębie swojego rodzaju. Przed człowiekiem nic nie jest się w stanie uchronić i nic nie może się czuć bezpieczne. Miliony sztuk bydła prowadzanego codziennie na rzeź i przerabianego na mięso, wiedzą po co idą i choć nie potrafią i nie mogą się bronić, ich strach zatruwa nas, ludzi. Strach, zmęczenie i cierpienia zagonionego zwierzęcia podczas polowania, żłobią bardzo głęboką rysę w magazynie karmicznym myśliwego. Ludzka postać, którą otrzymujemy w podniosłym i szlachetnym celu odnalezienia i urzeczywistnienia Boga, marnowana jest na tyranię w stosunku do stworzeń tego Boga, Jego dzieci, które mają takie same prawa jak my. Zwierzę zabija tylko wtedy, kiedy jest głodne, człowiek zaś zabija dla sportu, dla przyjemności, dla zaspokojenia ambicji, pokazania się - dlatego, gdy spada aż tak nisko, jest o wiele gorszy niż zwierzę i gorzej od zwierzęcia bywa traktowany przez siły, które rządzą losem. Człowiek zabija wszystko co się rusza, odbiera życie, którego ani nie daje, ani nie ma prawa zabrać, zupełnie jakby sobie nie zdawał sprawy, że następnym istnieniem zabitym na tym świecie może być właśnie on.

Oprócz zabijania również "kochamy" zwierzęta - kochamy je do tego stopnia, że chcąc je mieć nieustannie przy sobie i bez przerwy na nie patrzeć, w klatkach trzymamy ptaki, które w normalnych warunkach przemierzają dziennie setki kilometrów podniebnych szlaków, a jeśli jesteśmy tak litościwi, że nie chcemy ich więzić, dajemy im iluzję wolności, jednocześnie podcinając im skrzydła, aby od nas nie uciekły. Trzymamy psy i koty, którym albo stwarzamy sztuczne, nienaturalne warunki komfortu, odbierając im jednocześnie nawet iluzję swobody, albo posuwamy się do przeciwnej skrajności: zaniedbujemy je, głodzimy, zapominamy o nich na kilka dni, a kiedy nasze uczucia ochłodną zupełnie lub pupilek się znudzi, zachoruje, zestarzeje się, czy w jakiś inny sposób stanie się dla nas ciężarem, nie mamy żadnych obiekcji uśpić go czy też wywieźć daleko za miasto i tam w lesie zgubić.

Zabijamy siebie nawzajem na wojnach, od których świat nigdy nie jest wolny. W czasie ostatnich ponad pięćdziesięciu lat od zakończenia drugiej wojny światowej, zwanych czasem "pokoju" - mieliśmy na świecie kilkadziesiąt (jeśli nie kilkaset!) pomniejszych konfliktów, wcale niemniej krwawych, które zabrały życie większej liczbie ludzi, niż obie wielkie wojny razem wzięte. Zbroimy się jedni przeciw drugim, wydając niesamowite pieniądze, które można by wykorzystać na o wiele szlachetniejsze cele. Współczesna technologia, rozwój większości gałęzi nauki odbywa się pod dyktando kół wojskowych i za pieniądze przeznaczone na cele zbrojeniowe, a inspirowany jest naszą zaborczością, chciwością, pychą, naszym pędem do zabijania, do niszczenia, do unieszczęśliwiania jedni drugich. Żyjemy w ciągłym strachu, że pewnego dnia jakiś szaleniec celowo lub przez pomyłkę naciśnie ten czerwony guzik. Boimy się tego, ale przecież chcemy tego - to my bowiem wybieramy naszych przywódców, to my czynimy z nich, upoważnionych przez siebie reprezentantów. Oni działają tylko w naszym imieniu, oni niczego nie robią na własną rękę, oni mają podpisane przez nas upoważnienie.

Nawet religie, czyli organizacje, które są (przynajmniej teoretycznie) po to, aby głosić Boga, aby nauczać miłości do Niego oraz pomagać nam w osiąganiu zbawienia - podjudzają ludzi przeciw sobie, sieją niezgodę, nienawiść; poprzez rozdrapywanie dawno zagojonych ran wzbudzają antagonizmy międzyetniczne, rasowe i międzynarodowe. Na lekcjach religii uczy się szowinizmu i nienawiści do bliźniego dzieci urodzone w kilkadziesiąt lat po wojnie, pod pozorem uczenia prawdziwej historii kraju i wszczepiania patriotyzmu. Z ambon próbuje się załatwiać brudne sprawy i polityczne porachunki, zamiast nauczać miłości bliźniego, zasad prawdziwej moralności i duchowości.

Nawet kulturę i sztukę, które powinny spełniać ludzkie potrzeby wyższego rzędu, poprzez wzbudzanie szlachetnych uczuć, inspirowanie do szlachetnych czynów, tworzenie wokół siebie piękna, radości, dobra - zamieniliśmy w pokaz demonstracji brutalnej siły, gwałtu, pornografii. Sztuka dziś, jeżeli nie służy propagandzie lub reklamie, zamiast uczyć - ogłupia, zamiast umoralniać - deprawuje; zamiast uszlachetniać - degeneruje. Wykorzystuje się ją do coraz głębszego zaplątywania ludzi w sieć coraz bardziej wymyślnych pragnień, emocji, przywiązań.

Wiemy już, że obecna cywilizacja nie jest pierwszą na naszym Globie. Wiemy też, że nie należy ona do najbardziej zaawansowanych - choć z tym stwierdzeniem wielu nie chce się zgodzić. Jakie były te wcześniejsze cywilizacje nie wiemy jednakże, domyślamy się jedynie, że dążąc do doskonałości, do szczęścia, wszystkie one poniosły sromotną porażkę i zniknęły niemal bez śladu. Bowiem poszukiwanie szczęścia i doskonałości w tym świecie jest zadaniem z góry skazanym na niepowodzenie - lecz mimo to, zadaniem człowieka jest nieustannie dążyć do ich osiągnięcia.

Fragment - "CZTERY AKSJOMATY MISTYCYZMU"
AKSJOMAT NR. 1. - Nikt nie jest szczęśliwy na tym świecie
http://www.uq.net.au/zaprog/zeszyt01.html

Źródło:
http://www.uq.net.au/zaprog/
blog:
http://studiozaprog1.blogspot.com/

Fale Uzdrawiającej Miłości - Medytacja

2011-09-22T21:00:00.000-07:00

glitter-graphics.com

Medytacja Oceanu

Mira, specjalistka od medytacji, znawczyni dusz ludzkich, wciągnęła mnie w grupową medytację. Dzięki niej poznałam głębię i piękno wspólnej medytacji.
Wprawdzie medytacja ogólnie nie jest mi obca, stosuję ją jako codzienną modlitwę, lecz Mira 'otworzyła mi drzwi' do głębszych źródeł i bogactwa różnych rodzajów medytacji. Dzięki Miro!

Kiedy medytujesz, bądź jak ocean.
Jego fale przypływają i odpływają.
Bądź spokojny w swym wnętrzu,
a złe myśli same odejdą.

Kiedy medytujesz, bądź jak kwiat,
zawsze skierowany ku słońcu.
Jego łodyga, jak kręgosłup,
zawsze jest prosta.

Bądź otwarty, gotowy przyjąć wszystko bez lęku,
a nie zabraknie ci Światła w Drodze.
(o. Jan Bereza)

Wiele możemy się nauczyć od oceanu. Ocean podobnie jak my, ma swój wewnętrzny pejzaż.
Morze, podobnie jak my, ciągle się zmienia. Raz pojawia się groźną, potężną falą, innym razem spokojną, stabilną, solidną przestrzenią. Lecz pod maską stabilności ukryta jest nieprzewidywalność, czułość i moc.

Ci, którzy mieszkają nad morzem, wiedzą gdzie najlepiej udać się, aby medytować, ukoić nerwy, zapomnieć o bólu, o problemach, zregenerować ciało i umysł. Spacer morską, piaszczystą plażą, szum morza, muskające nasze stopy słoną wodą fale.
Ah, ... Cud Natury... Piękna Tajemnica... słona woda, jak i nasze słone łzy mają moc uzdrawiania duszy.

Co zrobić, gdy nie mamy dostępu do morza, a nawet nie stać nas na luksus wakacyjnego wyjazdu nad morze?

Ja używam - wyobraźni i jest mi z tym całkiem dobrze.
Wyobraźnia to wspaniały dar, z którego warto korzystać. Nie ważne gdzie obecnie jesteśmy, mentalnie możemy zawędrować nad najpiękniejszy ocean świata, buszować po słonecznej plaży (chociaż zima za oknem), chłonąć świeżą energię morskiej fali, pić najczystszą, najprawdziwszą wodę życia, pluskać się w oczyszcających falach morskiej wody.
Dla ułatwienia medytacji, dobrze jest przygotowac sobie morskie akcesoria, np. muszelki, kamienie, piasek,..,
Obraz przedstawiający morskie fale, nagranie dźwięków oceanu, lub inną spokojną muzykę.
Mam video z muzyką Ravela "Boat on the Ocean" (statkiem po oceanie)
w wykonaniu mojego syna. Można skorzystać, aby wprowadzić się w odpowiedni nastrój. Lecz nie jest to konieczne, jeśli wystarczy nam sama wyobraźnia - korzystajmy z niej.

Usiądź w pozycji najwygodniejszej dla ciebie. Swoim 'wewnętrznym okiem' przenieś się nad ocean. Zangażuj się wszystkimi zmysłami w mentalną podróż... poczuj drobne ziarna piasku pod stopami, wsłuchaj się w szum morza, poczuj chłodny powiew mgły. Usłysz jak fale rytmicznie uderzają o brzeg plaży i odbijają od brzegu. Poczuj zapach soli w powietrzu...
Zobacz promienie słońca tańczące nad powierzchnią wody oceanu, tworzące przepiękne kolory turkusu, kobaltu, czerwieni i zieleni...
Nie bądź zdziwiony, gdy zobaczysz delfiny i wieloryby wyłaniające się z fal.
Poprzebywaj z nimi chwilę, możesz porozmawiać z nimi - przybyły, aby ci pomóc.
Pij uzdrawiającą, czystą 'wodę życia' z oceanu... poczuj, jak twoje ciało napełnia się świeżością, odnawiają się i regenerują wszystkie organy wewnętrzne. Każda komórka twojego ciała wchłania energię życia...
Nabierasz cudowną wodę i obmywasz twarz.... oczy nabierają świeżego blasku, cera staje się piękna, czysta... czujesz, jak całe twoje ciało odzyskuje zdrowie, harmonię i młodość...
Widzisz, jak każda nadpływająca fala przesyła ci cudowną, uzdrawiającą energię. Twoje ciało napełnia się miłością, promienie słońca podtrzymują jej blask, a Matka Ziemia dopełnia aktu uzdrowienia...

Na koniec podziękuj oceanowi za cudowne energie. Podziękuj słońcu, piaskowi, delfinom i wielorybom za pomoc w oczyszczeniu. I przede wszystkim podziękuj swojemu Stwórcy.

Polecam gorąco środowe medytacje z Mirą:
http://transformacja-swiadomosci.blogspot.com/

Hawajski obrzęd uzdrawiania

2011-09-17T03:53:00.000-07:00

Miłość i przebaczenie idą w parze. Nie można mieć jednego bez drugiego.
Miłość i przebaczenie to klucz do uzdrowienia duszy i ciała.

Tak długo, jak trzymamy gniew, żal i pretensje do innej osoby, tak długo zatruwamy nasz organizm toksynami, co obniża naszą fizyczmą odporność na choroby, a także ma szkodliwy wpływ na subtelny poziom naszych myśli.

Moja propozycja na dzisiaj to Hawajski obrzęd uzdrawiania o ciekawie brzmiącej nazwie - Ho'oponopono.
Nazwa jest ciekawa, a metoda jest prosta i bardzo miła.
Wypowiadamy lub śpiewamy magiczne słowa:

I am sorry, /Przykro mi/
Please forgive me,/Proszę wybacz mi/
I love you,/Kocham Cię/
Thank you./Dziękuję/

I am sorry. Please forgive me. I love you. Thank you.

Ho'oponopono (ho-o-pono-pono) to starożytna Hawajska praktyka pojednania i przebaczenia. Tradycyjnie Ho'oponopono jest praktykowane przez kapłańskich uzdrowicieli lub kahuna lapa'au, a także przez indywidualne osoby.

"Ho'oponopono" wg. słownika hawajskiego znaczy: "psychicznie, mentalnie, duchowo oczyszczony".
Dosłownie Ho'o definiuje się jako:
"dobroć, prawość, moralność, wartości moralne, prawidłowe postępowanie, doskonałość, dobra, dobrobyt, opieka społeczna, świadczenia, rzeczywisty stan i charakter, należności, moralne, sprawiedliwy, prawy, cnotliwy, korzystny, sukces, w porządku, dokładnie, poprawnie, uspokojony, zwolniony".

Ponopono jest definiowany jako:
"do wprowadzenia do prawa, do uporządkowania lub kształtowania, korekty, zmiany, modyfikacje, regulować, porządkować, naprawić, posprzątać, uporządkowany, schludny."

Ho' oponopono cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Ten film był oglądany przez ponad 1500000 ludzi. W komentarzach można zobaczyć wpisy w wielu językach - rosyjskim, angielskim, hiszpańskim, polskim, niemieckim, czeskim i wiele, wiele więcej.

I'm sorry! Please forgive me!
I thank you! And I love you!
These are the special words,God sent to us all.
These are the magic words,God gave to us all.
Ho'oponopono! Ho'oponopono!

ごめんね！　ゆるしてね！　ありがとう！　愛してるよ！
魔法の言葉　神様からの　不思議な響き　Ho'oponopono！
一人ひとりへの　贈り物！Ho'oponopono！

To bardzo optymistyczne...
Wierzę, że jest nadzieja dla naszej planety i dla nas wszystkich!
I love you! I love you! I love you!

Przepraszam! Wybacz mi, proszę! Dziękuję! Kocham Cię!
To są specjalne słowa, które Bóg wysłał do nas wszystkich.
To są magiczne słowa, które Bóg dał nam wszystkim.
Ho'oponopono

I'm sorry! Please forgive me! I thank you! And I love you!
I'm sorry! Please forgive me! I thank you! And I love you!

These are the special words, God sent to us all.
These are the magic words, God gave to us all.
Ho'oponopono, Ho'oponopono, Ho'oponopono, Ho'oponopono

...I'm sorry! Please forgive me! I thank you! And I love you!
I'm sorry! Gomen ne! Yurushite ne! Please forgive me
I'm sorry! Please forgive me! I love you!

Aishiteru yo! Makoo no kotoba kami-sama kara no fushigi na hibik Ho'oponopono
Ho'oponopono
Ho'oponopono
hitori hitori e no okurimono
Ho'oponopono

Słuchajmy tej piosenki często. Śpiewajmy w kółko.... i w kółko.
To jest jak kojący, uzdrawiający balsam dla naszej spragnionej miłości i pokoju duszy.
Bardzo lubię Ho'oponopono, będę jeszcze do tej metody wracać. Dzisiejsze Ho'oponopono to wstępne informacje.... poczujmy jak działają te magiczne słowa Hawajskiej pieśni.

Ten dzisiejszy post z Ho'oponopono - dedykuję bardzo kochanej, specjalnej osobie - mojej kochanej mamie - Marii - (http://maria-pogaduszki.blogspot.com/).
Maria wkrótce obchodzi swoje 83 urodziny, czwartek - 22 września.
Wiem, że zawsze mi wszystkie moje 'rozruby' przebaczała,
i wiem, że zawsze mi wszystko wybaczy.
Momo -
I love you! Please, forgive me. I'm sorry! Thank You!
I love you! I love you! I love you!

http://maria-pogaduszki.blogspot.com/

Moda na Narzekanie czy Nałóg?

2011-09-09T05:09:00.001-07:00

Jeżeli należysz do osób, które widzą wszystko w czarnych kolorach, ten post jest dla Ciebie... Dla mnie też. Zdarza mi się czasami marudzić i narzekać.
Louise Hay, autorka światowego bestsellera - Możesz Uzdrowić Swoje Życie, mówi:

Przestań narzekać. Narzekanie jeszcze nigdy nikomu nie pomogło.

Narzekanie szkodzi nie tylko nam, ale również osobom, które z nami przebywają. Do narzekania można się przyzwyczaić. Narzekanie w porę nie zaprzestane, staje się nałogiem, stylem życia.
Często spotykamy osoby, które ciągle i na wszystko narzekają. Jak się z nimi czujemy? Co sobie myślimy?
Zazwyczaj nie możemy zrozumieć narzekacza. Jak można narzekać na tak głupiutkie sprawy jak na zbyt długi czy krzywy nos, cellulitis, za grube uda... Narzekacz wszędzie widzi powód do narzekania. Nie ma pracy - narzeka. Ma pracę - dalej narzeka. Jest samotny - narzeka. Jest w związku - też narzeka. Narzeka na wszystkich. Na lekarza, który nie jest w stanie zrobić rzeczy, które musi sam zrobić. Na kasjerkę w sklepie, na ruch na ulicy, na politykę,.... tematów jest mnóstwo, a gdy nie ma na co narzekać, zawsze pod ręką jest pogoda nie taka ak chce narzekacz.

Ludzie współcześni stworzeni są do narzekania. Z całego Achillesa widzą tylko piętę. - Marie von Ebner-Eschenbach .

Narzekacz nie zauważa swoich zalet, nie potrafi docenić siebie i innych, nie cieszy się z tego co posiada.
Jak wspomniałam, narzekanie z czasem staje się brzydkim, niezdrowym nałogiem. Każdy nawyk można zmienić, narzekanie również.
Polecam afirmacje, medytacje, dzięki którym stopniowo nasze postrzeganie siebie i innych może ulec pozytywnej zmianie.
Najlepiej jest uczestniczyć w zajęciach terapeutycznych, prowadzonych przez fachowców od uzdrawiania duszy i ciała.
Nie każdy jednak może korzystać z tego typu usług, ale każdy może nabyć dobrą książkę, kasetę i praktykować samodzielnie. Nawet i bez tego możemy sobie poradzić, jeśli tylko chcemy i mamy Internet. Internet daje nam możliwość zdobywania wiedzy o sobie, o zdrowiu, nauki medytacji.
Gdy mam słabszy dzień natychmiast szukam książki, która mnie pozytywnie nastroi. Lubię posłużyć się medytacjami Louise Hay, które pięknie czyta nasza znana propagatorka pozytywnego myślenia Ewa Foley.
Klikasz i już możesz korzystać z terapii. Polecam gorąco. Warto!

Zobacz:
Jak siebie pokochać

W paru słowach - porady L.Hay.

Wybacz wszystkim, sobie też - to wszystko.
To najważniejsze. Jeśli to potrafimy, nasze życie nabierze innych, zdrowych kolorów.
To takie proste, chociaż nie łatwe.

Pierwszy krok:
Powstrzymaj się od wszelkiej krytyki. Raz na zawsze przestań krytykować siebie, innych i wszystko dookoła.
Zaakceptuj siebie takim jaki jesteś. Zaakceptuj innych takimi jacy są.
Krytykowanie nigdy nic nie zmieni.
Raz na zawsze, absolutnie i definitywnie zrezygnuj z krytykowania siebie i innych.
Zaakceptuj siebie dokładnie takim jaki jesteś.
Nasza moc leży w wyborze myśli, które myślimy i w słowach, które wypowiadamy.
To nasza moc uzdrawiania.

Można dokonać zmian. Zobacz jak radzi sobie Nick ( http://www.lifewithoutlimbs.org/), który w wieku 10-ciu lat stracił nadzieję na życie i chciał popełnić samobójstwo. Bóg mial jednak inny plan dla niego - nieść nadzieję dla innych poprzez swoją historię.

Myślę, że wystarczy, aby przestać narzekać.

nr 2
http://youtu.be/Soeh9kaIDJs
nr 3
http://youtu.be/o2YkIAC4Ftw
nr 4
http://youtu.be/zWv9p-wyghE
nr 5
http://youtu.be/7fb2N1wQ10c

Na koniec
Nick Vujicic śpiewa - "Something More"...(coś więcej)

Jedzenie i emocje....

2011-09-03T18:22:00.000-07:00

Co to jest głód?
Kiedy tak naprawdę jesteśmy głodni?
Kiedy czujemy głód?

Prawdopodobnie odpowiedzi na te pytania wyglądają mniej więcej tak:
gdy zaczyna boleć mnie głowa
burczy mi w brzuchu
boli mnie brzuch
czuję osłabienie
nie mogę zasnąć
kiedy widzę i czuję zapach pizzy
gdy widzę apetyczną reklamę jakieś potrawy
gdy jest pora śniadania, obiadu, czy kolacji
gdy jest mi zimno
gdy jest mi smutno
itp, itd...

Te i wiele innych podobnych symptomów zwykliśmy uważać za objaw głodu.
Żaden z tych symptomów nie świadczy o tym, że jesteśmy głodni. Przyzwyczailiśmy się do tego przez 20-30-40 i więcej lat, ale to nie są symptomy głodu. To nie jest głód. To są symptomy choroby.

Prosty, bezpieczny TEST możemy wykonać sami:
powstrzymać się od jedzenia na ok. 6 godzin,
kto potrafi to na 1 dzień, a nawet więcej.

Jeśli po upływie tego czasu doświadczymy któryś z tych symptomów, to znaczy, że coś nie jest w porządku z naszym organizmem.

Jednym z problemów, na który może najmniej zwracamy uwagę są - emocje.
Gdy nudzimy się, jest nam smutno, czujemy się niekochani, w pracy niedocenieni
wówczas szukamy czegoś, co by nam poprawiło ten smętny nastrój.
I wtedy tup, tup, tup ... w kierunku lodówki. Otwieramy, zamykamy, znów otwieramy....patrzymy .. co by tu podjeść.
To nasze emocje....

O 'zajadaniu emocji' pisze pięknie i ciekawie frutarianka Alani -
Jedzenie i emocje

Alani podkreśla ważność emocji szczególnie w przypadku zmiany diety na wegańską, witariańską i frutariańską.
...Niestety mało się mówi o emocjonalnych aspektach jedzenia podczas zmiany diety.
Ludzie zazwyczaj skupiają się na swojej wadze, na liczeniu kalorii, tworzeniu jadłospisów i zastanowianiu się czy nie będą mieć żadnych niedoborów. Temat emocji jest bardzo często pomijany. Sama bardzo długo nie wiedziałam, że jedzenie jest tak bardzo związane z naszymi emocjami...
... Czasami gdy w naszym życiu pojawiają się problemy i stres wolimy by nasz umysł skupił się na czymś innym. Na tym właśnie polega tak zwane zajadanie emocji...
To wcale nie znaczy, że nasz stres został rozładowany - został po prostu zepchnięty na dalszy plan...

Bardzo polecam zapoznać sie z całym artykułem. Znajdziemy tam również wskazówki jak sobie poradzić z problemem 'zajadania emocji':
Jedzenie i emocje

Blog Alani:
http://frutarianka.blogspot.com/

------------
O głodzie jeszcze będzie....

Znaleziony na śmietniku ...

2011-08-31T18:50:00.000-07:00

Znaleziony na śmietniku kwiatek.....

Znalazłam więdnący kwiatek wyrzucony na śmietnisko. Był wyrwany z korzeniem, powyginany, czułam jednak, że jeszcze żyje i chce żyć. Jakby wołał o ratunek.

Wzięłam go do domu, posadziłam na rogu grządki, aby go mieć na oku. Wygiął się prawie do ziemi, skulony i pomarszczony czekał na swój koniec... Dwa miesiące tak wegetował. Dostawał tylko wodę. Miałam już go wyrzucić, ale postanowiłam poczekać jeszcze trochę. Przycięłam mu czubek...

Na drugi dzień zauważyłam, że kwiatek trochę podniósł się i jakby odżył. Ucieszyłam się, że nie odebrałam mu ostatniej szansy. Po paru dniach puścił pączki i w końcu pięknie zakwitł i dalej pięknie kwitnie.

Dlaczego o tym piszę?

Skojarzyło mi się życie tego dogorywającego kwiatuszka z życiem ludzkim.

Zawsze jest nadzieja na odzyskanie zdrowia. Myślę, że ten kwiatuszek bardzo chciał żyć. Ktoś go wyrzucił, może miał robaki lub jakies inne infekcje... Jednak udało mu się przeżyć.

Zdrowie ludzkie również jest w czyichś rękach. Ewa o której niedawno wspominałam nie miała takiej szansy. Uwierzyła, że chemioterapia ją uleczy. Gdy zaczęła szukać ratunku w naturalnych metodach, było już za późno. Była zbyt słaba po czteroletniej kuracji chemią. Była niewiele starsza od Grzesia, o którym wspominam poniżej.

Oficjalna "Wojna z rakiem" prowadzona od ponad 40 lat pochłonęła ogromne sumy pieniędzy, a jednak liczba zachorowań na raka wzrosła i ciągle wzrasta. Nawet dzieci dzisiaj chorują na raka.
Warto zastanowić się jakie są przyczyny powstania tej epidemii i wcześniej zmienić styl życia. Skutki uboczne chemioterapii jakie są ...wiemy. Na szczęście w razie konieczności medycyna alternatywna przychodzi z pomocą oferując nietoksyczne podejście do leczenia raka.
Terapia Gersona to jedna z takich skutecznych metod. Dzięki zastosowaniu się do jej reguł, wiele ludzi odzyskało zdrowie.

Polecam dzisiaj blog Grzesia (tutaj więcej),
31 lat, wygrał walkę z rakiem i nadal ją prowadzi. Jest po chemioterapii. Napisał książkę, którą polecam każdemu - Przeżyłem.
Na swym blogu dzieli się swoim doświadczeniem oraz informacjami ze swojego pobytu w Centrum Zdrowia Gersona na Węgrzech.
http://leczenieraka.blogspot.com/
----------------------------------------------

Polecam również:
Opowiem Wam Moją Historię (bardzo podobna historia do przypadku Ewy, o której wspominałam)

Jak pozbyć się robaków w warunkach domowych?

2011-08-28T16:41:00.000-07:00

Polowanie na robale, czyli jak sprawdzić, czy się je ma, oraz co zrobić w warunkach domowych, aby się ich pozbyć?
Wbrew pozorom nie jest to trudne. Podaję wypróbowany sposób.
Na czczo zjada się świeżo obrane pestki z dyni.
Dorośli: ok. 20 - 30 dkg, dzieci stosownie mniej. Dla osób starszych czy dzieci pestki można zmiksować z wodą i odrobiną miodu na papkę - będzie je łatwiej zjeść. Po godzinie należy podać środek przeczyszczający, np. sól gorzką, olej rycynowy, może być intensywny kompocik ze śliwek suszonych, kwas ogórkowy, czy np. kamala*. Oczywiście należy zachować umiar i zdrowy rozsądek przy stosowaniu środków przeczyszczających. Można również wykonać lewatywę.
Pestki z dyni powodują uśpienie pasożytów na 2-3 godziny. Wówczas odczepiają się one od kosmków jelitowych i wydalane są z kałem.
Po takim wypróżnieniu należy kał obejrzeć, można dolać trochę gorącej wody i zamieszać. Co prawda, wentylator lub otwarte okno będą nieodzowne, ale łatwiej będzie ocenić zawartość, a często zaobserwować ruszające się pasożyty.
Owsiki są małe i białe, dlatego bardzo łatwe do wykrycia, glista ludzka przypomina znane wszystkim dżdżownice, włosogłówki wyglądają jak kępki "kłaków" lub pojedyncze cieniutkie, jasne lub ciemne niteczki. Są one szczególnie groźne, bo nie dość, że mało widoczne w kale, to rozprzestrzeniają się z jelit po całym organizmie. Według różnych źródeł badawczych, włosogłówka nęka ok. 60 - 85 proc. społeczeństwa. Tasiemiec, jak sama nazwa wskazuje, przypomina tasiemkę podzieloną na segmenty. Kawałki są dość duże i widoczne.
Kuracja pestkowa pomaga pozbyć się z organizmu znacznej części "nieproszonych gości".
Po takim porannym zabiegu należy wieczorem wziąć kąpiel, np. z dodatkiem ziołowo-miodowej esencji, aby zachęcić ewentualną włosogłówkę, która bytuje również pozajelitowo, do opuszczenia naszego ciała. Kąpiel taką należy wziąć co najmniej trzykrotnie. Dobrze, aby choć jeden raz wypadła ona w czasie pełni. Skład esencji, oprócz wyciągów z owsa, pszenicy, fasoli, które włosogłówka traktuje jak poczęstunek, zawiera wyciągi ziołowe o działaniu detoksykującym, przeciwświądowym, przeciwalergicznym i gojącym. Dodatek aromatyczny działa szczególnie nęcąco na robaki i zachęca je do wyjścia na zewnątrz. Dzięki temu możemy je zmyć lub zetrzeć ze skóry. Kąpiel działa rewitalizująco na cały organizm. Uważam, że przynajmniej raz na kwartał, w czasie pełni księżyca, powinien ją regularnie wykonywać każdy z nas. Zaś dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym wręcz obowiązkowo.
Takie działania mogą być początkiem pozbywania się candidoz (grzybic) czy zakażeń bakteryjnych. Zdarza się również, że samo usunięcie robaków jest już pomocą dla organizmu, a resztę załatwia układ obronny. Oczywiście, nie ma żadnych przeciwwskazań do robienia badań laboratoryjnych czy korzystania z technik elektronicznych w celu ustalenia obciążeń pasożytniczych.
Jeśli poznamy rodzaj intruza, który nam wierci przysłowiową "dziurę w brzuchu", wówczas można rozszerzyć terapię o kurację ziołową, leki homeopatyczne czy alopatyczne.
Nieodłącznym elementem terapii przeciwpasożytniczej jest dieta. Warto wtedy wziąć pod uwagę, czy organizm nie jest zakwaszony, sprawdzić, jakim jest typem metabolicznym. Pomocą może być znajomość własnej grupy krwi oraz predyspozycje hormonalne.

Czytaj więcej:
JAK ZWALCZAĆ PASOŻYTY

Źródło i photo:
http://www.4wymiar.pl/

http://pasozyty.net/index.html

* kamala

Widziałam Anioła

2011-08-26T17:30:00.000-07:00

Ci, którzy wnoszą w życie innych ludzi promień słońca

to ludzie kórzy nie potrafią zatrzymać go tylko dla siebie.

Tak była Ewa,

jak promień słońca, który, gdy się pojawi rozgrzewa nawet zimne serca.

Była Aniołem tutaj na ziemi. (podobna do tego na obrazku)

Żyła krótko, była kochana.

Cierpiała skrycie, do końca walczyła, ale dalej już nie chciała walczyć.

Uznała, że już jest czas, aby dołączyć do grona Aniołów.

Cieszę się, że poznałam Ewę. Dzięki niej, wiem, że Anioły są na ziemi.
Dzisiaj jest jej pogrzeb....
Będzie mi brakowało Ewy, ale wiem, że jest szczęśliwa w Królestwie Aniołów.

Dlaczego o niej piszę?

O tym innym razem.

Dla Ewy piosenka - W ramionach Anioła

Nigdy nie jest za wcześnie...

2011-08-21T16:49:00.000-07:00

Zwykło się mówić 'nigdy nie jest za późno' na....odchudzenie się, na zmianę stylu życia, na pozytywne myślenie, na to, aby zacząć dbać o swoje zdrowie, itp, itd... '
I to jest prawda.

Ja proponuję dzisiaj trochę inaczej.
Nigdy nie jest za wcześnie na pozbycie się nadwagi, na zmianę stylu życia, na pozytywne myślenie, na to, aby zacząć dbać o swoje zdrowie.
I to jest prawda.

To jest właściwa droga do szczęśliwego, bo zdrowego, i jeśli to od nas tylko zależy długiego życia. Nie zawsze wszystko od nas zależy, to wiemy, ale ponad 90% naszego zdrowia i szczęścia jest w naszych rękach i zależy tylko od nas. Długie, szczęśliwe życie, to życie w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Żyć długo, będąc obłożnie chorym nie stanowi o szczęściu.

Warto wcześniej zdać sobie sprawę, że:

Starzenie się nie jest przyczyną chorób serca lub wysokiego ciśnienia krwi, nie jest przyczyną demencji starczej.
Wynika to raczej z nieprawidłowego, nadmiernego jedzenia.

Starzenie się nie jest przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów.
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą, której można by zapobieć, przez właściwe, bogate w składniki odżywcze pożywienie, ruch.

Starzenie się nie jest przyczyną cukrzycy.
Przy prawidłowym odżywianiu się nie ma cukrzycy.

Starzenie się nie jest przyczyną nadwagi, tak powszechnej dzisiaj epidemii, zwłaszcza w USA.
Przyczyną jest nasz styl życia.

Można by tak wymieniać niemal wszystkie schorzenia, przyczyną ich jest nasz styl życia i odżywiania.
A to tylko zależy od nas.

Pamiętajmy,
choroby, które pojawiają się w późniejszym życiu nie wynikają z tego, co robimy w późnym wieku, są tworzone stopniowo w ciągu całego naszego życia.
Nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć chronić się przed chorobami, które mogą pojawić się z wiekiem, z powodu naszego zaniedbania.

Nie ważne w jakim jesteś wieku, nawet bardzo młodym i pełnym zdrowia, nigdy nie jest za wcześnie dbać o swój najcenniejszy skarb - zdrowie.
----------
Jedyną osobą, która naprawdę może zadbać o Ciebie,
może naprawdę Cię uzdrowić jesteś TY!
Daj swojemu ciału tego czego potrzebuje i oglądaj te cuda, które Ci się przydarzą.
Teraz jest czas, aby zadbać o siebie, aby być zdrowym, młodym i pięknym.
Nigdy nie jest za późno
i nigdy nie jest za wcześnie.

Polecam film, (reklamę można sobie darować):
http://youtu.be/tuhGOh_pbMU

Surojad obchodzi 110 urodziny....

2011-08-17T08:26:00.000-07:00

Urodziłem się 17 sierpnia 1901 roku i dzisiaj mam 110 lat. Trudno w to uwierzyć, ale tak jest.

Urodziny będę świętował z przyjaciółmi i rodziną, ale chciałem przez chwilę podziękować wszystkim, którzy odwiedzają mojego bloga i stronę na Facebook, oglądają i propagują moje filmy wideo, kupili moją książkę, czy przychodzą tylko mnie pozdrowić. Jestem bardzo wdzięczny za wasze wsparcie i chciałem dzisiejszy dzień dzielić z wami wszystkimi.

Mam nadzieję, że będę miał jeszcze wiele więcej urodzin.

Na zdrowie!

Tak pisze na swoim blogu Bernando LaPallo, o którym już pisałam rok temu:
Surojad obchodzi 109 urodziny

Tutaj można odwiedzić Bernanda i złożyć mu urodzinowe życzenia:
http://agelesslivemorestore.com/

Happy Birthday to you Bernando!
***************
Ulubiona Zielona Sałatka Bernanda:

Korzystaj z jedzenia tak, jak chciała tego natura

2011-08-14T17:59:00.000-07:00

Photo from: http://eatfruitfeelgood.com/

(NaturalNews) Nie bez powodu diety oparte na surowym pożywieniu stają się coraz bardziej popularne. Jedzenie w surowym stanie jest takie, jak zaprojektowała je natura i jest ono najbardziej biokompatybilne z naszym organizmem. Ciekawostkę stanowi fakt, że ugotowany ziemniak ma 420 związków więcej niż surowy odpowiednik. Te nowe związki powstają podczas procesu gotowania, ale problem stanowi fakt, że nasz organizm nie zawsze jest w stanie przetworzyć nowe związki, nawet jeśli powstały w kuchni i są smaczne.

Nasz organizm posiada określone enzymy trawienne działające jak zamek i klucz. Gdy zmieniamy zamki, klucze nie zawsze pasują. W rezultacie tego gotowane pożywienie nie zawsze jest dobrze trawione i zamiast wykorzystania go jako paliwo, część pożywienia jest przechowywana w naszych ciałach jako toksyczny osad.

Co ciekawie badania pokazały, że gotowane jedzenie zwiększa aktywność naszych białych krwinek. Oznacza to, że nasz organizm postrzega gotowane jedzenie jak najeźdźcę i zaczyna bronić się przed nim. Surowe jedzenie nie wykazuje takiego efektu.

Kolejnym powodem dlaczego diety oparte na surowym jedzeniu stają się coraz popularniejsze jest fakt, że surowe jedzenie zawiera enzymy. Przetworzone jedzenie jest pozbawione enzymów, ponieważ wysoka temperatura niszczy je. Enzymy są istotnymi czynnikami wpływającymi na nasze zdrowie – często są nazywane naszą siła życiową. Enzymy katalizują każdą funkcję organizmu, w tym mruganie i oddychanie. Kiedy kończą się nam enzymy, umieramy.

Trawienie wymaga enzymów. Jedząc surowe pokarmy, w małym stopniu uszczuplamy naszą rezerwę enzymów. Natomiast gotowane jedzenie wymaga od ciała oddania części enzymów na trawienie. W ten sposób gotowane jedzenie dosłownie przyśpiesza naszą śmierć i wszystkie towarzyszące jej procesy, w tym starzenie się i chorowanie.

Niestety większość kultur i społeczeństw nie jest nastawiona na surowe jedzenie. Wiele osób nie rozumie korzyści diet opartych na surowym pożywieniu i myśli, że gotowane jedzenie powoduje problemy. Wiele osób uważa również, że surowe jedzenie jest nudne i trudne do przygotowania. W rzeczywistości nie musi tak być.

Dodanie surowych potraw do Twojej diety

Dodanie płatków lub tostów do śniadania i jedzenie owoców jest łatwym sposobem na zwiększenie spożywania surowego jedzenia. Ludzie często mówią, że będą głodni po czymś takim, ale rozwiązaniem jest częstsze jedzenie. Ananas lub pół arbuza stanowi pyszne śniadanie. Możesz również zastąpić kandyzowane lub przetworzone przekąski swoimi ulubionymi owocami.

Możesz również zwiększyć ilość spożywanego surowego jedzenia jedząc więcej sałatek i zwiększając ich objętość w miarę upływu czasu. Sałatka nie musi składać się tylko z sałaty i połówki pomidora. Sałatki mogą obejść się bez sałaty i składać się z ćwiartki kapusty, dwóch pomidorów, awokado i, na przykład, połowy ogórka. Dzięki wspaniałemu sosowi, sałatka będzie pyszna a większość osób się ją naje. Więc zapomnij o zwyczajnych sałatkach i dodaj mnóstwo swoich ulubionych jarzynek.

Surowe jedzenie może być również dodane do gotowanych potraw po zakończeniu gotowania. Na przykład poszatkowana kapusta, świeży tymianek i pokrojony pomidor mogą być dodane do ugotowanych ziemniaków, aby stworzyć wspaniałą pół-surową ziemniaczaną sałatkę. Po prostu dodaj oleju kokosowego i morskiej soli.

Jeżeli nie jesteś gotowy na 100% surową dietę, możesz dodać więcej surowego jedzenia do swojego pożywienia. Wielu ekspertów zajmujących się żywieniem zaleca dietę składająca się w 70% z surowego jedzenia, co oznacza dwa posiłki dziennie plus przekąski. Jednak w rzeczywistości im więcej dodajesz, tym lepiej się czujesz.

Więcej informacji:

Genefit Nutrition, Roman Devivo i Antje Spors
http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/enzymes.htm

http://www.shirleys-wellness-cafe.com/rawfood.htm

Autor: Kim Evans
(piątek, 20 sierpnia 2010)

O autorce:

Kim Evans jest pisarką zajmującą się tematem naturalnego zdrowia oraz autorką Cleaning Up! The Ultimate Body Cleanse. Głębokie oczyszczenie pomogło jej wyeliminować kilkanaście problemów z organizmu, w tym kilka, na które, według lekarzy, nie było innego rozwiązania niż długoterminowe przyjmowanie lekarstw.

Cleaning Up! przedstawia ogromne możliwości łatwego do wykonaniu oczyszczenia ciała. Jest to łatwy domowy sposób na oczyszczanie, które obejmuje m.in. oczyszczanie okrężnicy, oczyszczanie wątroby, oczyszczanie z drożdżakowców candida. Proces jest opracowany, aby działał na czynniki powodujące większości chorób i umożliwia głębokie oczyszczanie, które usunie więcej toksyn niż wydaje się większości osobom możliwe… Dowiedz się więcej na http://www.cleaningupcleanse.com/

Kim ostatnio rozpoczęła również fotograficzny projekt dotyczący naturalnego zdrowia. Został stworzony, aby umożliwić łatwe dzielenie się wiadomościami o zdrowiu i zrozumieniu tego zagadnienia na całym świecie. Odwiedź stronę.

Źródlo:
http://www.NaturalNews.com/027858_raw_food_nutrition.html

Zaczerpnęłam od Surawka:
http://www.surawka.republika.pl/

Jak medytować....

2011-08-08T14:22:00.001-07:00

1.

2.
http://youtu.be/OB4nKlxwaMU
3.
http://youtu.be/JTGr8DWatck
4.
http://youtu.be/--nOfacWVJA
5.
http://youtu.be/LunftXlm6Hc

*************

Posłuchaj co mówi Twoje serce...

2011-07-31T19:52:00.000-07:00

Twórca tego filmu, znany propagator zdrowego stylu życia Markus Rothkranz ( http://www.markusrothkranz.com/ )
na jednym ze swoich wykładów powiedział:

Pewnego dnia powiedziałem sobie, że chcę zyć inaczej. Moje życie musi się zmienić ... Teraz!
Nie chcę iść przez życie jak większość ludzi. Chcę być zdrowy.
Obecnie jestem wolny, nigdy więcej błądzenia w ciemności, teraz jest tylko Światło.

Coś, co patrzy na na ciebie kochającymi oczami.
Dlaczego?...

Zdrowie jest czymś więcej niż tym co jemy.
Zdrowie jest zwierciadłem naszych relacji z samym sobą, z innymi i ze wszystkim.

Żyjemy tu i teraz.
Posłuchaj co mówi twoje serce. Cokolwiek ci mówi zrób to.
Odpowiedzi jakiej poszukujesz znajdziesz w swoim sercu.
Ona tam jest od momentu twoich narodzin.

Film ten w wielkim skrócie pokazuje jak wygląda zwykły dzień mistrza kulturystyki - Wade Lightheart ( http://wadelightheart.ca/wordpress/ ),
który odżywia się w najzdrowszy dla człowieka sposób, czyli wegańsko na surowo. Podpatrzeć możemy, gdzie tkwi tajemnica sukcesu i wspaniałej kondycji psychicznej i fizycznej tego świetnego kulturysty.
Inspirujące...

Probiotyki... droga do zdrowia.

2011-07-27T15:13:00.000-07:00

Temat ten jest bardzo ważny, gdyż nasze zdrowie głównie zależy od kondycji naszego układu trawiennego.
Mówiąc dokładniej od... bakterii.
Mamy dobre i złe bakterie w jelitach.
Dobre bakterie zwane są - probiotykami.
Dzięki dobrym bakteriom, nasze zdrowie utrzymywane jest w dobrej formie.

Ostatnio zażywanie suplementów probiotykowych stało się 'modne'.
Czy porzebujemy zażywać probiotyki,
czy wystarczą nam naturalne, które otrzymujemy z pożywienia?

Czy wszystkie probiotyki mają takie samo działanie i czy są bezpieczne?

Wiele pytań nasuwa się w tym temacie.

Nigdy nie zażywałam probiotyków.
Mój układ trawienny od wczesnych lat był w bardzo złej kondycji.
Po zmianie sposobu odżywiania, od ponad 20-tu lat nie mam problemów z układem trawiennym.
Jednak postanowiłam wypróbować jakiś dobry probiotyk.
Wybrałam ten ze słoneczkiem...
zobacz tutaj
Starcza na miesiąc. Kupiłam go w polskiej aptece. Po skończeniu postanowiłam zakupić jeszcze jedno opakowanie, aby kontynuować probiotykoterapię. Niestety tego probiotyku już nie było w aptece. Widocznie ma powodzenie. Nie chciałam innego, i udało mi się kupić przez amazon taki sam.
Testuję więc już drugi miesiąc.
Myślę, że to za krótki okres, żeby wyciągać jakieś wnioski.

Mam jednak opór przed wszelkimi suplementami, jeśli nie ma ewidentnej potrzeby, w tym również przed zażywaniem probiotyków w pigułkach. Raczej zakończę probiotykorapię na tych 2-ch miesiącach. Nie jest to też tania terapia.

Uważam jednak, że problemy trawienne, jelitowe są dzisiaj tak powszechne, że chciałabym ten temat poznać głębiej.
Dlatego postanowiłam otworzyć nowy blog, w którym będę poruszać tematy związane z probiotykami. Głównie zależy mi na zbieraniu informacji od osób, które doświadczyły pozytywnych, negatywnych, czy neutralnych skutków zażywania probiotyków. Będzie można w dziale komentarzy podzielić się swoją wiedzą.

Wiedza wynikająca z z teorii, nawet najbardziej 'naukowej' jest wartościowa, jeśli pokrywa się w praktyce.

Bardzo zależy mi na dzieleniu się rówież doświadczeniami z probiotykami, które możemy otrzymywać z naturalnego pożywienia.
Znalazłam u naszej dobrej znajomej, kochanej przez wszystkich Ewuni taki właśnie naturalny probiotyk, który możemy sami zrobić. I tym probiotykiem zaczęłam mój skromny Probiotykowy blog (http://natprobiotyki.blogspot.com/2011/07/blog-post.html)
który jeszcze nie jest w pełni wykończony. Ma natomiast dobrze (takie jakie były w starej wersji) ustawione komentarze, co obecnie jest zmorą wielu blogowiczów. Mogę podpowiedzieć, jak to zrobić, jeśli ktoś ma problem z .komentarzami.

Zapraszam!
http://natprobiotyki.blogspot.com/

Silni mężczyźni...?

2011-07-24T06:43:00.000-07:00

bez komentarza...

Cielątko

Gdy miałem się żenić, a było to w 1983 roku, nie chciałem, by z okazji mojego wesela zabijano jakieś zwierzęta. Kochałem je i nie mogłem patrzec na ich cierpienie. Często, gdy to się działo, a tata wołał mnie do pomocy, żebym trzymał wiadro na krew, uciekałem do domu i zakrywałem uszy poduszkami, by nie słyszeć rozpaczy uśmiercanych zwierząt. Czasmi w takich sytuacjach biegłem do lasku - byle dalej. Ale nigdy nie spodziewałem się, że przydarzy mi się coś wyjątkowego.

Wówczas przed moim weselem pracowałem w stodole i zobaczyłem, że chłopi i tata ciągnęli przez podwórko cielę, które miało zostac zabite. Biedactwo opierało się i szarpało, aż w końcu wyrwało im się z rąk i pobiegło do mnie. Tuliło się, jakby chciało, abym je obronił.
Niestety chłopi cielątko dopadli. Nie chciało im się poddać, przylgnęło do mnie. Kilku 'silnym mężczyznom' nie było jednak w stanie podołać.
I wtedy to biedne stworzenie zaryczało, a z jego oczu popłynęły łzy. Nie wiedziałem co robić. Poprosiłem tatę, aby odstąpili. Tłumaczyłem, że nie chcę, by to zwierzę zabijali, że nie potrzebuję kiełbasy. Właściwie już wtedy byłem wegetarianinem - żywiłem się mączno-mlecznymi potrawami i warzywami. Ojciec mi mówił, czasem brutalnie: - Ty studencie zakichany, jedz obiad ( w posiłkach domowych dominowało mięso). Ale trudno było mnie do tego zmusić. Nie lubiłem mięsa, a jednocześnie przeczuwałem, z jak wielkim cierpieniem zabijanych zwierząt wiąże się jego spożywanie. Nie miałem jednak na to dowodu aż do czasu mojego wesela.
To właśnie dzięki temu ślicznemu cielaczkowi, który bronił się przed śmiercią, szukając u mnie współczucia, zyskałem taki dowód. Ucałowałem go i chciałem odejść, by nie widzieć agonii cielątka, gdy nagle zobaczyłem obok jego ducha. Widok ten przeszył mnie do szpiku kości. Jednocześnie usłyszałem słowa:
Jesteś dobrym i współczującym człowiekiem. Jak będziesz starszy, sam doznasz cierpienia i przeżyjesz własną śmierć. Ale nie bój się. Chcę, abyś był przyjacielem zwierząt i opowiedział światu, że my, zwierzęta, też mamy duszę. Czujemy i współczujemy z ludźmi.
To trwało sekundę. Nie wiedziałem, że poza naszym istnieje jakiś inny świat. Odebrane przeze mnie słowa były tak mocne, że odcisnęły się na trwałe w mojej świadomości.
A duch cielątka nie kłamał. Mając czterdzieści parę lat przeżyłem koszmar. Trauma, która mnie wtedy powaliła, przypomniała mi dawne słowa ducha. Dziś wiem i rozumiem, co czują zwierzaczki oraz ludzie, którzy przeżyli śmierć własną lub bliskich. Wiem też, że okrutnie zabijane zwierzęta będą kiedyś naszymi sędziami, przyjaciółmi lub wrogami. Nie są to wyłącznie moje słowa - ale również ducha zwierząt. Czy to była ułuda?

I jeszcze jedno. Kilka lat temu w czasie urlopu pojechałem do taty na wieś. Idę sobie podwórkiem, a tu coś z tyłu liże mnie po rękach. Patrzę: a to cielaczek, który wydostał się z obórki. I znów usłyszałem słowa: - Widzisz, ja jestem i ty jesteś. Śmierć nie istnieje. Tym razem nie widziałem ducha, słyszałem tylko te słowa. A to cielątko zaraz potem pobiegło do swojej matki.
Wiem, że wszystko to brzmi nieprawdopodobnie, ale uznałem, że muszę o tym komuś powiedzieć.

opowiedział:
Ryszard S.
Szczecin
żródło: Nieznany Świat (7/11)
dział "Dotknięcie Nieznanego".

Kolejny Prawdziwy Mężczyzna:
Cyraneczka płakała

5 powodów, aby (nie) jeść mięso...:
http://youtu.be/h_AH8JvkdWY

*******
Photo:
http://laktoowo.blogspot.com/2011/07/cebulki-duszone-w-winie.html

Tutaj można znaleźć wiele zdrowych i pysznych przepisów:
http://laktoowo.blogspot.com/

Dokąd pędzimy?

2011-07-20T08:10:00.000-07:00

***

Przyglądając się historii świata od końca drugiej wojny światowej zauważamy ogromne przyśpieszenie na każdym poziomie ludzkiej interakcji. Świat staje się coraz bardziej wymagający. Coraz więcej osób sięga po narkotyki w celu poszerzenia swojej świadomości i lepszego samopoczucia. Widzimy, jak cywilizacja świata wybiega swoją wyobraźnią w przyszłość, zamiast pozostawać w czasie teraźniejszym, żyć prawdą, akceptować to co jest, wiedząc, że ekspansja i tak nastąpi.
Nasza wewnętrzna jaźń rozwija się powoli, stopniowo, w miarę możliwości radzenia sobie z kolejnymi etapami tego rozwoju. Natomiast intelektualna część nas, czyli umysł, działa o wiele szybciej niż duch. Tak więc jesteśmy świadkami świata, w którym ludzka wyobraźnia wykreowała ekspansję, pęd w przyszłość, a na poziomie zbiorowej podświadomości wiemy wszyscy, że teraz jest właśnie czas, aby się zatrzymać, wycofać z tego szalonego biegu, odkryć swoje wartości, szanować je i żyć w zgodzie z nimi.
Innymi słowy nasze wewnętrzne Ja pragnie spokoju, wzywa do stworzenia sanktuarium w naszym życiu, a zewnętrzne Ja popycha nas do przodu.
To ciągłe odsuwanie się od ciszy, od wewnętrznej równowagi, od swojej prawdy u większości ludzi powoduje wewnętrzny konflikt; rozlewa się na wszystkie rejony życia. Nasze życie traci równowagę - jest w nim za dużo spraw, za dużo się dzieje, króluje dezorientacja. Nasze wewnętrzne Ja poddaje się. Tracimy kontakt nad swoimi sprawami. Wtedy przychodzi kryzys - wszystko się rozpada. Już wiele lat temu pisała o tym Ewa Foley.

Czarną chwilą jest taka chwila, w której nadejść ma prawdziwa wiadomość o transformacji. W najciemniejszej chwili pojawia się Światło. - Joseph Campbel

Transformacja 2012, prowadzona przez Krystal niesie Światło nadziei i inspiracji. Jeśli poszukujesz wiedzy dotyczącej przebudzenia, informacji o nadchodzących zmianach i jak się do nich przygotować, ta strona będzie dla ciebie.
Lubię przebywać u Krystal na stronie, lubię też czytać komentarze, które są dodatkowym źródłem informacji i przede wszystkim przykładem, jak można pisać piękne, mądre komentarze, przepełnione miłością, chociaż nie zawsze zgadzamy się z treścią artykułu.

Transformacja 2012,

Modlitwa konia z transportu

2011-07-10T16:47:00.000-07:00

Modlitwa konia z transportu

Mój wiatronogi Boże koni

Czy Ty naprawde widzisz to wszystko?

Strach, ból i głód, i krew, i śmierć?

Nie ma nikogo z mojej stajni

i nie znam drogi na pastwisko

Bardzo się boję, Panie mój

Tutaj tak ciasno jest i ciemno

I taki bardzo jestem sam,

Choć tyle koni jedzie ze mną

Boże, z ogonem bujnym i grzywą gęstą

Ja przecież jestem

Przecież byłem

Na twoje podobieństwo

Nikt by w to teraz nie uwierzył

Nic z tego nie zostało

Czterokopytny Boże, spraw

By umieranie nie bolało

Jeszcze o jedno Cię proszę

Nim wszytsko będzie końcem

Niechaj na przekór wyśnię sen

Że galopuję pod słońce

I pędzę wprost w promieni blask

Pękają chmury w niebie

A ja nie czuję więcej nic

I mknę i gnam do Ciebie

Pożal się Boże ..

A przecież mogłabyś mieć konia

szybkiego jak sen,

z błyszczącą skórą

i rozwianą grzywą,

który niósłby cię przez świat,

rozbuchany w swej lśniącej młodości...

Po cóż ci ta nędzna istota,

niestarannie zapakowana

w za dużą skórę, która,

gdyby nie wieszak żeber

opadłaby na ziemię...?

Na co ci to pożal-się-boże zwierzę,

które swoje lata spędziło na zwożeniu pni,

a dziś nawet nie potrafi ustać na czterech nogach

i po kolei każdą trzyma w górze, bo boli?

Czemu – zamiast cieszyć się roziskrzonymi oczami,

wolisz patrzeć w te mlecznie zmętniałe?

Słucham???

Żeby, odchodząc, uwierzył,

że ziemia nie jest piekłem???

Autorka wierszy: Barbara Borzymowska
http://www.borzymowska.eu/

Photo:
http://www.konie-naszapasja.w8w.pl/

Uszkodzenie stawu barkowego.

2011-07-03T12:49:00.001-07:00

Żeby kózka nie skakała to by barku nie skręciła - tym razem to powiedzenie dotyczy mnie osobiście. Niewinny siad na huśtawkę skończył się dla mnie upadkiem i wywinięciem prawej ręki daleko do tyłu. Ręka nie miała najmniejszej ochoty powrócić do swojej prawidłowej pozycji, a ja, aby wydostać się z pod huśtawki potrzebowałam... dźwiga.
Postanowiłam jednak nie czekać na dźwig, lecz działać. Wówczas moja lewa ręka pokazała, że wcale nie jest gorsza od prawej. Nawet potrafiła wyprowadzić prawą siostrę na prosto. .. Jednak wcześniej jej niedoceniałam.
Incydent ten miał miejsce tydzień temu. Staw barkowy nie jest jeszcze w pełnej sprawności, ale mam nadzieję, że wkrótce wróci do normy.
Co robię?
Delikatnie ćwiczę, staram się nie przekraczać granicy bólu i nie przemęczać,
masuję bark lewą ręką,
masuję i ćwiczę również zdrowy bark,
... i właściwie to wszystko.
Mam nadzieję, że obejdzie się bez wizyty u lekarza.

W związku z tym incydentem studiuję 'staw barkowy' - teoretycznie i praktycznie na sobie.

Problemy stawu barkowego, to częste przypadki, zwłaszcza u sportowców i u ludzi starszych.
Umieściłam poniżej 2 linki z profesjonalnymi, przydatnymi informacjami dla osób mających tego typu problemy.
Dla ułatwienia wyboru ćwiczeń na końcu umieściłam film. Wybór odpowiednich ćwiczeń jest kluczem do przywrócenia sprawności stawu barkowego, a nawet można uniknąć operacji, która nie dość, że jest kosztowna i bolesna, to jednak nie gwarantuje pełnego powrotu do zdrowia.
Pamiętajmy jednak, że każdy przypadek, wymaga indywidualnego rozpatrzenia.
Co do ćwiczeń, Yoga wg. mnie jest najlepsza. Ćwiczenia Jogi wykonujemy przy ścianie. Barki i biodra powinny przylegać do ściany. Resztę pokaże film.

A tutaj informacje z Internetu:
"Urazowi temu może towarzyszyć uszkodzenie przyczepu mięśnia naramiennego lub kapturowego do obojczyka, złamanie wyrostka barkowego, obojczyka lub wyrostka kruczego."

Pomiędzy obojczykiem a łopatką istnieje staw, który w niektórych urazach ulega zwichnięciu. Kontuzje takie są relatywnie częste w sportach kontaktowych, jeździectwie, kolarstwie, narciarstwie, piłce nożnej czy futbolu amerykańskim.
Omawiany staw ma stosunkowo niewielką ruchomość. Jest jednym z niewielu, który nie potrafi się ruszać w sposób izolowany - nie istnieją mięśnie wykonujące ruch tylko i wyłącznie w tym stawie. Sam staw jest otoczony przez struktury więzadłowe. Część biegnie od obojczyka do wyrostka barkowego łopatki (więzadła barkowo-obojczykowe), inne od obojczyka do wyrostka kruczego (więzadła kruczo-obojczykowe). Przy przemieszczeniu w stawie barkowo-obojczykowym najczęściej także one ulegają rozerwaniu.
Mechanizm urazu polega na upadku bezpośrednio na ramię bądź na wyprostowaną rękę. W takiej sytuacji obojczyk opiera się o żebra klatki piersiowej a łopatka popchnięta zostaje ku dołowi, w wyniku czego uszkodzeniu ulega właśnie staw barkowo-obojczykowy i więzadła w jego okolicy. Urazowi temu może towarzyszyć uszkodzenie przyczepu mięśnia naramiennego lub kapturowego do obojczyka, złamanie wyrostka barkowego, obojczyka lub wyrostka kruczego.

Wyróżnia się sześć stopni uszkodzenia stawu barkowo-obojczykowego w zależności od stopnia przemieszczenia obojczyka oraz uszkodzenia więzadeł.
Stopień pierwszy - delikatne naciągnięcie torebki stawowej, bez większego uszkodzenia.
Stopień drugi - niewielka niestabilność przednio-tylna świadcząca o uszkodzeniu więzadeł barkowo-obojczykowych.
Stopień trzeci - niestabilność góra-dół uzyskana po obciążeniu rąk ciężarkami 4,5 - 6,8 kg.
Stopień czwarty - przemieszczenie obojczyka wraz z uszkodzeniem mięśnia czworobocznego.
Stopień piąty i szósty - duże przemieszczenie obojczyka z uszkodzeniem torebki stawowej, zerwaniem więzadeł barkowo-obojczykowych oraz kruczo-obojczykowych.

Zazwyczaj dokładne badanie lekarskie wystarcza do oceny stopnia uszkodzenia stawu. Dla potwierdzenia rozpoznia warto wykonać zdjęcie rentgenowskie (RTG). Nie wykaże ono uszkodzonych więzadeł, ale pokaże stopień i kierunek przemieszczenia obojczyka oraz uwidoczni ewentualne złamania kostne.

Czytaj dalej - Jak leczyć uszkodzony staw barkowy:
Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego

Drugi, bardzo dobry link:
Zwichnięcie stawu ramiennego

*****
Film na YouTube.
Pamiętamy - barki i biodra przylegają do ściany.

Uzupełnienie - dnia 12/11/11.
Mój bark jest w dobrej kondycji, ale jeszcze nie taki sprawny jak oryginał. Szybciej się męczy, ale wszystkie ruchy mogę wykonywać. Ćwiczę i masuję go codziennie, nawet parę razy dziennie, ale nie długo. Gdybym miała w pobliżu dobrą masażystkę, napewno wzięłabym z 20 masaży dwa razy w tygodniu. Potem przerwa z dwa tygodnie i ponownie powtórzyłabym masaże. To znacznie by pomogło i przyspieszyło proces powrotu do pełnej sprawności.

Staw barkowy to jeden z najtrudnieszych stawów do zregenerowania. Nie warto go jednak zaniedbywać. Ból może powrócić.

Już nigdy nie spojrzysz ponownie na obiad w ten sam sposób ...

2011-06-18T07:22:00.001-07:00

Poletko Pana Zet

Miesiąc czerwiec jest dla mnie miesiącem urlopu. Nie zamierzałam pisać żadnych postów, ale czasem 'nałogowo' coś tutaj wpadło. Dzisiaj też coś będzie.

Lubię odwiedzać Poletko Pana Zet. Świetnie się czyta szorty i miniówki Pana Zet.
Pan Zet, to bardzo ciekawy młodzieniec, któremu wróżę (chociaż nie jestem wróżką) karierę pisarską.
On jest w stanie udowodnić, że szorty i miniówki to nie tylko ubrania.

Po przeczytaniu ostatniego posta Pana Zet pt. Kontrowersyjna Żywność, pomyślałam, że muszę go tutaj umieścić, gdyż temat wart jest przemyślenia.

Pan Zet i Jego Kontrowersyjma Żywność.
Polecam:
http://a-zet.blogspot.com/2011/05/kontrowersyjna-zywnosc.html

Raw vegańska rodzina...

2011-06-02T17:13:00.000-07:00

Ostatnio wiele pytań pojawiło się na moich e-mailach i w rozmowach prywatnych na temat -
Jak można (i czy w ogóle można) poradzić sobie z odżywianiem małego dziecka będąc na surowej diecie.
Przykład działa lepiej niż najmądrzejsze słowa, dlatego w tym poście głos oddaję znanej już i popularnej Raw vegańskiej rodzinie - rodzinie surojadów - Jenjee i Storm Talifero, która wychowuje 5-cioro dzieci w tym właśnie stylu.
Patrz więcej: http://thegardendiet.com/

Filmów z polskimi napisami jest 12, więc jest sporo do zobaczenia. Oglądanie można rozłożyć sobie w czasie dogodnym dla siebie lub wybrać tylko tematy które akurat nas interesują.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11 i 12.

Filmy pochodzą ze strony:
http://www.youtube.com/user/0Kuzaj0

Miłość jest warta ryzyka

2011-05-27T10:02:00.000-07:00

"Love is worth the risk." - Mindie Kniss

Rok temu pisałam o bardzo ciekawym, wręcz heroicznym mężczyźnie, którego zna już niemal cały świat. Sean Stephenson, bo o nim jeszcze raz dzisiaj wspominam, mimo swego stanu zdrowia i ograniczeń z tym związanych, nie poddaje się, przezwycięża swoje słabości, pokonuje przeszkody i inspiruje, inspiruje... a także bawi, pociesza, rozśmiesza innych.
Sean jest właśnie wspaniałym przykładem i inspiracją dla każdego, kto czuje się zagubiony w życiu - bez szans na pozytywne zmiany, czy to dotyczące zdrowia, pracy, relacji rodzinnych lub partnerskich. - więcej tutaj:
Mały człowiek o wielkim duchu

14 maja 2011, w prywatnej, przepięknej rezydencji w Wenecji Sean oświadczył się swojej partnerce Mindie Kniss.
Zobacz tutaj:

A tutaj Mindie Kniss (http://mindiekniss.com/) prowadząca wykład:

Oświadczyny Seana. Piękne!

Zobacz na stronie Seana:
http://www.livingatcause.com/blog/656/the-proposal/

Na koniec video z polskimi napisami. Widzimy, jak świetnie Sean potrafi się bawić i inspirować innych. Bawmy się równiez z nim. Przerwa w pracy przy komputerze to konieczność, jeśli nie chcemy nabawić się problemów z kręgosłupem.

Serdecznie Seanowi i Mindie gratuluję zaręczyn i życzę, aby ich miłość była wieczna.

"Love is worth the risk."(Miłość jest warta ryzyka) - mówi Mindie Kniss (http://restartyourheart.com/)

Seana blog:
http://www.livingatcause.com/blog/656/the-proposal/

Mowa ciszy...

2011-05-17T01:03:00.000-07:00

***

Eckhart Tolle (PL) - Akceptacja i poddanie (rozdział z książki "Mowa ciszy")

Darmowy Przepis

2011-05-08T05:27:00.001-07:00

Moje pragnienie: Wszyscy ludzie powinni być szczęśliwi.
Także ty! Stąd moja prośba:
Trzymaj swe serce z dala od nienawiści i zazdrości
i tych wszystkich ciemnych uczuć,
które cię wykańczaja i poniżają.

Uwolnij swój umysł od wszelkich zbędnych trosk,
rozmyślań o rzeczach,
na które nie możesz mieć wpływu.
Żyj w prostocie, skromnie i z umiarem,
bo przesyt i rozpasanie
niszczą najpiękniejsze dary twego serca
i pogrążają cię w bezmiernym chaosie duchowym.

Pracuj ciężko i nie oczekuj rzeczy niemożliwych.
Zatroszcz się o zdrowy sen.
Śmiej się często. Przybierz słoneczny wyraz twarzy.
Zapomnij o sobie, myśl częściej o innych.
Rozmawiaj regularnie z Bogiem
i traktuj swych bliźnich tak,
jak sam chciałbyś być traktowany.

I tyle. Darmowy, ale wypróbowany przepis.
Spróbuj stosować się do niego przez tydzień.
Niepomiernie się zdziwisz.
Przekaż ten przepis przyjaciołom i znajomym.
Stworzymy nowy świat.

autor: Phil Bosmans

Wywiad z młodym polskim joginem, pranarianinem - Białym Płomieniem.

2011-04-26T03:15:00.000-07:00

The White Flame Music:

Find more thewhiteflame songs at Myspace Music

***
Stojąc boso, na ziemi, zmieniają się twoje pragnienia, zmieniają się twoje życiowe dążenia i patrzysz na świat zupełnie inaczej. Pozbywasz się pomieszania, pozbywasz się uczucia presji i gonitwy za czymś tam, a zaczynasz czuć jedność życia i pulsowanie całego wszechświata w tobie. - Biały Płomień (Samuel )

Przeprowadziłam wywiad z bardzo ciekawym, młodym człowiekiem, którego powiem szczerze - podziwiam.

The White Flame (Biały Płomień), bo o mim mówię, już od pierwszego spotkania wzbudził we mnie duże zainteresowanie. Nie tylko dlatego, że nawet zimą stara się chodzić boso, czy też, dlatego, że prowadzi inny niż ogół społeczeństwa tryb życia... Zobaczyłam w nim pasję i autentyczność w tym co robi.... zobaczyłam w nim płonący - Biały Płomień.

Wywiad z Samuelem - The White Flame.

K: Na początek, proszę, przedstaw się.

Samuel: Witaj, mam na imię Samuel, i jestem autorem kilku blogów w Internecie na temat odżywiania

pranicznego i leczenia ogniem. Jestem zwyczajnym człowiekiem, który poświęcił życie jodze i

praktykom oczyszczania ciała i umysłu. Z wykształcenia jestem muzykiem i kompozytorem.

K: Twoje nowe imię "White Flame", dlaczego i co to znaczy?

S: To imię nie do końca jest nowe, używam nicku Biały Płomień chyba już ponad 10 lat, nie
pamiętam kiedy dokładnie wpadłem na to po raz pierwszy. Pamiętam, że jak miałem 17 lat,
miałem sen, w którym jakaś mądra kobieta/mistrzyni, zapytała mnie „Czy widziałeś kiedyś biały

płomień”, lecz tą historie przypomniałem sobie pewnego dnia jak już używałem tego nicku.

Dla mnie jest to imię indiańskie, szamańskie. Leczę, oczyszczam ludzi ogniem, świecami, ogień
jest dla mnie podstawowym lekarstwem które postawiło na nogi całe moje życie i parę innych

osób które znam. Płomień - to ogień, Biały –znaczy wykorzystywanie ognia do świętych celów

duchowych i leczenia.

Biały Płomień niewiele robi w życiu, on prostu jest i płonie sobie spokojnie i rozjaśnia mroki, i
spala zło wokół i też tak sobie założyłem w życiu, po to zostałem „postawiony” na ziemi, aby
ogniem wywoływać Efekt Maharishi, czyli uspokajać świat poprzez medytacje i oczyszczanie

ludzi. Według mnie oczyszczenie aury jednej osoby wywołuje efekt domina i pomagam w

rzeczywistości kilkudziesięciu osobom związanych emocjonalnie z tą jedną, wywołuje to pokój w
rodzinach, większy luz w miejscach o dużym psychicznym napięciu.

K: Co to jest Pranarianizm?

S: Nie wiem czy gdziekolwiek na świecie istnieje taka nazwa oficjalnie. Raczej nie, jednak w moim

odczuciu oddaje dokładnie to czym się zajmuję, więc jej używam.
W skrócie dla mnie to jest: „odżywianie się energią, zdolność człowieka do pobierania energii

eterycznych z otaczającej nas przyrody, zasilania się nimi czyli przetwarzania ich w swoim

ciele, które może czasem prowadzić do życia bez jedzenia, czy zasilanie ciała energią bez
potrzeby przyjmowania jedzenia w formie stałej materii” - to moja osobista definicja, każdy
ma inną.
Bardzo popularną nazwą odnoszącą się do tego tematu jest „breatharianism”, której jednak nie

lubię, gdyż jest bardzo myląca i nie zawiera w sobie esencji tego co powinno w niej być, a

mianowicie odniesienia do prany, a pranę - energię, przecież pobiera się z otoczenia nie tylko
poprzez „breath”, „breathing” czyli oddychanie i definitywnie, techniki które praktykuję, to nie tylko
techniki oddechowe.

Inną nazwą tego zjawiska, jest „odżywianie się światłem”, czyli „Living On Light”, „Życie

Światłem”, „Życie W / Na Świetle” itp. i też jest tutaj nieścisłość. Niektórzy kojarzą to ze światłem
słonecznym - z technikami patrzenia na słońce, a niektórzy ze ŚWIATŁEM duchowym, DUCHEM
ŚWIĘTYM, które jest czymś innym niż słońce i czymś innym niż prana pobierana z powietrza i ze
słońca i w różnych formach istniejąca w przyrodzie. Czyli jeśli kojarzymy „życie światłem” z

patrzeniem na słońce czyli tzw. „sun gazing”, to jest to tożsame z pranarianizmem, czy jednym z

jego elementów. Jeśli myślimy o zasilaniu się energią poprzez jej ściąganie, channeling ze
źródeł duchowych, jest to co innego. W Hunie – pranę, chi, energię istniejącą w przyrodzie,

nazywano MANA, natomiast światło duchowe, czy energię duchową nazywano „MANA MANA”.

Różnica jest taka jak w chrześcijaństwie, pomiędzy słowem DUCH a DUCH ŚWIĘTY który
„zstępuję z „nieba”.
Praktykuję obie te metody, chociaż ostatnio skupiłem się właśnie nad zjawiskiem odżywiania
ciała jak roślina, czyli pobierania energii ze słońca, powietrza i ziemi, a także z innych roślin czy
drzew.

K: Wiem, że chodzenie boso uważasz za naturalną rzecz ...

S: Chodzenie boso jest jednym z warunków, aby techniki które opisuję działały. Jest to najbardziej
naturalna rzecz dla ciała, dla mnie buty to prawie zbrodnia dla ciała, gdyż buty, z ich gumową
podeszwą są często przyczyną wielu schorzeń. Chodzenie boso łączy nas z polem
elektromagnetycznym ziemi i sprawia, że nasz umysł/mózg zupełnie inaczej i zdecydowanie lepiej
funkcjonuje, jest podstawą do odżywiania się energią. Jeśli się nie ma warunków do chodzenia
boso, odżywianie czy zasilanie się energią nigdy nie będzie prawidłowe czy działało właściwie i
będziemy czuli dyskomfort.

K: Czy zawsze odżywiasz się praną?

S: Paradoksalnie zdecydowanie nie, kiedyś tak chciałem, ale zrozumiałem
że nie tędy droga. Każdy typ zasilania uaktywnia różne, odpowiednie im organy w ciele. W
przeciwieństwie do zwykłych ludzi, którzy przeciążają żołądek i którzy mają z tego powodu
„pozatykanych” wiele innych kanałów i wiele organów nie funkcjonuje im prawidłowo lub jest w
stanie zaniku, staram się ciało rozwijać równomiernie, aby nie przeciążać żadnego z tych
systemów i układów w ciele. Ludziom, którzy całkowicie przeszli na zasilanie się energią, skurczył
się całkowicie żołądek i ja również tego doświadczyłem. Ja jednak lubię mój żołądek, i
zamierzam go od czasu do czasu używać, mam do tego prawo jako istota doświadczająca ciała
ludzkiego. Jednak nie przeciążam go, np. jeśli jem to jem monotematycznie, nie łącze niczego z
niczym, i staram się nie używać rzeczy gotowanych / wygotowanych i sztucznie przetwarzanych/,
głównie owoce w naturalnej postaci. Gdy stracę zainteresowanie smakami i doświadczaniem
trawienia, przeniosę moją świadomość do innego ciała, które takich narządów nie ma np. coś ala
ciała, potocznie zwanego „szarakiem”.
Inna sprawa że obecnie żyję pośród ludzi, a ludzie jedzą. Kiedy przestaję jeść, czuję, że tracę
zainteresowanie światem ludzkim i łączność z ludźmi, mój umysł odpływa gdzie indziej, wchodzę
jakby umysłem na inne fale. Niestety przetrwanie w tym świecie, na moim obecnym poziomie,
zależy od innych ludzi, i zawsze są jakieś interesy wspólne. Kiedy medytuje w izolacji, wybieram
odżywianie się energią, gdyż mam dzięki temu jaśniejszy umysł i szansę np. na wyleczenie czy
odtrucie mojego ciała.

K: Jak wygląda Twój styl odżywiania, gdy nie odżywiasz się praną?

S: Ponieważ praktykuję medytację głownie w domu, a nie w lesie jak Budda (i też w innym klimacie)
przekreśla to czasem moje szanse na możliwość stałego zasilania się energią przyrody. Kiedy
jestem w buszu, np. w tropikalnym klimacie, zasilanie energią staje się banalnie łatwe i proste i
przychodzi samo, bez sztucznego programowania się. Człowiek ma wtedy ogromną ilość energii.
Przykładowo: 2 tydzień bez jedzenia, 10 km w upalnym słońcu na bosaka, zero pragnienia wody,
brak zmęczenia, brak pocenia się, dźwigając ciężki plecak, sama przyjemność, pełne otwarcie się
i uczucie jedności z przyrodą. Praktykowałem także całkowite odżywianie się wyłącznie energią
duchową zamykając się na przyrodę, co pozwalało mi np., na cały miesiąc na normalną 8
godzinną pracę w biurze pośród ludzi, bez patrzenia na słońce, bez chodzenia na bosaka, bez
uczucia głodu, bez zmęczenia, bez osłabienia, czasem dźwigając bardzo ciężkie przedmioty,
jednak miałem pewne uczucie dyskomfortu i uczucie napięcia w pewnych miejscach w ciele i
zrezygnowałem z tego, to nie były sprzyjające warunki i miałem uczucie przegięcia w drugą
stronę mimo, że nie odczuwałem głodu ani osłabienia, wręcz przeciwnie.
Więc jeśli prowadzę zwyczajne życie w domu i pracuje wiele godzin pisząc na komputerze w
zamkniętej przestrzeni (co powoduje zamykanie się czakr i brak pobierania energii z zewnątrz)
staram się odżywiać tak:

- rano – poranna medytacja /sesja, channeling boskiej energii, to jest moje śniadanie i powoduje
że czuję się dobrze.

- w południe trochę słońca, jeśli jest - rozbieram się do pół naga i praktykuję różne techniki boso
na słońcu. Wystawianie skóry na słońce – to też jest odżywianie, patrzenie na słońce jest
czymś fajnym dla miłego samopoczucia i entuzjazmu do pracy.
Jeśli nie ma słońca, pobieram energię z drzew która działa również fantastycznie.

- potem jeśli jestem w tipi czy na dworze dłużej, to wystarcza, nie jem wtedy nic przez cały dzień

-jeśli jestem w domu, odizolowanym od ziemi, wtedy pojawia się dyskomfort i zjem wtedy parę
owoców czy orzechów i piję świeży sok. Tak to u mnie działa, każdy ma inaczej :)

- jeśli pracuję umysłem np. sam lub z pacjentem, robię sesję regresywną polegającą na
wyciąganiu z umysłu ciężkich emocji z przeszłości i je przeżywam, może to mnie popchnąć do
zjedzenia czegoś cięższego, co chwilowo rezonuje z tymi emocjami np. chleba, ale to
sporadycznie, i zawsze po tym robie detoks, bo uważam to za śmieci i coś szkodliwego.
Można to porównać do zapalenia papierosa w celu stłumienia w sobie czegoś. Jednak pracując
nad oczyszczaniem umysłu, co jest dla mnie najważniejsze, takie sytuacje czasem się zdarzają.
To tylko emocjonalne jedzenie z nieprzerobionych jeszcze w sobie tematów.

- jeśli jestem w buszu czy w ogóle na łonie natury, nie jem wcale, wtedy zasilanie
energią wystarcza i mogę tak żyć bez jedzenia wiele tygodni, bez uczucia głodu i osłabienia.
To co powyższe, uważam za bardzo logiczne, gdyż nie nadwyręża to niczego w ciele.

K: Samuelu, serdecznie dziękuję Ci, że zgodziłeś się odpowiedzieć na moje pytania. Pytań mam jeszcze wiele, i myślę, że kiedyś uchylisz nam znów rąbka swoich nowych doświadczeń i wiedzy.
Życzę Ci, aby Biały Płomień zawsze płonął w Twoim sercu i prowadził Cię ścieżką, która jest wybrana dla Ciebie!

Wiele ciekawych, pouczjących i inspirujących informacji można znaleźć na stronach Samuela.
Samuel pisze w języku angielskim:
http://inedian.blogspot.com/
http://barefoottheworld.blogspot.com/,

lecz na prośbę wielu czytelników zaczął pisać również w języku polskim:
http://pranarianin.blogspot.com/

Jeśli ktoś ma pytanie do Samuela, można pisać w komentarzu na powyższych blogach, a Samuel odpowie, zazwyczaj w formie nowego artykułu.

Czas radości

2011-04-20T19:01:00.001-07:00

Wszystkim, którzy lubią odwiedzać moje strony życzę przede wszystkim zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych!
Tym, którzy nie celebrują tego święta, również życzę, aby w zdrowiu i radości spędzili ten wolny od pracy czas!

http://pl.wikipedia.org/wiki/Ostatnia_Wieczerza_(obraz_Leonarda_da_Vinci)

Zakażenie dróg moczowych

2011-04-16T19:35:00.000-07:00

Jak podają statystyki, co druga kobieta przechodzi raz w życiu zapalenie pęcherza moczowego.
Zapaleniu pęcherza towarzyszy uczucie częstego parcia na mocz, przy małej ilości oddawanego moczu. Charakterystycznym objawem jest silny, kłujący ból w okolicy nadłonowej.

Wskazane są nasiadówki nad parą.
Najlepsze są odwary ze skrzypu lub słomy owsianej. Gotuje się przez 20 minut 50 gram skrzypu w 2 litrach wody. Garnek z odwarem wstawia się do sedesu i siedzi nad nim ok. 20 minut. (Uważać, aby temperatura naparu była niezbyt gorąca, aby się nie poparzyć!!!). Dokładnie otulić się ręcznikiem. Po nasiadówce natychmiast udać się do łóżka.

Dobrze działa również tzw. półkąpiel ze skrzypu.

100 g ziela skrzypu zalać na noc zimną wodą. Następnego dnia ogrzać do wrzenia i dodać do wody do kąpieli. Kąpiel powinna trwac 20 minut. Nie należy się wycierać tylko zawinąć w płaszcz kąpielowy i przez godzinę leżeć w łóżku. W czasie kąpieli woda powinna sięgać nad nerki.

Jest wiele ziół, mieszanek ziołowych wspomagających, ale o nich innym razem.

Ważna uwaga:
Nie należy nigdy bagatelizować żadnego stanu zapalnego dróg moczowych, zwłaszcza nerek! Schorzenie nie leczone, zaniedbane może przejść łatwo w proces przewlekły i doprowadzić do poważnych powikłań, np. zaburzenia funkcji nerek. W przypadku niepokojących objawów należy udac się do lekarza. Wczesne, właściwe leczenie łatwo może przywrócić zdrowie.

***
Poniżej artykuł Beaty Prasałek
Poradnik Domowy

Niemal każda kobieta przeszła kiedyś zakażenie dróg moczowych. I choć przypadłość to niezbyt groźna, jej objawy mogą dać się we znaki. Lepiej zapobiegać stanom zapalnym i rozpoczynać terapię już przy pierwszych symptomach choroby.

Kiedyś zakażenie dróg moczowych - czego efektem jest ich stan zapalny - nazywano poetycko "chorobą miodowego miesiąca". A wszystko przez to, że tuż po ślubie częściej odbywamy stosunki płciowe, a jeśli nie zachowujemy przy tym należytej higieny, sprzyja to infekcjom bakteryjnym. Mniej poetycko nastawieni do życia mówią o tym schorzeniu: "złapało się wilka". Podobno dlatego, że ból podczas oddawania moczu jest tak silny, że aż chce się wyć. Niezależnie od określeń jedno jest pewne: na zapalenie dróg moczowych skarżą się przede wszystkim kobiety. Dzieje się tak dlatego, że cewka moczowa kobiety jest znacznie krótsza niż mężczyzny (ma ok. 4-5 cm długości, zaś u panów 18-24 cm), więc bakterie mają krótką trasę do pokonania, aby dotrzeć do pęcherza moczowego, a potem moczowodami powędrować w kierunku nerek. Ponadto cewka moczowa kobiety znajduje się bardzo blisko ujścia pochwy i odbytu, co sprzyja przenoszeniu się obecnych tam bakterii. Infekcjom sprzyjają też przeziębienia i przemarznięcia, ale i... alergiczna reakcja na używane podpaski higieniczne czy środki plemnikobójcze stosowane w ramach antykoncepcji.

Ryzyko zapalenia błony śluzowej wyściełającej pęcherz moczowy i moczowody wzrasta również w czasie ciąży i klimakterium. Dzieje się tak z powodu zmian hormonalnych zachodzących w tych okresach życia kobiety. Bardziej narażone są także kobiety stosujące antykoncepcyjne wkładki domaciczne. Tzw. spirala wywołuje w jamie macicy lekki stan zapalny, a to znacznie zwiększa prawdopodobieństwo infekcji dróg moczowych.

Bakterie bez alibi

Do zapalenia dróg moczowych dochodzi najczęściej na skutek zakażenia bakteryjnego. Zwykle winę za to ponosi Escherichia coli - pałeczka okrężnicy, która jest obecna w naszych organizmach. Przy niedostatecznej higienie może przedostać się z okolic odbytu do cewki moczowej. Innymi podejrzanymi są chlamydie - bakterie przenoszone drogą płciową, które atakują pęcherz i moczowody, dostając się do nich przez cewkę moczową.

Stan zapalny pęcherza wyzwala impuls nerwowy, dlatego musimy koniecznie oddać mocz, nawet gdy pęcherz nie jest wypełniony. Biegamy często do toalety i oddajemy po kilka kropli. Często towarzyszy temu silny ból, pieczenie lub kłucie w cewce moczowej. Mogą pojawić się bóle podbrzusza, podwyższona temperatura i dreszcze, a w moczu ślady krwi. Żeby rozpoznać zapalenie pęcherza i zidentyfikować odpowiedzialne bakterie, trzeba wykonać ogólne badanie moczu oraz posiew moczu z antybiogramem, czasem (zwłaszcza wtedy, gdy zakażenia często nawracają) USG dróg moczowych.O zakażeniu dróg moczowych świadczy zmienione pH moczu - prawidłowy ma odczyn kwaśny, a w czasie rozwoju zakażenia jego odczyn zmienia się na zasadowy. Zwiększa się ilość białka w moczu i liczba leukocytów (białych krwinek), pojawiają się także krwinki czerwone. Posiew z antybiogramem wykonywany jest po to, by przekonać się, jaka bakteria panoszy się w drogach moczowych i jaki antybiotyk jest w stanie się z nią uporać. Jeśli lekarz chce szybko rozpocząć kurację, czasem podaje antybiotyk bez posiewu. Wybiera wtedy specyfik o tzw. szerokim spektrum działania, czyli taki, który zwykle jest najbardziej skuteczny w tego typu przypadkach. Do zakażeń często dochodzi, gdy następuje zastój moczu w drogach moczowych. Sprzyja temu m.in. nieprawidłowa budowa anatomiczna układu moczowego czy kamica dróg moczowych. Te przypadki można wykryć (a potem skutecznie leczyć) dzięki USG jamy brzusznej, dlatego właśnie to badanie jest zlecane przy nawracających stanach zapalnych układu moczowego.

Walka z intruzem...
czytaj więcej tutaj:
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,7362169,Zakazenie_drog_moczowych.html

Tutaj jest sporo artykułów na temat problemów układu moczowego:
Zapalenie pęcherza moczowego - artykuły

Photo i artykuł: Gazeta PL

Codzienny Naturalny Owocowy Makijaż.

2011-04-13T03:26:00.000-07:00

Myślę, że owocowy makijaż to całkiem dobry pomysł. Wiemy już, że to co nadaje się do jedzenia, jest również dobre dla naszej skóry. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby poszukiwać, eksperymentować z owocami, jarzynami, tworzyć toniki odżywcze, a nawet make-up.

Dla tych, którzy lubią tylko naturalne upiększanie i lubią eksperymentować w tym temacie, przetłumaczyłam słowa Megan Elizabeth. Jak wygląda w praktyce taki makijaż, można zobaczy na video.
http://meganelizabeth.com/

Witajcie, właśnie wróciłam z basenu i zamierzam zrobić make-up.
Wielokrotnie pytano mnie czego używam do makijażu, bo moja skóra wygląda świeżo i promiennie.
Jeszcze kilka lat temu używałam 'tony' makijażu, a moja skóra była w bardzo złym stanie. Zaczęłam bardziej dbać o siebie i eksperymentować z owocami w makijażu.
Teraz pokażę wam jak wygląda mój codzienny makijaż.

Drogą doświadczeń odkryłam, że maskarę świetnie zastępują jeżyny, gdyż ich sok posiada odpowiednią gęstość i lepkość. Dobrze jest kupić jeżyny mrożone - kiedy odmrażają się wtedy ich używać.
Używajcie obu końcówek patyczka kosmetycznego - jedną możecie oczyścic z waty - to da wam pole do manewru również z dolnymi rzęsami.
Jeśli chcecie "zrobić policzki", zamiast różu doskonały będzie burak. Ja kupuję w Zdrowej Żywności" - nie chcę żadnych pestycydów na mojej twarzy.
Potrzeba odkroić tylko mały plasterek na raz. Ma wystarczającą ilość soku i można w razie potrzeby odkroić następny.
Plasterkiem delikatnie pocieramy policzki i rozcieramy dłonią aż do uzyskania pożądanego koloru.

Zanim odkryłam jeżyny, używałam soku z buraka jako tuszu. Ale jeżyny są lepsze do rzęs.

Jako błyszczyku możemy użyć albo buraka, albo jeżyn.

Teraz dokończę mój makijaż i zaraz będziecie mogli zobaczyć efekt końcowy.
Do tego używam jeszcze tzw. "zalotki".
Najpierw nakładam na rzęsy sok z jeżyn, czekam aż zaschnie i wtedy podkręcam zalotką rzęsy. Na koniec rozczesuję rzęsy szczoteczką do tuszu - można ją kupić w każdym kosmetycznym sklepie.

I jak wam się podoba? Nieźle, prawda?

O Magan Elizabeth:
http://meganelizabeth.com/about-me/

Kwaśne i zasadowe

2011-04-06T17:34:00.000-07:00

Kwaśne jest zasadowe.

Żywność, którą spożywamy możemy podzielić na dwie kategorie:
kwasotwórcze i zasadotwórcze.
Jeżeli preferujemy kategorię pierwszą, doprowadzamy do zakwaszenia organizmu, a po latach grożą nam różne choroby przewlekłe.
Kwasotwórcze są wszystkie mięsa, łącznie z drobiem i rybami, produkty mączne, kasze, płatki owsiane, soczewica, sery, jajka, cukier.
Zakwaszająco działają również papierosy, kawa, alkohol, stres oraz zbyt intensywny wysiłek umysłowy. Jeśli lubimy polski tradycyjny smażony kotlet, smakowite słodkie wypieki, czekoladki, itp, to tym właśnie najbardziej przeciążamy żołądek i zakwaszamy organizm.

Prosty test na sprawdzenie kondycji:
wystarczy lekko chwycić dwoma palcami fałd skóry.
Przy zakwaszonym organizmie może to być bolesne, gdyż pod naskórkiem tworzą się mikroskopijne kryształki, które przy ściśnięciu wywołują ból.

By się odkwasić dobrze jest przynajmniej na kilka tygodni zrezygnować z nadmiaru potraw zakwaszających na konto zasadotwórczych - tak, aby było cztery razy więcej produktów zasadotwórczych (owoce, warzywa) niż kwasotwórczych.

Trudno uwierzyć, ale to co jest kwaśne w smaku nie zakwasza organizmu. Cytryny, pomarańcze i inne kwaskowe owoce, tak naprawdę są zasadotwórcze.
Mało tego, można się nimi leczyć z nadkwasoty żołądka.

Spacer i sport na świeżym powietrzu również powoduje wzrost zasadowości krwi dzięki temu, że płucom dostarczy mu tlenu.

Polecam bardzo dokładnie opracowany temat kwaśnych i zasadowych na poniższej stronie:
http://www.bochenia.pl/nasze-zdrowie/2010/listopad/wplyw-zakwaszenia-na-stan-zdrowia-organizmu.html

Buraczkowa Kuracja Oczyszczająca

2011-03-29T18:28:00.000-07:00

Jabłka i buraki należą do najlepszych, naturalnych środków czyszczących w królestwie owoców i warzyw.
Dzisiaj powrócę do buraka, chociaż o nim już nie jeden raz pisałam i pewno jeszcze będę pisać, bo to moje ulubione warzywo.

Burak, warzywo o pięknym kolorze czerwieni jest niemal nie do pokonania, jeśli chodzi o oczyszczanie organizmu.

Sok z buraka wspaniale wspomaga oczyszczać trakt jelitowy, wątrobę, nerki i krew. Dlatego lubię rano pić sok buraczkowy, gdyż oprócz właściwości czyszczących, sok buraczkowy poprawia krążenie krwi i wzmacnia serce.
Najczęściej poszukiwanym tematem na moim blogu jest również oczyszczanie organizmu z wykorzystaniem właściwości buraka. Nie będę pisać dzisiaj o zaletach buraka, pisałam o tym tutaj,... więcej niż trochę: Trochę o buraku ćwikłowym.

Dzisiaj parę słów o praktycznym wykorzystaniu buraka. Moje zestawy to tylko kilka przykładów, jak ja najczęściej wykorzystuję buraki. Każdy może tworzyć wg. własnego gustu, smaku i możliwości.

Pierwsze zdjęcie pokazuje mój podstawowy, niemal codzienny zestaw, tzw. baza wyjściowa: buraczki, cytryna, czosnek. (nie zawsze dodaję czosnek)...
Jeśli mam zamiar użyć sok buraczkowy jako dodatek do słodkich koktajli, czosnku nie daję.

Ten zestaw traktuję również jako - Buraczkową Kurację Oczyszczającą, która trwać może np. 3 dni lub wg. uznania, tydzień lub nawet więcej. Ja soczek buraczkowy piję często, przerwy robię, gdy mi się znudzi i nie mam już ochoty na ranek buraczkowy.

Każdy jest najlepszym znawcą swego organizmu i potrafi dobrać sobie ilość i jakość soku do swoich własnych potrzeb.

*Jeśli ktoś nie może używać czosnku, może użyć tylko buraczki i cytryny.
*Jeśli ktoś ma ochotę wypić na jeden raz pełną szklankę soku z buraczków, co np. mnie się często zdarza, też jest ok.
*Jeśli ktoś uzna, że dla niego taka kuracja 1 raz w tygodniu jest wystarczająca, a w następne dni tygodnia będzie serwował sobie soczek buraczkowo-cytrynowy jako dodatek do innych soków lub koktajli, to też będzie pożytecznie i smacznie.

Buraczkowy, podstawowy zestaw:

3 dość duże buraczki
2 dość duże cytryny
3 ząbki czosnku

Ten zestaw dzielę na 3 dni. Buraczkowy sok może być przechowywany w lodówce 2-3 dni. Jeżeli chcemy dodać jakis inny sok, np. jabłkowy, czy marchewkowy, dodajemy świeżo wyciśnięty.

Na jeden raz wypijam ok.1/2 takiej małej literatki.

Reszta do słoika i do lodówki.

A oto inne wersje wykorzystania soku buraczkowego, który przechowuję 2-3 dni w lodówce (bez czosnku).

Sok z dwóch dojrzałych gruszek (mogą być dojrzałe jabłka lub inne owoce) + trochę soku buraczkowego.

Zblendowane bardzo dojrzałe, pyszne mango (mogą być banany) z sokiem np. jabłkowym lub gruszkowym + trochę soku buraczkowego.

A to zupa buraczkowa na słodko: banany, sok z dojrzałych ciemnych winogron (mogą być inne owoce) + sok buraczkowy.

Na koniec pokarm dla ducha:
Rozmowa mnicha z mistrzem:

- Czy czynicie mistrzu, w ogóle jakiś wysiłek, ażeby ćwiczyć się w prawdzie?
- Tak, czynię.
- W jaki sposób się ćwiczycie?
- Kiedy jestem głodny jem; kiedy jestem zmęczony śpię.
- To właśnie czynią wszyscy; czy można o nich powiedzieć, że ćwiczą się tak samo jak wy?
- Nie.
- Dlaczego nie?
- Ponieważ kiedy jedzą, oni nie jedzą, lecz myślą o różnych innych rzeczach, w ten sposób dopuszczając do siebie zakłócenia;
kiedy śpią, oni nie śpią, lecz śnią o tysiącu i jednej rzeczy.
Oto dlaczego oni nie czynią, jak ja czynię.
***

Photo buraczki

***

Dlaczego nie warto stosować sterydów

2011-03-26T07:55:00.000-07:00

Jak to jest z sterydami? Stosowanie tak zwanych sterydów to temat dość kontrowersyjny. Po jednej stronie stoją Ci, którzy twierdzą, że używają ich rozważnie i przede wszystkim ważne są szybkie efekty, których istnieniu ciężko zaprzeczyć. Z drugiej strony stoją Ci, którzy bezwzględnie odrzucają taką metodę powiększania masy mięśniowej. My spróbujmy się dzisiaj przyjrzeć negatywnym skutkom ich brania.

Zacznijmy od tego czym te sterydy anaboliczne są. W najprostszy sposób można je określić jako związki (zazwyczaj sztucznie wytwarzane), które mają w jakiś sposób wpływać na nasz organizm. Najczęściej działanie skierowane jest na przyśpieszenie naturalnych procesów dotyczących masy mięśniowej, czy spalania tkanki tłuszczowej. Są to głównie pochodne testosteronu.

I chociaż sterydy anaboliczne mogą pomóc na przykład w prawidłowym rozwoju płciowym, czy w czasie dorastania (prawidłowy przebieg mutacji, owłosienie) to nierozważnie stosowane mogą powodować dużo szkód w naszym organizmie. Przyrównując do pozytywnych efektów ich używania powinno nas zastanowić czy jednak warto się tak poświęcać. Czym więc są te niepożądane skutki uboczne? Zacznijmy od tego, że niekontrolowane przyjmowanie sterydów anabolicznych może powodować problemy z cholesterolem, a także problemy z nadciśnieniem. A to w przypadku młodego wieku – bo takie osoby najczęściej „biorą” sterydy – może mieć bardzo negatywny wpływ na rozwój organizmu. Z kolei te dwie przyczyny mogą wywołać kolejne problemy. Zagrożone są nasza wątroba, serce, a także mózg.

Ale chyba najbardziej znanym skutkiem negatywnym są kwestie związane z seksualnością. Chyba wszystkim znane są dowcipy związane z tymi którzy biorą sterydy i wpływie tego na ich libido. Fakty są natomiast takie, że w początkowej fazie zażywania sterydów anabolicznych nastąpi zwiększenie popędu płciowego. Jednak w dłuższej perspektywie istnieje duże prawdopodobieństwo, że nastąpią jednak problemy nie tylko brakiem chęci na seks, ale również z erekcją, co już jest większym problemem.

To jednak nie jedyne skutki uboczne. Szczególnie u osób młodszych mogą wystąpić problemy z trądzikiem, jak również może zostać zaburzony naturalny bieg wzrostu naszego organizmu. Istnieje również możliwość pojawienia się depresji. Na szczęście wystąpienie tych najbardziej – nazwijmy to radykalnych – skutków ubocznych nie jest pewne. Pojawiają się one raczej w przypadku kompletnie niekontrolowanego przyjmowania sterydów anabolicznych.

Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy efekty które możemy uzyskać warte są poświęcenia. Z drugiej strony nie można też jednoznacznie założyć, że negatywne skutki uboczne na pewno się pojawią. Najprościej po prostu poważnie się zastanowić, czy aby na pewno nam to potrzebne.

Więcej na temat sterydów:
Doktor PL
_________________

Powyższy artykuł pochodzi ze strony: http://dooktor.pl/
Uważam, że zarówno medycyna akademicka jak i naturalna są ważne i nam potrzebne.
Dooktor.pl, to bardzo pożyteczna, pełna fachowych porad strona, skład której stanowi zespół młodych ludzi, studentów medycyny, którzy pomagają za darmo na forum:
http://www.dooktor.pl/forum/

Linki:
http://blog.aptekaotc.pl/sterydy-preparaty-stosowane-na-choroby-skory/

Medycyna Światła

2011-03-23T02:40:00.000-07:00

"Żaden czanel nie jest stuprocentowo dokładny, dlatego że odbierane wiadomości muszą przejść przez filtr ludzkiej zdolności pojmowania. Jeśli czujesz, że niektóre fragmenty z tych przekazów przemawiają do ciebie, to znaczy, że trafiły one w twoją prawdę. Jeśli tak nie jest, potraktuj je jako inny punkt widzenia." - cytat od Krystal, autorki strony: Transformacja 2012, którą gorąco polecam.

Kochani, przetłumaczyłyśmy ten przekaz szybko ze względu na jego ważność. Bardzo proszę wszystkich Czytelników o rozpowszechnianie tego tekstu na szeroką skalę. Nie oznacza to, że wszyscy i na pewno będziemy musieli używać tu opisaną technikę. Każdy z nas doświadcza swoją rzeczywistość czy świat równoległy według swoich przekonań i wibracji. Jedni będą przyszłe wydarzenia przechodzić łatwiej inni może trudniej. Uważam jednak, że nie zaszkodzi się trochę przygotować i nauczyć się tej techniki na wszelki wypadek. Koncept Chaotycznych Węzłów będzie wyjaśniony w następnym przekazie Hathorów „Sztuka przeskakiwania Linii Czasowej” już wkrótce. Z Miłością i Światłem — Krystal

Medycyna Światła: Ochrona i Uzdrawianie z Zatrucia Promieniowaniem, Neurotoksynami, Bakteriami i Wirusami.

Hathorowie

Przekazał: Tom Kenyon, 16 marca 2011

Tłumaczyły: Marzena Nowak i Krystal

.Audio przekazu: Medycyna Światła , dziękuję gracekrist!

Z trzęsieniem ziemi w Nowej Zelandii, a następnie trzęsieniem ziemi w Japonii, jest oczywistym, że wkroczyliście w bardziej kompleksową fazę Chaotycznego Węzła.

Chcielibyśmy podzielić się metodą ochrony i uzdrawiania z napromieniowania, a także innych warunków fizycznych. Nazywamy to Medycyną Światła.

Jest to oczywiście związane z bieżącymi wydarzeniami rozwijającymi się w Japonii, jednak gdy przyszłe zmiany na ziemi zaczną się rozwijać, możecie mieć przed sobą podobne wyzwania w najbliższej przyszłości w różnych miejscach na całym świecie.

Metoda ta pomoże wam zarówno dać ochronę jak i możliwość uzdrowienia z narażenia nie tylko na radioaktywność, ale także na neurotoksyny i mutacyjne formy bakterii i wirusów. Z naszego punktu widzenia możecie spodziewać się wzrostu tych wypadków w niedalekim czasie.

Metoda ta polega na połączeniu się ze swoją Niebiańską Duszą: BA. Działaniem tym jest połączenie się z królestwami światła, które są częścią twojej istoty.

Wszystko, co istnieje w waszym kosmosie może być postrzegane jako kwalifikacja lub ekspresja energetycznego światła – nawet najgęstsze formy materii są zasadniczo formą światła.

W tej metodzie łączysz się ze swoją Niebiańską Duszą, utrzymując intencje i oczekiwania, że będzie ci udzielona energia, która cię chroni i / lub uzdrawia. Wysyłasz tę intencję do Niebiańskiej Duszy (WYŻSZEGO JA; WZNIEŚ SWOJE RAMIONA. TO JEST TAM, GDZIE TWOJE DŁONIE SIĘ STYKAJĄ) z emocjonalną wibracją docenienia lub wdzięczności. Jest to po prostu wibracyjny rezonans, który aktywuje ten wyższy aspekt twojej istoty.

Po wysłaniu tej intencji w połączeniu z docenieniem i wdzięcznością do swojego BA, przenosisz swoją uwagę na swoją czakrę serca, otrzymując energetyczne uzdrawianie lub ochronę do czakry serca. Możesz doświadczyć tę energię jako formę światła, lub jako geometryczne wzory, albo możesz poczuć wrażenie schodzącej energii. Możesz również doświadczyć tę energię po prostu jako myśl / uczucie.

Po otrzymaniu energii w czakrze serca, będzie ona gotowa do wysłania.

Na ten etap będziesz potrzebować trochę oczyszczonej wody, ponieważ woda utrzymuje tego typu informacje bardzo dobrze. Trzymając pojemnik z wodą w swoich rękach, poprzez intencję, przesyłasz tę energię, która jest w czakrze serca poprzez ramiona do rąk i przez czakry znajdujące się w centrum każdej dłoni. Energia przechodzi do wody przez ten szlak.

Zalecamy wzmocnić te energie przez powtórzenie tej procedury dwa razy (w sumie trzy razy). Następnie wypij wodę. Woda przenika element wody w twoim organizmie, i uzdrowienie i właściwości ochronne ewentualnie wejdą do każdej komórki.

Dzięki tej operacji przysposabiasz światło, powodując, że schodzi ono przez centralną ścieżkę twojego ciała do twojego serca i wysyła go do elementu wody. Świadomość wody otrzymuje tę energię, a kiedy ją pijesz, organizm ją otrzymuje.

Jeśli znajdziesz się w sytuacji, gdzie zostaniesz narażony na radioaktywność zastosuj te procedurę, tak jak ją opisaliśmy, przysposabiając energię, która schodzi z BA, aby uchronić i uzdrowić cię z każdej możliwości zatrucia napromieniowaniem. Jeśli masz inne sposoby, aby chronić się, oczywiście powinieneś je też zastosować, ale nawet jeśli pozostaje ci nic innego tylko narzędzie swojej własnej świadomości, możesz wtedy siebie uchronić i uzdrowić.

Jeśli zostałeś narażony na neurotoksyny, zrób to samo. Jeśli jesteś w środku epidemii, która obejmuje infekcje bakteryjne lub wirusowe, radzimy zrobić to samo.

Gdy kolektywnie wchodzicie w tę bardziej złożoną i intensywną fazę Chaotycznego Węzła, bakterie i wirusy szybciej się mutują . Metoda ta pozwali ci na ochronę i uzdrowienie z tych mutujących form życia.

Ważne jest, aby zrozumieć, że to ty tworzysz protekcję i uzdrowienie poprzez moc swojej własnej świadomości. Masz bezpośredni dostęp do swoich własnych świetlnych światów. Masz suwerenne prawo do angażowania tych świetlnych królestw we własnym imieniu i na rzecz swoich bliskich.

Jeśli znajdziesz się w jednym z tych trudnych sytuacji, które opisaliśmy, proponujemy, abyś użył Medycynę Światła – wodę, którą naładowałeś – kilka razy dziennie, tak jak intuicja cię kieruje.

Fizyczne konsekwencje trzęsienia ziemi w Japonii i wynikające z tego tsunami są bardzo trudne do uporania się. Ale chcemy przenieść naszą uwagę z fizycznych do psychicznych, emocjonalnych i duchowych efektów stworzonych przez taką katastrofę.

Ze względu na fakt, że jesteście w Chaotycznym Węźle i energie z przestrzeni kosmicznej połączone z aktywnością słonecznej flary mają wpływ na wasze ciała energetyczne, wy, jako kolektyw, jesteście bardziej narażeni. Co mamy na myśli to, że bycie naocznym świadkiem cierpienia innych ludzi łamie serca. Biorąc pod uwagę, że ich sytuacja mogłaby być łatwo waszą. Takie rozpoznanie może otworzyć wasze serca, i poprzez serce – twoje serce, wyższe stany świadomości są zrealizowane. Tak więc trzęsienie ziemi w Japonii, na wiele sposobów, jest trzęsieniem zbiorowego serca.

Czasy przed wami nie są łatwe. Z naszego punktu widzenia, zwiększone zmiany na Ziemi są przed wami. Ale rezultatem takich zdarzeń jest to, że będziecie wstrząśnięci do głębi i masowa hipnoza na moment się zatrzyma. I w tak doszczętnej i surrealistycznej dewastacji wielu z was bardzo wyraźnie zobaczy, że wasza cywilizacja opiera się na wątpliwych podstawach. Mamy na myśli to dosłownie i w przenośni.

I tak nasza porada na tę fazę Chaotycznego Węzła jest, abyscie nauczyli się i opanowali umiejętność tworzenia Medycyny Światła dla siebie, bo gdy nadejdzie czas, będziecie wiedzieć, w jaki sposób zastosować tę moc ochrony i uzdrawiania, które posiadacie w swojej naturze. Sugerujemy, abyście nawigowali przez te czasy nie tylko z umysłem, ale też z sercem i niech wasze serca będą wzruszone, ponieważ przez wasze serca będziecie wspinać się na szlaku spirali do własnej wielkości.

Hathorowie

—————————————————

Myśli i spostrzeżenia Toma

Otrzymuję przekazy od Hathorów już od dwudziestu lat i zacząłem ich publikację w 2003 roku. Przez cały ten cały czas nigdy nie czułem konieczności poinformowania ludzi o ich przekazie z tak pilną potrzebą. Zazwyczaj dostaję kilka dni, aby przemyśleć ich przekazy i pokontemplować przed napisaniem moich komentarzy. Ale taki luksus już nie istnieje w tej chwili. Poprosili Judi i mnie, aby opublikować tę wiadomość jak najszybciej, więc dodam swoje komentarze krótko i na temat.

Głównym przesłaniem jest to, że wszyscy ludzie mają zdolność do tworzenia tego, co Hathorowie nazywają Medycyną Światła. Tego typu lek posiada właściwą sobie zdolność i potencjał, aby chronić i leczyć nas nie tylko z radioaktywnego zatrucia, ale także przed skutkami neurotoksyn, jak również z infekcji bakteryjnych i wirusowych.
Metoda jest prosta i zwięzła. Ponieważ dla niektórych z was czytających ten tekst może być nowa cała idea Niebiańskiej Duszy (lub BA), pozwólcie mi wyjaśnić jej lokalizację i w jaki sposób można ją do tego zaangażować. BA, lub Niebiańska Dusza jest przejawem waszej własnej świadomości, która jest poza ograniczeniami czasu i przestrzeni. Niektórzy z was mogą określać Niebiańską Duszę jako Wyższą Jaźń. Ale jakkolwiek to nazywacie, wasza Niebiańska Dusza istnieje w tym, co Hathorowie nazywają świetlanymi światami i ten przejaw was samych jest zaangażowany za każdym razem, gdy przesyłacie mu uczucia uznania i wdzięczności.

Twoje BA nie ma miejsca w czasie i przestrzeni, ponieważ jest transcendentne (przekraczające granice umysłu) w stosunku do nich obu.

Ma jednakże punkt wejścia do waszego pola energii, który znajduje się o długość ramienia nad głową. Jeśli byście podnieśli ręce nad głową i złączyli palce razem, wasze palce będą w pobliżu tego punktu wejścia. I to jest miejsce, na które zwracacie swoją uwagę w pierwszej fazie ich metody tworzenia Medycyny Światła. (Należy pamiętać, że umieszczenie rąk nad głową służy wyłącznie do celów orientacyjnych. W rzeczywistości nie umieszczajcie rąk nad głową przy tworzeniu Medycyny Światła).

Gdy skierujecie swoją uwagę w granicach punktu BA, utrzymujcie w umyśle wyobrażenie światła, które chcecie otrzymywać. Powiedzmy, na przykład, że zostaliście lub będziecie narażeni na niebezpieczne formy promieniowania i jesteście w niebezpieczeństwie zatrucia promieniowaniem. Po skupieniu uwagi na punkcie BA nad głową, utrzymuj intencję, aby energia, która schodzi z BA była dynamicznie lecznicza i /lub była ochroną przed napromieniowaniem. Następnie wyślijcie uczucie uznania i wdzięczności w górę z czakry serca do tego punktu BA nad głową. Kiedy utrzymujecie intencję lub wyobrażenie tej energii przelewanej do was od BA, ona będzie was chronić i/lub leczyć z napromieniowania.
Następnie możecie przenieść swoją uwagę z punktu BA do czakry serca (w środku klatki piersiowej pod mostkiem), a następnie czekać na przyjęcie energetyczne ochrony i uzdrawiania z BA.

Ci z was, którzy są nowi w tej praktyce, będą musieli wysyłać swoją intencję lub wyobrażenie wraz z uczuciem uznania i wdzięczności do BA kilka razy, zanim zauważą odpowiedź. Wysyłajcie intencję połączoną z uczuciem wdzięczności i uznania tyle razy w górę do BA, aż poczujecie spływanie energii. Kiedy czujecie, jak energia zaczyna napływać z Niebiańskiej Duszy, przenieście swoją uwagę do czakry serca. Pozwólcie centrum serca na przyjęcie tej dynamicznej ochrony i uzdrawiania.

Następnie umieśćcie dłonie wokół lub nad zbiornikiem czystej wody i wyślijcie energię otrzymaną od Niebiańskiej Duszy do wody. Energia leczenia i / lub ochrony, która została wprowadzona do centrum serca będzie przemieszczać się wzdłuż ramion do wody poprzez dwie czakry, które są w centrum dłoni obu rąk.

Powtórzcie ten proces w sumie trzy razy. Następnie napijcie się wody.

Jeśli jesteście w niepewnej sytuacji, Hathorowie radzą, aby tworzyć Medycynę Światła kilka razy dziennie i pić zgodnie z intuicją.

Jak Hathorowie wskazują, Medycyna Światła ma o wiele więcej zastosowań niż tylko ochronę i uzdrawianie z napromieniowania. Możecie używać ich do ochrony i / lub uzdrawiania się z neurotoksyn, jak również z infekcji bakteryjnych i wirusowych. Mimo, że nie wspomnieli, zapytałem Hathorów jak przekazywali mi tę wiadomość, czy ta metoda będzie dobra dla innych fizycznych chorób, takich jak rak. Powiedzieli, że Medycyna Światła może z całą pewnością być tworzona w taki sam sposób, aby radzić sobie z tego typu sytuacjami, jak również w innych.

Oczywiście, jeśli macie do czynienia z trudną sytuacją, taką jak napromieniowanie, zatrucie neurotoksynami i / lub epidemie zakażeń bakteryjnych i wirusowych, nadal korzystajcie z wszelkich środków medycznych. Innymi słowy, metoda ta nie ma na celu zastąpienia środków medycznych lub korzystania z publicznych środków ochrony zdrowia, ale ma być dodatkiem, czymś, co możecie zrobić sami – dla siebie.

Po przekazaniu mi wiadomości, zapytałem Hathorów o przygotowywanie Medycyny Światła dla tych, którzy nie są w stanie zrobić tego dla siebie, jak dzieci i zwierzęta. Powiedzieli, że należy użyć tej samej metody, z wyjątkiem faktu, że będziecie wyrażali intencję dla dziecka lub zwierzęcia, któremu macie zamiar dać Medycynę. Na przykład, jeśli tworzymy Medycynę Światła w celu ochrony lub leczenia się od napromieniowania, należy wysłać myśl, że energia, którą będziecie otrzymywać od Niebiańskiej Duszy jest dla waszej osobistej ochrony lub leczenia. Jeśli będziecie robić to dla dziecka lub zwierzęcia, można wysłać myśl, że energia jaką będziecie otrzymywać od Niebiańskiej Duszy jest dla ochrony lub uzdrowienia istoty, której masz zamiar dać Medycynę, tj. twojemu dziecku lub twojemu zwierzakowi.

Tu jednakże chciałbym coś dodać. O wiele lepiej jest nauczyć kogoś, jak tworzyć Medycynę Światła, niż tworzyć zależność kogoś od nas. Możliwość tworzenia Medycyny Światła jest wrodzoną zdolnością u wszystkich ludzi. Jest to część naszego wielowymiarowego dziedzictwa. Wzmocnienie kogoś, aby zrobił to sam dla siebie jest przysługą prowadzącą do jego lub jej własnego mistrzostwa.

Osobiście byłbym oburzony, gdybym zobaczył, że ten sposób jest wykorzystywany przez „uzdrowicieli” aby tworzyć Medycynę Światła dla innych pod pretekstem, że mają oni jakąś specjalną moc, której inni nie posiadają. Ta metoda tworzenia Medycyny Światła jest przyrodzonym prawem człowieka, a moje zdanie jest takie, że należy się dzielić ze wszystkimi.

Jest wiele rzeczy, którymi chciałbym się podzielić o tej prostej metodzie tworzenia Medycyny Światła, ale filozoficzne i metafizyczne uwagi będą musiały poczekać na inny czas.

Hathorowie nalegają, aby te informacje przekazywać tak szybko jak to możliwe.

Możecie robić kopie tego przekazu i rozprowadzać go w dowolnych mediach bez pobierania opłat za to, nie zmieniając treści w żaden sposób, podając autora i informacje o prawach autorskich.
------------
Uzupełnienie do Medycyny Światła

-----------
Kopiowałam od Krystal:

http://krystal28.wordpress.com/2011/03/21/medycyna-swiatla/

Jak dbać o dom bez korzystania z detergentów

2011-03-15T04:44:00.000-07:00

Co to są detergenty wszyscy wiemy doskonale, gdyż bez nich nasze gospodarstwo domowe i higiena osobista nie może się obejsć.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Detergenty

Wiemy również o szkodliwości detergentów dla naszego zdrowia, jak i dla naszej planety Ziemi.

Powrót do Natury to hasło pojawiające się niemal codziennie w prasie i mediach.
Uczulenia i bardzo uciążliwe, a nawet poważne schorzenia są skutkiem używania detergentów zawierających nieobojętne środki chemiczne.

Ania z blogu Cudowne Diety znalazła proste, tanie i świetne, babcine sposoby na środki czystości. Korzystam z nich, może komuś również przypadną do gustu. Naprawdę warto:
Eko sztuczki - porady z babcinego zeszytu

Ani blog to również prawdziwa skarbnica wiedzy dla tych, którzy lubią troszyć się o swoje zdrowie:
http://cudownediety.blogspot.com/

Zrozumieć czas w jakim żyjemy...

2011-03-12T15:23:00.000-08:00

Ostatniej nocy miałam dziwny sen
Jakiego nigdy przedtem nie miałam
Śniło mi się, że świat dogadał się
Aby położyć kres wojnie.

Śniło mi się,że widziałam wielki pokój
Pełen kobiet i mężczyzn
A dokument, który podpisywali mówił,
Oni nigdy więcej nie będą walczyć.

A gdy wszystko było podpisane
I milion kopii sporządzonych
Wszyscy wzięli się za ręce, pochylili głowy
I modlili się z wdzięcznością.

A na ulicach ludzie
Tańczyli w kółko i w kółko
A miecze i broń i mundury
Zostały porzucone na ziemię.

Ostatniej nocy miałam dziwny sen
Jakiego nigdy przedtem nie miałam
Śniło mi się, że świat dogadał się
Aby położyć kres wojnie.

Last night I had the strangest dream
I'd ever dreamed before
I dreamed the world had all agreed
To put an end to war

I dreamed I saw a mighty room
Filled with women and men
And the paper they were signing said
They'd never fight again

And when the paper was all signed
And a million copies made
They all joined hands and bowed their heads
And grateful pray'rs were prayed

And the people in the streets below
Were dancing 'round and 'round
And swords and guns and uniforms
Were scattered on the ground

Last night I had the strangest dream
I'd never dreamed before
I dreamed the world had all agreed
To put an end to war.

JOAN BAEZ - "Last Night I Had The Strangest Dream "

Dzisiejszy post dedykuję mojej sympatycznej koleżance Biedronce: Zmiany - 2012r. Przekazy i przepowiednie, która wprowadziła mnie w temat, który raczej do tej pory omijałam.

To temat trudny i kontrowersyjny, ale i czas w którym żyjemy jest trudny, budzi w nas lęki o przyszłość naszą i naszej planety. Tajemnice Świata i przepowiednie jego końca są tematem wielu książek, pojawiają się w artykułach prasowych i mediach prawie codziennie.

Nie wyrażam tutaj swojego zdania, ani nie sugeruję, że należy lub powinno się iść taką czy inną ścieżką. Najlepiej jeśli każdy sam decyduje i wybiera sobie drogę po której chce kroczyć.

Dla mnie przekazy, które czytam lub słucham pomagają mi zrozumieć dzisiejszy świat taki jaki jest, jak również znaleźć się w nim.

A to fragment przekazu od Biedronki:

Czas umierania iluzji i przychylności dla spraw tego świata i dla ludzi rządzących tak aby zabić jak najwięcej z Was.
To co normalne stanie się nienormalne a to co nienormalne normalne w twoim życiu. Przewartościowanie wszystkiego.
Aby doszło do 100% przewartościowań trzeba wywrócić podszewką do góry.
To czas wypływania na wierzch tego co było ukryte, spowite iluzją , zakamuflowane. Objawi się prawda we wszystkich aspektach twojego życia i trzeba będzie z nią zrobić pozytywną rzecz.

Czytaj dalej:
http://zmiany-2012.blogspot.com/2011/02/czas-umierania.html

Przekaz ten był również transmitowany w styczniu, w Radio Chicago
(ostatni przekaz na tym nagraniu).
Proponuję posłuchać całe nagranie - po kliknięciu na link, kliknij na pomarańczową strzałkę, aby wysłuchać nagraną audycję:
http://skidar.wrzuta.pl/audio/2TU3jDyOeJ5/wpna_2011_01_10

Zainteresowanym polecam śledzić blog Biedronki:
http://zmiany-2012.blogspot.com/

a także audycje Barbary Choroszy - Radio Chicago (nadawane są codziennie, po polsku):
http://www.barbarachoroszyradio.org/

Audycje radiowe Barbary Choroszy:
http://cheops.republika.pl/index1.html

Życzę Wszystkim, aby ten rok 2011 był rokiem rozwoju osobistego i właściwych wyborów.

Język angielski bez tajemnic....

2011-03-08T07:08:00.000-08:00

Z serca prezent na Dzień Kobiet

Szperając po Internecie możemy znaleźć właściwie wszystko co potrzebujemy.
Ostatni mój zanaleziony skarb dotyczy nauki języka angielskiego. Dzisiaj prawie wszyscy uczą się angielskiego, wiele osób, zwłaszcza młodych uczy się kilku języków. Powstało nawet powiedzenie 'nieznajomość angielskiego to jak wtórny analfabetyzm'.
Nauka języków to nie tylko korzyści intelektualne, ale również wspaniała gimnastyka dla mózgu. Mózg, tak jak ciało nie lubi stagnacji. Mózg potrzebuje treningu, a nauka nowego języka jest takim pożytecznym treningiem.

Tutaj mamy stronę Słówka: http://www.slowka.pl/,
ale oprócz słówek i ich prawidłowej wymowy można znaleźć wiele innych materiałów do nauki angielskiego. Dla przykładu piosenki angielskie z tłumaczeniem. Śpiewając uczymy się znacznie szybciej.

honey (zdrobniale) - kochanie, skarbie
you thrill me - podniecasz mnie, poruszasz
nearly killed me - twój widok zabić może
I know what they mean - wiem już, o co im chodzi, co mają na myśli
love machine - seksualna bestia, Don Juan, Romeo, kobieciarz
you make me dizzy - na twój widok mdleję / sprawiasz, że wariuję
let me feel it - niech sama się przekonam
don't conceal it - nie ukrywaj tego
the way that you kiss goodnight - twe pożegnalne pocałunki
the way that you hold me tight - moc, z jaką mnie tulisz
I feel like I wanna sing - aż chce mi się śpiewać
when you do your thing - kiedy robisz swoje
I don't wanna hurt you, baby - nie chcę cię zranić, złotko
I don't wanna see you cry - ani widzieć twoich łez
so stay on the ground - nie bujaj w obłokach/ zejdź na ziemię
you better not het too high - nie ciesz się na zapas, nie zapędzaj się
but I'm gonna stick to you - i tak będę z tobą, jestem tylko twa
you'll never get rid of me - nigdy się mnie nie pozbędziesz/ nie zbyjesz mnie
there's no other place in this world where I rather would be - chcę być tylko w twych ramionach, przy tobie, nigdzie indziej
but I know just who you are - choć ja cię już dobrze znam
to say the least - skromnie/ delikatnie mówiąc
you're a dog gone beast - siedzi w tobie bestia

Cytat na dzisiejszy dzień ze strony Słówka jest trochę przewrotny do tego co mówię o korzyściach uczenia się:
"All you need in this life is ignorance and confidence, and then success is sure". - Mark Twain

Tłumaczenie:
"Wszystko, czego potrzebujesz w życiu, to nieuctwo i pewność siebie - wtedy masz zapewniony sukces". - Mark Twain

Weźmy to pod uwagę, ale może nie.... dosłownie.

A to dalsze linki, na których bardzo profesjonalnie i rzeczowo autorzy oferują nam naukę języka angielskiego:

Tutaj jest sporo dobrych linków:
http://luzaczek.blogspot.com/

To u Luzaczka znalazłam
Stronę z angielskimi tekstami czytanymi przez lektora - powoli i wyraźnie:
http://www.voanews.com/learningenglish/home/

Język angielski bez tajemnic:
http://engleash.net/

I na koniec Świat Języków Obcych:
http://swiatjezykow.blogspot.com/

Dzisiejszy post dedykuję szczególnej osobie w moim życiu, takiej która jest jedyna, najukochańsza, i która lubi się uczyć, również języka angielskiego. Chciałam, żeby z radością wyśpiewywała każdego ranka i wieczora pochwałę życia i miłości również w różnych językach świata.
Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet post ten dedykuję tej wspaniałej osobie tj. mojej mamie:
http://maria-pogaduszki.blogspot.com/

Piosenkę Abby - Honey, Honey, dedykuję również Wszystkim Kobietom z okazji tego międzynarodowego święta.
Panom również, gdyż bez nich... cóż wart by był ten świat...
Śpiewajmy więc razem Honey, Honey - Kochanie, Kochanie
i niech nasze serca radują się i napełniają miłością, która nigdy nie wygaśnie.